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白菜相关资讯

• 低脂饮食食谱举例

  于康

  低脂饮食食谱举例 低脂饮食食谱举例（一） 早餐：牛奶250毫升，鸡蛋清2个，清蛋糕50克，鲜榨果汁1杯。 午餐：水滑鸡蓉菜花（鸡肉25克，菜花100克），香菇青菜（香菇25克，青菜150克），主食50克。 晚餐：水滑肉丝柿椒丝（瘦肉50克，柿椒150克），红烧冬瓜（...

  04-17栏目：【于康】

  相关内容： 鸡蛋 冬瓜 鸡肉 主食 玉米 豆浆 大米粥 玉米粥 低脂饮食 大白菜 油菜 橄榄油 大米 牛奶 黄瓜 豆腐 青菜 扁豆 菜心 香菇 午餐 早餐 晚餐 木耳 菜花 白菜 果汁 虾仁 馒头 海米 番茄 鱼肉 肉末烧豆腐 茄子 红烧冬瓜 瘦肉 脱脂牛奶 西葫芦 白切鸡 番茄鸡片

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• 地中海饮食与高血压及高血压食谱举例

  于康

  地中海饮食与高血压及高血压食谱举例 长期以来，地中海地区居民的饮食一直被认为是健康饮食。其实，这是一个见仁见智的问题，因为并没有一种固定的、典型的地中海饮食模式。地中海沿岸的国家共有16个。其中的4个国家已有资料佐证了饮食模式与健康之间的关系...

  04-16栏目：【于康】

  相关内容： 小米粥 二米粥 肥胖 糖尿病 高血压 清蒸鱼 冠心病 血压 长寿 肥胖症 中风 血管疾病 吸烟 蘑菇 黄豆 鸡蛋 海带 红豆 苹果 茭白 冬瓜 韭菜 菠菜 西瓜 梨 猪肉 鸡肉 主食 玉米 豆浆 胆固醇 维生素A 脂肪 大米粥 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 高胆固醇 维生素 高血压食谱 小米 大白菜 油菜 橄榄油 大米 牛奶 酸奶 植物油 动物内脏 抗氧化剂 黄瓜 豆制品 豆腐 蒜 腌制食品 饱和脂肪酸 奶制品 面食 葡萄酒 抗氧化 荞麦 青菜 莴笋 钾 扁豆 素食 芹菜 葡萄 豆腐干 午餐 丝瓜 早餐 晚餐 奶粉 土豆 松花蛋 鱼类 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 面条 茶 肉类 微量元素 菜花 死亡率 白菜 低胆固醇 红豆粥 健康饮食 碳水化合物 饮食模式 地中海饮食模式 平鱼 馒头 饼干 白糖 地中海饮食 番茄 心里美 膳食 鱼肉 番茄菜花 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 心里美萝卜 葱 瘦肉 水果 脑血管 咖啡 鲜牛奶 甜品 小白菜 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 痰 发酵 酱 和法 肉末豆腐 鹌鹑 钙 鹌鹑蛋 糖 奶酪 蛋白 微量营养素

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• 蔬菜水果的营养价值

  于康

  蔬菜水果的营养价值 蔬菜水果是人们生活中重要的营养食品之一，它们具有鲜艳的色泽、可口的味道、还有丰富的营养成分，对人体健康起着特殊的作用。很多患者非常喜爱这两类食物，在其餐桌上占有很大比重。 营养学上果蔬藏有三宝维生素、无机盐和膳食纤维。 首...

  05-06栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 癌症 糖尿病 高血压 肝硬化 动脉粥样硬化 血压 山楂 中风 骨质疏松 黄花菜 食疗 癌 胆固醇 抗癌 维生素C 胡萝卜素 猕猴 维生素 膳食纤维 油菜 矿物质 苦瓜 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 葡萄酒 食欲下降 钾 白萝卜 流汗 粪便 芹菜 葡萄 酸碱平衡 安定 调味品 萝卜 倭瓜 菜花 白菜 B族维生素 比重 红葡萄酒 枣 猕猴桃 无机盐 体液 酗酒 膳食 碘 水果 柑橘 消化 体重 小白菜 雪里蕻 钙 糖 活血 肌肉

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• 盘点20种健康食品（一）

  于康

  盘点20种健康食品（一） 1.全面的抗癌食品芦笋 营养价值芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物都低，蛋白质较高。芦笋中也含有适量维生素B1、维生素B2、烟酰胺，绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A。...

