运动项目

运动项目相关资讯

• 20220328X诊所视频和笔记:魏盟,冠心病,胆固醇,糖尿病,心肌缺血

  x诊所

  本页提供2022年3月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 魏盟 。主题是 《如何养护好冠脉这条路》 。主要介绍冠心病的相关危险因素和防治方法，自测心脏血管健康等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  03-30栏目：【x诊所】

  相关内容： 亚健康 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 牙痛 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心绞痛 心血管病 血管疾病 疼痛 心脏缺血 牙疼 高血糖 胆固醇 三高 心血管疾病 心血管 肺活量 血糖 腹痛 喘 精神紧张 背痛 气喘 冠状动脉 心率 动脉血管 粥样硬化 慢性疾病 老年环 黄色瘤 血脂 死亡率 血管堵塞 肺功能 心肌 生活习惯 控制血压 心肺功能 运动处方 运动项目 压榨性疼痛 氡 苯 葱 堵塞 侧支循环 心肌缺血 角膜老年环 缺血 测血压 酱 背疼 糖 高抬腿 心肺功能测试 魏盟

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• 适宜中老年人的运动项目图片

  老年人

  这是关于适宜中老年人的运动项目的图片，图片所在的文章是：适宜中老年人的运动项目，图片尺寸469x374像素，格式是JPG，图片大小是88269Byte。...

  01-09栏目：【老年人】

  相关内容： 游泳 运动项目 武术 酱

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• 减肥的运动处方

  养生之道

  随着人们物质生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖症已成为当今重要的流行病之一，正严重威胁着人类的身体健康。那么怎样才能有效减肥呢？虽然时下各种各样的减肥方法名目众多，但经过实践证明，防治肥胖症的最佳疗法还是运动。 （1）肥胖儿童的运动处方 运...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 太极拳 减肥 肥胖 肥胖症 跳绳 有氧运动 疲劳 太极 脂肪 心率 散步 游泳 骑自行车 吸氧 晚餐 肺功能 运动减肥 体质 心肺功能 运动处方 运动项目 中老年运动处方 跑步 长跑 健身 苯 体重 减肥方法 运动强度 健脾化湿茶 高健

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• 爸爸妈妈注意了,小儿肥胖的营养对策

  于康

  爸爸妈妈注意了,小儿肥胖的营养对策 全国范围的多项调查资料显示，近年来，我国儿童肥胖症的发病率呈明显升高趋势：1986年城市儿童单纯性肥胖率为7%~9%，而1993年已增长到15%;北京市1986年7~18岁青少年肥胖症发病率为3.28%，1990年为11.25%;2004年，中国儿童...

  11-03栏目：【于康】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 胆石症 缺氧 血压 支气管炎 睡眠呼吸暂停综合征 动脉硬化 脂肪肝 肥胖症 肥胖病 肺炎 痈 婴儿 扁平足 抑郁 睡眠 呼吸困难 缺钙 气管炎 平足 记忆力减退 心脑血管病 脂肪 脑血管病 2型糖尿病 心理因素 超重 儿童肥胖 并发症 小儿肥胖 记忆力 睡眠呼吸暂停 淀粉 甜饮 散步 游泳 嗜睡 代谢紊乱 母乳喂养 代谢异常 零食 畸形 糖类 精神萎靡 饮料 肉类 内分泌 饮食习惯 甜饮料 碳酸饮料 遗传 红细胞 呼吸暂停 支气管 骨骼 运动项目 脂类 单糖 发胖 肥胖的原因 生长发育 水果 脑血管 体重 单纯性肥胖 母乳 呼吸暂停综合征 痰 O形腿 膝内翻 膝外翻 健脾化湿茶 酱 钙 糖 儿童肥胖症

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• 什么样的运动处方才能健康减肥

  赵之心

  运动是最传统的减肥方法，也是最具科学根据的减肥良策。 但减肥者进行体育运动时，一定要根据自己的健康状况量力而行，选择合适的运动项目和强度，建立一套个人运动档案运动处方，这样才能健康瘦身。 世界卫生组织将运动处方概括为：对从事体育锻炼者或病人...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 血压 跳绳 有氧运动 心血管 疲劳 脂肪 瘦身 激素 节食 心率 游离脂肪酸 游泳 嗅觉 健康减肥 晚餐 生活习惯 舞蹈 运动处方 运动项目 健身 苯 健身运动 减肥方法 脂肪燃烧 运动强度 脂肪酸 健脾化湿茶 酱 心跳 肌肉

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• 肥胖病的防治

  全身疾病

  人到中年以后，不少人往往容易发福，就是发胖。这并不是一个好现象，因为这会给健康带来一系列不利的因素。大腹便便给生活和行动带来一些烦恼，不仅行动坐卧日显迟钝，而且体形也向令人发窘的方面发展。还易产生多种疾病，如颈椎骨质增生、皮炎、高血压、糖...

