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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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养生保健的宜忌
养生之道中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...
06-18栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 亚健康 饮食养生 腰肌劳损 太极拳 早衰 颈椎病 肥胖 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 低血压 失眠 水肿 落枕 关节炎 头痛 衰老 应激 血压 长寿 面相 脑栓塞 哮喘 贫血 心肌梗塞 骨质疏松 过敏 痈 食疗 颈椎 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脑溢血 睡眠 呼吸困难 肺气肿 气管炎 乏力 疲劳 抵抗力 胸闷 偏食 甲醛 偏头痛 金匮要略 太极 新陈代谢 气血不足 风疹 腠理 喘 风邪 阳气 体力活动 性生活 免疫功能 应激状态 头昏 烦躁 睡眠质量 散步 脊柱 风寒 解毒 生活方式 寒湿 性病 头胀 皮肤过敏 呼吸不畅 大脑 肌肤 枕头 长夏 散热 仰卧 正气虚 养阴 装修 空调 外科 肝脏 脊椎 春捂秋冻 寒凉食物 保暖 心肌 折寿 人体阳气 面积 延年益寿 压力 体质 粉尘 胃气 正气 麻木 劳损 退行性病变 自杀 中和 养生之道 催眠 中医养生 养形 苯 关节 睡眠时间 睡姿 消化 气血 生气 睡眠不足 消渴 健康长寿 湿 寒 栓塞 整形 情绪 治未病 春捂 舒畅 肺气 酱 钙 糖 秋冻 陶冶 心跳 外邪 肌肉
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中医“治未病”理念的发展源流
中医养生不治已病治未病这一学术思想是中医防治理论的精髓,其形成与发展源远流长,自《内经》提出后,历代医家作了大量的研究和实践,积累了丰富的经验,使之不断充实和完善 (一)奠基于《内经》《难经》 中医治未病思想最早见于《黄帝内经》,《素问四气调神大论》指出:圣...
06-12栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 亚健康 张仲景 孙思邈 万全 葛洪 针灸 晕眩 郁金 琥珀 中风 中风病 气功 丹皮 丹参 伤寒 桃仁 食疗 抑郁 伤寒论 盗汗 足三里 心痛 心火 起夜 金匮要略 医林改错 吴又可 黄帝内经 胸痹心痛 肝虚 腠理 手指麻木 虚劳病 血痹 中医理论 既病防变 肝气 病脉 下焦 难经 至宝丹 昏厥 风寒 调神 养心 肌肤 痒 情志 中风先兆 预防中风 瘀伤 养肝 化痰 服食 手指麻 经络 脏腑 延年益寿 五脏功能 体质 养肺 膏摩 健康状态 正气 麻木 菖蒲 亚健康状态 脏腑经络 胸痹 疾病预防 姜 肾气 辨证论治 张景岳 气血 卫气 生气 饮食不节 早起 痰 寒 情绪 治未病 发陈 导引 心虚 牛黄 温病 瘀血 外邪 瘀 寒热
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气功概述
中医养生气功是以身心锻炼为主,外气导引为辅的自我控制手段,也是在阴阳五行脏腑经络病因病机诊法治则等中医基本理论指导下产生的一种综合性的疗法,集传统保健养生预防和治疗于一体,具有整体观念和辨证诊治的特点现代医学认为,气功是使练功者在一定体位下,高度集中的...
06-14栏目:【中医养生】
相关内容: 气功 道家 食疗 运动疗法 经络 脏腑 延年益寿 体质 脏腑经络 养生之道 葱 导引 阴平阳秘
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易筋经锻炼要领
中医养生易筋经历史悠久,顾名思义,易是改变的意思,筋是筋骨,经是方法,意思是把萎弱的筋骨改变成强壮结实的筋骨的一种健身方法,相传是少林寺和尚为了锻炼肌肉和筋骨所创,一套十二势长期练习,可以强身健体,柔筋壮骨,延年益寿,为人民群众所喜爱的一种锻炼方法,也可用来...
06-14栏目:【中医养生】
相关内容: 腹式呼吸 易筋经 新陈代谢 握固 通经活血 延年益寿 运动系统 健身 氡 健身运动 导引 肌肉力量 活血 筋强 肌肉 壮骨
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老年人食补胜过药补
养生之道一提到补,有些老年人往往习惯于选用人参鹿茸等,而忽视食补的作用中医认为,药补不如食补,日食三合米,胜似参芪一大包这话是有一定道理的主要理由有两点: 第一,食物中含有人体所需要的各种营养成分,补药所含的补身有效成分在食物中也有通过合理的膳食,...
