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拔罐相关资讯

• 刺激穴位方法及按摩工具（一）

  穴位

  刺激穴位方法及按摩工具 按摩穴位有时也要用到一些按摩工具，并不是所有的按摩工具都需要购买，我们可以利用日常生活中的一些日用品进行替代，下面我们就为大家一一列举： （1）指压：最主要的是利用拇指指腹，拇指指甲或食指，在有关的穴位或反射区上轻轻地...

  03-05栏目：【穴位】

  相关内容： 艾灸 穴位 拔罐 怕冷症 手背 掌心 膝关节 温灸 按摩 核桃 指甲 艾灸疗法 牙刷 橡皮筋 烟点 叩法 怕冷 按摩穴位 反射区 经络 梅花针 按压 起罐 健身 关节 梅花 痰 肌肉 铅

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• 20130121天天养生视频和笔记:李智讲拔罐治疗感冒,风寒,风热,拔罐

  天天养生

  本页提供2013年1月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是按穴拔罐祛感冒。嘉宾是李智，主要介绍中医认为感冒是外邪入侵，外邪的分类，如何区分风寒和风热感冒，板蓝根颗粒和感冒清热颗粒对应不同的感冒，穴位按摩和拔罐治疗感冒等相关内容...

  01-21栏目：【天天养生】

  相关内容： 感冒 发热 梨 穴位按摩 风寒感冒 风热感冒 大椎穴 肺腧穴 风门穴 大便干 清热 尺泽穴 风池穴 李智 穴位 板蓝根 感冒清热颗粒 白痰 黄痰 板蓝根颗粒 感冒清热冲剂 拔罐 熬夜 大椎 按摩 鼻涕 出汗 风寒 热感冒 便干 怕冷 尺泽 压力 清鼻涕 小便 腧穴 风热 痰 湿 寒 川贝 外邪 六邪

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• 20121128天天养生视频和笔记:杨奕讲关节炎按摩,风湿关节炎巧调治

  天天养生

  本页提供2012年11月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是风湿关节炎巧调治。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍膝关节炎的症状，膝关节保健操，脚底按摩的注意事项，足浴的注意事项，肩周炎的治疗方法等相关内容。...

  11-28栏目：【天天养生】

  相关内容： 养生专家 糖尿病 肩周炎 关节炎 刮痧 花椒 足浴 红花 鸡血藤 食疗 杨奕 肘关节炎 疼痛 泡脚 风湿 膝关节炎 农村包围城市法 疲劳 拔罐 防风 关节病 膝关节 脚底按摩 按摩 劳风 风寒 膝盖 肩关节 土豆 手指爬墙 关节炎的症状 肘关节 按脚 土豆泥 肩周炎的治疗方法 肩周炎治疗 关节 护膝 糖尿病人 湿 寒 糖

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• 20121127天天养生视频和笔记:杨奕讲腰腿痛,腰椎坐骨疾病调治法

  天天养生

  本页提供2012年11月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰椎坐骨疾病调治法。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍二郎腿的坏处，腰疼的按摩调理，自制护腰枕，腰肌劳损的按摩方法等相关内容。...

  11-28栏目：【天天养生】

  相关内容： 腰肌劳损 养生专家 糖尿病 骨折 骨质疏松 红花 柿子 杨奕 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 泡脚 腰酸背痛 腰疼 肾俞穴 腰腿痛 二郎腿 骨盆歪斜 脊柱弯曲 护腰枕 腰俞穴 农村包围城市法 拔罐 腰痛 慢性病 肾俞 背痛 手背 腰椎 按摩 耳朵 足部反射区 腿痛 脊柱 坐骨神经 性病 跷二郎腿 腰部疾病 按脚 反射区 着凉 坐姿 劳损 关节 腰痛的原因 俞穴 髋关节 痰 糖 护腰 肌肉

