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• 长时间用眼眼睛累？叶黄素有什么作用？

  健康新闻

  在这个用眼频率超高的时代，拥有用眼自由对于许多人来说非常奢侈事情。在高强度的用眼状态下，人们的眼睛常常会感觉疲惫这是为什么呢？人们要如何在高强度用眼的情况下维护好双眼呢？叶黄素有什么作用？一起来看看吧。 为什么长时间用眼眼睛会感到疲惫？ 1....

  01-17栏目：【健康新闻】

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• 你的坐姿正确吗?赵之心讲腰间盘突出图片

  赵之心

  这是关于你的坐姿正确吗?赵之心讲腰间盘突出的图片，图片所在的文章是：你的坐姿正确吗?赵之心讲腰间盘突出，图片尺寸622x470像素，格式是JPG，图片大小是75618Byte。...

  01-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 腰酸背痛 腰间盘突出 腰痛 赵之心 背痛 坐姿 屁 苯 肌肉

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• 颈椎病自测,赵之心讲正确转脖子的方法,如何保护颈椎远离颈椎病图

  赵之心

  这是关于颈椎病自测,赵之心讲正确转脖子的方法,如何保护颈椎远离颈椎病的图片，图片所在的文章是：颈椎病自测,赵之心讲正确转脖子的方法,如何保护颈椎远离颈椎病，图片尺寸400x300像素，格式是JPG，图片大小是17680Byte。...

  01-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 颈椎病 颈椎 高位截瘫 赵之心 截瘫 坐姿 如何保护颈椎

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• 20211229饮食养生汇视频和笔记:刘霞,失眠,颈椎病,六味地黄丸

  饮食养生汇

  本页提供2021年12月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘霞 。主题是 《你我身边的职业...

  01-04栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 归脾汤 龙胆泻肝汤 饮食养生 太极拳 颈椎病 六味地黄丸 湿邪 失眠 肩周炎 落枕 应激 颈椎 焦虑 脾胃 睡眠 易筋经 地黄 肝火 心肾不交 心脾两虚 肝火旺 太极 激素 龙胆 烦躁 褪黑素 枕头 地黄丸 手机 内分泌 保暖 暴饮暴食 压力 坐姿 寒气 睡眠障碍 胃气 颈椎操 颈椎病变 失眠的原因 松果体 宵夜 苯 气血不通 受寒 湿邪入侵 肝火旺盛 气血 饮食不节 走路 颈部保暖 湿 寒 牵引 情绪 钙 肌肉

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• 75.日常瘦身活动花样多

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第75节 日常瘦身活动花样多 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 对于那些能做到自己在家运动也能坚持运动的人来说，在运动的时候也要给自己制造一个好的气氛，比如说放一些有节奏感的音乐，尽量减少运动本身的枯燥感。还可以多...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 衰老 痈 腹式呼吸 脂肪 瘦身 范志红 逆腹式呼吸 体力活动 哑铃 基础代谢 增肥 健康减肥 快走 延缓衰老 坐姿 心理暗示 扭腰 健身 醋 走路 健脾化湿茶 踮脚 肌肉

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• 范志红《享＂瘦＂其实很容易》全文阅读

  范志红

  范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 全书目录和快速链接 范志红简介 《享瘦其实很容易》内容提要及作者介绍 范志红《享瘦其实很容易》第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 1 屡败屡战的减肥日记，并非杜撰 2 塑行塑心：我的减肥经历 3 我的一篇日记：减肥和肌...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 西瓜 主食 粗粮 瘦身 范志红 粗粮减肥法 水果减肥法 巧克力减肥法 瘦身食物 体成分 方便面 豆制品 零食 增肥 早餐 饮料 控制体重 茶 控制饮食 巧克力 自救 运动减肥 馒头 喝粥 压力 坐姿 喝汤 水果减肥 健身 米饭 夏天 水果 醋 煎饼 体重 健脾化湿茶 冰淇淋 酱 糖 垃圾食品 肌肉

