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站桩相关资讯

• 20140211健康有道视频和笔记:马世琦讲形意站桩养生法,泥丸宫

  健康有道

  本页提供2014年2月11日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法的功效，泥丸宫位于哪里，如何练气，等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  02-11栏目：【健康有道】核心内容: 形意站桩养生法 泥丸宫 内力 练气

  相关内容： 黄芪 近视 补气 骨伤 站桩 小米 红糖 健脑 马世琦 形意站桩养生法 泥丸宫 内力 练气 气血 武术 糖 生黄芪

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• 20140210健康有道视频和笔记:马世琦讲形意站桩养生法,莲子粥

  健康有道

  本页提供2014年2月10日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主...

  02-10栏目：【健康有道】核心内容: 马世琦 形意站桩养生法 薏米大枣莲子粥

  相关内容： 莲子粥 痈 莲子 排毒 脾胃 补脾 健脾 站桩 健脾胃 薏米 枣 马世琦 形意站桩养生法 薏米大枣莲子粥 泥丸宫 大枣 肾气 武术 生理周期

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• 20131009健康之路视频和笔记:黄光民讲骨关节炎,热身运动,腰腿痛

  健康之路

  本页提供2013年10月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《腰腿痛巧锻炼》。主要介绍骨关节炎患者能不能锻炼，锻炼膝关节，运动前如何热身，运动后如何放松，腰背痛的人适合哪种锻炼方法等相关内容，百年养生网...

  10-09栏目：【健康之路】核心内容: 骨关节炎 热身运动

  相关内容： 关节炎 骨关节炎 倒走 腰腿痛 站桩 背痛 膝关节 腿痛 腰背痛 黄光民 热身运动 关节

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• 20121220贵州卫视养生视频和笔记:罗宗美讲养生防癌的导引术

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是神奇的导引术。嘉宾是罗宗美，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了养生的分类和目的，以及导引术中九转还阳 、摘星换斗、六转乾坤的动作要领等相关内容。 罗宗美，中国民族医药开发委员...

  03-23栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 太极拳 癌症 便秘 针灸 颈椎 癌 腹式呼吸 防癌 涌泉穴 百会穴 肾俞穴 命门穴 气海穴 站桩 太极 腰间盘突出 肾俞 手背 掌心 前列腺 罗宗美 导引术 九转还阳 摘星换斗 六转乾坤 火疗针 脊柱 肩关节 肌肤 预防癌症 关节 俞穴 气海 武术 踝关节 火疗 命门 导引

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• 20121204健康来了视频和笔记:禅一讲武八段锦的健身妙用1,站桩

  健康有道

  本页提供2012年12月4日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（1）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的站桩和第一式，站桩解决手脚冰凉的问题，双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。 特别提示：本期健康来了是2012年11...

  12-04栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 颈椎病 针灸 疲乏 颈椎 禅一 武八段锦 手脚冰凉 易筋经 腰腿痛 站桩 推拿 头昏 腿痛 三焦 颈椎病的预防 健身 理三焦

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• 20121112健康来了视频和笔记:禅一讲手脚冰凉,颈椎,武八段锦1

  健康有道

  本页提供2012年11月12日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是武八段锦的健身妙用（1）。嘉宾是禅一，主要介绍武八段锦的站桩和第一式，站桩解决手脚冰凉的问题，双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。...

  11-13栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 颈椎病 针灸 痈 疲乏 颈椎 打嗝 禅一 武八段锦 手脚冰凉 易筋经 腰腿痛 站桩 推拿 头昏 腿痛 伸懒腰 打哈欠 胃气 三焦 颈椎病的预防 健身 关节 理三焦 钙 哈欠

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• 什么是瘀血质

  中医体质养生

  瘀血质者体内有血液运行不畅的倾向或瘀血内阻的病理基础,是一类以血瘀表现为主要特征的体质状态可由先天禀赋,后天损伤,忧郁气质,或久病入络而来 瘀血质者瘦人居多,面色较为晦黯,易产生黑眼圈,皮肤干燥发暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌...

  09-10栏目：【中医体质养生】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 黑眼圈 闭经 头痛 痛经 凝血 山楂 长寿 眩晕 中风 黄豆 脉搏 血瘀 疼痛 呼吸困难 静脉曲张 太极剑 恶心 健忘 心烦 心血管 疲劳 站桩 胸闷 太极 出血 风邪 寒邪 活血化瘀 按摩 忧郁 油菜 皮肤干燥 面色 黑豆 郁滞 葡萄酒 崩漏 行走困难 葡萄 香菇 黄酒 芒果 红糖 保暖 白酒 无力 经络 性格 体质 舞蹈 关节疼痛 运动项目 茄子 胸痹 健身 关节 醋 癥瘕 气血 舌下静脉曲张 色素沉着 寒 情绪 关节疼 站桩功 腿酸 阴平阳秘 糖 活血 瘀血 瘀

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• 蔚为大观的养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 精子 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 养生文化的五个类别

  养生之道

  养生文化按所属的不同群体可划分为五个类别，即儒家、医家、武术、佛家、道家。 儒家以改变社会的生存状态为主，倡导克己、中庸、率性之道，但除孟子尽心法及荀子虚壹而静的主张外，很少有技术细节上的描述。宋明理学家们半日静坐的功夫多源于道、佛两家，因...

