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中老年人合理的饮食建议
老年人中老年人的各组织器官的功能会随着年龄的增长而逐渐降低,很多中老年人不同程度患有各种慢性,现代病,因而更需要合理均衡地安排饮食,以达到生理的需要。...
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出汗与健康,汗液的健康自测
健康自测中医学中一直有汗血同源的说法,可见汗液在医学领域的重要性。虽然出汗是一种正常现象,但什么时候出汗,出什么样的汗以及该出汗的时候所出的汗象是否正常,都和人体健康有着密切的联系。古代中医更是通过对汗液的观察而了解患者的疾病与康复进程,从而对症...
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糖尿病的分型
糖尿病1型糖尿病,以往称为胰岛素依赖型糖尿病,约占糖尿病病人总数的10%,常发生于儿童和青少年,但也可发生于任何年龄,甚至80~90岁时也可患。病因是由于胰岛B细胞受到细胞介导的自身免疫性破坏,自身不能合成和分泌胰岛素。...
相关内容: 肥胖 糖尿病 胰岛素抵抗 胰岛素 血糖 2型糖尿病 降糖药 超重 酮症 饮食习惯 遗传 酮体 暴饮暴食 1型糖尿病 人中 体重 降糖 糖
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更年期女性如何自我饮食调整
老年人女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等4种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。...
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饮食调理防治中老年高血压病
高血压血压是指血液在动脉中流动,对血管壁的侧压。常测部位为右上臂动脉血压,以毫米汞柱为计算单位。动脉血压随心脏的收缩和舒张而改变,心脏收缩,动脉血压上升达峰值时为收缩压,心脏舒张,动脉血压降至最低值时为舒张压。...
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饮食调理防治中老年痛风
痛风高尿酸血症一定会导致痛风吗?痛风是现代人的文明病,根据估计台湾有5% 的人(约100万人)血中的尿酸值过高,但绝大多数没有任何症状,只是抽血时偶然发现血中尿酸偏高,其中也只有1/10会得痛风,其余则终其一生都没有任何症状。...
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饮食调理防治中老年肝炎
老年人肝炎是肝脏受到损害,出现肝功能异常的肝脏炎症性疾病的统称。肝炎导致肝脏功能不同程度的损害,并出现以消化道为主的一系列症状,病人常常表现为没有食欲、厌油腻食物、恶心、呕吐、周身无力、腹胀、腹泻及尿黄等,有时可伴有皮肤、巩膜发黄。...
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和尚的饮食-素食与健康
老年人和尚自古食用素食,现代社会提倡素食的人也越来越多,其中不乏知名的营养专家。但人类进化以来都以杂食为主,特别是中老年人的饮食,我们也一再强调食物的多样性,强调优质蛋白的重要性,那么素食对健康到底是好是坏,中老年人可否选择素食呢?...
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中老年人的膳食指南
老年人老年人胃肠功能减退,多有牙齿松动或缺牙,或者有其他牙病,咀嚼困难,应该选择易于消化的食物,以利于吸收利用。同时,老年人常爱吃粗纤维少的和易于嚼细的食物,这样常常造成老年人便秘。因此,一方面主食中应粗粮、细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维...
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20140625健康生活视频和笔记:左小霞讲黑木耳拌瓜皮,鸭血菠菜汤
健康生活本页提供2014年6月25日BTV生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《被颠覆的夏季饮食习惯》。主要介绍西瓜你吃对了吗,黑木耳拌瓜皮、鸭血菠菜汤的制作方法,补血应该吃什么,如何分辨致癌豆芽,如何辨别原生木浆纸和再生木浆纸等相关内...
相关内容: 减肥 糖尿病 上火 苹果 菠菜 西瓜 癌 补铁 脾胃 补血 高血糖 清热 降脂 致癌 血糖 漂白剂 致癌物 水分 黑木耳 豆芽 白醋 夏季饮食 升糖指数 白虎汤 纸巾 木浆 荧光剂 左小霞 木耳 微量元素 致癌物质 受凉 脾胃受凉 饮食习惯 西瓜皮 枣 含糖量 中和 黑木耳拌瓜皮 鸭血菠菜汤 致癌豆芽 大枣 降脂减肥 姜 瘦肉 水果 醋 解暑 补血汤 鸭血 糖
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中老年人慢性胃病运动处方
老年人慢性胃病通常是指慢性胃炎、消化性溃疡、胃十二指肠溃疡、胃神经官能症等。发病原因多为药物刺激、饮食习惯不良(如暴食、饮酒、吸烟、不定时饮食和过多摄人刺激性食物等)、精神长期紧张、劳累、忧伤等。临床表现为胃部不适、疼痛、闷胀及食欲不佳、消化不良...