  11-03栏目：【全身疾病】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 太极拳 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 腹泻 冠心病 厌食 血压 长寿 肥胖病 海带 冬瓜 食疗 颈椎 玉米 睡眠 骨质增生 有氧运动 降血脂 胆固醇 降压 降脂 蛋白质 皮炎 太极 脂肪 节食 昆布 饮食疗法 实证 体力活动 防风 减肥药 食欲减退 按摩 张华 减肥茶 睡眠质量 营养过剩 散步 游泳 牛奶 动物内脏 中药 水分 黄瓜 零食 荷叶茶 糖类 荷叶 基础代谢 防风通圣散 卧床 腹肌 饮料 茶 泡茶 血脂 菜瓜 肺功能 低胆固醇 碳水化合物 寿命 增生 中年人 减重 心肺功能 杂粮 运动项目 发胖 中医养生 高糖 高粱 氡 苯 睡眠时间 醋 衰竭 体重 热量 咸菜 健脾化湿茶 基础代谢率 低盐饮食 糖 发福 腹围 体脂 蛋白

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• 甩掉肥胖来运动

  养生之道

  肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。 肥胖症实际上是因过量的脂肪储存使体重超过正常值25％以上的营养过剩性疾病，有单纯性和继发性两...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 血压 肥胖症 体重指数 疼痛 有氧运动 BMI 脂肪 最大心率 重度肥胖 关节病 膝关节 心室 超重 心率 营养过剩 游泳 骑自行车 膝关节疼痛 内分泌 运动减肥 继发性肥胖 健康状态 关节疼痛 运动处方 运动项目 关节 代谢疾病 体重 热量 单纯性肥胖 运动强度 健脾化湿茶 关节疼 酱 糖 肌肉

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• 气喘病人锻炼注意事项

  养生之道

  气喘病人参加体育锻炼会不会造成呼吸系统急促与心跳加快，从而诱发气喘发作或加重病情呢？这的确是值得重视的问题。 据有关资料表明，体育锻炼安排不恰当，可以诱发气喘发作，但是发生率并不高。倘若在体育锻炼前后注意以下几点，不但不会诱发气喘病，而且可...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 人参 发热 痉挛 鼻塞 胸闷 肺活量 喘 气喘 心率 气喘病 散步 游泳 骑自行车 流涕 肺功能 呼吸系统 心肺功能 运动项目 咽痛 洗肺茶 痰 心跳

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• 什么是痰湿质

  中医体质养生

  痰湿质是由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态可由先天遗传而来,也可因后天过食肥甘厚味等因素导致 痰湿质者体形偏肥胖,腹部肥满松软面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷痰多面色淡黄而黯,眼胞微浮,容易困倦,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便...

  11-02栏目：【中医体质养生】核心内容: 痰湿体质 洗肺茶

  相关内容： 五禽戏 八段锦 肥胖 痰湿体质 中风 洋葱 冬瓜 日光浴 有氧运动 健脾 胸闷 水液代谢 宣肺 散步 游泳 舌苔 竹笋 面色 蚕豆 扁豆 痰湿 花生 萝卜 化痰 晒太阳 遗传 海蜇 荸荠 性格 体质 舞蹈 运动项目 小便 胸痹 赤小豆 葱 受寒 武术 消渴 洗肺茶 痰 湿 寒 多汗 紫菜 肌肉

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• 20181017健康之路视频和笔记:郭建军,散步,肌肉力量,心肺功能

  健康之路

  本页提供2018年10月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭建军 。主题是 《老人运动指南》 。主要介绍老年人每天多走路就能达到锻炼效果吗，散步并不能达到锻炼的效果等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 血压 疼痛 痉挛 柔韧性 有氧运动 疲劳 血糖 膝关节 心率 散步 大脑 血脂 肺功能 心肺功能 骨骼 身体素质 运动项目 关节 体重 踝关节 走路 郭建军 运动强度 洗肺茶 糖 肌肉力量 肌肉

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• 跳绳锻炼调节肺活量图片

  健康图库

  这是关于20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳的图片，图片所在的文章是：20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳，图片尺寸425x244像素，格式是JPG，图片大小是35599Byte。...

  11-02栏目：【健康图库】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 呼吸法 跳绳 刘长喜 腹式呼吸 肺活量 腹式呼吸法 运动项目 洗肺茶

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• 通过锻炼调节肺活量图片

  健康图库

  这是关于20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳的图片，图片所在的文章是：20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳，图片尺寸421x238像素，格式是JPG，图片大小是36652Byte。...