  12-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 华佗 孟子 孙思邈 葛洪 气功 痈 医家养生 道家 站桩 太极 黄帝内经 静坐 健身 苯 武术 治未病

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• 练习周天功的注意事项

  中医养生

  周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变，已不习惯盘坐，如勉强坚持，易致两腿麻木甚至酸痛难忍，故开始练功不宜时间过长，并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时，也不要勉强，可采用内养功的坐木...

  10-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 颈椎病 支气管哮喘 感冒 高血压 肾阳虚 呼吸法 便秘 关节炎 头痛 发热 血压 哮喘 气功 周天功 颈椎 阳虚 癔病 督脉 风湿 精神分裂 涌泉穴 风湿性关节炎 玉枕穴 劳宫穴 命门穴 任脉 站桩 穴位 硬板床 偏头痛 太极 喘 背痛 掌心 气喘 按摩 出汗 湿热 体虚 鼻子 腰背痛 任督二脉 发抖 疲倦 呼吸不畅 仰卧 揉腹 深呼吸 受凉 坐姿 站姿 支气管 麻木 腿麻 内养功 关节 醋 关元 湿 提肛 命门 丹田穴 肾阳 涎 肌肉

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• 古老的保健术气功

  中医养生

  气功起源于生产劳动。它的历史要追溯到没有文字的最原始阶段。原始人在劳动过程中体会到：劳动时消耗体力，身体会发热，呼吸加深加快；劳动停息时，随着呼吸的平稳，身体便觉凉爽。这种简单的劳动和静息方式，就是气功动功和静功两种基本形式的起源。从文献...

  10-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 气功养生 五禽戏 华佗 张仲景 癌症 万全 静坐法 针灸 艾滋病 发热 气功 伤筋 癌 易筋经 站桩 痹症 金匮要略 黄帝内经 行气 按摩 中医理论 调神 生物钟 金丹 练气 膏摩 静坐 舞蹈 春笋 苯 葱 醋 气血 武术 过劳 痰 寒 小周天 酱 导引 涎

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• 颈椎病的防治

  颈部疾病

  颈椎病是一种进展缓慢的退行性常见多发性骨疾患，多见于中年以上的人。轻者头、颈、臂、手、上胸背疼痛麻木;重者可出现四肢瘫痪、大小便失禁等。颈部是头与躯体联结的部位，头部的血液供给，大脑及躯体的神经联系，以及饮食、呼吸等生命活动，都需要经过颈部...

  09-18栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 颈椎病 落枕 针灸 气功 颈椎 疼痛 骨质增生 瘫痪 大小便失禁 易筋经 手术 疲劳 阴谷穴 风池穴 肩井穴 站桩 太极 推拿 肾经 扭伤 眼睛 脊髓型颈椎病 大脑 枕头 肘关节 韧带 推法 增生 脊髓 梅花针 麻木 劳损 软组织 按压 井穴 小便 得气 留针 颈椎病的症状 健身 针刺治疗 关节 预防颈椎病 醋 梅花 针刺 站桩功 背疼 肌肉

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• 肝癌排毒法

  胸部疾病

  肝部肿瘤，主要以两胁疼痛，腹部肿块，腹胀纳差，恶心呕吐为主症，渐则可以出现黄疸、腹水。属中医肝积、积聚范畴。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 茵陈、全瓜蒌、黄连、半夏、白芍、生地黄。 ２? 偏方验方 （１）三七１０ 克，鹅血３０ 克。水煮熟，...

