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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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解析茶饮料的营养价值及购买要点
范志红茶饮料 主要成分 茶饮料是以茶叶的水提取液或其浓缩液、速溶茶粉为原料,经加工、调配(或不调配)等工序制成的饮料。 其中绿茶饮料以水和绿茶为主,乌龙茶饮料,以水、乌龙茶为主,无糖或配以糖、维生素C或酸味剂为辅料;红茶饮料以水、红茶为主,加入柠檬...
07-05栏目:【范志红】
相关内容: 痈 菊花 维生素C 茶多酚 乌龙茶 维生素 绿茶 红茶 非糖甜味剂 矿物质 防腐剂 抗氧化 甜味剂 添加剂 慢性疾病 钾 饮料 茶叶 茶 咖啡因 含糖量 柠檬 焦糖色素 利尿 醋 热量 有机酸 咖啡 钙 糖 杜仲 胖大海
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解析果汁饮料的成分及购买要点
范志红果汁饮料 主要成分 按照国家标准的要求,果汁饮料就是果汁含量不低于10%的饮料。市场上常见果汁饮料的原果汁含量一般是10%和20%两种。其他成分是水、糖、有机酸、水果香精、色素等。 营养价值 实际上,果汁饮料的营养价值并没有人们想像中的那么高,绝对...
07-04栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 龋齿 营养不良 维生素C 维生素 膳食纤维 磷酸盐 维生素缺乏 矿物质 水分 解毒 甜味剂 添加剂 食欲下降 饮料 食品标签 果汁 膳食 水果 热量 有机酸 糖
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解析碳酸饮料的营养价值及购买要点
范志红如今无论四季,大家口渴了都喜欢买一瓶甜丝丝的饮料惬意痛饮,这个时候你曾有过一丝不安吗? 这些饮料里加了什么东西,它们真的对身体的健康有好处吗? 实际上,饮料中很多微量的添加成分都是消费者难以用眼睛和舌头来鉴别的,但是如果能了解大致成分,学会...
07-03栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 消化不良 骨折 龋齿 苹果 肾脏 维生素 磷酸盐 非糖甜味剂 维生素缺乏 矿物质 保质期 眼睛 食品添加剂 甜味剂 添加剂 果汁型碳酸饮料 果味型碳酸饮料 可乐型碳酸饮料 低热量碳酸饮料 功能性碳酸饮料 钾 流汗 糖类 酸碱平衡 骨钙流失 饮料 咖啡因 碳酸饮料 果汁 可乐 白糖 口渴 钙流失 体液 骨骼 焦糖色素 发胖 牙齿 水果 醋 消化 热量 有机酸 可乐香精 咖啡 钙 糖
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教你慧眼识别食品标签(一)
范志红走进食品超市,很多新鲜的食品名称都很吸引眼球,可要知道精明的商家往往会在食品的名称和标签上大下工夫,让你的信息来源受到误导,所购食品的实质,往往和原来的购物愿望大相径庭。 1.酸奶饮料 人们都知道,酸奶是一种美味可口的保健食品。 它不仅是蛋白...
06-29栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 肥胖 龋齿 美容 蛋白质 抵抗力 牛奶 酸奶 防腐剂 眼睛 儿童可乐 酸碱平衡 乳饮料 饮料 咖啡因 食品标签 碳酸饮料 可乐 白糖 体液 骨骼 焦糖色素 牙齿 生长发育 醋 消化 有机酸 咖啡 痰 精制糖 酸奶的营养价值 先天不足 钙 糖 蛋白
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什么水果餐前不能吃
范志红关于水果应当什么时间吃的问题,很多人都觉得困惑不已。 一位朋友坚持不到饭后两小时不碰水果,而另一个朋友一定要等到开饭前半小时才吃。 还有一位朋友诉苦说,她听说饭前和饭后一小时内都不宜吃水果,可是她在两餐之间工作很忙没时间吃。想要晚上吃吧,偏...
