中年人的房事生活

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从中医的角度上讲，人到中年以后，随着年龄的增加就会出现体质形态、生理功能等方面的退行性变化，其原因虽然是多方面的，但是，主要与肾功能有密切的关系。

一到中年，人体的一切机能都会由高峰逐渐转向低落，行房能力自然也不例外。一般来说，男子从50岁，女子从40岁起，各自的行房能力便开始减弱。这表现在男性的勃起迟缓和女子兴奋持续期缩短，精液量及阴道润液量也减少等方面。[推荐内容：吃什么补精子]

有的中年夫妇会感到自己房事功能过早衰退，有点“心有余力不足了”，出现这种情况，首先要请专科医生检查身体是否患有疾病，其次要分析是否行房时过于直接、单调，不讲究“合房之术”，互相不配合，以致彼此失去性的诱惑力；其次应考虑是否存在意外或长期的心理创伤、精神压力等问题。

在实际生活中，由于各种内外因素，如男女身体差异，心理环境、生理功能的波动等，常有一方出现性功能减退而另一方仍然正常的情况，这就会影响房事，进而波及情感的交流，以致发生矛盾，甚至导致夫妻关系破裂。由于女性性功能减退，有时并不影响房事，所以矛盾往往集中在男性方面。

作为丈夫，一方面要到医院检查，看有无发生器质性病变，另一方面应该求得妻子的合作。经验证明，有的中年夫妇工作紧张、家务繁忙，很少合房，甚至分而居之，久而久之，双方感情疏远，甚至形同路人。有时丈夫一时性功能不好，引起妻子的反感与恼火，也会给男方带来精神压力，加上由于工作紧张带来的过度疲劳，使得心情过分忧郁、悲伤，形成不良的条件反射，使大脑皮层对勃起中枢过分抑制，反而使性功能更差，形成恶性循环。