06-15栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 高血压 遗精 失眠 高血压病 阳痿 头痛 人参 发热 血压 心律失常 头晕 心悸失眠 遗尿 红枣 鸡蛋 莲子 百合 韭菜 糯米 梨 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 乌骨鸡 抑郁 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 眼花 盗汗 多梦 药补不如食补 四肢无力 鹿茸 气短 大便干 肝阳上亢 面色萎黄 四气五味 出血 副作用 山药 梦遗 松子 头昏 烦躁 元气 牛奶 豆腐 面色 头昏眼花 自汗 黄鳝 扁豆 龙眼 葡萄 花生 便干 银耳 大便干燥 红糖 面色苍白 怕冷 无力 枣 口渴 延年益寿 膳食 大枣 脚发凉 小便 进补 脑血管 脑血管意外 补元气 便溏 食补 药补 猪肝 糖
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20120531养生堂视频:王耀献讲猴头菇、脾胃
养生堂视频5月31日,北京卫视《养生堂》节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院院长王耀献,主要介绍饮食养生、体质养生的相关内容,本期节目主要讲解后天之本脾胃。 肾为先天之本,脾为后天之本是我们经常听到的中医原理,但是您知道中医的脾包含着哪些人体的脏器...
06-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 猴头菇 养生堂脾胃 养生堂王耀献
相关内容: 饮食养生 体质养生 消化不良 胃病 神经衰弱 王耀献 脾胃 气郁 药食同源 幽门 肝气郁结 于康 血海 肝气 幽门螺旋杆菌 先天之本 养肝 猴头菇 肾精 延年益寿 压力 体质 生长发育 养生堂脾胃 养生堂王耀献 醋 衰竭 消化 肝气郁 情绪 劳累
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耳穴疗法具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生耳穴疗法是用针刺或其他方法刺激耳廓穴位,进行保健和治疗的一种方法中医经络学说认为,人体的十二经络都与耳有着直接联系,当人体发生疾病时,耳廓上对应的区域就会出现一定的反应点,通过耳穴疗法较强烈的良性刺激,可对人体进行动态调节,发挥疏通经络调节气血解...
05-17栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 荨麻疹 麻疹 心脏病 关节炎 丹毒 月经不调 头痛 血压 风湿热 怀孕 流产 哮喘 肥胖症 贫血 神经衰弱 眩晕 胆囊炎 骨折 功能性子宫出血 腮腺炎 湿疹 心律不齐 过敏 戒烟 胸膜炎 宫颈炎 脉管炎 肺炎 过敏性紫癜 乳腺炎 前列腺炎 紫癜 红斑狼疮 习惯性流产 小儿多动症 过敏性鼻炎 急性结膜炎 牙周炎 止痛 溃疡 胃炎 孕妇 护肤 王不留行 疤痕 炎症 疼痛 神经痛 解酒 痉挛 坐骨神经痛 鼻炎 扁桃体炎 烫伤 咽炎 气管炎 美容 月经 风湿 晕车 晕船 风湿性关节炎 手术 性功能障碍 内分泌失调 中耳炎 消炎 疲劳 肠炎 穴位 阑尾炎 眩晕症 咽喉炎 面肌痉挛 出血 扶正祛邪 慢性病 扶正 祛邪 喘 结肠炎 多汗症 对耳轮 膀胱炎 前列腺 按摩 免疫力 软骨 耳穴疗法 冻伤 催乳 咽喉 扁桃体 子宫 宫颈 耳穴治疗 变态反应 甲状腺 扭伤 麻痹 坐骨神经 解毒 三叉神经 三叉神经痛 器质性病变 红斑 湿热 性病 睾丸 子宫出血 割伤 慢性疾病 末梢神经炎 刺血 耳背 甲状腺炎 胆囊 膈肌 通经络 睾丸炎 盆腔炎 乳腺 消毒 内分泌 垂体瘤 过敏性哮喘 压丸法 消化系统 生殖系统 疏通经络 经络 延年益寿 全息穴 体质 体液 喉炎 按压 行针 晕针 留针 三棱针 皮内针 埋针法 耳穴 耳穴贴 经穴 氡 苯 感染 关节 葱 肾气 过敏性结肠炎 消化 气血 针刺 静脉炎 淋巴 变态反应性疾病 垂体 尿崩症 美容护肤 结节 痰 湿 多汗 耳针 植物神经 多动症 结膜炎 麻醉 糖 植物神经功能紊乱