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• 48.宁可居无竹，不可食无姜

  陈允斌

  第6章 健康贵在家常便饭 48.宁可居无竹，不可食无姜 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 早上吃姜，胜吃参汤。 喝姜汤发汗，要去皮。喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮。 做菜用姜，要带皮，以免偏性。 吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。 早吃姜，补药汤 讲到药...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 小米粥 感冒 补肾 肾虚 咳嗽 上火 便秘 头痛 中暑 发热 干姜 口腔溃疡 拉肚子 脂肪肝 乳腺炎 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 红花 生姜 溃疡 伤寒 发烧 阴虚 阳虚 脾胃 脾虚 睡眠 风寒感冒 青春痘 止咳 腰疼 呕吐 心火 虚火 开胃 通便 药食同源 戒酒 陈允斌 脂肪 拔罐 通便茶 心经 出血 口干舌燥 肝郁 心火旺 喘 阳气 粉刺 胃经 发汗 核桃 姜枣茶 红茶 湿毒 出汗 中焦 下焦 津液 小米 色斑 中药 阴虚火旺 风寒 冰箱 阴阳调和 湿热 体虚 调理脾胃 鼻子 心火过旺 口干 冬病夏治 湿气 气血两虚 养阴 午餐 保健品 晚餐 空调 萝卜 饮料 茶 泡茶 大闸蟹 乳腺 火锅 消毒 水泡 晕倒 下焦虚寒 棉被 气血亏虚 养阳 红糖 遗传 代茶饮 枣 经络 脏腑 喝粥 保健养生 着凉 桃花 寒咳 寒气 咳喘 体质 陈寒 过午不食 病从口入 肺寒 胃气 君臣佐使 虚寒 中和 煮水 发胖 汗液 养生之道 理肺 氡 苯 张开 便秘的原因 暖胃 姜 感冒咳嗽 姜末 夏天 醋 上火怎么办 产后出血 消化 气血 舌头发红 生理期 姜糖水 痰 湿 寒 暑热 解暑 止汗 酱 食补 姜糖 钙 糖 外邪

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• 28.当归补血有奇功，芪多归少力最雄

  陈允斌

  第4章 开在厨房里的药房 28.当归补血有奇功，芪多归少力最雄 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 说起当归，大家都知道它是妇科良药。其实，只是对症，它是男女皆宜的。 入伏那天，全家人按惯例做了保健拔罐。这两天，餐桌上便多了一道药膳：当归炖...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 心悸 腹泻 当归补血汤 痛风 关节炎 头痛 发热 黄芪 贫血 眩晕 疖 疖肿 疔疮 红枣 鸡蛋 当归 止痛 溃疡 阴虚 血虚 脾胃 补血 风湿 血热 补气 肝经 陈允斌 脾经 药膳 养血 拔罐 心经 出血 虚证 风邪 阴虚内热 中药 面色 淤血 滋阴 热毒 花生 滋阴润燥 止血 枣 补气血 血淤 小便 拔罐疗法 鸡蛋的做法 关节 气血 理气 润燥 补益脾胃 湿 荷包蛋 罐疗 食补 补血汤 活血

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• 21.立夏开始喝姜茶，三伏就喝黄芪粥

  陈允斌

  第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 21.立夏开始喝姜茶，三伏就喝黄芪粥 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 如果你像我一样，从立夏开始就坚持喝姜茶。那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥。因为，在前两个月通过姜的发散作用，体内的病邪应该...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 减肥 黄芪粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 糖尿病 高血压 便秘 水肿 人参 发热 血压 黄芪 天麻 三伏 贴敷 肾炎 中风 化疗 止痛 溃疡 食疗 阴虚 气虚 排毒 脾胃 手术 心火 通便 药食同源 补气 抵抗力 穴位 陈允斌 降血压 肺活量 脾气虚 鱼腥草 新陈代谢 激素 拔罐 通便茶 慢性病 心火旺 肺气不足 肝虚 实证 浮脉 喘 浮肿 气喘 补虚 减肥药 免疫力 脾气 出汗 津液 元气 内脏下垂 大米 中药 水肿病 风寒 把脉 湿重 体虚 荠菜 三伏贴 性病 阴虚阳亢 虚胖 暑湿 脾湿 冬病夏治 湿气 吃素 三伏天养生 纸巾 肥人 茶 春夏养阳 养阳 受凉 腰围 体质 陈寒 正气 三焦 爬楼梯 进补 氡 苯 利尿 放化疗 姜 肾气 增强免疫力 夏天 醋 预防感冒 消化 体重 补元气 理气 痰 湿 寒 中气不足 暑热 肺气 酱 糖 活血 外邪 肌肉 皮肤病