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• 20180628X诊所视频和笔记:尤虎,阳虚,气虚,阴虚,痰湿,淮山乌鸡汤

  x诊所

  本页提供2018年6月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 尤虎 。主题是 《看身材识别内脏健康》 。主要介绍从身形看健康，花椒淮山乌鸡汤的制作方法，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-03栏目：【x诊所】核心内容: 阴虚体质 痰湿体质 气虚体质 阳虚体质 阴虚 气虚 阳虚 痰湿 洗肺茶

  相关内容： 阴虚体质 痰湿体质 气虚体质 阳虚体质 花椒 枸杞 生姜 苹果 梨 阴虚 气虚 阳虚 红参 药膳 山药 淮山药 苹果型 元气 水分 痰湿 呼啦圈 胡椒 快走 脊椎 乌鸡 遗传 坐姿 站姿 体质 草莓 苹果型身材 骨骼 苯 姜 乌鸡汤 醋 梨形身材 尤虎 洗肺茶 痰 湿 花椒淮山乌鸡汤

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• 20191114我是大医生视频和笔记:杨媛华,骑跨栓,血栓,肺栓塞

  我是大医生

  本页提供2019年11月14日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨媛华 。主题是 《一动可能致命的特殊血栓》 。主要介绍我们怎么才能知道自己是否形成了静脉血栓，如何挑选压力袜等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  11-02栏目：【我是大医生】核心内容: 血栓 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 动脉粥样硬化 凝血 下肢深静脉血栓 炎症 疼痛 猝死 呼吸困难 静脉曲张 血栓 心梗 手术 蛋白质 氨基酸 叶酸 胸闷 肺栓塞 腿疼 毛细血管 血栓形成 脑梗 久坐 维生素 维生素B6 血小板 蛋氨酸 动物蛋白 粥样硬化 豆腐 深静脉血栓 膝盖 维生素B 动脉堵塞 喝水 瘦腿 卧床 外科 血管堵塞 压力 坐姿 下肢静脉血栓 原地踏步 静脉血栓 堵塞 脑血管 血液粘稠 同型半胱氨酸 走路 洗肺茶 静脉瓣 栓塞 久站 钙 活血 腿围 杨媛华 骑跨栓 憋气 蛋白 瘀 肌肉

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• 20150609最强大夫视频和笔记:过敏性紫癜,高热惊厥,风湿性心脏病

  最强大夫

  本页提供2014年6月9日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐纯香等。主题是《小症状大隐患》。主要介绍感冒与肺炎的症状特征，发烧会烧坏脑子吗，高热惊厥的危害，风湿性心脏病的特征，清理外伤的正确步骤，病理性脱发的特点，多囊卵巢...

  10-28栏目：【最强大夫】核心内容: 感冒 特禀体质 过敏性紫癜 风湿性心脏病 海姆立克急救法 多囊卵巢综合征 破伤风 高热惊厥 气道堵塞 病理性脱发

  相关内容： 肥胖 感冒 高血脂 特禀体质 肝炎 脱发 咳嗽 便秘 心脏病 月经不调 缺氧 不育 贫血 痔疮 脑梗塞 过敏 肺炎 过敏性紫癜 痤疮 紫癜 乳腺癌 椎间盘突出 发烧 癌 营养不良 痉挛 不孕 不孕不育 打喷嚏 抽搐 月经 风湿 急救 消炎 武医 胸闷 惊厥 脂肪 激素 吞咽困难 子宫内膜癌 毒素 胸痛 脑梗 风湿性心脏病 鼻涕 卵巢 子宫 海姆立克急救法 急性肝炎 癫痫 牛奶 流鼻涕 子宫内膜 体虚 晕厥 多囊卵巢综合征 虚胖 憋尿 笑 喝水 雄激素 消炎药 乳腺 血脂 微量元素 消毒 破伤风 内分泌 高热 急诊 外科 碘伏 排卵 坐姿 双氧水 高热惊厥 掉发 康南 脑炎 黑棘皮 陈立颖 嘴唇发紫 碘 降温 苯 曹梅 感染 脱发原因 葱 气道堵塞 堵塞 心内科 醋 腺癌 肺炎的症状 马青峰 王烁 高珊 梁存河 徐纯香 王云鹏 崔瑷 病理性脱发 痰 湿 喷嚏 酱 呛咳 海姆立克急救 多囊卵巢

