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腰椎间盘突出的健康自测，腰椎间盘突出预防要赶早
健康自测
本页是关于 腰椎间盘突出的健康自测和健康评估 ，文尾附有腰椎间盘突出自测题的答案，腰椎间盘突出对应的调理方案，腰椎间盘突出的食疗方法，腰椎间盘突出的治疗，腰椎间盘突出的健康讲座等内容。 腰椎间盘突出自测题1： 平躺床上，脚抬起的高度是否不一致？...
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20140529养生堂视频和笔记:唐海讲骨骼,剪切力,正确的坐姿,扭腰
养生堂视频
本页提供2014年5月29日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是唐海。主题是《莫让“外力”伤了骨》。主要介绍凳子与健康之间的关系，选凳子有哪些学问，正确的坐姿是什么，如何避免外力对骨骼的伤害等相关内容，百年养生网养生堂...
05-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 坐姿 骨骼 剪切力 扭腰 养生堂骨骼 养生堂唐海 养生堂坐姿 相关内容： 骨折 骨质疏松 脊柱压缩性骨折 骨质疏松性骨折 脊柱 压缩性骨折 正确的坐姿 脊椎 坐姿 脊柱压缩性 唐海 骨骼 剪切力 扭腰 养生堂骨骼 养生堂唐海 养生堂坐姿 增强骨骼
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20131128健康有道视频和笔记:沈彤讲腰椎间盘突出,正确的坐姿
健康有道
本页提供2013年11月28日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈彤。主题是《解决腰害(上)》。主要介绍什么是腰椎间盘突出，什么是腰椎间盘突出症，如何自查腰椎间盘突出，哪种床更有利于腰椎健康，什么是正确的坐姿等相关内容，百年...
11-28栏目：【健康有道】核心内容: 腰椎间盘突出 正确的坐姿 相关内容： 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 疼痛 沈彤 腰痛 腰椎 麻痹 什么是正确的坐姿 正确的坐姿 坐姿 椎间盘突出症 走路
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20131102健康之路视频和笔记:周达君讲什么是正确的坐姿,跷二郎腿
健康之路
本页提供2013年11月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周达君。主题是《腰痛巧调理(上)》。主要介绍哪种椅子最伤腰，哪些坐姿会伤了腰，为什么二郎腿会伤腰，锻炼腰肌哪种运动最好，为什么游泳能锻炼腰肌，补肾壮腰酒等相关...
11-02栏目：【健康之路】核心内容: 什么是正确的坐姿 跷二郎腿 补肾壮腰酒 相关内容： 补肾 牛膝 倒走 打喷嚏 二郎腿 腰痛 久坐 药酒 水饮 游泳 伸懒腰 什么是正确的坐姿 跷二郎腿 补肾壮腰酒 正确的坐姿 坐姿 伤腰 周达君 喷嚏 久站 牛黄 肌肉 壮骨
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20131021饮食养生汇视频和笔记:余可谊讲腰椎间盘突出,菠萝炒鸭丁
饮食养生汇
本页提供2013年10月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余可谊。主题是《腰椎间盘突出的防治》。主要介绍腰椎间盘突出的防治，塌腰的危害，正确的坐姿，腰椎间盘突出的治疗，菠萝炒鸭丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生...
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20120806贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动抗衰老,老而不衰
贵州卫视养生节目
本页提供2012年8月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是怎样延缓衰老。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人身体的衰老程度的检测方法，做什么样的运动可以有效延缓衰老以及放松脊柱和遏制老年痴呆症发生的健康操等相关内容。...
12-24栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 亚健康 癌症 衰老 抗衰老 三七 老年痴呆 骨质疏松 骨关节病 雌激素 发烧 颈椎 癌 更年期 有氧运动 内分泌紊乱 内分泌失调 心血管 任脉 颈椎痛 胸椎痛 老年痴呆症 手部不对称操 激素 天葵 赵之心 黄帝内经 喘 阳气 太冲 关节病 膝关节 腰椎 免疫力 肝气 出汗 游泳 脊柱 生活方式 眼睛 内分泌 正确的坐姿 延缓衰老 坐姿 站姿 体质 闭目单脚站立法 脊柱保健操 骨骼 一枪打四鸟 痴呆症 单脚站立 脚痛 健身 健康的生活方式 苯 关节 葱 肾气 痴呆 预防老年痴呆症 脑血管 衰竭 消化 腰椎痛 口气 生理周期 太冲脉 恐惧 酱 糖 三阳脉 肌肉
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20121117健康之路视频和笔记:赵平讲腰疼的自测,锻炼,选椅子选床
健康之路
本页提供2012年11月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是脊柱累巧应对（下）。嘉宾是赵平，主要介绍腰疼人人都有和进化有关，造成腰椎损伤的原因，椎间盘突出的典型症状，如何治疗腰椎间盘突出，保护腰部的坐姿，保护腰椎的椅子怎么...
