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[676人顶]20130912健康有道视频和笔记:王旭峰讲饮料,食品添加剂,自制饮料
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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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食疗:在享受中治疗,治疗中享受
疾病食疗食疗文化发展到今天,不但为广大百姓所崇尚,而且也为海外人士所广泛接受。人们无不津津乐道于在享受中治疗,在治疗中享受。 这种治疗和享受,可以上馆子进餐厅,赏味名厨烹调的药膳;日常在家中颐养自乐,根据个人的需要,制备可口的饭菜,或为保健强身,或...
02-18栏目:【疾病食疗】
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糖尿病的预防
糖尿病近年来,随着我国人民生活水平的提高,糖尿病的发病率已比10年前翻了一番,因不能及时有效治疗而发生的各种合并症死亡率十分惊人,已成为威胁人们健康的第二号杀手。据专家估计,我国每年新增糖尿病人达75万人之多。 人们常说,糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 太极拳 肥胖 糖尿病 高血压 水肿 血压 动脉硬化 过敏 气功 夜盲 蘑菇 洋葱 苹果 天门冬 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 主食 癌 低血糖 尿糖 高血糖 胆固醇 开胃 消食 消炎 降压 抗癌 氨基酸 抵抗力 纤维素 维生素C 维生素A 夜盲症 积滞 养血 太极 脂肪 血糖 精氨酸 降血糖 降糖药 毛细血管 心率 脚气 并发症 维生素 维生素B2 豌豆 果胶 西红柿 游泳 黄瓜 桂圆 解毒 胡萝卜 南瓜 维生素B 烟酸 香瓜 葡萄糖 荔枝 芹菜 葡萄 樱桃 杨梅 早餐 晚餐 萝卜 饮料 控制主食 面条 含糖饮料 微量元素 止血 内分泌 死亡率 空腹血糖 化痰 碳水化合物 饼干 生活习惯 含糖量 口渴 体质 抗过敏 草莓 运动项目 糖尿病的治疗 多尿 米饭 维生素B1 葱 代谢疾病 水果 醋 消化 糖尿病人 体重 热量 餐后血糖 饮食结构 糖尿病的预防 理气 运动强度 维生素B族 降糖 痰 消积 安神 菠菜根 钙 糖 肌肉
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饮食不当易患糖尿病
糖尿病生活水平的提高,营养过于丰富,摄入热量过多,是引发糖尿病的重要原因。所以,生活中对饮食既要有所节制,避免肥甘厚味的食物,亦要懂得汲取均衡营养,令体魄强...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 糖尿病 消渴症 麦芽 胰岛素 高血糖 脂肪 新陈代谢 血糖 津液 淀粉 代谢紊乱 口干 葡萄糖 糖类 热毒 葡萄 喝水 蜂蜜 饮料 含糖饮料 巧克力 内分泌 高热 红糖 奶糖 水果糖 脏腑 含糖量 白糖 冰糖 麦芽糖 口渴 体液 淀粉酶 水果 果糖 消化 糖尿病人 热量 消渴 尿液 肾阴不足 冰淇淋 缺水 糖 燥热 肾阴
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如何控制糖尿病
糖尿病糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 减肥 糖尿病 心脏病 胰岛素 蛋白质 纤维素 脂肪 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 葡萄糖 葡萄 午餐 豆类 早餐 晚餐 饮料 甜饮料 碳水化合物 果汁 多糖 米饭 水果 糖尿病人 体重 糖 蛋白 肌肉
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水对人体的重要性
养生之道水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质,是一种重要的营养素。 人体中含量最多,占成人体重的50% ~70%,分布于细胞内液、细胞外液和机体各组织中,凡是代谢活跃的组织、器官,如肌肉、内脏水的含量较多。儿童体内水含量相对比成年人高,老年人比壮年人...
