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坐姿相关资讯

• 闭经排毒法

  女性盆骨疾病

  女性１８ 岁以上尚没有月经来潮，或月经周期建立后，非怀孕而停经３ 个月以上的称为闭经。中枢神经、垂体、卵巢、子宫等的功能失调或器质性病变可导致闭经。中医认为虚证多由精血不足或肾虚枯竭导致，实证多为胞脉不通引起。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒...

  06-13栏目：【女性盆骨疾病】

  相关内容： 肾虚 足部按摩 养生桩 闭经 针灸 艾叶 茯苓 党参 川芎 怀孕 足浴 痈 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 红花 牛膝 半夏 鸡血藤 白芍 丹参 枸杞子 鸽肉 排毒 足疗 足三里 泡脚 月经 督脉 关元穴 三阴交 中枢神经 推拿 膀胱经 虚证 实证 脾俞 肾俞 掌心 血海 合谷 太冲 柴胡 益母草 山药 按摩 卵巢 子宫 中药 熟地 脊柱 停经 器质性病变 体虚 性病 验方 仰卧 黄酒 揉腹 丝瓜 月经周期 偏方 茶 丝瓜络 脑垂体 肝俞 红糖 摩法 推法 代茶饮 反射区 枣 灸法 坐姿 站姿 喝汤 大枣 瘦肉 气海 关元 中极 针刺 淋巴 垂体 导引 糖 蚕沙

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• 20110323养生堂视频:臧福科谈骶髂关节半脱位和网球肘

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚，四位权威专家齐聚《养生堂》，为大家讲解骶髂关节半脱位的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师...

  06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂网球肘 养生堂臧福科

  相关内容： 宫廷理筋术 失眠 臧福科 网球肘 骶髂关节半脱位 刘长信 付国兵 刘焰刚 椎间盘突出 疼痛 腰疼 二郎腿 穴位 药浴 推拿 腿疼 腿疗 按摩 膝盖 跷二郎腿 经络 半脱位 坐姿 按压 正确的睡姿 氡 苯 关节 骶髂关节半脱位的症状 养生堂网球肘 养生堂臧福科 睡姿 腰腿疼 酱 钙 肌肉

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• 乳房垂陷排毒法

  中医养生

  乳房垂陷，指乳房由于发育不良、养护不当、乳房疾病等原因导致下垂或过于平坦或乳头、乳晕内陷等。原因可能和家族性遗传、雌激素分泌不足、内分泌失调、后天营养不良、体弱多病等因素有关，或者由于过紧束缚胸部等造成。 （一）中药排毒法 １? 古代经方 （...

  06-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 六君子汤 补肾 口臭 乳房垂陷 大建中汤 参芪粥 木瓜粥 黑豆糕 失眠 针灸 人参 陈皮 茯苓 木瓜 黄芪 川芎 远志 雌激素 痈 黄芩 麦冬 当归 五味子 白术 僵蚕 白芍 生姜 甘草 婴儿 莲子 抑郁 排毒 血虚 脾胃 足疗 营养不良 气郁 足三里 食欲不振 内分泌失调 补气 乳根穴 劳宫穴 肝气郁结 穴位 脂肪 激素 润肤 白带 脾俞 掌心 合谷 柴胡 按摩 肉桂 肝气 针刺疗法 烦躁 卵巢 子宫 乳房 橄榄油 中药 甲状腺 熟地 清心 黑豆 冰箱 人参养荣汤 验方 粳米 桂花 内分泌 肝俞 摩法 乳头凹陷 遗传 怕冷 胸式呼吸 反射区 枣 经络 白糖 灸法 坐姿 青梅 艾条灸 推摩 抖动 大枣 琼脂 牵拉 氡 姜 隆胸 肾上腺 醋 气血 针刺 润燥 肝气郁 建中汤 酱 导引 脾胃功能 车前子 糖 炙黄芪 地骨皮 甲状旁腺 收腹

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• 导引排毒的方法之五---铜钟法

  中医养生

  姿势 体力允许者可选站式，头部及躯干保持正直，两脚分开微成八字，与肩同宽，重心落在脚掌和脚跟间。两膝微曲，两髋稍内收，胸部微合，下颌内含，悬顶，两眼微闭或自然平视前方，两唇轻合，舌平放或抵上腭，面带微笑。双手自然下垂，静默片刻后两手徐徐向两...

