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常用养生中药解表
中医养生药表即肌表,解即打开。中医认为肌表(可理解为皮肤)是病邪入侵人体的其中一个途径,如果病邪仍在肌表,未向更深层次发展,可以解表法打开肌表,让病邪向外发散而病自愈。如服感冒药后要出汗,就是解表法的体现。 凡具有发散肌表、发汗祛邪、解除表症的药物...
09-28栏目:【中医养生】
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婴幼儿腹泻的预防和护理
腹部疾病婴幼儿腹泻又称小儿肠炎,是由细菌、病毒或饮食不当引起的水样便,便次增多,属于中医的泄泻范畴。据统计,婴幼儿腹泻占儿科总住院人数的12%~24%,农村发病率高于城市。 治疗方法:临床上可按其粪便性状与症状表现,分辨寒热,审察虚实。凡暴泻者多实,久泻...
09-30栏目:【腹部疾病】
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慢性胃炎的预防及护理
腹部疾病慢性胃炎系指由于不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,其发病率在各种胃病中居首位。 慢性胃炎缺乏特异性症状,甚至在静止期无任何表现,但在临床上,患者常常以胃脘胀闷、疼痛、嗳气、吞酸、嘈杂或食欲不振等症状为主要表现而求治,临床诊断主要依靠纤维...
09-30栏目:【腹部疾病】
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老年人该怎样呵护胃肠道
养生之道年轻时消化功能很强,生冷硬辣全能吃。可一过50岁不行了。先是消化不良、食欲减退,稍吃多一点就感胃部胀饱、打嗝嗳气;后来出现腹痛腹胀,多数情况是便秘,偶尔又来几次腹泻,有时粪色发黑,有时还带点鲜血。 这是典型的老年性消化道多种病变。内脏下垂、腹...
09-21栏目:【养生之道】
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要养生裤带能不能系太紧
养生之道腰部是人体躯干的枢纽,裤带系得太紧,会使腰部长期处于紧张状态,对腰部血液循环产生不利影响,会使腰肌形成慢性劳损,还会影响腰肌腹肌和骨骼的正常发育,使人常觉腰冷、腰痛、无力、不耐久坐久立等。 另外,腹腔是肠胃等器官的安身之所,如果将裤带系得太...
09-05栏目:【养生之道】
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豪饮啤酒当心“啤酒病”
养生之道生活中,大多数男性都喜欢喝啤酒。在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,就会对身体造成损害,也就是人们所说的啤酒。 (1)啤酒肚 由于啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量...
08-31栏目:【养生之道】
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情绪影响进食
养生之道一些研究结果表明,在进餐中保持愉快的情绪,可兴奋机体神经系统,促进胃肠蠕动和胆囊收缩、消化腺分泌增加,使摄入的食物能得到充分地消化和吸收。相反,在不良情绪下进餐,各种消化液分泌会减少,并会出现胃肠蠕动异常,消化食物的能力降低,营养素不能被...
08-16栏目:【养生之道】
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胃癌患者的预防保健
养生之道胃癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一,我国是胃癌的高发区,居恶性肿瘤第一位,因此胃癌的防治工作非常重要。其预防措施包括: (1)摒弃不良嗜好,不吸烟、少饮酒。尽可能不吃腌菜。 (2)培养健康的饮食习惯,定时定量、忌暴饮暴食,尽可能不吃或少吃烟熏...
08-15栏目:【养生之道】
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20110803养生堂视频:车念聪讲脂肪肝
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是首都医科大学中医药学院副院长车念聪,在节目中车院长将告诉大家脂肪肝对人体的危害。 车念聪: 主任医师,首都医科大学中医药学院副院长,毕业于北京中医学院分院,中华中医药学会内科肝胆病专业委员会副主任委员兼秘书长...
08-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂车念聪 养生堂脂肪肝
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心力衰竭的诊断与鉴别诊断
胸部疾病(一)临床类型 1.左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭 ①左心衰竭指左心室代偿功能不全而发生的心力衰竭,临床上较为常见,以肺循环淤血为特征;②单纯的右心衰竭主要见于肺源性心脏病及某些先天性心脏病,以体循环淤血为主要表现;③左心衰竭后肺动脉压力增高...