04-03栏目:【范志红】
相关内容: 呃逆 苹果 西瓜 梨 柿子 粮食 胃酸 单宁 结石 胃酸过多 柿石症 芒果 巧克力 橙子 橘子 水果糖 饼干 草莓 高糖 水果 果糖 消化 有机酸 甜瓜 和胃 糖 蛋白
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维生素片能代替绿叶蔬菜吗
范志红不少人每天很少吃蔬菜,但他们安慰自己说:我已经吃了复合维生素,或者吃了维生素C片,肯定营养足够了,不吃菜也无所谓。 其实,这种想法是很天真的。 蔬菜当中所含有的各种养分和活性物质,是维生素片所无法全部代替的。 正如一句略有点夸张的话:食物是神...
03-27栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 便秘 肠癌 菠菜 癌 维生素C 胡萝卜素 叶酸 复合维生素片 维生素 膳食纤维 维生素B2 矿物质 常量元素 胡萝卜 抗氧化 维生素B 钾 萝卜 番茄 膳食 鱼肉 水果 有机酸 钙 黄酮 复合维生素
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从OMP事件看添加的"健康成分"
范志红牛年春节刚过,特仑苏牛奶中添加OMP一事就闹得沸沸扬扬,我接到了七八家媒体的采访要求。 记者们问:OMP是什么?它有害吗?它有好处吗?它添加量是多少?我说:抱歉,OMP不是一种准确的科学名词,是企业自造出来的词。 我本人没有调查过,没有任何发言权。一...
03-15栏目:【范志红】
相关内容: 补钙 食品安全 痈 石膏 苹果 癌 豆浆 类黄酮 致癌 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 副作用 维生素 酪蛋白 磷酸盐 类胡萝卜素 中毒 果胶 牛奶 酸奶 豆腐 胡萝卜 钙含量 营养标签 食品添加剂 添加剂 维生素B 钾 豆类 乳饮料 萝卜 饮料 食品标签 果冻 橙子 果汁 坚果 全麦粉 柠檬 鱼肉 柠檬酸 维生素B1 葱 醋 有机酸 纯牛奶 口气 维生素B族 增稠剂 痰 小麦 钙 糖 黄酮 蛋白
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喝豆浆能加蜂蜜或者红糖吗
范志红网上和一些食物禁忌书当中都强调,蜂蜜不能与豆腐、豆浆同吃。 其中说到,蜂蜜和豆制品都是营养佳品,但因为豆腐能清热散血,下大肠浊气,蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致腹泻。 同时,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋...
03-05栏目:【范志红】
相关内容: 腹泻 大豆 鸡蛋 香蕉 梨 补血 豆浆 清热 补气 蛋白质 维生素E 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 生鸡蛋 牛奶 苦瓜 黄瓜 豆制品 豆腐 蜂蜜 芦笋 红糖 坚果 白糖 异黄酮 体质 番茄 膳食 氡 消化 蛋白质变性 有机酸 紫菜 糖 黄酮 蛋白
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喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀,就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实,蛋白质沉淀了就不能消化吸收,这是哪本生理学著作上的道理? 牛肉干是液态的吗?奶酪是液态的吗?豆腐干是液态的吗?其实,奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的,豆...
02-27栏目:【范志红】
相关内容: 消化不良 白发 婴儿 牛肉 豆浆 蛋白质 氨基酸 胃酸 红烧肉 丙烯酰胺 梅拉德反应 果糖基赖氨酸 美拉德反应 丙毒 酪蛋白 脾气 赖氨酸 牛奶 水分 豆腐 保质期 蔗糖 笑 糖类 豆腐干 豆类 早餐 奶粉 乳饮料 饮料 乳糖 红糖 果汁 饼干 白糖 PH值 胺类物质 膳食 烤鸭 水果 醋 果糖 消化 有机酸 咖啡 母乳 甜品 痰 发酵 酱 糖 奶酪 蛋白
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高温作业者的食物养生原则及膳食处方
养生之道高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热,补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出,应在作业者基本膳食基础上,增加一餐副食:肉类25克,鱼类25克,豆类25克,肝类50克,或菠菜...