  06-06栏目：【中医养生】

  相关内容： 铜钟法 失眠 胆石症 头痛 哮喘 痈 排毒 心慌 胸闷 疱疹 喘 胸痛 掌心 内关 膝关节 清心 膝盖 退休 枕头 脚掌 仰卧 笑 深呼吸 棉被 降火 坐姿 关节 理气 酱 导引

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• 椅上健身操甩掉“游泳圈”

  中医养生

  办公室一族往往苦于没时间运动和没地点运动，久而久之游泳圈也就越来越大。现在向大家推荐一套在办公椅上就能健身的健身操。 1、坐在椅子上，伸直身体做一次深呼气，紧腰收腹，保持这种姿势2～3秒钟，重复4～8次，此动作可强健腰腹肌力，有助于保持良好的坐...

  05-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 神经痛 坐骨神经痛 游泳圈 柔韧性 疲劳 脂肪 腰痛 久坐 游泳 脊柱 坐骨神经 肩关节 腹肌 坐姿 跑步 健身 关节 酱 收腹

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• 20110414养生堂视频:胥荣东谈腰椎间盘突出

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，胥荣东老师。本期节目胥荣东老师将教给当你的家人腰椎间盘突出时候，你可以用自己的双手来治疗。 胥荣东，男，中日友好医院针灸科主任医师。兼任...

  05-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂胥荣东 养生堂腰椎间盘突出

  相关内容： 胥荣东 腰椎间盘突出 针灸 椎间盘突出 髓核突出 疼痛 骨刺 手术 腰腿痛 疲劳 骨伤 站桩 腰间盘突出 手背 腰椎 按摩 腿痛 脊柱 腰部疾病 受凉 生活习惯 揉筋 坐姿 肌肉疲劳 苯 人中 养生堂胥荣东 养生堂腰椎间盘突出 劳累 腰间盘突出症 筋结 髓核 肌肉 经筋

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• 脊柱保健操

  养生之道

  电脑操作者为维护身体健康，首先要注意坐姿。正确的坐姿应该是 背略向后靠，前臂和手掌与地面平行，大腿与躯干、小腿与大腿约成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，与屏幕中心成15度夹角。一般人前臂和肩膀的肌肉较发达，故操作时要注意发挥前臂和肩...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 手背 按摩 脊柱 指甲 眼睛 膝盖 仰卧 正确的坐姿 坐姿 脊柱保健操 关节 酱 肌肉

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• 中年自我保健

  中医养生

  人到中年，需要注意的自我养生保健，你准备好清单了吗？如果还没有的话，那么看看这些吧。 1、按时作息、静坐收心。由于事业繁忙，家务缠身，即使一天24小时不休息也有干不完的事。越是在这种情况下，越要做到按时作息，因为人的工作效率与人的生物钟的规律...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 高血压 健身球 补肾 冠心病 针灸 发热 血压 脑出血 动脉硬化 脑疲劳 足三里穴 脾胃 痉挛 足三里 涌泉穴 心血管 健脾 疲劳 劳宫穴 激素 出血 冠状动脉痉挛 健脾胃 冠状动脉 心率 肾脏 按摩 游泳 叩齿 俯卧撑 眼睛 疲倦 拉力器 哑铃 大脑 生物钟 臼齿 茶 内分泌 肺功能 呼吸系统 心血管系统 宽容 坐姿 静坐 中年人 闭目养神 心肺功能 按压 牙齿 交感神经兴奋 健身 儿茶酚胺 肾气 消化 搓脚 大脑疲劳 交感神经 发怒 情绪 护心 肌肉力量 艾绒 涎 肌肉

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• 老人健身操

  养生之道

  年过八旬的俄罗斯老人索菲亚阿里斯塔尔霍瓦亚，在总结自己多年的健身体会后，创编了一套非常适合老年人的健身操。这套操分卧姿、坐姿、立姿三种。 卧姿时的动作步骤和要领 双目闭合，眼球先向左上右下 （逆时针）方向转动，然后再向反方向 （顺时针）转动。...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 合谷穴 太阳穴 合谷 按摩 耳朵 叩齿 脚掌 鼻梁 坐姿 站姿 梳头 健身 张开 关节 干梳头

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• 清晨健身运动

  养生之道

  清晨，在开始忙碌工作之前，适当运动，能以充沛的精力投入一天的工作。有些人既不会打太极拳，又不会跳健身舞，光是散步又觉得太单调。这里向您介绍几项方便易学的健身操，供您早晨锻炼所...

  05-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 太极 按摩 散步 腹肌 坐姿 肌肉锻炼 健身 健身运动 肌肉

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• 常跷二郎腿不利于健康

  养生之道

  在生活或者工作中，有的人总爱跷着二郎腿。经常跷着二郎腿不仅是一种不太礼貌的习惯，而是也是一种有害健康的习惯。但在生活中，爱跷二郎腿的人却大有人在。据调查，美国有近一半的女性只要是坐着，就爱跷二郎腿，男性则有21%的人时不时跷起二郎腿。其实，人...