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药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
05-16栏目:【中医养生】
相关内容: 亚健康 陈皮 干姜 牡蛎 黄豆 绿豆 菊花 止痛 菠菜 西瓜 梨 鳝鱼 鳖肉 猪肉 牛肉 羊肉 蒲公英 五谷 药补不如食补 清热 开胃 健脾 药膳 扶正 祛邪 副作用 寒证 热证 行气 中医理论 小米 苦瓜 黄瓜 解毒 泻火 蒜 滋阴 凉血 芹菜 痰湿 软坚散结 养阴 温燥 调味品 胡椒 春夏养阳 白菜 养阳 化痰 红糖 生活习惯 脏腑 延年益寿 体质 健康状态 正气 养脏腑 亚健康状态 咸味食物 刀豆 中医养生 补阴 苯 葱 姜 辨证论治 气血 酸味食物 祛寒 痰 湿 寒 砂仁 食补 药补 苦味食物 兔肉 五菜 糖 燥热 燥湿 滋阴生津
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老年人的营养需要特点
养生之道老年人的器官组织功能和内在环境稳定性发生改变,一般新陈代谢降低,各种腺体分泌功能减弱,胃液分泌减少,心肌萎缩,血管硬化,血流阻力加大,呼吸功能减弱,故老年人的营养需要也有其一定的特殊性。如每日需要的营养物质、热量在数量方面较成年人相应降低...
05-27栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 米油 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 衰老 血压 面相 动脉硬化 贫血 骨折 骨质疏松 海带 麦芽 粮食 玉米 胆固醇 肌肉萎缩 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胃酸 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 血管硬化 体力活动 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 维生素 维生素B2 维生素D 淀粉 植物蛋白 动物蛋白 大米 矿物质 植物油 粥样硬化 水分 豆制品 饱和脂肪酸 奶制品 心肌萎缩 抗氧化 维生素B 蔗糖 葡萄糖 葡萄 基础代谢 豆类 花生 蜂蜜 鱼类 血脂 肉类 肝脏 乳糖 猪油 豆油 饮食习惯 脂溶性维生素 碳水化合物 果汁 饮水 海蜇 心肌 麦芽糖 延缓衰老 延年益寿 膳食 花生油 玉米油 多糖 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 抗氧化性 氡 维生素B1 人中 水果 醋 果糖 消化 体重 热量 脂肪酸 紫菜 小麦 钙 糖 蛋白 涎 肌肉
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各种体质的食物养生
养生之道体质是指人体的健康水平以及抵抗致病因素的侵袭和适应外界环境的能力。体质养生调摄是根据药食同源的原理,运用中医辨证论治的基本理论和方法,针对个体体质的特殊性,科学地调配,摄取饮食,扶正祛邪,调和阴阳,以达到强身健体,防病治病,延年益寿的目的...
05-12栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 体质养生 痈 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血瘀 药食同源 偏食 脾气虚 扶正祛邪 扶正 祛邪 脾阳虚 虚证 实证 阳气 中医理论 脾气 津液 痰饮 湿热 阴虚阳亢 脏腑 延年益寿 清补 体质 膳食 正气 气滞 三焦 生长发育 阳虚的症状 辨证论治 气血 痰 湿 寒 阴阳互根 燥湿 瘀 寒热
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中国传统养生保健经验录
中医养生中国传统养生学,是中华文化宝库中的瑰宝。古代名家的养生之论,字字珠玑,句句金玉,实为世人之珍宝。 我们所收录的名家的养生、诗赋、谚语歌谣,既深入浅出,又耐人寻味,足可有益于人们永葆青春。 生命有价,健康无价;生命如歌,健康如诗。让生命之树长...