  06-12栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 肝炎 真气运行法 呼吸法 肠癌 肺癌 肝癌 黄疸 肿瘤 三七 茯苓 莱菔子 猪苓 党参 腹胀 鸡蛋 瓜蒌 黄连 白术 半夏 化疗 僵蚕 白花蛇 生地 水蛭 蜈蚣 白芍 生姜 五灵脂 甘草 败酱草 梨 白花 鳖甲 食疗 癌 排毒 足疗 疼痛 恶心 呕吐 地黄 腹水 抗癌 大敦穴 站桩 山豆根 慢性肝炎 扶正祛邪 扶正 祛邪 胰头癌 病毒性肝炎 绿茶 两胁疼痛 中药 正气亏虚 验方 肿块 茵陈蒿 偏方 蜂蜜 茶 肝脏 服食 中成药 冰糖 乙型肝炎 正气 壁虎 纳差 姜 醋 茵陈 肝积 酱 导引 连翘 牛黄 糖 龙葵

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• 肠癌排毒法

  腹部疾病

  大肠部肿瘤，主要以腹部肿块，腹胀腹痛，大便脓血或大便变形为主。类似中医学脏毒下血证。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 芍药、生地榆、白术、玄参、黄芩。 ２? 偏方验方 （１）水蛭３ 克，焙干研粉，开水吞服，每日１ 次。 （２）鸦胆子１５ ～２５...

  06-13栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 癌症 养生桩 真气运行法 呼吸法 肠癌 菱粥 升麻芝麻煲猪大肠 肺癌 肝癌 胃癌 肿瘤 党参 腹胀 痔疮 红枣 鸡蛋 枸杞 黄芩 当归 黄连 白术 赤芍 生地 水蛭 玄参 夏枯草 甘草 莲子 枸杞子 大蒜 黄柏 苦参 乌梅 糯米 梨 黑芝麻 牛肉 食疗 癌 排毒 足疗 马齿苋 防癌 白肉 站桩 便血 灵芝 出血 腹痛 芍药 绿茶 水饮 中药 大便脓血 吐血 衄血 蒜 下血 崩漏 验方 肿块 黄酒 菱角 粳米 莲子肉 偏方 蜂蜜 调味品 芝麻 茶 预防癌症 栓子 服食 红糖 枣 槐花 灌肠 正气 喝汤 姜 冰片 导引 地榆 糖

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• 膀胱癌排毒法

  男性股沟疾病

  膀胱部肿瘤，主要以长期尿血为表现。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 熟地、泽泻、山药、茯苓、旱莲草、丹皮。 ２? 偏方验方 （１）龙葵、茜草、瞿麦、野葡萄根各３０ 克，水煎，代茶饮。每日１ 剂，每剂煎３ 次。 （２）地榆炭１００ 克，食醋５００...

  06-13栏目：【男性股沟疾病】

  相关内容： 痛风 分段放松法 整体放松法 呼吸法 膀胱癌 肺癌 竹叶粥 尿路感染 胃癌 肿瘤 土茯苓 茯苓 猪苓 桂枝 黄芪 鸡蛋 白术 白花蛇 生地 丹皮 泽泻 冬瓜 白花 蛇莓 薏苡仁 食疗 癌 排毒 足疗 站桩 尿血 山药 绿茶 中药 熟地 验方 白果 仰卧 葡萄 海藻 瓜子 偏方 茶 预防肿瘤 竹叶 代茶饮 脏腑 冰糖 体质 感染 葱 醋 海金沙 导引 地榆 瞿麦 糖 生黄芪 龙葵

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• 鼻窦炎排毒法

  鼻子疾病

  急性鼻炎、鼻窦阻塞引流不畅、牙齿病变等原因引起鼻窦发炎称为急性鼻窦炎。急性鼻窦炎迁延不愈则成为慢性鼻窦炎。本病主要症状为鼻流浊涕、头痛、鼻塞，严重者可丧失嗅觉。中医称之为鼻渊。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 辛夷、苍耳子、黄芩、藿香、...

  06-10栏目：【鼻子疾病】

  相关内容： 感冒 宣导排毒法 鼻窦炎 带状疱疹 银花饮 针灸 头痛 藿香 黄芩 甘草 天门冬 黄柏 白芷 食疗 排毒 足疗 鼻炎 急性鼻炎 鼻塞 站桩 印堂 疱疹 推拿 喘 合谷 额窦 中药 风寒 验方 嗅觉 鼻窦 急性鼻窦炎 六字诀 黄酒 丝瓜 偏方 茶叶 茶 服食 肺俞 中成药 牙齿 刀豆 留针 氡 辛夷 醋 针刺 淋巴 寒 耳针 酱 导引 苍耳子 甲状旁腺

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• 导引排毒的方法之二---站桩法

  中医养生

  马步站桩 取高位马步站桩，两脚平行与肩同宽，屈膝微蹲，双膝不过脚尖，松腰松胯，微微收腹提肛，含胸拔背，沉肩坠肘，虚腋，两小臂左右平行，同时平行地面，手掌松直，手心向下，十指放松，面带笑容，舌抵上腭，双目平视，上虚下实，自然呼吸，毋须意守。月...