11-17栏目：【健康之路】相关内容： 腰椎间盘突出 腰椎损伤 椎间盘突出 赵平 疼痛 腰疼 小燕飞 慢骑马 蜷伸运动 手术 二郎腿 腰痛 推拿 腿疼 久坐 腰椎 按摩 脊柱 俯卧撑 膝盖 仰卧 卧床 正确的坐姿 腰围 着凉 压力 坐姿 站姿 苯 保守治疗 牵引 燕飞 护脊 腰腿疼 背疼 腰背疼 护腰 涎 收腹 肌肉
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坐的学问
养生之道
(1)正确坐姿 人的坐姿可谓五花八门，有的人喜欢坐时腰向后弓着，头下垂;有的人喜欢把一条腿横搁在另一条腿上，形成所谓二郎腿;有人认为不管怎么坐，只要自己感到舒服就行。其实有些坐姿虽在短期内感到舒服，但时间长了就会由于坐姿不良产生腰痛。那么什么是...
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工作环境与职场养生
养生之道
对于从事脑力工作者或长坐办公室的人员，只要有心对工作环境进行简易调节也是很有益于身体的。 （1）正确的坐姿 脚底触地，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往...
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久坐易引发疾病
养生之道
近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾...
08-21栏目：【养生之道】相关内容： 耳鸣 消化不良 便秘 牙痛 脑血栓 动脉硬化 痔疮 头晕 心肌梗塞 阴虚 疼痛 眼花 骨质增生 静脉曲张 血栓 驼背 肌肉萎缩 乏力 脑供血不足 心火 心烦 食欲不振 疲劳 下肢浮肿 浮肿 血栓形成 久坐 久坐伤肉 供血不足 记忆力 脊柱 伤神 下肢静脉曲张 心肌萎缩 大脑 精神萎靡 伸懒腰 正确的坐姿 韧带 心肌 增生 坐姿 麻木 记忆力下降 五心烦热 注意力不集中 关节 消化 气血 筋伤 咽干 注意力 哈欠 肌肉
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脊柱保健操
养生之道
电脑操作者为维护身体健康，首先要注意坐姿。正确的坐姿应该是 背略向后靠，前臂和手掌与地面平行，大腿与躯干、小腿与大腿约成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，与屏幕中心成15度夹角。一般人前臂和肩膀的肌肉较发达，故操作时要注意发挥前臂和肩...
05-04栏目：【养生之道】相关内容： 手背 按摩 脊柱 指甲 眼睛 膝盖 仰卧 正确的坐姿 坐姿 脊柱保健操 关节 酱 肌肉
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风湿热及发病机制
全身疾病
风湿热是一种Ａ族乙型链球菌感染后发生的全身结缔组织炎症，以心脏和关节受累最为显著，其病理特点为结缔组织弥散性增生与渗出性炎症变化，特别在小血管周围明显，临床表现以心脏炎和关节炎为主，可伴有发热、毒血症、皮下结节、环形红斑和舞蹈病等。风湿性...
相关内容： 心悸 湿热体质 心脏病 关节炎 发热 风湿热 风湿性心脏炎 心肌炎 炎症 疼痛 风湿 乏力 气短 关节痛 胸闷 痹证 风湿性心脏病 红斑 湿热 肿胀 心肌 经络 脏腑 增生 舞蹈 心前 胸痹 氡 苯 感染 关节 心内膜炎 结节 链球菌 湿 寒 蛋白 外邪 瘢痕
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20180402养生堂视频和笔记:郭晓蕙,低血糖,糖尿病,胰岛素,降糖药
养生堂视频
本页提供2018年4月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭晓蕙 。主题是 《控压失败三宗罪》 。主要介绍控糖失败四宗罪到底是什么，降糖药片里面到底有何学问等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
相关内容： 糖尿病 低血糖 胰岛素 郭晓蕙 血糖 降糖药 控糖 内分泌 挂号 降糖 于雪 糖
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阴虚体质调理方案
中医养生
体质特点：形体消瘦，面色潮红，口燥咽干，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喝冷饮，脉细数，舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰，潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘，失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛，眩晕耳鸣，男子遗...
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糖尿病的长寿秘方图片
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肝囊肿的发现和治疗图片
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