04-13栏目:【中医养生】
相关内容: 津液 养生经 丹药 脏腑 延年益寿 得气 金津玉液 早起
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孔子的养性、颐情、自制
中医养生孔子是我国春秋时代的大思想家,同时又是一个大养生学家。孔子养生观的最高宗旨是养出生命的最高精神境界,即养性。养性的核心是培养仁的观念与行为,具体体现在庄重、宽厚、诚实、勤勉、慈善等品性方面。孔子对情的颐养也非常重视。每个人生活在现实生活之...
04-12栏目:【中医养生】
相关内容: 孔子养生 睡眠 防晒 三戒 延年益寿 修身养性 夏天 醋 消化 情绪 钙 陶冶
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曹操论养怡之道
中医养生曹操,字孟德,沛国谯县(今安徽亳县)人,是三国时期杰出的政治家、军事家和诗人。 曹操其人在中国妇幼皆知。 褒者颂之为治世之能臣,贬者骂之为乱世之奸雄。孟德之千秋功罪,本文不予评说。但就他的养生观来看,实为稀世之论,气度非凡。他的乐府诗,慷慨激...
04-14栏目:【中医养生】
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火龙果的营养价值
中医养生“火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果,因为它对健康有很好的帮助,所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果?火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用...
相关内容: 减肥 低血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 长寿 火龙果 贫血 淋巴结核 腮腺炎 中风 过敏 雌激素 痈 疝气 大肠癌 癌 炎症 结核 低血糖 脑中风 止咳 柔韧性 美容 胆固醇 花青素 清热 润肺 红肉 自由基 维生素C 胡萝卜素 视力 结肠癌 脂肪 瘦身 激素 血管硬化 血糖 白蛋白 降低胆固醇 动脉血管 口角炎 维生素 膳食纤维 辐射 中毒 抗氧化剂 水分 解毒 美白 胡萝卜 眼睛 抗氧化 重金属 肌肤 葡萄糖 蔬果 葡萄 润肠 黑斑 萝卜 控制体重 止血 低胆固醇 碳水化合物 面积 老年病 血红蛋白 延年益寿 淋巴结 咳血 眼睛保健 膳食 痴呆症 苯 重金属中毒 长寿果 关节 痴呆 水果 果糖 体重 热量 火龙果的营养价值 淋巴 健康长寿 血管弹性 钙 糖 燥热 蛋白
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养生日光浴
养生之道万物生长靠太阳,太阳光是大地上一切生命的源泉。太阳光与人体的健康有着密切的关系。俗话说:太阳不照门,医生就来临。阳光可以健身防病,可以延年益寿。适当的日光浴被视作天赐良药。它是使人体的皮肤直接暴晒在阳光下,并按照一定的时间和顺序进行系统的...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 肺结核 孙思邈 低血压 血压 骨折 骨质疏松 疖 佝偻病 孕妇 日光浴 疼痛 结核 痱子 胆固醇 消炎 蛋白质 抵抗力 胃酸 新陈代谢 中枢神经 血糖 喘 气喘 毛细血管 骨病 钙化 维生素 风寒 紫外线 吸氧 汗腺 散热 消毒 晒太阳 增生 红细胞 延年益寿 体质 骨骼 关节疼痛 血色素 牙齿 汗液 健身 苯 关节 生长发育 醋 消化 热量 毛囊炎 色素沉着 寒 情绪 关节疼 舒畅 组胺 黑色素 钙 糖 活血 蛋白 肌肉 皮肤病
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冠心病患者的食物选择
食疗菜谱所谓冠心病,就是指冠状动脉粥样硬化,导致心脏血管狭窄,甚至阻塞,从而形成的以心肌缺血缺氧为特点的心脏...
04-05栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 高血压 高血脂 补肾 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心律失常 心绞痛 动脉硬化 胃病 心肌梗塞 吸烟 大豆 红枣 丹参 阴虚 体检 粗粮 疼痛 猝死 肾阴虚 胆固醇 蛋白质 脂肪 基因缺陷 降低胆固醇 寒邪 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 核桃 心前区憋闷疼痛 动物内脏 益智 粥样硬化 黑木耳 豆制品 生活方式 养心 葡萄酒 动脉狭窄 葡萄 情志 黄酒 养阴 酱油 花生 优质蛋白 木耳 血脂 低胆固醇 遗传 心肌 红葡萄酒 枣 白糖 冰糖 延年益寿 血型 压力 鱼肉 优质蛋白质 花生油 气滞 血淤 心前 遗传基因 胸痹 基因 葱 姜 水果 衰竭 中极 心肌缺血 脂肪含量 寒 缺血 酱 糖 肾阴 活血 憋闷 蛋白
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温泉浴概述
养生之道温泉浴就是用具有一定温度的矿泉水沐...