  11-02栏目：【健康图库】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 呼吸法 跳绳 刘长喜 腹式呼吸 肺活量 腹式呼吸法 运动项目 洗肺茶

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• 20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳

  天天养生

  本页提供2013年3月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是内修气息调心肺。嘉宾是刘长喜，主要介绍通过锻炼调节肺活量，通过跳绳等运动项目来调节肺活量，什么是腹式呼吸法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  11-02栏目：【天天养生】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 太极拳 呼吸法 衰老 跳绳 气虚 刘长喜 腹式呼吸 肺活量 太极 逆腹式呼吸 陈式太极 顺腹式呼吸法 逆腹式呼吸法 按摩 免疫功能 陈式太极拳 肺功能 腹式呼吸法 心肺功能 运动项目 生长发育 洗肺茶 顺腹式呼吸

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• 戒烟的技巧,如何度过戒烟中最难熬的前5天,以及五日戒烟法

  胡大一

  戒烟的技巧,如何度过戒烟中最难熬的前5天,以及五日戒烟法 任何人戒烟都是件难事，特别对那些长期吸烟者。吸烟者戒烟要经历几个阶段，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映...

  11-02栏目：【胡大一】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 腹泻 咳嗽 便秘 头痛 吸烟 戒烟 菊花 主食 抑郁 焦虑 菊花茶 血糖 维生素 花茶 烦躁 抽烟 食用油 散步 骑自行车 牛奶 刷牙 眼睛 零食 维生素B 口干 茉莉花 喝水 早餐 饮料 茶 肉类 深呼吸 果汁 烟瘾 口香糖 尼古丁 运动项目 疾病预防 喝咖啡 水果 醋 咖啡 口气 走路 洗肺茶 痰 湿 情绪 酱 糖 复合维生素 处方药 涎 注意力 肌肉 铅

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• 20210609健康之路视频和笔记:赵旻暐,太极拳,跑步,锻炼不伤膝

  健康之路

  本页提供2021年6月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵旻暐 。主题是 《且练且珍膝》 。主要介绍如何正确跑步不伤膝等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵旻暐：北京大学第三医院骨科...

  10-26栏目：【健康之路】

  相关内容： 太极拳 太极 膝关节 膝盖 足弓 股四头肌 运动项目 跑步 关节 髋关节 赵旻暐

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• HMB有望打破老年人“越不想动越不能动”死循环

  健康新闻

  运动对于人体有多重要已经不需要在赘述了，尤其是对于身体已经开始呈现衰退现象的中老人年人而言，运动已经成为了他们日常生活中必不可少的一部分。越来越多的老年运动项目也越来越兴起。但是我们仔细观察便会发现，有的老年人确实越练越精神，但是有的老年...

  10-08栏目：【健康新闻】

  相关内容： 食品安全 鸡蛋 红肉 蛋白质 氨基酸 肌肉质量 牛奶 豆制品 退行性改变 俯卧撑 食品添加剂 添加剂 慢性疾病 保健品 奶粉 营养均衡 力量训练 饼干 阻力运动 运动项目 健身 关节 葱 饮食结构 亮氨酸 酱 肌肉含量 糖 肌肉力量 重影 蛋白 肌肉

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• 你关节营养够吗？健力多的功效与作用如何？

  健康新闻

  膝关节是我们常常撞到、受伤的一个部位，但同时膝关节又是我们能灵活行走的重要支撑点，很多人都非常注重对自己身体各方面的健康，但却常常忽略骨骼关节的健康。像膝关节的不适或受损常常被人忽视，这样是不对的。 骨骼关节相比较于身体其他部位愈合的相对愈...

  05-27栏目：【健康新闻】

  相关内容： 关节软骨 疼痛 新陈代谢 膝关节 久坐 酪蛋白 软骨 散步 游泳 水分 软骨退化 膝盖 葡萄糖 葡萄 骨骼 运动项目 牙齿 关节 护膝 醋 含钙量 钙 糖 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉

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• 跑马拉松如何避免软骨损伤？了解下氨糖软骨素钙片的功效和作用！

  健康新闻

  现在跑马拉松成为很多人热衷的运动项目，虽然没有什么经验，却也有兴趣去参与到这种全民运动当中。跑马拉松对人体是非常有好处的，坚持进行长跑，有利于改善人体心血管健康，加速人体新陈代谢，清除体内产生的不良物质，还可以增强人体的各种器官能力，增加...

