养生专家-第14页

养生专家最新资讯

• 女人什么时候开始变老?赵之心讲女性生理周期,痛经,腰痛,更年期

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲女性的生理周期，痛经，腰痛，更年期。 女人都会害怕自己变老，即便是保养得当的明星，也有衰老的一天。 那么女人什么时候开始变老呢？跟年纪有关系吗？赵之心老师认为， 头发开始分叉的时候，人就已经开始老了。 女人每七...

  05-05栏目：【赵之心】核心内容: 女性生理周期 相关内容: 痛经 更年期 腰痛 赵之心 生理周期

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• 潜伏在身边的致癌物,何裕民讲吃什么容易致癌

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲吃什么容易致癌。 癌症与我们的饮食有着很大关系。 何裕民老师指出，导致西方癌症高发的主要因素之一便是西方人多食红肉， 吃红肉是肠癌的第一元凶。 大量研究结果显示： 红肉明确可以导致结肠癌、直肠癌的发生。 而且，何...

  05-04栏目：【何裕民】核心内容: 致癌物 相关内容: 癌 致癌 何裕民

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• 范志红讲节后饮食调理的注意事项

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红讲节后饮食调理 范志红老师建议，吃饭要吃到七分饱，过饱或辟谷都是不适宜的极端行为。 一餐或者一天不吃并不能起到排毒作用，范志红老师指出，肠子里有食物残渣时，才会蠕动。 假日期间，很多人往往是大鱼大肉，很少吃蔬菜或者杂...

  05-04栏目：【范志红】核心内容: 饮食调理 相关内容: 范志红

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• 关注肺部健康,赵之心讲如何锻炼肺部

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲如何锻炼肺部和胸大...

  11-02栏目：【赵之心】核心内容: 锻炼肺部 洗肺茶 相关内容: 赵之心 肺部健康

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• 胃部疼痛,胃炎,胃溃疡,胃癌,何裕民讲如何养胃护胃,胃疼缓解法

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民讲胃癌的成因，如何养胃护胃及胃炎、胃癌患者的注意事项，胃疼的快速缓解法。 现代人多多少少都会有些肠胃问题，中医认为，消化功能变差，是百病滋生的根源，所以，调理好肠胃是拥有健康体魄的前提之一。 何裕民老师指出，中老年...

  05-03栏目：【何裕民】 相关内容: 胃癌 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 疼痛 胃疼 养胃 何裕民 胃部疼痛 护胃

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• 范志红讲减肥的禁忌与注意事项

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲减肥的禁忌与注意事项。 这是适合那些想要减肥，将要减肥和正在减肥或者身边有朋友在减肥的人群阅读的，以免在减肥过程中多走弯路，影响身体健康，造成不必要的损伤。 范志红老师指出， 减肥速度不能太快，而且女性在减肥期...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 减肥 健脾化湿茶 相关内容: 范志红

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• 花式健走防静脉曲张,糖尿病,脑萎缩,赵之心讲花式健走后八式

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲花式健走防静脉曲张、糖尿...

  05-03栏目：【赵之心】核心内容: 花式健走 相关内容: 糖尿病 静脉曲张 脑萎缩 赵之心 糖

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• 何裕民讲治疗癌症三板斧手术、放疗、化疗的优劣与注意事项

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲治疗癌症三板斧手术、放疗、化疗的优劣与注意事项。 近年来，癌症的发病率呈上升趋势，大家都知道，治疗癌症基本上就是三板斧，手术、化疗和放疗。那么，这几种治疗方法哪种更好呢？都需要注意什么呢？还是听何裕民老师讲解...

  05-02栏目：【何裕民】核心内容: 治疗癌症三板斧 相关内容: 癌症 放疗 化疗 癌 手术 何裕民 治疗癌症

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• 范志红讲乳糖不耐受,牛奶燕麦咖啡糊,牛奶小煎饼

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲乳糖不耐受及牛奶的各种吃法。 你喝牛奶有不适反应吗？范志红老师解释，乳糖不耐受，指一部分人因不能很好的吸收乳糖，在食用后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。 乳糖不耐受人群是不能喝牛奶的，不过可以喝酸奶。 牛奶我...