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• 20210909X诊所视频和笔记:陶磊,腹式呼吸,护嗓小贴士守护声命线

  x诊所

  本页提供2021年9月9日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陶磊 。主题是 《守护声命健康》 。主要介绍护嗓小贴士守护声命线等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 陶磊：主任医师、复旦大学附...

  10-27栏目：【x诊所】

  相关内容： 戒烟 抑郁 咽炎 腹式呼吸 慢性咽炎 戒酒 上气 按摩 声带 仰卧 喝水 膈肌 耳鼻喉科 外科 打哈欠 压力 坐姿 陶磊 情绪 反流 神曲 酱 哈欠 肌肉

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• 20210722我是大医生视频和笔记:庄乾宇,颈椎曲度,头晕,颈椎病

  我是大医生

  本页提供2021年7月22日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 庄乾宇 。主题是 《头晕可能是颈椎病发征兆》 。主要介绍自测颈椎曲度，如何拯救上班族的颈椎等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  10-27栏目：【我是大医生】

  相关内容： 颈椎病 头晕 颈椎 疼痛 痉挛 驼背 疲劳 腰椎 手麻 腿痛 脊柱 膝盖 枕头 仰卧 颈椎疾病 生理曲度 脊椎 韧带 压力 坐姿 骨骼 颈托 牵引 仰卧起坐 韧带松弛 椎动脉 乌龟颈 错位 卷腹 肌肉

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• 20210628X诊所视频和笔记:赵东宝,郑骄阳,骨质疏松,补钙,维生素D

  x诊所

  本页提供2020年6月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵东宝、郑骄阳 。主题是 《 远离会传染的骨折》 。主要介绍骨质疏松盯上你了么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图： 远离会传...

  10-26栏目：【x诊所】

  相关内容： 太极拳 补钙 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 吸烟 颈椎 抽筋 缺钙 风湿 乏力 骨密度 太极 熬夜 久坐 维生素 耳朵 维生素D 脊柱 钙含量 膝盖 防晒 枕头 有机钙 无机钙 正确的坐姿 晒太阳 饮食习惯 遗传 生活习惯 坐姿 站姿 健康管理 酗酒 膳食 防晒霜 骨骼 传染 跑步 被动运动 正确的睡姿 肠道疾病 含钙量 睡姿 饮食结构 钙摄入不足 湿 血钙 背疼 钙 郑骄阳 涎 收腹

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• 20210501健康之路视频和笔记:钟沃权,急性损伤,亚急性损伤

  健康之路

  本页提供2021年5月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钟沃权 。主题是 《走进你守护你》 。主要介绍急性损伤和亚急性损伤区别，如何增强腰背肌肉力量，如何锻炼增强腰部灵活性等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  10-21栏目：【健康之路】

  相关内容： 颈椎 疼痛 腰痛 久坐 腰椎 生活习惯 坐姿 牵拉 腰部疼痛 酱 肌肉力量 杨延砚 钟沃权 肌肉

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• 20210419X诊所视频和笔记:邵志敏,乳腺癌,钼靶检查,乳房自检

  x诊所

  本页提供2020年4月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 邵志敏 。主题是 《一手掌握乳腺癌防治最前沿》 。主要介绍乳腺癌高危人群有哪些，乳房自检注意事项等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  10-20栏目：【x诊所】核心内容: 乳腺癌

  相关内容： 癌症 肿瘤 雌激素 乳腺癌 卵巢癌 乳腺癌治疗 癌 体检 激素 疫苗 癌基因 推拿 按摩 卵巢 乳房 基因突变 触诊 免疫系统 乳腺 遗传 钼靶检查 坐姿 乳房健康 淋巴结 乳房按摩 乳腺自检 超声 乳房自检 女性健康 超声检查 基因 腺癌 钼靶 治疗癌症 淋巴 基因检测 邵志敏

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• 20201130饮食养生汇视频和笔记:陈曼华,高血压,血压计,收缩压

  饮食养生汇

  本页提供2020年11月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈曼华 。主题是 《家庭血压计选择方法》 。主要介绍如何判断是否患了高血压，血压测量常见误区有哪些，如何选择测量血压的时间等相关内容，百年养生网提供视频全集的在...