  03-30栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 痛风 上火 便秘 心脏病 水肿 牙痛 膀胱癌 肠癌 肺癌 高血压病 冠心病 胃痛 肿瘤 衰老 血压 腹胀 肾炎 贫血 神经衰弱 胆结石 缺铁性贫血 习惯性便秘 溃疡 孕妇 大蒜 韭菜 癌 阴虚 胃溃疡 皮肤癌 疼痛 心动过速 芹菜汁 美容 尿酸 虚火 癌细胞 肾衰 清热 消炎 降压 抗癌 蛋白质 疲劳 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 降压药 降血压 大蒜素 脂肪 激素 血管硬化 血糖 降血糖 发汗 膀胱炎 并发症 结石 维生素 维生素B2 免疫力 咽喉 大白菜 卷心菜 甲状腺 水分 阴虚火旺 芹菜叶 胡萝卜 蒜 精子 酸性物质 抗氧化 维生素B 钾 甲状腺激素 芹菜 海藻 萝卜 血脂 控制饮食 微量元素 蒜素 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 降火 避孕 冷冻 甘蓝 中和 小便 碘 抗疲劳 泡菜 碘盐 苯 利尿 维生素B1 抗癌食品 蒜氨酸 预防感冒 消化 热量 乳酸 肝功能异常 痰 寒 和胃 情绪 发酵 钙 糖 药芹 蛋白

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• 20121226贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲骨头汤不能直接补钙

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃啥补啥（下）。嘉宾是罗增刚，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了以肾补肾、以血补血、以钙补钙的说法以及正确理解制作补食的方法等相关内容。 罗增刚，中国中医科学院研究员，医学博...

  03-25栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 养生专家 补钙 补肾 更年期综合症 花椒 党参 怀孕 胆结石 鸡蛋 苹果 肾结石 鸡肉 更年期 补血 美容 月经 花椒水 骨头汤 清热 蛋白质 偏食 药膳 脂肪 养颜 祛风 血管硬化 出血 毒素 血红素铁 杏仁 结石 罗增刚 动物血 钙化 软骨 油菜 牛奶 解毒 血红素 失血 奶制品 乳酪 滋阴 素食 芹菜 辣椒 黄酒 芝麻 茶 滋阴润燥 白菜 雪里红 健康饮食 虾皮 膳食平衡 膳食 脂类 苯 葱 姜 瘦肉 水果 醋 含钙量 热量 脂肪含量 咖啡 药膳养生 润燥 小白菜 痰 绿色蔬菜 鸭血 内毒 钙 活血 蛋白 涎

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• 多吃绿叶菜,远离乳腺癌

  范志红

  说绿叶菜营养好，能够预防慢性病，还不能让女性们放心吃它，因为有人担心，绿叶菜中富含叶绿素，可能会导致皮肤长斑。 这个理论说，叶绿素是一种感光物质，它储藏在皮下脂肪当中之后，能吸收光能，使皮肤生出斑来。 尽管这个说法听起来并不靠谱不曾有人因为...

  03-26栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 心脏病 肠癌 骨质疏松 白内障 胰腺癌 乳腺癌 黄豆 菠菜 癌 美容 防癌 叶绿素 叶黄素 维生素K 维生素C 胡萝卜素 叶酸 脂肪 激素 慢性病 视网膜黄斑变性 长斑 同半胱氨酸 帕金森氏病 维生素 油菜 牛奶 黑豆 胡萝卜 性病 青菜 添加剂 钾 笑 豆类 花生 黄斑变性 预防骨质疏松 萝卜 乳腺 胰腺 预防癌症 白菜 消化系统 坚果 帕金森 苋菜 膳食 骨骼 醋 腺癌 消化 小白菜 痰

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• 合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意

  胡大一

  合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意 按照《中国居民膳食指南》安排饮食，就应该是做到了合理膳食。 《中国居民膳食指南》中的健康饮食金字塔概括了合理膳食的最基本原则。 健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示，按食物...

