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黄帝内经中房事的七损八益
黄帝内经黄帝内经中房事的七损八益 【原文】 帝曰:调此二者(1)奈何?岐伯曰:能知七损八益(2),则二者可调;不知用此,则早衰之节(3)也。年四十,而阴气自半(4)也,起居衰矣;年五十,体重,耳目不聪明矣;年六十,阴痿(5),气大衰,九窍不利(6),下虚...
07-18栏目:【黄帝内经】
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如何正确选购家庭健身器械
赵之心走,健身去!正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象:保龄球馆、健身房越开越多;遗憾的是,不是所有的人都有充裕的时间,也不是每个人都会离体育场馆很近,时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...
03-31栏目:【赵之心】
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游泳的好处与禁忌
赵之心游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。 1. 游泳,健康的多面手 (1)运动全身肌肉 我们知道,水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时,要不断地做出双臂划水、双腿...
03-13栏目:【赵之心】
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什么是神经性皮炎,神经性皮炎的主要症状,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是神经性皮炎,神经性皮炎的主要症状,按摩处方及按摩穴位图 神经性皮炎是一种皮肤神经功能障碍性疾病,症状表现为成片的皮纹明显的斑片,常伴有剧烈的痰痒。经反复搔抓后,患处会出现扁平丘疹,久而久之,局部皮肤变厚变硬,形成斑块。 一般分为局限性与...
05-19栏目:【穴位】
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72.不怕胖,就怕松
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02-20栏目:【范志红】
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10.对自己的体重负责
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第10节对自己的体重负责 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 为了健康,为了生活质量,把自己的体重管理在一个合理的状态。 中年人身体状况普遍都不是那么好,如果你是其中最健康的那一个,看起来面色红润,散发...
02-05栏目:【范志红】
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20130201养生堂视频和笔记:胡欣讲用药安全,药物副作用,用药原则
养生堂视频本页提供2013年2月1日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是胡欣。主题是药想治病须谨慎(1),主要介绍用药安全,药物副作用,是药三分毒,温和用药,中西药服用注意事项等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介...
02-01栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂胡欣 养生堂副作用
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34."交心"需掏心、倾听、支持与保证
何裕民第四章 权衡:呵护生命优先于征服癌症 第34节交心需掏心、倾听、支持与保证 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
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125.难得糊涂,别太认真
何裕民第十二章 康复促进:心理、情感和意志很重要 第125节难得糊涂,别太认真 返回何裕民《癌症只是慢性...
01-31栏目:【何裕民】
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20130107健康来了视频和笔记:王凤岐讲首饰和健康,金银玉,项链
健康有道本页提供2013年1月7日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是首饰佩戴话健康(上),嘉宾是王凤岐,主要介绍首饰佩戴和健康的关系,金银玉石木质首饰的不同功效,项链和穴位按摩,金项链不适合年轻人戴等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节...
01-07栏目:【健康有道】
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20121210养生堂视频和笔记:荆建华讲肛肠疾病,痔疮,肛裂,治疗预防
养生堂视频本页提供20121210播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是荆建华,主题是肛肠之苦巧祛除,主要介绍十人九痔指哪些人,痔疮手术的缺陷,什么样的痔疮必须手术,痔疮的分类,导致痔疮的主要原因,预防得痔疮等内容,本页提供...
12-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂荆建华 养生堂肛肠疾病 养生堂痔疮 养生堂肛裂
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20121127健康之路视频和笔记:王耀献讲中年补肾,调神节食慎居适动
健康之路本页提供2012年11月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季养肾黄金季节(5)。嘉宾是王耀献,主要介绍中年人的健康危险信号,中年人养肾的原则,调精神,节饮食,慎起居,适运动等内容。...
11-27栏目:【健康之路】
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20121115健康之路视频和笔记:赵平讲颈椎病,脊柱累巧应对(1)
健康之路本页提供2012年11月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是脊柱累巧应对(上)。嘉宾是赵平,主要介绍健康颈椎自测方法,颈椎病的症状,颈椎病的高发人群,哪种睡觉姿势有利于颈椎健康,什么枕头对颈椎好,日常保护颈椎的方法,颈椎怎...
11-15栏目:【健康之路】
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20121106天天养生视频和笔记:赵之心讲耳鸣,耳朵锻炼,健耳调病
天天养生本页提供2012年11月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健耳调治慢性病,嘉宾是赵之心,主持人是天娜,主要介绍通过耳朵自测健康的方法,耳鸣容易引起的慢性病,锻炼耳朵的保健操等相关内容。...
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47.没事儿老爱蹲阗,小心椎管狭窄
杨奕我活了快70岁了,真是觉得生活处处皆学问。但是多人往往不太在意,其实生活中的很多迹象都在暗示我们注意自己的身体了。 我一个学生的父亲,中年时酷爱钓鱼,长期处于阴冷潮湿的环境中。后来,他腰痛得厉害,不能长时...
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44.永远别让自己父母的脚上出现痴呆线
杨奕人上了四十岁以后,一定要多观察自己的脚,而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚,看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。 最近几年,我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。很多中年人...
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20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌
天天养生本页提供2012年9月10日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是你会吃肉吗。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是博士生导师何裕民,主要是关于淋巴瘤、淋巴癌以及症状、预防、治疗、调理等相关内容。...
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运动对人体的生理作用
养生之道积极适度从事体育活动是人类健康的基本保证和具体表现体育活动不仅可以促进躯体健康而且有助于心理性疾病的治疗 1.运动对心血管系统的生理影响 降低血液胆固醇及三酰甘油,增加高密度胆固醇(血液中好的胆固醇,又称血管清道夫),减少脂肪在血管壁的沉积,防...
06-20栏目:【养生之道】
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中国传统心理养生之道
养生之道随着时代的发展,科学技术日新月异,现代人学习、工作和生活的节奏愈来愈快,人际关系更趋复杂和多样化。因此,心理问题和心身疾病呈现出日益增多的趋势。 据统计,目前世界上的心理疾病患者(包括神经衰弱、癔...
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中年人的房事生活
养生之道从中医的角度上讲,人到中年以后,随着年龄的增加就会出现体质形态、生理功能等方面的退行性变化,其原因虽然是多方面的,但是,主要与肾功能有密切的关系。 一到中年,人体的一切机能都会由高峰逐渐转向低落,行房能力自然也不例外。一般来说,男子从50岁,...
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冰红茶絮状物
养生之道冰红茶絮状物就是冰红茶里面出现了絮状物,关于冰红茶絮状物的问题,引起了网友的大范围讨论,一时间关于我们还能喝什么的呼喊传遍网络。 下面是一些网友的相关说法: 有网友称:前几天家里人在超市买的,路上喝了一半,回来一看,里面竟然是这样,奉劝大家...
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20141203养生堂视频和笔记:刘德若讲肺癌的饮食,伤肺小环境,PM2.5
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