  06-02栏目：【健康新闻】

  相关内容： 关节软骨 抽筋 心血管 肺活量 骨密度 新陈代谢 膝关节 酪蛋白 软骨 关节损伤 肌肉酸痛 扭伤 无力 骨骼 运动项目 跑步 长跑 马拉松 苯 关节 乳酸 运动强度 软骨损伤 钙 糖 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉

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• 20190810饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴,运动损伤,炸苹果的制作

  饮食养生汇

  本页提供2019年8月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 闫汝蕴 。主题是 《跟风全民健身热千万避免以下运动误区》 。主要介绍运动损伤的那些事儿，炸苹果的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  08-12栏目：【饮食养生汇】核心内容: 运动损伤

  相关内容： 饮食养生 水肿 骨质疏松 关节脱位 苹果 疼痛 腰肌筋膜炎 肌肉拉伤 先天畸形 出血 闪腰 运动损伤 膝关节 关节损伤 闫汝蕴 冰敷 热敷 畸形 冷敷 卧床 腹肌 脱臼 热身运动 肺功能 膝关节损伤 韧带 运动误区 心肺功能 髌骨软化 运动项目 牵拉 健身 关节 护膝 筋膜炎 消化 拉伤 错位 肌肉

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• 20180317饮食养生汇视频和笔记:张光武,运动损伤,百合炒西芹

  饮食养生汇

  本页提供2018年3月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张光武 。主题是 《警惕中老年运动损伤》 。主要介绍如何预防运动损伤，百合炒西芹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  03-17栏目：【饮食养生汇】核心内容: 运动损伤

  相关内容： 饮食养生 太极拳 骨质疏松 百合 肌肉萎缩 太极 运动损伤 退行性改变 肺功能 生理变化 运动项目 反应能力 健身 健身运动 运动强度 情绪 张光武 肌肉力量 肌肉

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• 生物钟与养生

  养生之道

  生物钟现象的基础是阴阳消长转化，因此生物周期就分为阳周期及阴周期两个阶段。 １．什么是阳周期? 阳周期的养生奥秘是什么呢?阳周期指一年之内的春夏时期，一天之内的上午，一月之内的上弦到满月阶段。因为这个时期处于阳长阴消阶段，阳气旺、生气足，所以...

  01-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 阳气 生物钟 情绪低落 生气 情绪

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• 20170220万家灯火视频和笔记:孙培莉,咳嗽,流感,吸烟,烟草依赖

  万家灯火

  本页提供2017年2月20日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙培莉 。主题是 《防雾霾有秘诀》 。主要介绍流感与普通感冒的症状区别，吸烟的危害，烟草依赖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  11-02栏目：【万家灯火】核心内容: 咳嗽 洗肺茶

  相关内容： 感冒 癌症 咳嗽 肺癌 慢性阻塞性肺气肿 吸烟 癌 肺气肿 流感病毒 流感 并发症 孙培莉 普通感冒 雾霾 吸烟的危害 二手烟 肺功能 烟草依赖 焦油 防雾霾 感染 肺大泡 肺结节 吸烟者的肺 结节 洗肺茶 痰 肺气

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• 治疗风咳代茶饮的配方图片

  健康图库

  这是关于治疗风咳代茶饮的配方的图片，图片所在的文章是：20120302养生堂视频:王琦讲咳嗽，图片尺寸490x275像素，格式是JPG，图片大小是44510Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 王琦 茶 代茶饮 风咳 洗肺茶

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• 20160622X诊所视频和笔记:杨成,动脉粥样硬化,胆固醇,斑块

  x诊所

  本页提供2016年6月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨成 。主题是 《守卫人体生命线》 。主要介绍如何通过自测题掌握血管信息，不吃药就能救血管的小窍门，胆固醇等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  06-23栏目：【x诊所】核心内容: 动脉粥样硬化

  相关内容： 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 衰老 血压 吸烟 胆固醇 脂肪 血管老化 斑块 胸痛 A型性格 冠状动脉 粥样硬化 生命线 大脑 血脂 外科 肝脏 血管堵塞 性格 注意力不集中 爬楼梯 堵塞 痰 血管弹性 杨成 情绪 缺血 管腔狭窄 注意力

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• 喝牛奶能加果汁或者加糖吗

  范志红

  很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀，就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实，蛋白质沉淀了就不能消化吸收，这是哪本生理学著作上的道理？ 牛肉干是液态的吗？奶酪是液态的吗？豆腐干是液态的吗？其实，奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的，豆...

  02-27栏目：【范志红】

  相关内容： 消化不良 白发 婴儿 牛肉 豆浆 蛋白质 氨基酸 胃酸 红烧肉 丙烯酰胺 梅拉德反应 果糖基赖氨酸 美拉德反应 丙毒 酪蛋白 脾气 赖氨酸 牛奶 水分 豆腐 保质期 蔗糖 笑 糖类 豆腐干 豆类 早餐 奶粉 乳饮料 饮料 乳糖 红糖 果汁 饼干 白糖 PH值 胺类物质 膳食 烤鸭 水果 醋 果糖 消化 有机酸 咖啡 母乳 甜品 痰 发酵 酱 糖 奶酪 蛋白

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