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想长寿多运动
中医养生
运动是一种投资，一种生命长度的投资。因此运动是养生的重中之重。正像 生命的幸福在身体，身体的健壮在锻炼这句质朴的民间谚语告诉我们的，要想身体健，关键要锻炼。的确，运动锻炼是维护健康长寿的一项必不可少的 投资，生命只要懂得善于 投资，就不会轻易...
05-01栏目：【中医养生】相关内容： 孙思邈 心脏病 衰老 长寿 血管疾病 心血管疾病 心血管 抵抗力 自由基 新陈代谢 灵芝 慢性病 心室 久坐 免疫功能 忧郁 游泳 性病 抗氧化 寿命 清洁剂 延缓衰老 延年益寿 压力 体液 中年人 养生之道 生长发育 健康长寿 痰 情绪 恐惧 肌肉
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生命的平衡法则
中医养生
阴阳平衡是生命的根本，阴阳要是平衡，我们的身体就能够健康；如果阴阳失衡，那么就会患...
04-26栏目：【中医养生】相关内容： 睡眠养生 饮食养生 早衰 衰老 长寿 睡眠 黄帝内经 阳气 阴阳失衡 阴阳平衡 寿命 延缓衰老 苯 护阳 生气 保护阳气
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冬季滋补美食
冬季养生
羊肉 羊肉肉质细嫩，味道鲜美，是冬季的理想补品，有补肾壮阳，益气血，祛风寒的功效；因为羊肉所含的热量比牛肉还高，可促进人体血液循环，防御寒冷；增强胃消化酶功能，促进消化，可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外，羊肉中铁、磷...
04-29栏目：【冬季养生】相关内容： 八珍 心悸 癌症 糖尿病 高血压 补肾 消化不良 肾虚 失眠 肝癌 胃癌 骨质疏松症 肿瘤 衰老 人参 血压 黄芪 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 当归 孕妇 鳖肉 海参 燕窝 牛肉 羊肉 癌 阴虚 脾胃 补脾 解酒 补血 缺钙 胆固醇 健忘 大便干 食欲不振 开胃 通便 补气 健脾 抗癌 蛋白质 疲劳 抵抗力 肾虚腰痛 养血 提高免疫力 脂肪 腰痛 祛风 口干舌燥 神农本草经 健脾胃 降低胆固醇 喘 阴虚内热 阳气 眼睛疲劳 浮肿 补虚 免疫力 核桃 畏寒怕冷 舌苔厚腻 黑米 大米 舌苔 益智 黄瓜 桂圆 风寒 体虚 阳气不足 眼睛 粽子 滋阴 凉血 鲍鱼 鱼翅 口干 畏寒 香菇 便干 润肠 螃蟹 血脂 肉类 棉被 大便干燥 低胆固醇 栗子 怕冷 腰果 虾仁 健脑 虾皮 枣 延缓衰老 延年益寿 体质 除湿 桑葚 补品 小便 海鲜 榛子 进补 氡 苯 利尿 长寿果 益智果 补肾益精 生长发育 含钙量 汤圆 消化 热量 气血 开胃健脾 润燥 壮阳 湿 寒 安神 健胃 补中益气 板栗 钙 糖 活血 人参果 蛋白
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竹明说心肾不交：交泰丸，茯神护魄方，九味温阳丹，人参白术龙眼
平衡养生说
本期科教频道的平衡养生说节目主要关注中医的心肾不交症状及其食疗调理，请到的嘉宾是竹明，竹明给大家推荐了交泰丸，茯神护魄方，九味温阳丹，人参白术龙眼茶等药方。 什么是心肾不交 ：中医名词。心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调...
相关内容： 九味温阳丹 交泰丸 茯神护魄方 人参白术龙眼茶 竹明 心悸 肾虚 失眠 早泄 咽喉痛 衰老 人参 茯苓 干姜 黄芪 酸枣仁 远志 口疮 头晕 红枣 枸杞 知母 当归 五味子 黄连 白术 生姜 龙眼肉 甘草 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 食疗 气虚 疼痛 多梦 乏力 气短 健忘 性功能障碍 心火 心烦 食欲不振 清热 润肺 心肾不交 心脾两虚 健脾 疲劳 便血 养血 淫羊藿 五更泻 柴胡 吴茱萸 木香 小便不利 肉桂 畏寒怕冷 乌头 头昏 上焦 下焦 咽喉 元气 中药 养心 健脾益气 失眠多梦 崩漏 糜烂 眼干 畏寒 龙眼 惊悸 精神萎靡 养阴 茶 女贞子 怕冷 无力 枣 延缓衰老 虚寒 养肾 小便 怔忡 抗疲劳 姜 补元气 温阳 炮制 肾阴不足 湿 寒 安神 砂仁 龙眼茶 心虚 韭菜子 肾阳 车前子 肾阴 茯神 燥湿
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《黄帝内经》，《千金要方》与治未病
中医养生
性命乃人生至宝。永葆青春、延年益寿是人类梦寐以求的美好愿望。衰老与死亡，是人类生命过程的必然转归。人不能长生不老，也不会返老还童，但从青壮年起就注意养生，循中医学所指，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，并配合保健运动、饮食...
03-27栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 孙思邈 衰老 长寿 痈 黄帝内经 慢性病 性病 经络 脏腑 延缓衰老 保健养生 延年益寿 传染 中医养生 张扬 中老年人保健 早起 痰 治未病
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秋冬护肤指南图片
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20200915饮食养生汇视频和笔记:陈雄,糖尿病,骨质疏松,骨密度检查
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何为养阳
养生之道
阳气，按中医的理论，是人体脏、腑组织器官功能活动的动力。每年的春夏之季，自然界万物复苏，草木生长旺盛，身体起居也应随之做出相应调节。如清晨起床要早，洗漱后在室外清静之处散步或慢跑，以呼吸新鲜空气，舒展人体阳气。 阳化气，阴成形。无阴，则阳无...
08-20栏目：【养生之道】相关内容： 衰老 抗衰老 百会穴 阳气 元气 散步 深呼吸 养阳 人体阳气 护阳 保护阳气
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20131108养生堂视频和笔记:王玉英讲养护元气,七养诀,菖蒲酒
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本页提供2013年11月8日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《长寿七养诀—3》。主要介绍如何养护肝气，寿亲养老新书，七养诀，菖蒲酒等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
11-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 七养诀 菖蒲酒 养生堂王玉英 相关内容： 长寿 王玉英 养血 黄帝内经 肝气 元气 清心 验方 七养诀 菖蒲酒 护肝 负面情绪 脏腑 安眠 养肾 菖蒲 肾气 养生堂王玉英 情绪 护心 涎
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20140902我是大医生视频和笔记:王化虹讲屁多是什么原因,产气食物
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本页提供2014年9月2日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《屁事儿也是事儿》。主要介绍肠道内的气体从哪里来，腹胀不可小觑，隐性便秘的原因，抗生素对人体的危害，产气食物有哪些等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全...
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