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游泳相关资讯

• 老年人关节炎的其他治疗

  老年人

  除急性期需要治疗外，关节病变恢复期的首选治疗应是生活习惯的改变，包括减肥、运动、戒烟等。药物和手术则是第二、第三位的治疗。...

  04-05栏目：【老年人】核心内容: 关节炎

  相关内容： 太极拳 减肥 肥胖 关节炎 骨质疏松症 骨折 骨关节炎 骨质疏松 吸烟 戒烟 关节脱位 瑜伽 疼痛 膝关节炎 手术 视力 跌倒 太极 实证 喘 背痛 气喘 关节病 膝关节 超重 关节损伤 游泳 骑自行车 骨性关节炎 肌腱 腰背痛 肩关节 跑步机 笑 老年人跌倒 肺功能 脊椎 强心运动 负重运动 平衡训练 生活习惯 心肺功能 关节疼痛 跑步 苯 关节 髋关节 体重 走路 痰 关节疼 肌肉力量 肌肉

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• 老年人怎样预防摔倒

  老年人

  骨骼、肌肉强度与关节的功能是保持人体独立活动的3个要素。要想减少跌倒，必须要着眼于以下4个方面的锻炼。...

  03-23栏目：【老年人】核心内容: 预防摔倒

  相关内容： 太极拳 糖尿病 高血压 低血压 冠心病 青光眼 动脉粥样硬化 骨质疏松症 血压 动脉粥样硬化症 贫血 骨折 头晕 骨质疏松 白内障 低血糖 胰岛素 帕金森病 视力 跌倒 太极 血糖 实证 头昏 游泳 嗜睡 腿痛 粥样硬化 肌腱 眼睛 慢性疾病 助听器 洗澡 茶 摔伤 肺功能 韧带 防滑 步态 拖地 直立性低血压 柔性运动 帕金森 预防摔倒 平衡训练 关节的功能 力量训练 饼干 面积 增生 血压波动 压力 心肺功能 骨骼 运动项目 单脚站立 跑步 爬楼梯 苯 老人摔倒 视网膜病变 关节 骨盆骨折 摔倒 走路 运动强度 对药 钙 糖 肌肉力量 成骨细胞 肌肉 张力

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• 健身的标准

  老年人

  与职业运动员不同，中老年人运动是为了健身。为了达到健身目的，“美国卫生总署”、“国家疾病控制和预防中心”、“美国运动医学学会”和“国家健康研究所”联合建议：要求每个公民，坚持每天至少30分钟的中等量的体力活动。所谓中等量的体力活动，是指任何运...

  02-27栏目：【老年人】核心内容: 健身的标准

  相关内容： 心血管 体力活动 心率 游泳 骑自行车 肺功能 健身的标准 心肺功能 健身 健身运动 热量 走路 运动强度 心跳

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• 中老年人运动的种类

  老年人

  运动的分类有很多，分类的标准也各有不同。这里用的运动分类，主要与中老年人有关的体育运动，它可分为强心运动、力量运动、柔性运动及平衡和稳定运动。...

  02-24栏目：【老年人】核心内容: 强心运动 柔性运动 平衡和稳定运动 负重运动

  相关内容： 减肥 关节炎 骨质疏松症 骨质疏松 颈椎 疼痛 脂肪 喘 体力活动 膝关节 腰椎 游泳 骑自行车 腿痛 肌腱 肩关节 哑铃 橡皮筋 能量平衡 肺功能 韧带 强心运动 柔性运动 平衡和稳定运动 负重运动 老年人摔倒 关节的功能 力量训练 增生 舞蹈 心肺功能 骨骼 骨骼肌 跑步 关节 髋关节 体重 热量 摔倒 走路 钙 肌肉

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• 20140109饮食养生汇视频和笔记:王向东讲鼻炎,鼻中隔偏曲,手术

  饮食养生汇

  本页提供2014年1月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《 冬季鼻炎要警防（1） 》。主要介绍鼻炎的遗传，鼻炎的典型症状，鼻中隔偏曲是否需要手术，过敏性鼻炎的常见症状，鼻炎的分类，冬季慢性鼻炎的防护等相关内容...

  01-09栏目：【饮食养生汇】核心内容: 鼻炎

  相关内容： 饮食养生 感冒 张晔 过敏 慢性鼻炎 过敏性鼻炎 鼻炎 头疼 咽炎 打喷嚏 记忆力减退 手术 鼻塞 鼻中隔偏曲 记忆力 鼻涕 游泳 流鼻涕 鼻痒 痒 嗅觉 鼻中隔 饮料 遗传 王向东 家常卷饼 嗅觉减退 茄子 苯 喷嚏

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• 如何预防老年痴呆

  老年人

  老年痴呆为慢性进行性神经衰退的疾病，原发性脑萎缩为其主要病理基础。此病的特点是进行性脑功能的减退。早期主要是以记忆障碍为突出，可伴有推理、判断和决定能力的丧失，并有情感和性格的改变。产生此病的原因不清楚，但有家属和种族倾向，中国人发病率较低...