  06-22栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 高血压病 血压 蘑菇 香蕉 海带 韭菜 菠菜 主食 玉米 胆固醇 降压 蛋白质 降压药 脂肪 不饱和脂肪酸 副作用 合理膳食 中国居民膳食指南 大白菜 油菜 动物油 植物油 动物内脏 豆制品 膳食指南 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 薯类 钾 菜心 香菇 豆类 花生 少食多餐 瓜子 晚餐 胆固醇高 萝卜 优质蛋白 木耳 油炸食品 白菜 饮食习惯 橘子 健康饮食 虾皮 限盐 暴饮暴食 膳食 优质蛋白质 芥蓝 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 动物油脂 胆固醇高的食物 水果 小白菜 脂肪酸 绿色蔬菜 紫菜 居民膳食指南 椰子油 钙 深色蔬菜 蛋白

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• 哪种蔬菜称得上是营养全能冠军呢

  范志红

  说到蔬菜的营养价值，有人歌颂番茄，说番茄红素能抗氧化；有人推崇青椒，说它维生素C是蔬菜之冠；有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋，因为它富含抗癌物质芦丁；还有人拥护胡萝卜，因为它是胡萝卜素最丰富的食品。 但是有谁想过，蔬菜类，甚至果蔬类食品中的...

  03-25栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 癌症 补钙 便秘 心脏病 衰老 凝血 动脉硬化 老年痴呆 中风 白内障 洋葱 香蕉 苹果 韭菜 菠菜 马兰头 癌 玉米 头疼 番茄红素 叶绿素 叶黄素 类黄酮 维生素K 抗癌 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 烂嘴角 老年痴呆症 天葵 视网膜黄斑变性 芦丁 同半胱氨酸 维生素 膳食纤维 维生素B2 辐射 红薯 豌豆 油菜 矿物质 牛奶 黄瓜 黑豆 胡萝卜 膳食指南 荠菜 蒜 钙含量 眼睛 抗氧化 荞麦 青菜 维生素B 畸形 钾 黄斑变性 萝卜 肉类 芦笋 菜花 白菜 茴香 橙子 青椒 苋菜 香椿 番茄 萝卜苗 焯拌 膳食 蒜苗 骨骼 痴呆症 茄子 芥蓝 空心菜 苯 葱 痴呆 水果 柑橘 醋 大拌菜 热量 小白菜 蔬菜的营养价值 寒 香椿苗 茄红素 钙 黄酮

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• 如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配

  胡大一

  如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入，保持理想体重，防止超重，维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱，创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐，因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢，适当控制节奏。 ③ 有选...

  07-05栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 高血压病 血压 急性心肌梗死 大豆 海带 菠菜 五谷 粗粮 胆固醇 脂肪 心肌梗死 血糖 超重 高胆固醇 中国居民膳食指南 豌豆 大白菜 卷心菜 膳食宝塔 动物油 植物油 动物内脏 南瓜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 钾 芹菜 菜心 香菇 豆类 晚餐 胆固醇高 松花蛋 萝卜 木耳 血脂 肉类 油炸食品 白菜 心肌 坚果 暴饮暴食 柠檬 膳食 墨斗鱼 芥蓝 饱和脂肪 动物油脂 胆固醇高的食物 水果 体重 热量 含钾高的食物 小白菜 脂肪酸 紫菜 平衡膳食宝塔 居民膳食指南 椰子油 糖 深色蔬菜

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• 李时珍认为菘,芥,白芥,莱菔,生姜有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为菘,芥,白芥,莱菔,生姜有什么功用 李时珍说：菘有两种，一种茎圆厚微青，一种茎扁薄而白。叶都为淡青白，最肥大者，一颗重十余斤。南方种菘在地里过冬，北方多移入窖内。有的用马粪于窖壅培，不见风日，长出苗叶嫩黄，食时脆美无渣，谓黄芽菜，席上...

