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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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水果的药用价值
养生之道
1.橘 味甘酸，性平，有开胃理气、止渴润肺的功效。可用治胸隔结气、消渴、呕逆等症。 2.橙 味酸，性凉，有健脾和胃、解酒之功效。可用治食欲不振、食后腹胀、呕吐、伤酒以及凛疲等症。 3.柚子 味甘酸，性寒，有开胃健脾、解酒之功效，并有消除人体疲劳的作用...
09-27栏目：【养生之道】相关内容： 心悸 癌症 耳鸣 腹泻 消化不良 咳嗽 便秘 水肿 牙痛 胃痛 中暑 消渴症 腹胀 痢疾 贫血 泌尿系统结石 口疮 红枣 止痛 胃炎 孕妇 乌梅 西瓜 梨 柿子 呢逆 癌 气虚 血虚 疼痛 解酒 盗汗 泄泻 止咳 干咳 呕吐 须发早白 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 补气 健脾 腹水 抗癌 疲劳 肠胃炎 便血 胸闷 积滞 肺气虚 养血 腹痛 尿血 行气 结石 小便不利 反胃 干咳无痰 敛肺 寄生虫 疟疾 安胎 肺虚 津液 风热咳嗽 燥咳 肺燥 肺虚咳嗽 解毒 祛暑 吐血 健脾和胃 结气 食积 荔枝 葡萄 津液不足 杨梅 清肝 化痰 槟榔 甘蔗 泌尿系统 无力 枣 柚子 口渴 柠檬 止泻 菠萝 桑葚 治癌 补气血 大枣 小便 血便 姜 金橘 水果 消化 气血 理气 开胃健脾 消渴 润燥 风热 口淡 胀满 水停 痰 寒 和胃 解郁 暑热 安神 健胃 补中益气 解暑 肺气 肾阴 黄酮 活血 蛔虫 清热除烦
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平性食物具有哪些养生功效
中医养生
大豆：补肾养心，祛风解毒，活血利水。主治肾虚腰痛、视力减退、月经不调。 黑芝麻：补益肝肾，养血润燥。主治头昏眼花、肺燥咳嗽、便秘、缺乳。 花生米：润肺和胃，宁心安神。主治高血压、失眠。 向日葵：清热利尿，止痢透疹。主治咳嗽多痰、小便涩痛。 葡...
08-05栏目：【中医养生】相关内容： 糖尿病 高血压 补肾 腹泻 遗精 肾虚 咳嗽 上火 失眠 便秘 肝病 月经不调 血压 慢性胃炎 小儿遗尿 遗尿 大豆 止痛 溃疡 胃炎 莲子 黑芝麻 阴虚 脾虚 补脾 眼花 多梦 干咳 月经 养胃 银耳汤 呕吐 视力减退 清热 润肺 补气 健脾 视力 肾虚腰痛 养血 腰痛 祛风 喘 白带 山药 敛肺 头昏 燥咳 肺燥 解毒 湿热 养心 头昏眼花 失眠多梦 宁心安神 白果 葡萄 花生 蜂蜜 芝麻 银耳 桂花 补肺 缺乳 无力 白糖 咳喘 补气血 小便 利尿 气血 润燥 痰 湿 和胃 安神 糖 活血
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秋季饮食安排
秋季养生
秋季温度逐渐降低，人的食欲也开始增强，从而弥补因夏天气温炎热而造成的营养不足。同时秋季又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，是个安排饮食的最好季节。那么秋季要怎样安排饮食呢？首先，要注意防止热量过剩。进入秋季后，食物丰富，人...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容： 消化不良 咳嗽 失眠 西洋参 发热 怀孕 神经衰弱 香蕉 苹果 百合 冬瓜 阴虚 多梦 心烦 食欲不振 清热 咳痰 肺阴虚 甘蔗粥 银耳羹 津液 燥咳 肺燥 失眠多梦 辣椒 养阴 津液不足 粳米 莲藕 胡椒 萝卜 银耳 菜瓜 消化道疾病 甘蔗 白糖 口渴 茄子 发胖 苯 夏天 消化 热量 养阴润燥 润燥 痰 寒 痰中带血 糖 西葫芦 燥热 咽干 涎
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秋季养生要“少辛增酸”
秋季养生
少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛，指要少吃辛味食物，因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。金克木，即肺气太盛可伤肝，故在秋天要增酸，以增加肝脏功能，抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥，空气湿度低，汗液蒸...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容： 饮食养生 咳嗽 便秘 山楂 痈 大蒜 苹果 韭菜 菠菜 莴苣 咽喉肿痛 养胃 纤维素 鞣酸 咽喉 燥咳 皮肤干燥 豆腐 蒜 滋阴 葡萄 秋季养生 秋燥 滋阴润燥 菜花 肝脏 香油 茴香 柚子 体液 桂皮 汗液 石榴 葱 姜 水果 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 润燥 湿 胃阴 肺气 酱 银鱼
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春季怎样防上火
春季养生
中医认为，在人体内有一种看不见的火，能产生温暖和力量，提供生命能源，推动生命进程。因此，中医称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆，命门之火能聚集力量，为人体的生命提供长久持恒的动力。正常情况下，命门之火藏而不露，动而不散，潜而不越。但...