  05-02栏目：【范志红】核心内容: 牛奶的吃法 相关内容: 范志红 乳糖不耐 燕麦 牛奶 乳糖 乳糖不耐受 牛奶燕麦咖啡糊 牛奶小煎饼 煎饼 咖啡 糖

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• 花式健走防便秘,肩周炎,癌症,赵之心教你花式健走

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲花式健走的方法及功效。 我们都知道走路有益身心健康，你可知道，走路也是要讲究方式方法的？如果走对了，还可以达到治病的功效哦！ 赵之心老师教给大家几招花式健走法。 花式健走的基础步伐，是身体站直，收腹，提臀，塌腰...

  05-02栏目：【赵之心】核心内容: 花式健走 相关内容: 癌症 便秘 肩周炎 癌 赵之心

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• 体内垃圾知多少?何裕民讲体内垃圾的来源及危害,负面情绪

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲体内垃圾的来源与危害，负面情绪。 你知道你体内有多少垃圾吗？ 何裕民老师指出，从不同人体内可清理出高达3-25公斤毒垢垃圾，肝脏、胆囊、胆管里，能清楚0.5-5公斤毒垢，氯、铅、汞等重金属，硝酸盐、药毒垢等，可清理出0....

  05-01栏目：【何裕民】核心内容: 体内垃圾 相关内容: 何裕民 负面情绪 情绪

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• 范志红讲淘米的注意事项及三高人群,糖尿病人吃主食的禁忌

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲如何淘米及三高患者、糖尿病人吃主食的禁忌。 什么是主食呢？米饭？馒头？ 其实，主食不仅仅是这些，范志红老师解释，含淀粉的食物都是主食，包括谷物、豆类和薯类，而点心，小吃这些含淀粉的零食，也都属于主食的范畴。 所...

  05-01栏目：【范志红】核心内容: 主食 相关内容: 糖尿病 三高 范志红 淘米 糖尿病人 糖

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• 关节炎,关节变形,关节凉,赵之心讲锻炼膝盖的方法

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心讲锻炼膝盖，治疗关节凉、关节变形、关节炎等疾病的方法。 中老年人的膝关节十之八九都有问题，老年人最容易忽视如何去保护膝盖，赵之心老师提示，现在的年轻人因为久坐、缺乏运动等问题，膝关节也会有很多问题，具体表现为：上楼...

  05-01栏目：【赵之心】核心内容: 锻炼膝盖 相关内容: 关节炎 赵之心 膝盖 关节变形 关节凉 关节

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• 何裕民讲饮食健康与性早熟,癌症

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲饮食健康与性早熟,癌症。 饮食不健康会严重影响我们的生命，不要为了贪图一时的口腹之欲而毁了自己的一生。 你可知道，高血压、糖尿...

  04-30栏目：【何裕民】核心内容: 饮食健康 相关内容: 癌症 性早熟 癌 何裕民

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• 范志红讲贫血与补铁,蜂蜜,胶原蛋白与美容

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲贫血与补铁，蜂蜜，胶原蛋白。 我们经常会说到气血两虚，听到最多的大概就是缺铁性贫血，范志红老师提示，出现这种情况，首先要明确原因，消除致病根源，比如失血、消化吸收不良，过度节食等。 为了补充造血所需的营养素，...

  04-30栏目：【范志红】核心内容: 缺铁性贫血 相关内容: 贫血 补铁 美容 胶原蛋白 范志红 蜂蜜 蛋白

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• 世界最胖女人获真爱,赵之心讲肥胖程度自测法及运动耗能一览表

  赵之心

  本页的健康主题内容是世界最胖女人获真爱，赵之心老师讲肥胖程度测试法及运动耗能一览表。 日前，有新闻称38岁的号称世界最胖的女人夏里蒂皮尔斯收获了真爱，近700斤重的她为了能在婚礼上与21岁真爱男友彻夜跳舞而发誓减肥。 虽说700斤的体重也能找到真爱这...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 肥胖程度自测法 健脾化湿茶 相关内容: 肥胖 赵之心 世界最胖女人 运动耗能

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• 何裕民讲如何管理自己的健康,远离亚健康状态

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲如何管理自己的健康，远离亚健康状态。 不正确的生活方式，不安全的食品，巨大的生活工作压力，还有越来越恶劣的生存环境等各种因素综合在一起，使我们的健康难题也不断发生变化。 何裕民老师认为，投资效益最高的是管理健...

