20161013养生堂视频和笔记:赵宏,拔罐,罐印,高血压,针灸,肝阳上亢

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本页提供2016年10月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵宏。主题是《小罐子大乾坤》。主要介绍哪些人适合拔罐，拔罐最适宜治疗哪些疾病，拔罐的禁忌，拔罐后的注意事项等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

赵宏：中国中医科学院针灸医院副院长。

2016年的里约奥运会，一种来自东方的神秘疗法，在外国运动员之间风靡。美国队的游泳运动员、田径运动员、体操运动员都在使用一种中医疗法来缓解疼痛。没错，这种方法就是拔罐。说到拔罐大家并不陌生，但究竟哪些人适合拔罐，拔罐最适宜治疗哪些疾病呢？请关注中国中医科学院针灸医院副院长赵宏带来的《小罐子，大乾坤》。

拔罐后，很多人身体上都会留下罐印。罐印是皮肤在负压的刺激下，表层的毛细血管扩张而形成的。以相同手法在不同人身上拔罐，留下的罐印也很可能不尽相同。赵老师告诉我们，罐印与被拔罐者的个人体质关系密切，通过辨别罐印，能发现脏腑内在的问题。

图：拔罐的功效

赵老师告诉我们，拔罐虽好也并非人人都适宜，一些身体非常虚弱的人群，就不适宜拔罐。拔罐的次数也不宜太过频繁，只有如严重带状疱疹等少数疾病需要天天拔罐，并且频繁拔罐的时候也要注意避开之前的罐印，避免重复刺激。

图：哪些疾病适宜拔罐

很多中老年朋友都会受到高血压的困扰，赵老师告诉我们，如果是肝阳上亢类型的高血压，采用拔管治疗效果也会很好。在节目中，赵老师现场演示如何为高血压人群拔罐。先在大椎穴上刺络放血，再拔罐助痰湿血块排出。然而拔罐后要合理安排自己的生活，避免邪气重复进入体内产生疾病。

图：拔罐的注意事项

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