08-01栏目：【春季养生】相关内容： 补肾 咳嗽 上火 失眠 排毒 脾胃 疼痛 多梦 养胃 乏力 夜尿 大便干 食欲不振 清热 健脾 牛黄上清丸 新陈代谢 四肢乏力 肝肾不足 干裂 头昏 出汗 咽喉 燥咳 肺燥 水分 眼睛 粳米 便干 饮料 芝麻 止血 大便干燥 红糖 饮水 夜尿增多 冰糖 防上火 嘴唇干裂 小便 氡 水果 三黄片 清热饮 命门 牛黄 板栗 糖 活血
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柑子的营养及功效
养生之道
性味：甘、酸，寒凉。 功用：具有清热泄火、利水消肿、生津止渴、解酒毒等功用，适用于水肿、小便不利、咽喉肿痛、中耳炎、腰痛、酒精中毒等病症。 备注：意大利教授迪斯波托认为，柑是医治由于紧张、食用过多脂肪类食品、喝酒吸烟过度而引起人体机能紊乱的...
06-10栏目：【养生之道】相关内容： 腹泻 水肿 吸烟 解酒 酒精中毒 咽喉肿痛 清热 中耳炎 肺热 脂肪 腰痛 小便不利 肺热燥咳 中毒 咽喉 燥咳 痰湿 小便 痰湿内盛 痰 湿 寒
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抗老防衰话莲子
中医养生
莲子为睡莲科植物莲的果实，俗称藕实、莲米、莲肉、莲蓬子、择芝，雅名水芝丹。我国大部地区有分布，历来以湖南湘潭产品最佳，称作湘莲，它的肉质幼嫩，作为养生食物，尤为首...
05-09栏目：【中医养生】相关内容： 莲肉糕 莲子银耳炖冰糖 肺结核 糖尿病 莲子粥 腹泻 遗精 肾虚 咳嗽 失眠 茯苓 腹胀 龙眼肉 莲子 粮食 杂粮养生 脾虚 补脾 气郁 多梦 结核 泄泻 心慌 大便干 润肺 健脾 蛋白质 咳痰 脂肪 胃弱 山药 梦遗 燥咳 淀粉 芡实 大便干结 PS 莲蓬 龙眼 粳米 莲子肉 秋燥 便干 银耳 碳水化合物 冰糖 无机盐 体质 气滞 杂粮 银耳炖冰糖 小便 养生杂粮 痰 便溏 心虚 钙 糖 蛋白
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花生的养生功效
中医养生
花生为豆科植物落花生的种子，俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道，花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带，约于16世纪传入中国，始种于福建，后传到南京，故又名南京豆。但我国的考古学家认为，我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目：【中医养生】相关内容： 早衰 醋花生米 花生煨猪蹄 花生蜜枣汤 落花生粥 肺结核 高血压 高血脂 腹泻 咳嗽 上火 冠心病 厌食 动脉粥样硬化 衰老 抗衰老 血压 心脑血管疾病 长寿 支气管炎 哮喘 动脉硬化 血管疾病 矽肺 长生果 黄豆 天门冬 粮食 食疗 癌 阴虚 气虚 脾胃 补脾 营养不良 结核 肺气肿 止咳 干咳 气管炎 胆固醇 虚火 开胃 润肺 致癌 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 肠炎 慢性肠炎 养血 黄曲霉毒素 高胆固醇血症 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 润肺止咳 气血不足 出血 毒素 降低胆固醇 喘 高胆固醇 维生素 反胃 干咳无痰 肺痿 致癌物 记忆力 肺病 赖氨酸 燥咳 肺燥 大米 益智 谷氨酸 粥样硬化 阴虚火旺 胡萝卜 饱和脂肪酸 肌肤 补肺气 香瓜 胆碱 糖类 花生 秋燥 蜂蜜 萝卜 曲霉 茶 血脂 补肺 止血 致癌物质 高血脂症 化痰 花生仁 花生衣 低胆固醇 坚果 猪蹄 枣 保健养生 体质 支气管 胃气 脾胃气虚 杂粮 喝汤 大枣 饱和脂肪 不饱和脂肪 霉变 苯 长寿果 益智果 煮花生 醋 养生杂粮 脑血管 预防心脑血管疾病 气血 脂肪酸 痰 便溏 醒脾 慢性肺病 补中益气 肺气 儿茶素 钙 糖 胃气虚 蛋白 涎
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认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响
于康
认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响 高脂血症是指血浆胆固醇和（或）三酰甘油（甘油三酯）浓度增高。高脂血症是脂蛋白紊乱的标志。其中包括：高胆固醇血症：仅有血胆固醇含量增高，而三酰甘油含量正常。 高三酰甘油血症：仅有血三酰甘油含量...