  01-20栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆

  相关内容： 太极拳 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 血压 老年痴呆 戒烟 痈 粮食 脑萎缩 太极 脂肪 实证 游泳 抗氧化剂 饮酒 抗氧化 PA 大脑 慢性疾病 鱼类 控制体重 茶 血脂 孤僻 肺功能 认知能力 健康饮食 坚果 性格 踏青 心肺功能 跑步 痴呆 水果 醋 脑血管 体重 走路 脂肪酸 酱 糖

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• 20131219饮食养生汇视频和笔记:李无忌讲脸上长痘与五脏的关系

  饮食养生汇

  本页提供2013年12月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李无忌。主题是《痘留在脸上的信号》。主要介绍痘痘长在不同的位置反映的问题，咸蛋黄煮芥菜的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要...

  12-19栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痘痘 咸蛋黄煮芥菜

  相关内容： 饮食养生 缺氧 足三里穴 合谷穴 脾胃 脾虚 足三里 美容 月经 三阴交 皱纹 心火 肝火 心烦 长痘 三阴交穴 劳宫穴 太冲穴 阴交穴 肝火旺 肺热 心火旺 合谷 太冲 肾脏 肝气 肺虚 下焦 脾胃失调 游泳 痘痘 内分泌 肝脏 脸色发黄 咸蛋黄煮芥菜 李无忌 压力 体质 唇色 气血不通 气血 肝气不舒 脸色 脚凉 痰

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• 20131128健康之路视频和笔记:寇伯龙讲膝关节损伤,锻炼股四头肌

  健康之路

  本页提供2013年11月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是寇伯龙。主题是《膝关节保卫战(中)》。主要介绍肥胖带来的膝关节问题，利于膝关节的运动，保护膝关节最有效的方式，保护膝关节的肌肉锻炼操，足球最容易损伤膝关节等相...

  11-28栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节损伤 锻炼股四头肌

  相关内容： 减肥 肥胖 补钙 关节炎 疼痛 膝关节炎 运动损伤 膝关节 超重 关节损伤 散步 游泳 骑自行车 膝关节疼痛 土豆 股四头肌 寇伯龙 膝关节损伤 锻炼股四头肌 保暖 压力 关节疼痛 跑步 肌肉锻炼 关节 护膝 体重 关节疼 钙 肌肉力量 肌肉

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• 20131127贵州卫视养生视频和笔记：石雷讲降低高血脂的饮食食谱

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年11月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是七日降血脂法。嘉宾是石雷。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了引发中风或冠心病的原因，推荐了按摩降脂的方法并详细讲解了降低血脂的健康食谱等相关内容。 石雷，中华中医药学会科普分...

  11-28栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 高血脂症

  相关内容： 百合莲子粥 癌症 高血脂 绿豆汤 莲子粥 冠心病 头痛 陈皮 心脑血管疾病 山楂 中风 血管疾病 黄豆 绿豆 海带 止痛 莲子 西兰花 百合 癌 粗粮 风府穴 豆浆 降血脂 胆固醇 曲池穴 开胃 降脂 疲劳 阳溪穴 手三里穴 风池穴 太阳穴 穴位 眼皮跳 脂肪 脑血管疾病 血糖 降血糖 曲池 内关 猕猴 并发症 高胆固醇 按摩 紫薯 游泳 牛奶 植物油 甘油三酯 动物内脏 肌腱 薏米粥 豆制品 腕横纹 薏米 荞麦 芹菜 菜心 花生 早餐 晚餐 鱼类 萝卜 佐料 血脂 肉类 高热 保护血管 死亡率 白菜 高血脂症 豆油 馒头 青椒 虾皮 猕猴桃 柚子 柠檬 鱼油 花生油 手三里 身体素质 斜方肌 中医养生 软化血管 葱 瘦肉 水果 色拉油 脑血管 热量 理气 紫菜 酱 糖 肌肉

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• 20131126健康之路视频和笔记:陈伟讲肌肉减少症,蛋白质,维生素D

  健康之路

  本页提供2013年11月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《吃得好，少摔倒》。主要介绍多吃哪种食物有助于长肌肉，哪些食物蛋白质更优质，哪种运动能预防老年人摔倒等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全...

