20180108万家灯火视频和笔记:纪小龙,打嗝,嗳气,反酸,胃食管反流

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2018 核心内容: 打嗝

本页提供2018年1月8日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是纪小龙。主题是《吃饭老打嗝胃里常反酸 究竟是谁在偷偷捣乱》。主要介绍打嗝的原因，胃酸反流的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

打嗝是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响，其声长而缓，是能有所控制的是正常的现象。

打嗝一定会发出“嗝嗝嗝”的声音，自己都无法控制住；而嗳气声音小，甚至没有声音。打嗝、嗳气其实是两种不同情况，但千万别把嗳气不当回事，经常嗳气、反酸，有可能是肠胃生病的表现。

图：打嗝怎么办

一般来说，打嗝的形成需要同时满足三个条件：胃里面要有足够的气；胃要收缩；膈肌要帮助它。

仔细观察打嗝的时间很重要！如果您吃得很饱，饭后一个小时打嗝很正常。但饭后两三个小时，胃里又没有东西的时候老打嗝，您就需要警惕了。要想想为什么还没有消化完？明明没吃东西，打嗝的气体从何而来？胰腺有没有问题？建议去医院做进一步检查，防患于未然。

胃不好会引起打嗝，这也是一个最常见的因素。所以，老是胃反酸、打嗝的人，要警惕胃部出了毛病。

一般来说，普通胃溃疡不用太担心，溃疡自己会好。节目观众说自己有30多年胃溃疡也是个误解，是30多年里溃疡病多次发生而已。

幽门螺旋杆菌生活在胃黏膜上皮表面，属于革兰氏阴性菌，其存在需要少量氧气。能通过各种机制在胃腔内的酸性环境下定植、生存。

如果胃里有幽门螺旋杆菌，它们会把胃粘膜啃得破破烂烂。这些细菌才是胃反酸打嗝的“罪魁祸首”。并且幽门螺旋杆菌几乎无法自愈，所以被幽门螺旋杆菌感染的患者，胃部反酸症状会经常反复。因为即使反酸现象暂时没有了，但细菌还在。

早有实验研究以及多方面资料证实：幽门螺旋杆菌会传染，主要通过口-口传播及粪-口传播。并且已经有研究证实幽门螺旋杆菌有家族集聚倾向，也就是说如果家人中有幽门螺旋杆菌感染，那么感染的机率大大增加。

但这只是一个因素，幽门螺旋杆菌不是进入了每个人的身体里都会停留滋生。一般来说，如果胃部环境健康，不适合幽门螺旋杆菌生长，也不容易受到感染。因此，大家不用过度担心。

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