01-19栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 水中毒 血压 尿少 抑郁 乏力 呕吐 蛋白质 幽门 脂肪 中毒 出汗 烦躁 水分 散热 粪便 饮料 碳水化合物 饮水 口渴 膳食 骨骼 小便 体重 热量 蛋白 肌肉
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酒的功用和药酒溯源
养生之道酒作为百药之长的功用也显示出来,中医素有医药源于酒的说法。 当人类初识天然酒,于充饥解渴外,也有种解乏、御寒、提神、助兴的感觉,这便是作为天然酒的药用特性。酒的药物功能使人类受益匪浅。《周礼》有所谓先味而后药的主张,重视饮食与药物间的关系,...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 地黄酒 孙思邈 秦艽 黄芪 中风 枸杞 牛膝 菊花 丹参 桃仁 地黄 独活 石斛 脚气 杏仁 药酒 菊花酒 黄酒 虎骨酒 饮料 菖蒲酒 菖蒲 醋 寒 酱 附子 杜仲 杜仲酒
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名酒与民俗
养生之道文人好酒,文人善酒,又为酒增色,渐而融为民俗。中国的佳酿美酒,多半与文人嗜饮故事或他们创造的美丽传说有关。千百年来名酒佳酿层出不穷,有口皆碑。所谓名酒,指酒品的色、香、味、形俱佳,兼具独特风格,并经历时间的考验,流传至今的酒中精品。 中国的...
01-20栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 长寿 桔梗 白术 菊花 大黄 道家 梨 五谷 本草纲目 香囊 神农本草经 李时珍 雄黄 防风 芍药 乌头 中药 饮酒 菊花酒 黄酒 吃素 饮料 屠苏酒 冬至 茴香 白酒 延年益寿 踏青 咬春 雄黄酒 中和 健身 苯 平安 醋 中秋 寒 发酵 酱 乙醇
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 红枣粥 感冒 酸梅汤 遗精 肾虚 张介宾 便秘 早泄 阳痿 痛经 胃痛 免疫学说 花椒 黄芪 山楂 尿频 淋巴结核 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 香蕉 绿豆 海带 生姜 止痛 莲子 大蒜 乌梅 冬瓜 糯米 梨 青鱼 鲤鱼 海参 猪肾 羊肉 鸽肉 薏苡仁 桃仁 食疗 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 盗汗 风寒感冒 结核 肾亏 泄泻 呕吐 腰膝酸软 大便干 清热 开胃 消食 润肺 通便 健脾 肝经 脾经 四气五味 肺热 药膳 本草纲目 祛风 肺经 心经 虚热 喘 寒邪 表证 白带 肾经 泻下 李时珍 补虚 猕猴 杏仁 山药 行气 小便不利 肝血不足 清肺 核桃 湿热病 谷气 津液 小米 豌豆 芡实 动物内脏 苦瓜 甲状腺 大便干结 风寒 解毒 蚕豆 湿热 南瓜 体虚 健脾利湿 荠菜 蒜 滋阴 虚损 丁香 自汗 崩漏 扁豆 荔枝 龙眼 青橄榄 芹菜 软坚散结 黄酒 养阴 籼米 粳米 花生 丝瓜 酸甘化阴 肠燥 便干 胡椒 萝卜 饮料 茶叶 木耳 茶 肉类 米酒 滋阴润燥 葱白 萝卜汁 白菜 气血亏虚 清肝 化痰 高粱米 橘子 祛风散寒 荸荠 胃阳不足 无力 枣 猕猴桃 脏腑 脊髓 虚汗 体质 淋巴结 止泻 桂皮 苦菜 胃气 芫荽 脾胃气虚 气滞 大枣 饴糖 小便 赤小豆 白扁豆 脾虚久泻 高粱 利尿 寒性胃痛 葱 姜 糯米酒 行气血 气血 姜糖茶 淋巴 祛寒 润燥 淋证 糯米红枣粥 清肺热 痰 湿 寒 便溏 气逆 发物 紫菜 解暑 酱 冷痛 姜糖 钙 糖 活血 胃气虚 肠热 燥湿 咽干
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茶水、茶具和茶艺
养生之道茶与水是紧密相连的。明代许次纾《茶疏》说:精茗蕴香,借水而发,无水不可与论茶也。水的优劣影响着茶的质量。明代张大复在《梅红草堂笔谈》中说得更透彻:茶性必发于水,八分之茶,遇十分之水,茶亦十分矣;八分之水,试十分之茶,茶则八分耳。可见茶的色...
01-19栏目:【养生之道】
相关内容: 血管疾病 痈 癌 防癌 心血管疾病 心血管 降脂 乌龙茶 绿茶 红茶 花茶 矿物质 清心 散热 饮料 茶叶 普洱 茶 泡茶 水泡 治癌 氡 苯 烧水 葱 热量 天然水 钙 铅
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茶的起源与传播
养生之道茶叶是如何被发现的,陆羽说发乎神农。传说神农在野外煮水,偶有茶树叶飘落锅中,因而发现茶叶之煎汁可以治...