  11-26栏目：【健康之路】核心内容: 蛋白质 维生素D 肌肉减少症

  相关内容： 鸡蛋 菠菜 牛肉 陈伟 蛋白质 维生素 维生素D 西红柿 游泳 胡萝卜 萝卜 快走 肌肉减少症 晒太阳 老年人摔倒 饮食调理 鱼肉 苯 老人摔倒 摔倒 蛋白 肌肉

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• 20131121养生堂视频和笔记:李勇杰讲腰椎间盘突出,压缩性骨折

  养生堂视频

  本页提供2013年11月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是《不宜久留的“腰”害》。主要介绍慢性疼痛为什么危害这么大，腰腿疼有哪些常见原因，骨质疏松，压缩性骨折，腰椎间盘突出等相关内容，百年养生网养...

  11-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 腰椎间盘突出 压缩性骨折 养生堂腰椎间盘突出 养生堂骨折 养生堂李勇杰

  相关内容： 腰椎间盘突出 肠癌 肿瘤 骨折 骨质疏松 过敏 止痛 癌转移 椎间盘突出 癌 疼痛 腰疼 手术 武医 直肠癌 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 游泳 扭伤 热敷 李勇杰 止痛药 压缩性骨折 微创手术 外科 扭腰 长跑 关节 养生堂腰椎间盘突出 养生堂骨折 养生堂李勇杰 痰 李勇 腰腿疼 酱 慢性腰腿疼

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• 20131119饮食养生汇视频和笔记:齐小田讲颈椎病,剁椒黄辣丁

  饮食养生汇

  本页提供2013年11月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是齐小田。主题是《 你的颈椎“报警”了吗》。主要介绍脊髓神经损害，引发颈椎病的原因，颈椎病的类型，剁椒黄辣丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频...

  11-19栏目：【饮食养生汇】核心内容: 颈椎病 剁椒黄辣丁

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 颈椎 风池穴 推拿 游泳 肌腱 晕厥 手机 剁椒黄辣丁 脊髓 劳损 颈椎病的类型 齐小田 肌肉

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• 20131115饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴讲中耳炎,咽鼓管,鼓膜穿孔

  饮食养生汇

  本页提供2013年11月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是闫汝蕴。主题是《中耳炎》。主要介绍中耳炎的分类，鼓膜穿孔，中耳炎的危害，胆脂瘤性中耳炎，中耳炎的治疗，黑椒风味虾的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提...

  11-15栏目：【饮食养生汇】核心内容: 中耳炎 鼓膜穿孔 咽鼓管

  相关内容： 饮食养生 中耳炎 耳朵 鼓膜穿孔 鼻涕 游泳 闫汝蕴 咽鼓管 胆脂瘤性中耳炎 掏耳朵 擤鼻涕

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• 20131102健康之路视频和笔记:周达君讲什么是正确的坐姿,跷二郎腿

  健康之路

  本页提供2013年11月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周达君。主题是《腰痛巧调理(上)》。主要介绍哪种椅子最伤腰，哪些坐姿会伤了腰，为什么二郎腿会伤腰，锻炼腰肌哪种运动最好，为什么游泳能锻炼腰肌，补肾壮腰酒等相关...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 什么是正确的坐姿 跷二郎腿 补肾壮腰酒

  相关内容： 补肾 牛膝 倒走 打喷嚏 二郎腿 腰痛 久坐 药酒 水饮 游泳 伸懒腰 什么是正确的坐姿 跷二郎腿 补肾壮腰酒 正确的坐姿 坐姿 伤腰 周达君 喷嚏 久站 牛黄 肌肉 壮骨

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• 20131017健康有道视频和笔记:周瑾讲游泳,慢跑,运动热身,运动心率

  健康有道

  本页提供2013年10月17日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是周瑾。主题是《动出健康来(一)》。主要介绍游泳的好处，中老年人的运动强度标准，为什么游泳时容易抽筋，为什么游泳时会口渴，运动热身的作用，运动中如何快速补充能量等...

  10-17栏目：【健康有道】核心内容: 游泳

  相关内容： 人参 哮喘 香蕉 抽筋 缺钙 疲劳 激素 喘 气喘 运动损伤 膝关节 心率 关节损伤 游泳 腿痛 水分 流汗 葡萄 肺功能 膝关节损伤 韧带 口渴 激素补充 补水 心肺功能 按压 游泳的好处 关节 运动强度 钙 糖 肌肉

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• 20131007健康之路视频和笔记:黄光民讲肩颈痛,肩周炎,手指爬墙

  健康之路

  本页提供2013年10月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《肩颈痛巧锻炼》。主要介绍小动作缓解肩颈痛，颈椎患者锻炼要点，哪种运动最适合颈椎病人，如何锻炼肩关节，肩膀疼时该怎么做，手指爬墙缓解肩颈痛，哪...

  10-07栏目：【健康之路】核心内容: 肩周炎 肩颈痛 手指爬墙

  相关内容： 颈椎病 肩周炎 颈椎 柔韧性 游泳 肩关节 枕头 黄光民 肩颈痛 手指爬墙 关节 醋 牵引 肌肉力量 肌肉

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• 20131005健康之路视频和笔记:黄光民讲高血压,健身走,高血压头晕

  健康之路

  本页提供2013年10月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《高血压巧锻炼》。主要介绍运动和血压的关系，高血压患者适合的运动，运动为什么能降压，缓解高血压头晕的方法，高血压患者应该避免哪种运动等相关内容...