05-08栏目：【于康】相关内容： 高脂血症 肥胖 肝病 冠心病 动脉粥样硬化 衰老 抗衰老 凝血 血压 脂肪肝 大豆 降血脂 胆固醇 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素C 维生素E 高胆固醇血症 混合型高脂血症 脂肪 不饱和脂肪酸 前列腺 肾脏 高胆固醇 维生素 膳食纤维 维生素B6 V型 果胶 植物蛋白 动物蛋白 甘油三酯 粥样硬化 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 抗氧化 维生素B 蔗糖 糖类 花生 奶粉 血脂 低密度脂蛋白 肝脏 含糖量 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 膳食 苜蓿 高脂蛋白血症 单糖 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 高糖 果糖 摄入过量 热量 咖啡 脂肪酸 糖 脂肪浸润 蛋白
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20210614健康之路视频和笔记:胡世云,陈子杰,端午蕴藏的养生奥秘
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本页提供2021年6月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡世云、陈子杰 。主题是 《端午时节巧养生》 。主要介绍端午时节蕴藏的养生奥秘等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 胡世云：广...
10-26栏目：【健康之路】相关内容： 绿豆 大黄 风湿 祛痰 心血管 清热 开胃 消食 香囊 祛风 水湿 雄黄 五加皮 杏仁 祛湿 头昏 中药 解毒 祛暑 湿热 黄酒 化湿 温燥 老中医 玫瑰 除湿 雄黄酒 肾功能 防蚊 苯 玫瑰饼 提神醒脑 痰 湿 寒 醒脾 芳香化湿 解暑 温中散寒 佩兰 胡世云 活血 水飞法 燥湿 陈子杰 五毒
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20180906饮食养生汇视频和笔记:吴向红,鼻炎,鼻塞,咳嗽,金银花
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11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 咳嗽 鼻炎 鼻塞 洗肺茶 相关内容： 饮食养生 感冒 咳嗽 便秘 鼻窦炎 头痛 咽喉痛 发热 莱菔子 湿疹 慢性鼻炎 痈 上呼吸道感染 失音 止痛 金银花 黄柏 冬瓜 鼻炎 清热 润肺 通便 清热解毒 鼻塞 胸闷 黄痰 祛风 喘 胸痛 热证 胃经 薄荷 气喘 宣肺 呼吸道感染 祛湿 声音嘶哑 咽喉 紫苏 肠燥便秘 风寒 指甲 解毒 流涕 外感风寒 验方 痒 鼻窦 肠燥 金莲花 茶 化痰 香油 代茶饮 口渴 吴向红 咳喘 小便 感染 辛夷 风热 咽痛 洗肺茶 痰 湿 寒 湿敷 凤仙花 温病 苍耳子 活血 胖大海 木蝴蝶
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中医话肺脓肿
腹部疾病
（一）病因病机 中医认为肺脓肿的形成主要是外感风热之邪，自口鼻侵犯于肺，或外感风寒，未及时表散，郁而化热，肺脏受邪热薰灼所致。也有平素嗜酒肥甘辛辣之品，湿热蕴结，上熏于肺，导致肺部痰热素盛，痰浊瘀热蓄结日久，热壅于肺而成痈。痰热素盛之体，如...
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