  04-23栏目：【本草纲目】

  相关内容： 咳嗽 头痛 莱菔子 腹胀 痔疮 眼病 痈 半夏 生姜 止痛 伤寒 脾胃 胃寒 疼痛 红眼病 止咳 风湿 呕吐 皱纹 心痛 祛痰 开胃 消食 鼻塞 霍乱 腰痛 腹痛 喘 浮肿 肾经 发汗 李时珍 气喘 寒痰 脚气 杏仁 反胃 咳嗽气喘 咳嗽气逆 中毒 麻痹 风寒 衄血 痈肿 结气 药毒 苏叶 萝卜 秋分 明胶 腌菜 竹叶 白菜 酸菜 白芥子 寒咳 寒气 萝卜菜 肺寒 胃气 麻木 虚寒 芥蓝 风湿痛 蔓菁 姜 醋 狐臭 咸菜 胀满 痰 湿 寒 气逆 杏仁煎 肺气 酱 温中散寒 钙 蛔虫 瘀血 邪气 瘀

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• 李时珍认为韭,葱,薤,蒜,山蒜,葫,芸薹有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为韭,葱,薤,蒜,山蒜,葫有什么功用 李时珍说：韭丛生而根丰硕，叶长而青翠。可以分根栽种，可以子种。叶高三寸便剪，但不宜于中午剪，一年不能超过五次，留种的只能剪一次。八月开花成丛，收取腌藏供食用，谓长生韭，剪而复生，久而不会乏。九月收子...

  04-22栏目：【本草纲目】

  相关内容： 难产 产后血晕 水肿 中暑 薤白 中风 脱肛 痈 遗尿 大蒜 伤寒 慈菇 乳香 脾胃 盗汗 泄泻 风湿 皱纹 心痛 地黄 健脾 幽门 血尿 霍乱 腹痛 四逆散 健脾胃 阴病 上气 喘 风邪 尿血 白带 浮肿 泻下 发汗 李时珍 山慈菇 气喘 补虚 梦交 喘息 骨痛 安胎 下焦 豌豆 油菜 瘟疫 恶疮 解毒 吐血 衄血 蒜 痈肿 下血 结气 逆行 药毒 腌菜 白菜 葱根 放血 保暖 白酒 枣 寒气 鼻衄 张骞 气滞 小便 胸痹 健身 豆豉 葱 肾气 醋 角弓反张 癥瘕 水仙 消渴 湿 寒 积块 命门 酱 瘀血 涎 邪气 瘀 寒热 肌肉

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• 李时珍认为益母草,艾,鸡冠花,苎麻,菊,地黄有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为益母草,艾,鸡冠花,苎麻,菊,地黄有什么功用 益母草喜爱生长在近水的湿处。春天开始发芽，好像嫩蒿一样。 进入夏季后高三四尺，茎呈方形如黄麻茎，它的叶如艾叶但背面是青色的。一梗有三叶，叶有尖细的分叉。一节长一寸左右，节节生穗，丛簇抱茎。四...

  04-12栏目：【本草纲目】

  相关内容： 荨麻疹 补肾 腹泻 难产 麻疹 肾虚 水肿 关节炎 丹毒 月经不调 头痛 晕眩 衰老 艾叶 茯苓 发热 流产 生育 痢疾 痔疮 痈 鼻出血 耳聋 生地 熟地黄 苎麻根 血虚 脾虚 疼痛 补血 死胎 五劳七伤 月经 风湿 地黄 风湿性关节炎 心烦 润肺 便血 腰痛 祛风 出血 腹痛 心血不足 邪热 五劳 七伤 风邪 尿血 浮肿 粉刺 李时珍 益母草 久坐 漏下 肝气 安胎 子宫 元气 熟地 血分 风寒 恶疮 高烧 解毒 面色 湿热 吐血 蒜 下血 子宫出血 凉血 肌肤 小便不通 补肺气 惊悸 卧床 萝卜 补肺 白菜 养肝 服食 延年益寿 鸡冠花 鼻衄 苋菜 补脑 麻木 小便 补阴 咬伤 关节 葱 夏天 醋 气血 风热 痰 湿 寒 补中益气 毒热 肺气 向阳 酱 肝气不足 小麦 肾阴 活血 瘀血 涎 瘀 田野 寒热 肌肉 壮骨

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• 20121115贵州卫视养生视频和笔记:张荫芳讲饮食调理体内酸碱平衡

  贵州卫视养生节目

  专家提示：血液PH值低于7.35就是酸性体质。大部分病是由于药物使用不当导致死亡的。 人的健康要靠自己的身体，把饭吃好了，比什么都重要。 专家提示：肝、肾、肠有消化吸收营养和排毒的功能。 有益于五脏的食物：有益于肝的有，玉米、洋葱、胡萝卜、大蒜、葡...