  12-01栏目：【饮食养生汇】核心内容: 高血压

  相关内容： 饮食养生 高血压 原发性高血压 血压 头晕 心血管 降压 降压药 副作用 动态血压监测 供血不足 头昏 抽烟 生活方式 晕厥 血压计 慢性疾病 憋尿 量血压 生活习惯 压力 坐姿 控制血压 复查 高血压的危害 饮食结构 摔倒 测血压 酱 血压监测 陈曼华

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• 20201125饮食养生汇视频和笔记:戴阳阳,心血管疾病,隐形盐,便秘

  饮食养生汇

  本页提供2020年11月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 戴阳阳 。主题是 《小心隐形盐大户食物》 。主要介绍冬季护心宝典，严防三大高危因素，测血压的正确方式等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  11-27栏目：【饮食养生汇】核心内容: 心血管疾病

  相关内容： 饮食养生 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 便秘 心脏病 高血压病 冠心病 凝血 血压 心脑血管疾病 急性心肌梗死 心绞痛 动脉硬化 心血管病 血管疾病 吸烟 戒烟 动脉瘤 香蕉 生姜 苹果 韭菜 菠菜 玉米 糙米 猝死 痉挛 睡眠 血栓 心梗 胆固醇 心血管疾病 二郎腿 心血管 蛋白质 纤维素 胡萝卜素 心脑血管病 提高免疫力 脂肪 脑血管疾病 心肌梗死 脑血管病 血栓形成 并发症 高血压危象 高胆固醇 维生素 免疫力 血管收缩 出汗 小米 燕麦 西红柿 植物蛋白 甘油三酯 水分 生活方式 胡萝卜 蒜 荞麦 深海鱼 杏鲍菇 憋尿 芹菜 喝水 香菇 老年高血压 酱油 卒中 萝卜 鸡精 饮料 烹饪方法 银耳 木耳 茶 血脂 量血压 高热 低密度脂蛋白 高脂饮食 血管堵塞 受凉 冬季进补 碳酸饮料 心肌 啤酒 全麦粉 向心性肥胖 含糖量 血液粘稠度 隐形盐 口渴 血压波动 坐姿 翘二郎腿 主动脉夹层 鱼油 膳食 高盐饮食 骨骼 尼古丁 多糖 血压高 调节血脂 小便 进补 高盐 苯 姜 甘油三脂 堵塞 心内科 代谢疾病 脑血管 血液粘稠 预防心脑血管疾病 脑血管意外 热量 饱腹感 交感神经 心脏健康 脂肪酸 主动脉瘤 寒 护心 测血压 酱 胆汁酸 钙 白开水 糖 全谷物 胆汁 主动脉 菌类多糖 心跳 戴阳阳 蛋白 微量营养素

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• 20201103健康之路视频和笔记：赵渝,静脉曲张,BMI,久站,弹力袜

  健康之路

  本页提供2020年11月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵渝 。主题是 《谨防老烂腿》 。主要介绍老烂腿的原因是什么，静脉曲张的风险测试，老烂腿的预防方式有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  11-04栏目：【健康之路】核心内容: 静脉曲张

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• 20200830健康之路视频和笔记:李辉,近视眼,视力检查,频闪

  健康之路

  本页提供2020年8月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李辉 。主题是 《孩子眼睛伤不起》 。主要介绍近视眼的形成，如何预防近视发展，如何选择台灯，矫正近视的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  09-01栏目：【健康之路】

  相关内容： 近视眼 近视 假性近视 视力 预防近视 多巴胺 眼睛 手机 青少年近视眼 高度近视 遗传 对眼 坐姿 体质 散瞳 李辉 验光 钙 真性近视 散瞳验光 视力检查 频闪

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• 20200825健康之路视频和笔记:严翊,膝关节炎,高血压,肌肉锻炼

  健康之路

  本页提供2020年8月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《巧运动控血压》 。主要介绍膝关节炎患者还需要运动吗，膝关节炎运动处方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 严...