相关内容: 太极拳 消化不良 反酸 胃病 十二指肠溃疡 吸烟 慢性胃炎 气功 消化性溃疡 溃疡 胃炎 疼痛 恶心 呕吐 太极 出血 心率 散步 游泳 慢性胃病 饮酒 饮食习惯 身体素质 运动处方 慢性胃病运动处方 内养功 消化 运动强度 胃部不适 劳累
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20140621养生堂视频和笔记:高炜讲糖尿病饮食,糖尿病,粗粮,细粮
养生堂视频本页提供2014年6月21日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高炜。主题是《自我战胜糖尿病变》。主要介绍糖尿病是吃出来的,糖尿病是一种生活方式病,糖尿病饮食,糖尿病饮食误区等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
06-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 糖尿病饮食 养生堂糖尿病 养生堂高炜 养生堂粗粮
相关内容: 糖尿病 粗粮 营养不良 蛋白质 脂肪 血糖 并发症 免疫力 酸中毒 中毒 细粮 生活方式 酮症 酮症酸中毒 代谢异常 杨金奎 葡萄糖 葡萄 控制饮食 微量元素 内分泌 免疫力下降 糖尿病饮食误区 肝脏 饮食习惯 碳水化合物 酮体 饮食误区 高炜 糖尿病饮食 感染 养生堂糖尿病 养生堂高炜 养生堂粗粮 营养元素 消化 热量 餐后血糖 糖 蛋白
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中老年人的生理变化特点
老年人世界卫生组织提出的年龄段划分为:45-59岁为中年人,60-74岁为年轻老年人,75-89岁为老年人,90岁以上为长寿老年人。...
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20140615健康之路视频和笔记:孙晓红讲胃食管反流,抑酸药,呼吸操
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06-15栏目:【健康之路】核心内容: 胃食管反流 反酸烧心 呼吸操 抑酸药
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20140613健康之路视频和笔记:王化虹讲胃溃疡,胃食管反流,胃癌
健康之路本页提供2014年6月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王化虹。主题是《吃病了的胃》。主要介绍什么叫三餐规律,胃溃疡的症状,会伤胃的饮食习惯,边吃边喝会对胃造成什么伤害,胃食管反流的典型症状,酒精对胃的伤害,更容...
06-13栏目:【健康之路】核心内容: 胃癌 胃溃疡 胃食管反流
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中医针灸调治高血脂脂肪肝
针灸看过一则报道,中国当代两位文化大师赵朴初和启功在医院不期而遇。启功关心地问赵朴初:“先生身体哪不舒服,怎么也住院了?”赵朴初显出一脸的无奈,慢慢地说:“高血脂,脂肪肝,头晕,腹胀满。”启功惊讶道:“您一生素食,怎么也患高血脂、脂肪肝呢?”赵...
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何裕民讲夫妻癌的致病因素及如何预防
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲夫妻癌的致病因素及如何预防。 我们都知道有癌症,但是你听说过夫妻癌吗? 何裕民老师解释, 夫妻癌,是指夫妻同时患有相同或者不同类型的癌症, 近年来有增多的趋势,以60岁以后多见,年纪越大,发病率越高。 癌症不等于传...
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维生素与钙,何裕民讲"补"出来的疾病
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲补出来的疾...
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20140601健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,脾胃,五劳七伤
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中医针灸防治脑中风
针灸在临床上,针灸治疗中风与西医有着本质的不同,这首先体现在临床资料的采集上面,西医偏重于影像、理化检查如脑CT、血流变、中风预测、脑血流图、腰穿及各种常规检查,以此来确定治疗方案;针灸临床则首先要追问病人的发病原因如发病前是否有情志不舒、精神紧...
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