05-01栏目:【养生之道】
相关内容: 温泉浴 洗澡 延年益寿 健身 六气 矿泉水 寒 温泉 皮肤病
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漱津咽唾的方法
养生之道《保生要录调肢体门》说:常以舌抵上腭,聚清津而咽之。《养性延命录》引《元阳经》说:常以鼻纳气,含而漱满,舌料唇齿咽之,一日一夜干咽甚佳。古人多提倡勤漱多咽,具体可根据各人的情况和需要而定。 咽唾的方法大致可分为两种:咽唾常配合叩齿进行,具体...
04-28栏目:【养生之道】
相关内容: 气功 津液 叩齿 练气 延年益寿 午休 牙齿 涎
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四季的食物养生
四季养生因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时,是指各季节中不同的气候特点。因时施膳,亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系,认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。现代医学也已证明,不...
03-14栏目:【四季养生】
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20120229养生堂视频:刘清泉讲长寿
养生堂视频每个人都想长寿,可如何才能长寿呢?今天我们跟随北京东直门医院刘清泉副院长来认识一位高寿的养生名家葛洪。葛洪活了80岁,你别以为他的年纪不算长,那是因为他活在一千年前的东晋,当时平均年龄40岁,而他的年纪可以番了一倍,看来他确实有点真功夫。 首先...
03-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂长寿 养生堂刘清泉
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老年人午睡的"五忌"
养生之道盛夏来临,老年人午睡要注意五忌 (一)忌中饭后立即午睡刚吃过午饭,人的胃肠蠕动|加强,血液循环加快,这时入睡,心脏供血量少,会影响全|身和大脑的供给。因此,应休息半小时后再午睡。 (二) 忌袒胸露腹尽管天气炎热,在午睡时也应在胸口、腹部盖条浴巾或被...
09-09栏目:【养生之道】
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心脏结构示意图图片
心脏病这是关于心脏结构示意图的图片,图片所在的文章是:20150409养生堂视频和笔记:周玉杰,心脏支架,心脏搭桥,心脏起搏器,图片尺寸561x362像素,格式是JPG,图片大小是51233Byte。...
04-03栏目:【心脏病】
相关内容: 心脏起搏器 心脏支架 心脏搭桥 周玉杰 起搏器 支架 搭桥
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胃石症的中西医治疗原则及处方
腹部疾病(一)西医治疗要点 对于胃石症,现代医学多采用胃镜下碎石、取石,药物溶石、排石,以及给予黏膜保护剂、抑酸剂、助消化药等方法进行治疗,若有必要还可外科手术取石。 (二)中医治疗原则 胃石症属胃内异物,中医治疗通常从软坚散结、和胃消石入手,但要注...
11-16栏目:【腹部疾病】
相关内容: 针灸 胃石症 足三里 关元穴 三阴交 手术 天枢穴 公孙穴 胃镜 内关 合谷 寒湿 软坚散结 外科 行针 针刺治疗 辨证论治 消化 关元 针刺 湿 寒 和胃 胃石
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20151228养生堂视频和笔记:宋坪,温阳补气,阳虚,血虚,湿热,风邪
养生堂视频本页提供2015年12月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是 宋坪 。主题是 《内养外治解冬痒》 。主要介绍冬痒的主要原因,油炸紫草膏的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
10-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 湿热体质 阳虚体质 血虚 阳虚 风邪 湿热 温阳补气 油炸紫草膏
相关内容: 湿热体质 阳虚体质 贫血 血虚 阳虚 脾胃 补气 风邪 阳气 瘙痒 湿热 阳气不足 宋坪 痒 温阳 温阳补气 油炸紫草膏 湿
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20150716我是大医生视频和笔记:吕树铮,心肌梗死,夏季心梗,低血压
我是大医生本页提供2014年7月16日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是吕树铮。主题是《隐秘的夏季心梗》。主要介绍夏季心梗的特点,预防夏季心梗三宝,降低夏季心梗的食材,正确的使用空调等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全...
07-17栏目:【我是大医生】核心内容: 低血压 心肌梗死 夏季心梗
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