10-14栏目:【养生之道】
相关内容: 中暑 水中毒 党参 山楂 痢疾 头晕 黄连 苹果 乌梅 菠菜 补脾 风湿 呕吐 清热 消食 蛋白质 疲劳 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 嘌呤 鞣酸 脂肪 中枢神经 祛风 胃经 补虚 冠状动脉 毛细血管 维生素 维生素B2 安胎 红茶 花茶 中毒 淀粉 清心 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 电解质饮料 维生素B 钾 烟酸 暑湿 黄连素 葡萄糖 糖类 葡萄 化湿 粳米 豆类 樱桃 排汗 温燥 鱼类 萝卜 饮料 茶叶 茶 肉类 化痰 服食 碳水化合物 饮水 心肌 皂苷 B族维生素 维生素P 柠檬 无机盐 除湿 膳食 生物碱 骨骼 骨骼肌 单糖 汗液 抗疲劳 柠檬酸 利尿 维生素B1 淀粉酶 水果 醋 消化 体重 有机酸 咖啡 润燥 痰 湿 氯化钠 暑热 解暑 清暑 咖啡碱 雪里蕻 果酸 钙 糖 黄酮 茶碱 蛋白 肌肉
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梨的营养价值
养生之道梨,又名果宗快果密父玉乳,因其肉脆多汁,甘甜清香,风味独特,营养丰富故有百果之宗的美誉 食物营养 梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖葡萄糖蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,香甜宜人,使人吃后满口清凉,既有营养,又...
07-31栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 感冒 高血压 低血压 耳鸣 肝炎 肝硬化 咳嗽 便秘 心脏病 血压 梨 止咳 目眩 清热 润肺 止咳化痰 鞣酸 胃经 维生素 头昏 头昏目眩 清心 滋阴 蔗糖 葡萄糖 葡萄 养阴 热症 化痰 降火 肾功能 果糖 消化 有机酸 滋阴润肺 润燥 保肝 痰 寒 解暑 糖
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柚子的营养价值
养生之道柚子别名文旦象皮果泡果属芸香科植物柚子果大皮厚肉多,肉可生食,皮核果都可作药用柚子皮厚耐藏,故有天然水果罐头之称 食物营养 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质有机酸维生素以及钙磷镁钠等人体必需的元素,这是其他水果所难能比拟的 食物功效 柚...
07-30栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 消化不良 肾病 脑血栓 血管疾病 孕妇 补血 血栓 胰岛素 润肺 健脾 蛋白质 脑血管疾病 败血症 维生素 柚子皮 罐头 卒中 润肠 化痰 呼吸系统 柚子 水果 脑血管 消化 有机酸 理气 天然水 口淡 痰 寒 健胃 钙 糖 蛋白
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葡萄的药用功效
养生之道葡萄又名山葫芦、草龙珠、善提子。原产西亚,据说是汉朝张毒出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,已有2000 多年之久。 目前,葡萄最大栽培区和消费区在欧洲,多被用来酿制味道醇美的葡萄酒,尤其是法国、意大利和西班牙三个国家。 葡萄营养丰富,被誉为水...
01-03栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 腹泻 咳嗽 便秘 水肿 白血病 衰老 抗衰老 血压 心律失常 腹胀 贫血 神经衰弱 苹果 梨 食疗 癌 脾胃 脾虚 低血糖 补血 血栓 乏力 气短 皱纹 癌细胞 花青素 健脾 抗癌 蛋白质 疲劳 卵磷脂 自由基 心脑血管病 脂肪 脑血管病 血糖 草酸 健脾胃 癌变 血栓形成 小便不利 血小板 安胎 津液 抗氧化剂 冰箱 罐头 钙含量 水产品 葡萄酒 抗氧化 血小板减少 钾 葡萄糖 葡萄 喝水 微量元素 果冻 止血 葡萄皮 碳水化合物 含糖量 脊髓 玫瑰 补品 冷冻 传染 抖动 小便 珍珠 苯 水果 脑血管 消化 糖尿病人 热量 气血 有机酸 磷脂 补钾 酱 果酸 钙 糖 蛋白
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梨的药用功效
中医养生梨,又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗,即百果之宗。 因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来,千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种,产自全国大部分地区,以皮...