  03-07栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 糖尿病 便秘 动脉粥样硬化 肿瘤 血压 心血管病 酸性体质 血管疾病 洋葱 绿豆 海带 大蒜 苹果 癌 排毒 玉米 脾胃 降血脂 胆固醇 心血管 抗癌 纤维素 维生素C 降血压 脑血管疾病 甲壳素 血糖 降血糖 降低胆固醇 张荫芳 甲壳质 茶色素 维生素 免疫力 绿茶 红薯 大白菜 苦瓜 粥样硬化 水分 黑木耳 黄瓜 魔芋 解毒 胡萝卜 蒜 养心 无花果 葡萄 喝水 酸碱平衡 食物搭配 吃素 樱桃 萝卜 木耳 茶 血脂 血液PH值 白菜 护肝 养肝 养脾 低胆固醇 遗传 弱碱性水 体质 PH值 养肺 饮食调理 养脾胃 养肾 喝汤 遗传基因 基因 葱 增强免疫力 水果 脑血管 消化 痰 抗肿瘤 食补 糖

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• 20130228健康之路视频和笔记:陈伟讲糖尿病完美食谱,水果,蔬菜,肉

  健康之路

  本页提供2013年2月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是糖尿病的完美餐桌（中），嘉宾是陈伟，主要介绍完美糖尿病食谱，糖尿病人能不能吃水果，糖尿病人应该在什么时候吃水果，糖尿病人吃多少水果较好，糖尿病人选择水果的原则，糖...

  02-28栏目：【健康之路】

  相关内容： 糖尿病 火龙果 大豆 鸡蛋 洋葱 香蕉 西兰花 苹果 百合 西瓜 梨 主食 陈伟 胆固醇 血糖 体力活动 猕猴 合理膳食 维生素 膳食纤维 西红柿 牛奶 动物内脏 豆腐 南瓜 奶制品 薯类 白萝卜 荔枝 芹菜 葡萄 豆类 芒果 胆固醇高 萝卜 微量元素 白菜 坚果 猕猴桃 柚子 含糖量 膳食平衡 菠萝 粗细搭配 膳食 鱼肉 糖尿病饮食 茄子 脂类 桃子 饮食原则 葱 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 糖尿病人 降糖 糖 西葫芦 肌肉

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• 20130222养生堂视频和笔记:侯玉瑞,王凤岐讲冬季养生菜,煎,贴,塌

  养生堂视频

  本页提供2013年2月22日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是侯玉瑞，王凤岐。主题是健康美味烹出来（2），主要介绍冬季温补，不同的烹饪方法有不同的健康作用，如何选择自己适合的菜品，煎贴塌民间烹饪技法，疾病和蔬菜...

  02-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王凤岐 养生堂侯玉瑞

  相关内容： 血压 大蒜 韭菜 王凤岐 脾胃 侯玉瑞 烧心 胡萝卜 蒜 看病 芹菜 冬季养生 血脂高 萝卜 烹饪方法 茶 血脂 白菜 限盐 体质 血压高 糊塌子 养生堂王凤岐 养生堂侯玉瑞 消化 年糕 饮食结构 小白菜 脾胃功能

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• 45.白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面

  范志红

  第五章 做一名高明煮妇 第45节 白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 把白米饭换成糙米饭，或者红豆米饭、绿豆米饭、大麦米饭、大米小米饭有利于控制体重。 白米饭是最受欢迎的主食，但是它既不容易控制食量，又不利...

  02-19栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 黄豆 鸡蛋 洋葱 绿豆 红豆 糯米 五谷 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 低血糖 豆浆 脂肪 养颜 血糖 范志红 五谷饭 小米 黑米 大米 矿物质 豆制品 胡萝卜 荞麦 青菜 午餐 籼米 粳米 红米 豆类 炸酱面 萝卜 控制体重 面条 白菜 馒头 杂粮 绿豆面 糊塌子 米饭 葱 植酸 醋 煎饼 消化 体重 发酵 酱 圆白菜 糖 西葫芦 打卤面 体脂

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• 40.蒸功夫,好功夫

  范志红

  第五章 做一名高明煮妇 第40节蒸功夫,好功夫 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 蒸的好处在于蒸汽的穿透力强，相比于煮，熟的速度要快。 另一种低脂肪的烹调方式就是蒸。蒸就是靠蒸汽来穿透食物，让它很快地变熟，又不需要加入油脂。蒸的温度保持...