07-11栏目:【胸部疾病】
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山楂的药用功效
养生之道性味归经:酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。 功效应用:消食化积,行气散瘀。本品有消积化滞之功,尤为消化油腻肉食积滞之要药,凡肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者,单用煎服有效,或配莱菔子、神曲等同用。若治食积气滞腹胀满痛较甚者,宜与青皮、...
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胃痛排毒法
腹部疾病胃痛是以上腹部疼痛为主要症状的一种常见病症。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃癌及胃神经官能症等疾病出现的胃痛均可根据情况选用下列自然排毒之法。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 枳壳、香附、白芍、延胡索。 2? 常用中成药 保和丸(饮食伤...
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便秘排毒法
全身疾病大便数日一次,秘结不通,或排便困难,艰涩不畅称为便秘。 导致便秘的因素很多,如全身衰弱致排便力减弱,肠神经官能症,肠道炎症恢复期肠蠕动减弱,肛裂、痔疮、直肠炎等肛门直肠疾患以及药物等均可引起便秘。长期便秘而致体内毒素不能及时排出体外,可引起...
06-15栏目:【全身疾病】
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胃癌排毒法
腹部疾病胃部肿瘤,早期以上腹部不适、堵胀感或胃脘隐痛为主,以后出现纳差嗳气,心下硬满,胃脘疼痛加重,胀痛或刺痛,或有腹泻,或见便秘,朝食暮吐,暮食朝吐。属祖国医学反胃、嗝气范畴。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 沙参、麦冬、玉竹、陈皮、法半夏、...
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肝与脾胃,肝与肾病变的主要症状
中医养生肝与脾胃合病辨证 1.肝气犯胃 【主要症状】胸胁胀满,胃脘疼痛,食欲不振,嗳气反酸,嘈杂或呕恶,心烦易怒。苔薄黄,脉弦。 2.肝脾不和 【主要症状】两胁胀满,不思饮食,腹胀肠鸣,大便溏泄。苔白腻,脉弦。 肝与肾合病辨证 肝肾阴虚 【主要症状】腰酸膝软...
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老年人调脾注意事项
养生之道老年人尤其要注意补脾益胃。人到老年,各脏腑生理功能逐渐衰退,正气虚衰是老年人的主要生理特点,正气虚衰是以脾胃虚弱、肾气衰退为主。肾中的先天之气依赖于脾胃的后天精微不断地充养,人体才能强健,疾病不生。如果脾胃之气虚衰,肾气就衰败,必然会加快...
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慢性胃炎与溃疡病的杂粮养生
养生之道慢性胃炎与溃疡病是消化系统中最常见的慢性...
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调肝和胃膏的制作方法
中医养生配方: 党参9克、生杭芍12克、金石斛12克、桑叶12克、竹茹9克、焦三仙各27克、广木香3克、枳壳5克(炒)、橘红6克、生甘草3克、生于术6克。 制法与用法: 上药以水熬透,去渣,再熬浓汤,兑炼蜜收膏。每服15克,白开水冲服。 功效与主治: 调肝和胃。适用于...
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大麦的养生妙用
中医养生大麦为禾本科植物大麦的种仁,古代称为倮麦、饭麦、牟麦,粘性的大麦又叫糯麦,全国各地均有栽培,主产地为长江以北各...
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胃下垂预防操
中医养生胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂棘连线以下。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃韧带、膈胃韧带功能减退而松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素造成。 轻度下垂者一般无症状,下垂明显者有上腹不适,饱胀,饭后明显,伴恶心、嗳...
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20140401养生堂视频和笔记:林洪生,董倩讲肿瘤,癌症,雾霾,慢性病
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20140506家政女皇视频和笔记:张晔讲萝卜苗的新吃法,青草蛋糕
家政女皇本页提供2014年5月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《阳台小菜园-萝卜苗》。主要介绍萝卜苗戒烟法,简单快速发萝卜苗,萝卜苗的食疗功效,萝卜苗降压新吃法,青草蛋糕的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目...
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冬季养心粥的制作方法图片
健康图库这是关于冬季养心粥的制作方法图片,图片所在的文章是:20131227家政女皇视频和笔记:陈允斌讲冬季如何养心,心源性猝死,图片尺寸559x365像素,格式是JPG,图片大小是61666Byte。...
04-15栏目:【健康图库】
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