01-03栏目:【中医养生】
相关内容: 肺结核 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 肝硬化 痛风 心脏病 关节炎 发热 血压 上呼吸道感染 菊花 苹果 西瓜 梨 脾胃 脾虚 胃寒 结核 泄泻 脾胃虚寒 干咳 气管炎 高血糖 尿酸 风湿 干咳少痰 清热 润肺 通便 降压 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 面色无华 脂肪 血糖 湿病 风湿病 肾脏 胃虚寒 维生素 呼吸道感染 津液 咽喉 牛奶 清心 水分 脾虚泄泻 解毒 面色 胡萝卜 肌肤 维生素B 白果 痒 葡萄糖 葡萄 养阴 秋燥 萝卜 血脂 高热 降火 含糖量 虚寒 肾功能 脾胃虚 煮水 雪梨 利尿 感染 维生素B1 关节 葱 水果 果糖 消化 糖尿病人 体重 有机酸 矿泉水 润燥 核黄素 痰 湿 寒 酱 果酸 钙 糖 蛋白 咽干
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菠萝的药用功效
中医养生菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝,则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。 每100克波萝含水分87.1克,蛋白质0. 5 克,脂...
01-03栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 腹泻 水肿 高血压病 休克 凝血 血压 肾炎 痔疮 湿疹 头晕 过敏 溃疡病 溃疡 梨 猪肉 发烧 癌 炎症 补脾 解酒 呼吸困难 呕吐 消食 抗癌 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 降血压 脂肪 出血 腹痛 维生素 水分 冰箱 胡萝卜 罐头 蒜 过敏反应 痒 辣椒 装修 调味品 萝卜 肉类 肾功能衰竭 止泻 菠萝 肾功能 苯 利尿 葱 姜 水果 衰竭 消化 有机酸 核黄素 湿 健胃 钙 糖 蛋白
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20111223养生堂视频:高学敏,吴清讲黄酒的鉴别
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的国家药典委员会资深委员、中华中医药学会首席健康科普专家、北京中医药大学教授,博士生导师、国家临床中药学科学术带头人高学敏;以及北京中医药大学教授,博士生导师、国家药品、保健食品审评专家吴清两位重量级专...
12-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 黄酒 养生堂高学敏 养生堂吴清
相关内容: 感冒 孙思邈 心脑血管疾病 郁金 琥珀 骨质疏松 血管疾病 大豆 枸杞 牛膝 溃疡 枸杞子 乌梅 黑大豆 高学敏 吴清 胃溃疡 风湿 开胃 氨基酸 疲劳 脑血管疾病 出血 补骨脂 活血化瘀 药酒 大米 中药 黄酒 通经络 消毒 肝脏 白酒 枣 疏通经络 经络 延年益寿 青梅 大枣 苯 暖胃 通经活络 养生堂高学敏 养生堂吴清 脑血管 消化 有机酸 卫气 湿 寒 发酵 酱 陈越 麻醉 糖 乙醇 杜仲 活血 散瘀 瘀 壮骨
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醋的药用功效
养生之道醋,在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚,液香而柔和,是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓,而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。每1...