  02-18栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 清蒸鱼 腹泻 牛肉 粮食 主食 脾胃 健脾 维生素C 胡萝卜素 脾胃虚弱 脂肪 范志红 健脾胃 维生素 淀粉 大米 胡萝卜 南瓜 蒜 水产品 薯类 钾 红米 甘薯 凉拌菜 胡椒 萝卜 蒜泥 白菜 茄子 脾胃虚 干煸豆角 粉蒸牛肉 芋头 米饭 苯 醋 消化 烧茄子 健胃 糖

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• 39.聪明＂煮妇＂,小火慢煮

  范志红

  第五章 做一名高明煮妇 第39节聪明煮妇,小火慢煮 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 小火慢慢煮肉，有点儿像做东坡肉。 煮和焯的区别是，煮的时间要长一些，一直保持微沸状态，直到失去生蔬菜的味道，或者中间彻底熟透。煲汤和炖煮的区别，在于加...

  02-18栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 衰老 抗衰老 凝血 白内障 夜盲 海带 冬瓜 猪肉 牛肉 鸡肉 番茄红素 叶黄素 骨头汤 维生素K 维生素E 维生素A 胡萝卜素 夜盲症 脂肪 范志红 维生素 胡萝卜 眼睛 白萝卜 萝卜 肉类 白菜 番茄 骨骼 芥蓝 苯 醋 脂肪酸 痰 排酸 茄红素 东坡肉

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• 31.蔬菜和水果,一个也不能少

  范志红

  第四章减肥食物，只选对的，选对食物，健康加倍 第31节 蔬菜和水果,一个也不能少 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 蔬菜和水果相比，各有优势。 蔬菜确实是很好的减肥食物，水果则要看情况而定。 蔬菜和水果相比，营养上各有优势。蔬菜的优势在于...

  02-18栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 消化不良 衰老 木瓜 火龙果 香蕉 苹果 冬瓜 西瓜 梨 羊肉 粮食 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 血糖 范志红 浮肿 减肥蔬菜 维生素 果胶 油菜 淀粉 矿物质 黄瓜 胡萝卜 眼睛 青菜 荔枝 龙眼 鳄梨 葡萄 樱桃 晚餐 土豆 萝卜 控制体重 红烧羊肉 榴莲 白菜 沙拉酱 橙子 果汁 荸荠 枣 柚子 含糖量 苋菜 番茄 草莓 米饭 水果 消化 体重 热量 脂肪含量 小白菜 蔬菜的营养价值 酱 钙 糖 杨桃 蛋白

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• 20130216养生堂视频和笔记:侯玉瑞,王凤岐讲冬季养生,翡翠白玉羹

  养生堂视频

  本页提供2013年2月16日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐，侯玉瑞。主题是健康美味烹出来（1），主要介绍冬季进补的食物，冬季适合的烹饪方法，汤和羹的区别，丸子和元宵的健康做法等内容，本页提供视频全集的...

  02-16栏目：【养生堂视频】核心内容: 翡翠白玉羹 养生堂王凤岐 养生堂侯玉瑞

  相关内容： 糖尿病 王凤岐 脾胃 胃酸 侯玉瑞 血糖 翡翠白玉羹 砂锅白菜 淀粉 味精 冬季养生 萝卜 烹饪方法 白菜 冬季进补 进补 养生堂王凤岐 养生堂侯玉瑞 元宵 汤圆 消化 糖

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• 20140128健康之路视频和笔记:张晔讲萝卜,胃胀,润肺,止咳(重播)

  健康之路

  本页提供2014年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何丽。主题是《巧吃冬季三宝(上)萝卜》。主要介绍萝卜汁的功效，怎么吃萝卜可以缓解胃胀，萝卜生姜饮，萝卜的搭配，吃萝卜的禁忌，糖尿病是否可以吃萝卜，储藏萝卜的方...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 萝卜 洗肺茶