  06-03栏目：【中医养生】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 养生桩 便秘 牙痛 月经不调 头痛 血压 胆囊炎 中风 痤疮 排毒 月经期间 泄泻 腹式呼吸 月经 虚火 食欲不振 站桩 梅核气 扶正 掌心 发汗 胃脘痛 滋阴 摩腹 月经期 笑 平衡阴阳 胆囊 血脂 降火 提肛 导引 收腹

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• 中华养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  05-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 20110413养生堂视频:胥荣东谈站桩

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，胥荣东老师。本期节目胥荣东老师将教给大家波浪桩，专门缓解背部经筋。常站桩对于自我调理经筋也很有帮助，坚持练习会有很好的效果。 胥荣东，男...

  05-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂胥荣东 养生堂站桩

  相关内容： 胥荣东 失眠 冠心病 针灸 头晕 疼痛 痉挛 驼背 督脉 心慌 站桩 胸闷 膀胱经 心俞 心脏疾病 烦躁 脊柱 脏腑 养生堂胥荣东 养生堂站桩 醋 气血 植物神经 筋结 经筋

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• 20110414养生堂视频:胥荣东谈腰椎间盘突出

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，胥荣东老师。本期节目胥荣东老师将教给当你的家人腰椎间盘突出时候，你可以用自己的双手来治疗。 胥荣东，男，中日友好医院针灸科主任医师。兼任...

  05-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂胥荣东 养生堂腰椎间盘突出

  相关内容： 胥荣东 腰椎间盘突出 针灸 椎间盘突出 髓核突出 疼痛 骨刺 手术 腰腿痛 疲劳 骨伤 站桩 腰间盘突出 手背 腰椎 按摩 腿痛 脊柱 腰部疾病 受凉 生活习惯 揉筋 坐姿 肌肉疲劳 苯 人中 养生堂胥荣东 养生堂腰椎间盘突出 劳累 腰间盘突出症 筋结 髓核 肌肉 经筋

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• 20180131饮食养生汇视频和笔记:张书元,痣,花生燕麦早餐粥的制作

  饮食养生汇

  本页提供2018年1月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张书元 。主题是 《警惕身上的致命痣》 。主要介绍如何用铅笔快速分辨痣的好坏，如何预防良痣恶变，花生燕麦早餐粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  02-04栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痣

  相关内容： 饮食养生 雀斑 黄褐斑 黄豆 枸杞 癌 抗癌 抵抗力 癌变 燕麦 张书元 痣细胞 牛奶 苦瓜 指甲 胡萝卜 痣 皮内痣 交界痣 花生 早餐 萝卜 黑痣 氡 咖啡 黑枸杞 痦子 铅

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• 20161023健康北京视频和笔记:许锋,斑块,管好血管里的斑块,脑缺血

  健康北京

  本页提供2016年10月23日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 许锋 。主题是 《管好血管里的斑块》 。主要介绍管好血管里的斑块，影响斑块的因素等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 许...

  10-27栏目：【健康北京】核心内容: 斑块

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 血压 动脉硬化 吸烟 心血管 斑块 慢性病 副作用 胸痛 稳定斑块 不稳定斑块 生活方式 性病 卒中 血脂 脑缺血 动脉斑块 缺血 许锋

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• 运动对糖尿病人的好处

  赵之心

  糖尿病迄今尚无根治疗法。运动疗法、饮食疗法和药物疗法被称为治疗糖尿病的三驾马车，缺一不可。 专家把运动和饮食称为控制糖尿病的两大基石，只有基石稳固，药物才能发挥出应有的效应。 坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量。 运动的过程是机...

  06-12栏目：【赵之心】

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• 沐浴养生之硫磺泉

  养生之道

  硫磺泉又称硫化氢泉，因为硫磺泉的主要成分为硫化氢(H2S)。其特点是走近温泉，即可闻到臭蛋气味，泉水如遇银器，立即变成黑色。我国台湾省的硫化氢泉最多，达30多处。而以云南省腾冲的硫化氢泉的浓度最高。我国人民用硫磺治病历史悠久，主要保健医疗作用如下...

  11-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 湿疹 神经性皮炎 银屑病 硬皮病 硫磺泉 疼痛 瘫痪 心血管 抵抗力 皮炎 新陈代谢 肾脏 硫磺 硫化氢 韧带 心血管系统 软组织 关节 湿 慢性湿疹 温泉 肌肉 皮肤病

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• 水湿、痰饮、寒湿、湿热图片

  健康图库

  这是关于水湿、痰饮、寒湿、湿热的图片，图片所在的文章是：20120607养生堂视频:郭维琴讲水湿、痰饮、寒湿、湿热，图片尺寸690x387像素，格式是JPG，图片大小是70743Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 湿热体质 洗肺茶

  相关内容： 湿热体质 血管疾病 郭维琴 心血管疾病 心血管 水湿 痰饮 湿热 寒湿 老中医 洗肺茶 痰 湿 寒

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