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• 38.痤疮用不着内服外抹：痤疮的三种特效家庭调治法

  杨奕

  症状：青春痘、痤疮。 方法：1.每星期挑破脊柱两旁各四指宽区域内的两个丘疹，挤出黄色液体。 2.30克白果压碎，用75度的酒精密封泡制一周，用泡好的药液涂擦患处，每天2～3次，坚持半个月。 3.在大椎、肺俞、脾俞处拔...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 痤疮 杨奕 青春痘 恶心 激素 拔罐 云南白药 出血 脾俞 大椎 穿刺 肺燥 酸奶 中药 脊柱 白果 脾湿 热毒 消毒 香油 肺俞 饮食习惯 性激素 起罐 海鲜 感染 湿

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• 32.肩周炎最好治

  杨奕

  症状：抬胳膊有针扎的感觉，肩部发凉。 方法：1.身体紧贴着墙，手指爬墙，爬到最高点，再慢慢原路返回。做的过程中，手臂不能抬起来。 2.在最痛点周围上下左右分四个点，在每个点按揉，顺转9圈，逆转6圈，最后在中间痛...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 肩周炎 杨奕 五十肩 骨伤 拔罐 粘连 按摩 打牌 指甲 土豆 手指爬墙 火罐 关节变形 土豆泥 关节 寒 钙 气罐 肌肉

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• 31.搬掉背部的三座大山：背部酸痛的家庭调治法

  杨奕

  症状：背部酸痛、怕冷 方法：1.在大椎、肺俞、肚俞、长强拔罐，然后在这几个穴位分别按揉，顺9圈逆6圈。 2.分别在大肠、肺、心、胆、肾、胃的反射区做河洛五行生克法。 3.把报纸卷成一个纸棒，用布袋装起来，敲打后背...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 偏瘫 杨奕 疼痛 督脉 腰疼 穴位 拔罐 膀胱经 熬夜 大椎 按摩 风寒 淤血 肺俞 肝俞 怕冷 反射区 经络 脏腑 起罐 气血不通 受寒 气血 寒 劳累 背疼

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• 28.大黄粉加洋葱直接降高血脂

  杨奕

  症状：全手发红，有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出，比小鱼际高出一块。 方法：1.大黄粉装胶囊，每个胶囊0.5毫克，每天三次，每次一个。 2.喝洋葱保健酒（具体做法见下文）。 3.每天清晨喝一杯还阳水（具体做法见下文）...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 高血脂 失眠 痈 洋葱 大黄 杨奕 美容 胆固醇 三高 葡萄酒泡洋葱 大鱼际 小鱼际 本草纲目 脂肪 拔罐 还阳水 血糖 掌心 李时珍 水分 淤血 葡萄酒 葡萄 血脂 肝脏 高血脂症 三高症 鱼际 氡 苯 葱 甘油三脂 寒 糖 蛋白 邪气

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• 17.一定要对得起自己的胃：胃下垂的家庭调治法

  杨奕

  症状：胃下垂 方法：1.连着推脚下十二指肠、脾、胰、胃的反射区36下。 2.在肝俞和脾俞拔罐。注意：吃完饭后躺半个小时再起来活动。 胃下垂的人一般比较瘦弱。 有个老太太70多岁，70多斤，特别瘦，还特别要强，爱干活。...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 胃下垂 脾胃 杨奕 脾虚 拔罐 倒着走 脾俞 血海 反射疗法 肝俞 消化系统 反射区 消化 气血 肌肉