01-17栏目:【养生之道】
相关内容: 苏东坡 道家 单宁 神农本草经 清茶 中毒 调神 解毒 静心 饮料 茶叶 茶 喝茶 单宁酸 煮水 苯 咖啡 痰 寒 杨华
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颜面保健
养生之道中医学认为,面部是脏腑气血上注之处,血液循环比较丰富。《素问痿论》指出:心主身之血脉。《灵枢邪气脏腑病形》说:十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍其气之津液皆上熏于面。可见,面部与脏腑经络的关系非常密切。脏腑经络的病变和气血的盛...
01-16栏目:【养生之道】
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心悸时的食物选择
养生粥心悸是对心脏搏动的一种不适感觉。一般健康人仅在剧烈运动、精神过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。中医认为心悸是心中动悸不安的一种自觉症状,俗名心跳。现代医学认为,植物神经系统功能紊乱以及各种心脏病所引起的心律失常等,均可出现心悸。现代社...
01-01栏目:【养生粥】
相关内容: 减肥 心悸 感冒 心脏病 陈皮 党参 心律失常 红枣 莲子 百合 糯米 食疗 阴虚 肾阴虚 补血 地黄 心火 虚火 清热 补气 健脾 抵抗力 养血 阿胶 心血不足 肾脏 减肥药 西红柿 抽烟 阴虚火旺 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋阴 感冒药 萝卜 饮料 阿胶粥 茶 巧克力 滋阴润燥 止血 化痰 枣 冰糖 压力 正气 大枣 肾上腺 肾上腺素 咖啡 润燥 运动强度 思虑过度 肾阴不足 糯米阿胶粥 痰 和胃 护心 安神 补中益气 植物神经 糖 肾阴 心跳
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茶的药用功效
养生之道茶是大众化饮品,一般分绿茶、红茶和乌龙茶三大类。其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及;西方国家更习J惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已有上千年之久。 茶叶含有较为丰富的维生素,尤其维生素A、维生素K和B族维生素的含量较高。 茶叶中能通过饮茶被人...
12-31栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 心悸 失眠 肝癌 头痛 肿瘤 血压 贫血 神经衰弱 头晕 中风 血管疾病 白内障 肾癌 孕妇 婴儿 伤寒 癌 脾胃 黄曲霉素 降血脂 胆固醇 四肢无力 皱纹 心血管疾病 心血管 维生素K 消食 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 降血压 茶多酚 提高免疫力 霍乱 脂肪 副作用 乌龙茶 冠状动脉 维生素 免疫力 血小板 辐射 记忆力 绿茶 红茶 花茶 咽喉 抽烟 解毒 胡萝卜 抗氧化 大脑 钾 糖类 葡萄 浓茶 萝卜 饮料 曲霉 茶叶 茶 咖啡因 泡茶 隔夜茶 喝茶 血脂 微量元素 止血 预防肿瘤 茶醉 B族维生素 无力 生物碱 肾功能 大脑皮层 苯 利尿 金黄色葡萄球菌 呵气 增强免疫力 水果 醋 解油腻 霉菌 消化 提神醒脑 咖啡 痰 寒 和胃 咖啡碱 钙 糖 茶碱 陶冶 葡萄球菌 蛋白
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咖啡的药用功效
养生之道咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的。咖啡味苦,却有一种特殊的香气,是西方人的主要饮料之一,中国人也十分爱喝。经常加班、熬夜的人常用它来提神,情侣们往往酷爱咖啡店的温馨氛围。 咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维...
12-31栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 补钙 上火 肝癌 血压 流产 胃病 骨折 骨质疏松 血管疾病 吸烟 孕妇 癌 解酒 胎儿畸形 高血糖 心血管疾病 癌细胞 心血管 致癌 蛋白质 疲劳 脂肪 中枢神经 血糖 熬夜 维生素 辐射 蒜 维生素B 畸形 基础代谢 饮料 咖啡因 肝脏 护肝 养肝 碳水化合物 无机盐 口腔异味 尼古丁 肾功能 利尿 喝咖啡 醋 脑血管 咖啡 钙 糖 电磁波 心跳 蛋白
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啤酒的药用功效
养生之道啤酒是用大麦芽和具有芳香气味的啤酒花为主要原料,经过糖化和发酵而酿制出来的一种含二氧化碳的低度酒精饮料,酒精含量在2% -7%之间。低于黄酒和葡萄酒,更低于白酒。 啤酒被称为液体面包,是一种低浓度酒精饮料,可分为生...