12-25栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 肥胖 感冒 高血压 肝病 血压 流行性感冒 胃病 心血管病 溃疡 苹果 伤寒 羊肉 食疗 胃溃疡 睡眠 美容 胆固醇 晕车 晕船 心血管 开胃 消食 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 胃酸 抗生素 脂肪 副作用 降低胆固醇 发汗 维生素 维生素B2 胃酸过多 酸碱度 中药 白醋 维生素B 护牙 烟酸 葡萄 酱油 凉拌菜 调味品 饮料 肝脏 护肝 低胆固醇 饺子 配制醋 碳水化合物 白糖 牙齿 保护牙齿 软化血管 肠道疾病 醋 消化 有机酸 乳酸 解表 减盐 寒 和胃 果醋 酱 醋的药用功效 钙 糖 葡萄球菌 蛋白
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荠菜的药用
中医养生《名医别录》谓荠菜:主除肾邪气,利九窍。《滇南本草》:清肺热,除小肠经邪热,利小便。《陆川本草》:消肿解毒,治疮疖,赤眼。本品用于急性前列腺炎属于湿热下注型者;症见小便不利,水肿,乳糜尿,血尿。治小便不利刺痛,常配车前草、马齿苋捣汁内服;...
12-20栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 水肿 高血压病 血压 痢疾 肾炎 咯血 疖 前列腺炎 苹果 梨 马齿苋 疼痛 清热 氨基酸 血尿 肺热 小肠经 出血 草酸 膀胱经 邪热 尿血 车前草 前列腺 小便不利 清肺 解毒 湿热 吐血 衄血 荠菜 眼底出血 崩漏 钾 乙酰胆碱 胆碱 湿热下注 粳米 甘露醇 止血 清明菜 小便 苯 有机酸 乳糜尿 清肺热 痰 湿 平肝 酱 果酸 钙 邪气
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旱芹的药用
中医养生《滇南本草》谓旱芹:发散疮痈,攻疮毒,祛风。《常用中草药》:利尿止血,降血压。 主治小便出血,高血压。《中国药植图鉴》说它治小便出血,捣汁服。《大同药植手册》:治小便淋痛。本品可用于急性前列腺炎属于湿热下注型;症见寒热交作,小便频急不爽,尿...
12-20栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 腹泻 咳嗽 黄疸 慢性腹泻 头痛 血压 花椒 川芎 眩晕 痈 前列腺炎 萆薢 尿痛 清热 维生素C 胡萝卜素 血尿 降血压 祛风 肺经 出血 毒素 尿血 补骨脂 车前草 前列腺 维生素 解毒 湿热 胡萝卜 崩漏 胆碱 湿热下注 糖类 芹菜 蜂蜜 萝卜 止血 小便 苯 利尿 有机酸 风热 湿 寒 平肝 佛手柑 佛手 糖 药芹 寒热
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马兰头的药用
中医养生《本草纲目》谓马兰头:主诸疟及腹中急痛,痔疮。《日华子本草》:破淤血,养新血,止吐血,断血...
12-17栏目:【中医养生】
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运动与养生的联系
中医养生青少年经常运动,能够促进生长发育,强健体格;中年人经常运动,增强身体素质,使精力充沛;老年人经常运动,更能够延缓各器官的衰老进程,保持快乐的精神状态。 生命在于运动,虽然现已为全世界人们所公认,但在许多人眼里,只有青少年经常运动,能够促进生...
05-25栏目:【中医养生】
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20170407医生开讲视频和笔记:韩学杰,心脏病,高血压,藠头鲤鱼汤
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夏日运动保肺战图片
夏季养生这是关于夏日运动保肺战的图片,图片所在的文章是:20150713X诊所视频和笔记:赵之心,夏天养肺正当时,保肺护肺,图片尺寸550x289像素,格式是JPG,图片大小是29232Byte。...
01-09栏目:【夏季养生】
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20150715健康之路视频和笔记:李缨,高血压不能吃的食物,降血压
健康之路本页提供2015年7月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李缨。主题是《三高饮食是与非(下)》。主要介绍高血压患者如何吃肉更健康,芹菜可以降压吗,辅助降血压的蔬菜有哪些,红酒可以降血压吗,高血压患者应该少喝汤等相关内...
07-14栏目:【健康之路】核心内容: 降血压 健康之路李缨 高血压不能吃的食物 健康之路高血压
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营养缺乏的二十种信号
养生之道很多人稍有不适马上去医院。其实,很多时候那是身体发出的报警信号即体内营养缺乏出现的一些反应,根本就不是...
12-20栏目:【养生之道】
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