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• 11.皮肤是人的第二张脸：硬皮病的家庭调治法

  杨奕

  症状：皮肤硬，毛孔堵塞，汗排不出来，皮肤光光的，揪不起来。 方法：1.每天按揉足跟腱部的皮肤特效区30分钟，疏理督脉及膀胱经。 2.用配制的苦参药酒涂在皮肤红斑及硬皮部位。皮肤松软后，再对大椎、肺俞、4c俞、肝俞...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 失眠 硬皮病 苦参 发烧 杨奕 疼痛 睡眠 督脉 穴位 拔罐 毒素 膀胱经 心俞 脾俞 肾俞 大椎 反射疗法 按摩 药酒 睡眠质量 瘙痒 红斑 痒 笑 平衡阴阳 不爱说话 肺俞 肝俞 反射区 经络 性格 心理治疗 大肠俞 关节疼痛 关节 堵塞 关节疼

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• 20121019健康来了视频和笔记:傅杰英食疗美容,抗衰老,中医美容

  健康有道

  本页提供2012年10月19日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是中医美容有妙招。嘉宾是傅杰英，主要介绍中医美容、食疗美容、抗衰老等相关内容。...

  10-30栏目：【健康有道】

  相关内容： 衰老 抗衰老 三七 艾灸 刮痧 骨质疏松 丹参 护肤 玉竹 百合 食疗 颈椎 合谷穴 迎香穴 睡眠 傅杰英 攒竹穴 美容 月经 养胃 曲池穴 关元穴 胶原蛋白 下关穴 三阴交 肾俞穴 润肺 颧髎穴 心俞穴 膈俞穴 肝俞穴 脾俞穴 风池穴 肩井穴 行间穴 太冲穴 太阳穴 维生素A 拔罐 心俞 脾俞 肾俞 曲池 膈俞 合谷 太冲 维生素 按摩 色斑 滋阴 樱桃 火锅 肝俞 经络 延缓衰老 补水 喝汤 井穴 护肤品 补水保湿 堵塞 水果 俞穴 关元 滋阴润肺 食疗美容 保湿 湿 寒 关穴 情绪 安神 钙 蛋白

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• 拔罐疗法的具体的适应症，禁忌症及注意事项

  中医养生

  拔罐疗法具有通经活络行气活血消肿止痛祛风散寒等作用,适应症较为广泛,历代医家对此有诸多论述明申斗垣在《外科启玄》记载有:疮脓已溃已破,因脓塞阻之不通如此当用竹筒吸法,自吸其脓,乃泄其毒也《本草纲目拾遗》云:拔罐可治风寒头痛及眩晕风痹腹痛等症总之,...

  05-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 肺结核 感冒 消化不良 咳嗽 水肿 丹毒 头痛 痛经 肿瘤 心力衰竭 哮喘 眩晕 过敏 止痛 溃疡 疤痕 疼痛 结核 泄泻 烫伤 恶性肿瘤 抽搐 月经 风湿 呕吐 本草纲目 拔罐 传染病 祛风 出血 腹痛 湿痹 喘 背痛 龙胆 妊娠妇女 行气 活动性肺结核 风寒 胃脘痛 腰背痛 妊娠 月经期 消毒 水泡 高热 火罐 外科 祛风散寒 脏腑 面积 体质 留罐 传染 弯针 拔罐疗法 拔罐器 走罐 腧穴 咬伤 感染 通经活络 衰竭 风痹 消化 行气活血 湿 寒 破溃 罐疗 活血 肌肉

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• 拔罐疗法的分类

  中医养生

  临床应用时,可根据病情不同,选用相应拔罐法,常用方法有以下几种: 1.留罐法:是将罐吸附到施术部位以后留置10-15分钟,然后再起罐此法临床常用适应广泛,一般疾病都可应用 2.推罐法:也叫走罐法,是选口径较大的玻璃火罐,拔罐前先在施术部位皮肤或罐口上涂抹润滑剂...