  04-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 静脉曲张 驼背 二郎腿 慢性病 背痛 久坐 腰椎 性病 腰背痛 跷二郎腿 脊椎 压力 坐姿 静脉炎 静脉回流不畅

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• 女人养生之道：静坐与养生

  养生之道

  俗话说心静自然凉，这说明一个人如果静下心来，即使再热的天气，也可以觉得很凉快。但要达到心静，则要求意念和气息密切配合，呼吸放松，舌抵上腭，用意念诱导气的运行。身体也要放松，姿势自然而正确，才能达到身心统一，达到静的真正境界，这一点对女性特...

  04-11栏目：【养生之道】核心内容: 静坐养生

  相关内容： 女人养生之道 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 睡眠 气短 疲劳 行气 腰椎 睡眠质量 噩梦 大脑 慢性疾病 消化系统 坐姿 疏通气血 静坐 养生之道 椎间盘突出症 消化 气血 静坐养生

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• 20150722生命缘视频和笔记:吴俊平,钢针女孩,五胞胎,肌张力,脑瘫

  生命缘

  平日里跟邻里乡亲都相处得非常好的范家，竟然在他们小女儿萱萱的身体里，发现了12根钢针。其中五根针，针针都扎在了重要的脏器部位，让小萱萱受到了致命的威胁。...

  07-23栏目：【生命缘】核心内容: 脑瘫 肌张力

  相关内容： 怀孕 早产 手术 人工呼吸 肾脏 受孕 脑瘫 外科 透析 定位 超声 氡 苯 平安 感染 贾立群 葱 泌尿外科 醋 吴俊平 五胞胎 体重 钢针女孩 肌张力 张维平 萱萱 痰 ICU 张力

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• 20180131饮食养生汇视频和笔记:张书元,痣,花生燕麦早餐粥的制作

  饮食养生汇

  本页提供2018年1月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张书元 。主题是 《警惕身上的致命痣》 。主要介绍如何用铅笔快速分辨痣的好坏，如何预防良痣恶变，花生燕麦早餐粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  02-04栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痣

  相关内容： 饮食养生 雀斑 黄褐斑 黄豆 枸杞 癌 抗癌 抵抗力 癌变 燕麦 张书元 痣细胞 牛奶 苦瓜 指甲 胡萝卜 痣 皮内痣 交界痣 花生 早餐 萝卜 黑痣 氡 咖啡 黑枸杞 痦子 铅

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• 痛风患者的营养治疗,食物选择

  于康

  痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...

  05-12栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 痛风 肾病 关节炎 戒烟 蘑菇 鸡蛋 冬瓜 菠菜 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 玉米 豆浆 尿酸 肾衰 肾衰竭 蛋白质 维生素C 嘌呤 脂肪 肾脏 维生素 豌豆 卷心菜 牛奶 动物内脏 黄瓜 胡萝卜 南瓜 酮症 代谢异常 维生素B 莴笋 扁豆 痛风性关节炎 芹菜 豆类 花生 土豆 蜂蜜 萝卜 饮料 茶 胰腺 肉类 痛风性肾病 芦笋 菜花 白菜 果汁 饮水 酮体 暴饮暴食 番茄 膳食 茄子 四季豆 关节 葱 受寒 瘦肉 水果 衰竭 体重 热量 咖啡 维生素B族 寒 绿色蔬菜 紫菜 酱 鲈鱼 鹌鹑 麦片 糖 奶酪 蛋白

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• 五灵脂的药用价值

  中医养生

  五灵脂含有尿素、尿酸、维生素Ａ类物质及多量树脂等，具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经：苦、咸、甘，温。归肝经。 功效应用：活血止痛，化瘀止血。本品苦咸温通疏泄，专入肝经血分，功擅活血化瘀止痛，为治疗血瘀诸痛之要药，常与蒲...

  11-29栏目：【中医养生】

  相关内容： 痛经 肿瘤 人参 川芎 骨折 当归 蜈蚣 丹参 止痛 延胡索 五灵脂 孕妇 乳香 蒲黄 气虚 血虚 血瘀 疼痛 痉挛 尿酸 肝经 出血 益母草 没药 活血化瘀 维生素 血分 解毒 崩漏 笑 失笑散 止血 胸痹 咬伤 香附 活血 瘀血 瘀

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• 20151126我是大医生视频和笔记:刘燕萍,黄曲霉素,致癌物,酸败

  我是大医生

  本页提供2015年11月26日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是刘燕萍。主题是《厨房体检远离癌》。主要介绍癌从口入，如何预防黄曲霉素的产生，如何预防癌症等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  11-27栏目：【我是大医生】核心内容: 黄曲霉素 致癌物 酸败

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