  04-29栏目：【何裕民】核心内容: 管理健康 相关内容: 亚健康 何裕民 健康状态 亚健康状态

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• 什么东西不能一起吃?范志红讲食物相克的误区

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红讲食物相克的误区。 今天，我们经常会看到报纸上或者网络上流传，什么东西不能同时吃，否则会引起中毒之类的不良反应等等话语，导致我们吃饭都要胆战心惊。 那么，食物相克究竟是怎么回事呢？ 范志红老师解释说，食物相反的说法最...

  04-29栏目：【范志红】核心内容: 食物相克 相关内容: 范志红

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• 通过眼睛看疾病,赵之心讲眼睛与疾病的关系及如何保护眼睛

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲眼睛不好都有哪些疾病及如何保护眼睛。 都说眼睛是心灵的窗口，你可知道，通过眼睛，我们也可以提前预防一些可能出现的疾...

  04-29栏目：【赵之心】核心内容: 眼睛与疾病 相关内容: 赵之心 眼睛

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• 补品要怎么吃?何裕民讲饮食六字真言及补品禁忌

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民讲饮食六字真言及补品该怎么吃。 何裕民老师推荐 饮食六字真言 ，远离癌症。 1.粗。即粗粮、杂粮、粗纤维类食物。 2.淡。以天然清淡果蔬最佳，何裕民老师建议，要适当控制盐的摄入量。 3.杂。食谱要杂，广。何裕民老师认为，偏食...

  04-28栏目：【何裕民】核心内容: 饮食六字真言 相关内容: 何裕民 补品

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• 有关空腹喝牛奶的传言你了解多少?范志红讲牛奶该怎么喝

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲关于如何喝牛奶的传言。 关于牛奶，我们总能听到各种各样的禁忌传言，那么这些传言都是对的吗？范志红老师在这里为你答疑解惑。 传言一：空腹不能喝牛奶，因为牛奶会穿肠而过，一下见了小肠，一下又见了膀胱。 一般对人体结...

  04-28栏目：【范志红】核心内容: 空腹喝牛奶 相关内容: 范志红 牛奶 痰

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• 高血糖的症状,赵之心讲降血糖三法

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲高血糖的表现症状及降血糖三法。 高血糖容易引起糖尿病 ，赵之心老师讲，一般血糖异常的人会有以下症状： 1.迎风流泪。 2.眼睛分泌物多，有眼睑炎。 3.招蚊子，而且被蚊子叮咬后容易留下黑斑。 有以上三种症状的人群要特别...

  04-28栏目：【赵之心】核心内容: 高血糖 相关内容: 血糖 赵之心 降血糖 降血糖三法 高血糖的症状 糖

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• 该如何挑选鸡蛋?范志红讲挑选鸡蛋的窍门及鸡蛋吃多了是否有害

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红老师讲如何挑选鸡蛋及鸡蛋吃多了是否有害。 鸡蛋几乎是我们每天都要吃的食物之一。你会挑选鸡蛋吗？范志红老师讲了 挑选鸡蛋的四个小窍门 ，即 新鲜，看蛋壳，表面粗糙，手感。 现在假冒伪劣产品太多，连鸡蛋都有造假，大家要擦亮...

  04-27栏目：【范志红】核心内容: 选鸡蛋窍门 相关内容: 鸡蛋 范志红

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• 红光满面就是福吗?赵之心讲高血脂的症状及简单运动降血脂

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲简单运动降血脂。 高血脂可以引起血管栓塞，那么怎么判断是否是高血脂呢？赵之心老师列出了以下几点： 红光满面，手部的大鱼际、小鱼际发红，一般有这类症状的人都是血脂偏高。 赵之心老师建议，种子类干果，比如葵花籽、花...

  04-27栏目：【赵之心】核心内容: 高血脂 相关内容: 降血脂 赵之心 血脂

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• 你是哪类性格?何裕民讲不同性格的人易患哪类疾病

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民讲不同性格的人应该注意的健康状况。 我们知道血型不同，星座不同，属相不同，性格也会不同，那么不同的性格，对人的身体状况有什么影响呢？ 何裕民老师给出了以下解释： A型性格：雄心勃勃，争强好斗，快节奏，不服输。何裕民老...

  04-27栏目：【何裕民】核心内容: 性格 相关内容: 何裕民

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