  10-05栏目：【健康之路】核心内容: 高血压 健身走 高血压头晕

  相关内容： 高血压 血压 头晕 降压 降压药 心率 游泳 俯卧撑 黄光民 健身走 高血压头晕 控制血压 登山 健身 走路

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• 20131002家政女皇视频和笔记（国庆特辑）刘建讲武昌鱼,火焙鱼

  家政女皇

  本页提供2013年10月2日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘建。主题是《在家做名菜-武昌鱼》。主要介绍武昌鱼的故事，武昌鱼的制作方法，火焙鱼的制作方法，开水白菜的制作方法等相关内容，百年养生家政女皇提供视频全集的在线...

  10-02栏目：【家政女皇】核心内容: 武昌鱼 火焙鱼 开水白菜

  相关内容： 药膳 紫苏 游泳 辣椒 苏叶 刘建 国宴 武昌鱼 火焙鱼 开水白菜 白菜 苯 葱 姜 紫苏叶 糖 刘健

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• 20130908健康之路视频和笔记:黄枢讲中医手术,黄帝九针,颈椎疾病

  健康之路

  本页提供2013年9月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是《缓解腰腿痛有奇招》。主要介绍中医手术能治哪些疾病，长期一个姿势最容易损伤哪里，长期伏案对脊柱的影响，哪种情况提示颈椎出现问题，颈椎疾病的常见表现...

  09-08栏目：【健康之路】核心内容: 中医手术 颈椎疾病

  相关内容： 头痛 骨关节病 跳绳 颈椎 手术 腰腿痛 骨伤 X型腿 O型腿 背痛 关节病 骨病 腰椎 游泳 手麻 腿痛 脊柱 腰背痛 黄枢 中医手术 黄帝九针 颈椎疾病 骨骼 腿麻 九针 跑步 关节 腰椎疾病 腿型 长短腿 肌肉

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• 20130902万家灯火视频和笔记:朱峰讲腰痛,腰肌劳损,腰背肌训练法

  万家灯火

  本页提供2013年9月2日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是朱峰。主题是《腰肌之伤》。主要介绍急性腰损伤，正确的搬重物姿势，腰肌劳损的原因，腰背肌训练法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  09-03栏目：【万家灯火】核心内容: 腰肌劳损 腰痛

  相关内容： 腰肌劳损 腰扭伤 急性腰扭伤 急性腰损伤 五点支撑 腰痛 游泳 脊柱 扭伤 风寒 仰卧 朱峰 腰背肌训练法 外科 坐姿 劳损 葱 湿 寒 仰卧起坐 腰部扭伤 肌肉

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• 秋季如何养肺图片

  秋季养生

  这是关于秋季如何养肺的图片，图片所在的文章是：20150907饮食养生汇视频和笔记:翟兴红,秋季如何养肺,什锦小炒，图片尺寸493x357像素，格式是JPG，图片大小是54402Byte。...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 翟兴红 养肺 秋季如何养肺 什锦小炒

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• 药枕的做法

  养生之道

  药枕的保健作用在于枕内的中药不断挥发，中药微粒子借头温和头皮上毛窍孔吸收作用透人体内，通过经络疏通气血，调整阴阳;另一途径为通过鼻腔吸入，经过肺的气血交换到体内，此所谓闻香治病的道理，药枕一般适用于慢性疾病恢复期以及部分外感疾病急性期，但不...

  09-26栏目：【养生之道】

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• 20161119健康之路视频和笔记:毕晓峰,防癌体检,肺癌,胃癌,螺旋CT

  健康之路

  本页提供2016年11月19日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 毕晓峰 。主题是 《癌症测出来》 。主要介绍40岁的人有必要做防癌体检，导致癌症的危险因素，肺癌的筛查等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 防癌体检 洗肺茶

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• 从进食状况知病症

  养生之道

  从进食状况知病症主要从食欲好坏和进食后的感觉两个方面来观察。一般来说，食欲正常的人，其健康状况亦好；而食欲不正常者，健康状况则往往欠佳，有时还可能是某种疾病的信号。 掌握食欲与健康的一般常识，便于及时防治，有益身体健康。如突然不思食欲，口淡...

  09-28栏目：【养生之道】

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• 骨刺丸的功效与作用

  骨刺丸

  骨刺丸能有效祛风止痛。用于骨质增生，风湿性关节炎，风湿痛。骨刺丸治疗骨质增生等病症效果显著。...

  10-17栏目：【骨刺丸】核心内容: 骨刺丸

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