12-31栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 低血压 痛风 心脏病 肝病 骨质疏松症 肿瘤 心力衰竭 血压 生育 动脉硬化 骨质疏松 溃疡病 慢性胃炎 白内障 溃疡 胃炎 麦芽 癌 胃溃疡 胃穿孔 低血糖 酒精中毒 尿酸 清热 开胃 健脾 致癌 氨基酸 脂肪 血糖 降糖药 副作用 前列腺 维生素 中毒 大米 矿物质 中药 饮酒 酸性物质 葡萄酒 烟酸 散热 糖类 葡萄 黄酒 肝细胞 水垢 饮料 消化道疾病 肝脏 肠胃不适 胃粘膜 心肌 B族维生素 啤酒 啤酒花 白酒 压力 体质 啤酒肚 护胃 冷冻 痴呆症 反应能力 氡 苯 软化血管 利尿 酒精含量 痴呆 衰竭 伤肝 消化 饮酒过量 降糖 发酵 对药 解暑 糖 乙醇 脂肪细胞 铅
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痛经时的食物选择
食疗菜谱痛经是女性常见的一种病症。情绪波动、生气、恼怒、寒冷剌激及气血两虚等都可导致痛经。痛经是指经期内或经期前后发生下腹部疼痛,严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身症状,可分原发性和继发性两种。 原发性痛经常发生于月经初...
12-31栏目:【食疗菜谱】
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葡萄酒的药用功效
养生之道葡萄酒是由葡萄发酵酿制而成的,是一种酒精含量在8% -20% ,味道甘甜醇美,营养丰富,并能防治多种疾病的高雅饮料,最盛行于法国,在欧美和世界各地流行。近年来,葡萄酒也成为我国居民餐桌上、庆典时必不可少的品种。 葡萄酒含糖量约为0.5% -20% ,绝大部分...
12-26栏目:【养生之道】
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醋的药用功效
养生之道醋,在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚,液香而柔和,是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓,而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。每1...
12-25栏目:【养生之道】
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碳水化合物: 供给人体热量的来源
养生之道供给人体热量的来源碳水化合物,一般称为糖类。但这里所说的糖类并不仅仅是红糖、白糖、水果糖等等,而是一大类有机化合物。 碳水化合物分为单糖、双糖、多糖等三类。 单糖是最常见、最简单的碳水化合物,有葡萄糖、果糖、半乳糖和甘露糖,易溶于水,不经过...
12-19栏目:【养生之道】
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前列腺疾病饮食原则
男性股沟疾病前列腺疾病饮食原则分以下类型: 1.急性前列腺炎湿热下注型 食物宜选清淡、偏凉之品,如芹菜、荠菜、鲜藕、冬瓜、西瓜、赤豆、绿豆、生梨、香蕉、广柑、薏苡仁、绿茶、蒲公英、车前草。马齿苋等清热利湿的食物及药食两用之品。忌食葱、姜、蒜、辣椒、酒等辛...
12-27栏目:【男性股沟疾病】
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冬季养生粥
冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
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黄帝内经中的五色诊
黄帝内经黄帝内经中的五色诊 【原文】 诊病之始,五决为纪,欲知其始,先建其母。所谓五决者,五脉也。是以头痛巅疾,下虚上实,过(1)在足少阴、巨阳,甚则入肾。徇蒙(2)招尤(3),目冥耳聋,下实上虚,过在足少阳、厥阴,甚则入肝。腹满胀,支鬲胁(4),下厥...
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增寿因素2图片
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耳廓的表面解剖
穴位用耳朵作全息诊断与治疗疾病的应用最为广泛。通过长期的观察,耳廓正面耳穴的分布,正像一个在子宫内倒置的胎儿,头部朝下,手脚朝上,脏腑与肢体器官的分布都有一定的规律性。 耳廓的表面解剖: (1)耳轮:耳廓外缘向前卷曲的部分。 (2)耳轮结节:耳轮外...
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