  08-26栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节炎

  相关内容： 高血压 关节炎 血压 炎症 疼痛 柔韧性 膝关节炎 膝关节 提踵 膝盖 土豆 股四头肌 锻炼股四头肌 压力 坐姿 骨骼 运动处方 关节炎运动处方 行针 肌肉锻炼 关节 葱 髋关节 严翊 肌肉力量 肌肉

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• 20200522健康之路视频和笔记:严翊,膝关节炎,慢性病的运动处方

  健康之路

  本页提供2019年5月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《慢性病的运动处方-膝关节炎》 。主要介绍膝关节炎和运动的关系，膝关节炎运动处方有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  05-24栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节炎

  相关内容： 高血压 关节炎 血压 炎症 疼痛 柔韧性 膝关节炎 慢性病 膝关节 提踵 性病 膝盖 土豆 股四头肌 锻炼股四头肌 压力 坐姿 骨骼 运动处方 关节炎运动处方 行针 关节 葱 护膝 髋关节 严翊 肌肉力量 肌肉

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• 20150722生命缘视频和笔记:吴俊平,钢针女孩,五胞胎,肌张力,脑瘫

  生命缘

  平日里跟邻里乡亲都相处得非常好的范家，竟然在他们小女儿萱萱的身体里，发现了12根钢针。其中五根针，针针都扎在了重要的脏器部位，让小萱萱受到了致命的威胁。...

  07-23栏目：【生命缘】核心内容: 脑瘫 肌张力

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• 20180131饮食养生汇视频和笔记:张书元,痣,花生燕麦早餐粥的制作

  饮食养生汇

  本页提供2018年1月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张书元 。主题是 《警惕身上的致命痣》 。主要介绍如何用铅笔快速分辨痣的好坏，如何预防良痣恶变，花生燕麦早餐粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  02-04栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痣

  相关内容： 饮食养生 雀斑 黄褐斑 黄豆 枸杞 癌 抗癌 抵抗力 癌变 燕麦 张书元 痣细胞 牛奶 苦瓜 指甲 胡萝卜 痣 皮内痣 交界痣 花生 早餐 萝卜 黑痣 氡 咖啡 黑枸杞 痦子 铅

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• 痛风患者的营养治疗,食物选择

  于康

  痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...

  05-12栏目：【于康】

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• 五灵脂的药用价值

  中医养生

  五灵脂含有尿素、尿酸、维生素Ａ类物质及多量树脂等，具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经：苦、咸、甘，温。归肝经。 功效应用：活血止痛，化瘀止血。本品苦咸温通疏泄，专入肝经血分，功擅活血化瘀止痛，为治疗血瘀诸痛之要药，常与蒲...

  11-29栏目：【中医养生】

  相关内容： 痛经 肿瘤 人参 川芎 骨折 当归 蜈蚣 丹参 止痛 延胡索 五灵脂 孕妇 乳香 蒲黄 气虚 血虚 血瘀 疼痛 痉挛 尿酸 肝经 出血 益母草 没药 活血化瘀 维生素 血分 解毒 崩漏 笑 失笑散 止血 胸痹 咬伤 香附 活血 瘀血 瘀

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• 20151126我是大医生视频和笔记:刘燕萍,黄曲霉素,致癌物,酸败

  我是大医生

  本页提供2015年11月26日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是刘燕萍。主题是《厨房体检远离癌》。主要介绍癌从口入，如何预防黄曲霉素的产生，如何预防癌症等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  11-27栏目：【我是大医生】核心内容: 黄曲霉素 致癌物 酸败

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