  05-24栏目：【中医养生】

  相关内容： 腰肌劳损 感冒 关节炎 头痛 神经衰弱 神经性皮炎 疼痛 皮肤瘙痒 风湿 风湿性关节炎 腰腿痛 皮炎 穴位 拔罐 出血 虚证 背痛 腿疼 肌肉酸痛 瘙痒 腿痛 扭伤 挫伤 神经性头痛 腰背痛 刺血 痒 闪罐 消毒 火罐 面积 梅花针 留罐 麻木 劳损 软组织 叩打 得气 弯针 断针 留针 拔罐疗法 起罐 三棱针 走罐 苯 关节 梅花 针刺 痰 湿 腰腿疼痛 闪罐法 罐疗 腰腿疼 瘀血 瘀 肌肉

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• 拔罐疗法的作用及机理

  中医养生

  拔罐疗法古代称为角法,又称吸筒疗法,它是以罐为工具,借助火抽气等方法使罐吸附于体表的腧穴或应拔部位,造成局部皮肤的充血瘀血,从而预防和治疗疾病的一种方法,最初主要用于外科治疗疮疡的吸血排脓,后来应用于风湿病等内科病证,随着罐的质料及拔罐方法不断改...

  05-24栏目：【中医养生】

  相关内容： 止痛 风湿 穴位 拔罐 扶正祛邪 扶正 祛邪 腠理 湿病 风湿病 风寒 刺血 情志 通经络 阴阳平衡 火罐 外科 泄腠理 疏通经络 经络 脏腑 养脏腑 拔罐疗法 腧穴 经络穴位 健身 关节 调整气血 气血 针刺 湿 寒 角法 罐疗 瘀血 外邪 瘀

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• 拔罐疗法的起源和发展

  中医养生

  拔罐疗法在我国已有二千余年的历史,它来源于古代劳动人们的生活实践早在春秋战国时期的《五十二病方》中,就已经有了关于角法治病的记载:牡痔居窍旁,大者如枣,小者如核者,方以小角角之,如孰(熟)二斗米顷,而张角其中以小角角之,即指用小兽角吸拔到了晋代,葛洪...

  05-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 葛洪 本草纲目 肘后备急方 五十二病方 拔罐 中药 风寒 验方 火罐 枣 拔罐疗法 苯 寒 角法 罐疗

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• 常用中医外治调理方法

  中医养生

  中医外治疗法是历代医家在几千年的保健和医疗实践中总结出来的一套行之有效的特色方法,它以中医基础理论为指导,包括传统医学的针法灸法推拿刮痧拔罐药浴以及芳香疗法等,除口服之外,施于皮肤孔窍俞穴经络等部位,以防病强身治病健体与口服药物疗法相比,突出的...

  05-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 亚健康 华佗 针灸 刮痧 砭石 手术 拔罐 出血 是药三分毒 药浴 推拿 副作用 按摩 中药 药物疗法 经络 灸法 健康状态 冷冻 传染 肾功能 亚健康状态 电针 经络系统 感染 俞穴 寒 情绪 肾功能损害 中医外治

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• 慢性萎缩性胃炎的临证注意

  腹部疾病

  根据辨证分型选用治疗方药要注意随症加减，通常嗳气频繁者加沉香、郁金、代赭石、木香；泛吐清水者加陈皮、半夏、干姜、茯苓；胃脘灼热者加黄连、吴茱萸、连翘；口干苔少者加石斛、玉竹、乌梅；脘腹胀满者加厚朴、枳壳、陈皮；两胁胀痛者加川楝子、延胡索；...