  相关内容： 糖尿病 腹泻 张晔 人参 戒烟 生姜 妊娠期 羊肉 打嗝 胃寒 睡眠 止咳 胃胀 大便干 润肺 肠梗阻 润肺止咳 梗阻 脱水 豆腐 解毒 冰箱 冷藏室 胡萝卜 何丽 妊娠 零食 白萝卜 便干 萝卜 萝卜缨 肉类 萝卜汁 萝卜生姜饮 吃萝卜的禁忌 大便干燥 体质虚寒 胃肠功能差 饭前水果 饭后零食 白菜 卞萝卜 冰糖 体质 青萝卜 虚寒 萝卜干 姜 水果 醋 糖尿病人 主菜 洗肺茶 痰 寒 钙 糖

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• 何裕民出诊时间地点,预约电话,联系方法

  何裕民

  本页提供何裕民在伤害民生中医门诊部、伤害源生中医门诊部的出诊时间和地点，以及预约电话。另外提供何裕民助手的联系电话和电子信箱。...

  01-30栏目：【何裕民】

  相关内容： 何裕民

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• 20201013饮食养生汇视频和笔记:张存泰,心脑血管疾病,血栓,斑块

  饮食养生汇

  本页提供2020年10月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张存泰 。主题是 《血管老化的四大症状》。 主要介绍如何判断自己的血管是否健康，如何知道自己血管的年龄，血管保养的秘诀，有利于血管健康的十大友好食物等相关内容，...

  10-16栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 中风 血管疾病 洋葱 海带 生姜 西兰花 大蒜 苹果 冬瓜 梨 食疗 排毒 脉搏 疼痛 低血糖 血栓 降血脂 胆固醇 三高 类黄酮 清热 降脂 胸闷 药膳 脂肪 血管老化 脑血管疾病 斑块 血糖 昆布 喘 胸痛 血栓形成 维生素 血小板 西红柿 粥样硬化 黑木耳 解毒 蒜 抗氧化 下血 汞 木耳 血脂 止血 间歇性跛行 保护血管 白菜 岩藻多糖 消化系统 维生素P 柠檬 脑缺血 膳食 茄子 多糖 石榴 静脉血栓 软化血管 利尿 葱 姜 堵塞 下肢动脉 醋 氧化胆固醇 脑血管 消化 脂肪含量 小白菜 血管弹性 情绪 跛行 缺血 果醋 酱 糖 黄酮 张存泰 蛋白 涎

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• 中医“治未病”理念的发展源流

  中医养生

  不治已病治未病这一学术思想是中医防治理论的精髓,其形成与发展源远流长,自《内经》提出后,历代医家作了大量的研究和实践,积累了丰富的经验,使之不断充实和完善 (一)奠基于《内经》《难经》 中医治未病思想最早见于《黄帝内经》,《素问四气调神大论》指出:圣...

  06-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 亚健康 张仲景 孙思邈 万全 葛洪 针灸 晕眩 郁金 琥珀 中风 中风病 气功 丹皮 丹参 伤寒 桃仁 食疗 抑郁 伤寒论 盗汗 足三里 心痛 心火 起夜 金匮要略 医林改错 吴又可 黄帝内经 胸痹心痛 肝虚 腠理 手指麻木 虚劳病 血痹 中医理论 既病防变 肝气 病脉 下焦 难经 至宝丹 昏厥 风寒 调神 养心 肌肤 痒 情志 中风先兆 预防中风 瘀伤 养肝 化痰 服食 手指麻 经络 脏腑 延年益寿 五脏功能 体质 养肺 膏摩 健康状态 正气 麻木 菖蒲 亚健康状态 脏腑经络 胸痹 疾病预防 姜 肾气 辨证论治 张景岳 气血 卫气 生气 饮食不节 早起 痰 寒 情绪 治未病 发陈 导引 心虚 牛黄 温病 瘀血 外邪 瘀 寒热

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• 患了肝囊肿该如何保健图片

  健康图库

  这是关于20130402饮食养生汇视频和笔记:桑新亭讲肝囊肿,多囊肝,多囊肾的图片，图片所在的文章是：20130402饮食养生汇视频和笔记:桑新亭讲肝囊肿,多囊肝,多囊肾，图片尺寸441x270像素，格式是JPG，图片大小是31908Byte。...

  04-04栏目：【健康图库】

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