  11-09栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 针灸 枳壳 陈皮 茯苓 干姜 郁金 腹胀 贫血 气功 慢性萎缩性胃炎 黄连 代赭石 半夏 白花蛇 止痛 胃炎 延胡索 玉竹 乌梅 半枝莲 蒲公英 白花 食疗 癌 叶酸 胃镜 幽门 胃酸 幽门螺杆菌 拔罐 拮抗 饮食疗法 癌变 萎缩性胃炎 石斛 吴茱萸 木香 嗳气 口干 阿莫西林 中成药 增生 沉香 护胃 复查 拔罐疗法 姜 消化 胀满 罐疗 连翘 胃黏膜

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• 从尿色异常看健康

  养生之道

  正常人的尿色应是淡黄色，或透明无色，冬季也可能因磷酸盐的沉淀，而呈灰白色。其它尿色多为异常或是某种特殊原因所致。如果尿色异常，可能是健康出了问题。 红色:多为血尿，常见于泌尿系结石，炎症、肿瘤、外伤、结核，以及邻近器官和某些全身出血性疾...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 肝炎 泌尿系结石 肿瘤 肾炎 胆囊炎 胆结石 急性肾小球 黑色素瘤 炎症 结核 消炎 血尿 蛋白尿 出血 结石 维生素 磷酸盐 中毒 维生素D 尿症 血红蛋白尿 蚕豆 利尿剂 维生素B 全身出血 胆囊 饮料 尿色 血红蛋白 胆红素 血型 苯 利尿 水果 水杨酸 核黄素 血钙 黑色素 钙 复合维生素 肾小球 肾小球肾炎 蛋白

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• 阴虚体质的表现

  中医养生

  阴虚体质的人大部分都是形体瘦长的，不会是胖子。这类人还容易上火，性情急躁，心烦易怒，情绪易波动。 阴虚体质的两种表现： 第一种表现：为体内营养物质(阴液)不足，对全身的滋养功能减退而表现出干燥的特征。例如：头晕目眩，形体消瘦，头发、皮肤干枯起...

  10-28栏目：【中医养生】核心内容: 阴虚体质

  相关内容： 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 耳鸣 遗精 上火 便秘 发热 平和体质 气虚体质 阳虚体质 口腔溃疡 头晕 尿少 溃疡 阴虚 气虚 阳虚 脉搏 血瘀 疼痛 睡眠 气郁 干咳 月经 目眩 心慌 视力减退 健忘 心烦 大便干 视力 骨密度 新陈代谢 激素 虚热 腿软 失精 免疫功能 出汗 咽喉 头晕目眩 面色 湿热 疲倦 口干 痰湿 燥邪 便干 激素水平 面色晦暗 大便干燥 性激素 体质 胖子 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 肾上腺 热量 心烦易怒 阴虚体质的表现 痰 湿 情绪 劳累 咽干 瘀

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• 青光眼的头面部按摩穴位图图片

  健康图库

  这是关于青光眼的主要原因,发病原因,治疗青光眼的按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：青光眼的主要原因,发病原因,治疗青光眼的按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸336x522像素，格式是JPG，图片大小是49151Byte。...

  11-21栏目：【健康图库】

  相关内容： 青光眼 视力 穴位 按摩 视力下降 视野缺损 按摩穴位 压力

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• 什么是硬皮病

  皮肤疾病

  硬皮病是一种自身免疫性疾...

  10-30栏目：【皮肤疾病】

  相关内容： 高血压 腹泻 湿邪 肾阳虚 水肿 关节炎 心力衰竭 血压 心律不齐 硬皮病 溃疡 阳虚 呼吸困难 风湿 肌肉萎缩 呕吐 皱纹 养血 祛风 吞咽困难 腠理 浮肿 脾肾阳虚 风寒 寒湿 代谢异常 肾功能衰竭 遗传 无力 经络 免疫性疾病 骨骼 肾功能 急性肾功能衰竭 感染 关节 衰竭 气血 卫气 色素沉着 湿 寒 肾阳 邪气 肌肉

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• 如何预防衰老图片

  衰老

  这是关于如何预防衰老的图片，图片所在的文章是：20190731X诊所视频和笔记:王健,衰老,动脉粥样硬化,静息心率,熬夜，图片尺寸485x556像素，格式是JPG，图片大小是46111Byte。...

  05-13栏目：【衰老】

  相关内容： 动脉粥样硬化 衰老 熬夜 心率 粥样硬化 预防衰老 王健 静息心率

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