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万全养生四要
中医养生
一、寡欲节食寡欲，固护脾肾滋根培本、固护脾肾是十分重要的养生方法。肾主管藏精，肾阴肾阳是人体阴阳的总根本，肾精是人体生命活动的物质基础，肾精的盈亏直接影响人体的生长壮老已；脾胃主管运化谷气，脾胃强则谷气全，脾胃弱则谷气绝，全谷则昌，绝谷则...
05-30栏目：【中医养生】相关内容： 太极拳 万全 春寿酒方 长寿 痈 红枣 麦冬 生地 莲子 熟地黄 疲乏 脾胃 春寿酒 太极剑 乏力 地黄 性功能障碍 心火 食欲不振 偏食 药膳 养血 太极 脂肪 节食 黄帝内经 是药三分毒 腿软 阳气 胃弱 前列腺 山药 既病防变 药酒 谷气 植物蛋白 动物蛋白 熟地 风寒 眼睛 疲倦 情志 安定 养阴 米酒 春夏养阳 养脾 养阳 保暖 枣 脏腑 暴饮暴食 肾精 病从口入 养脾胃 正气 养脏腑 养生之道 疾病预防 中医养生 张扬 养形 氡 苯 葱 消化 早睡 早起 寒 命门 安神 酱 导引 肾阳 糖 肾阴 蛋白 涎
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春季养生之道
春季养生
春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目：【春季养生】相关内容： 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 春季养生之道 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉
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针灸推拿话养生
中医养生
传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。针灸学术的发展经历了一个漫长的过程，几乎每个朝代都有相当多的代表作，它们对针灸理论、临床疗效的发展起了重要的作用。 中国是针灸的发源地。传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。 针法，就是使用针灸...
05-21栏目：【中医养生】相关内容： 感冒 落枕 麦粒肿 月经不调 痄腮 针灸 头痛 痛经 中暑 艾灸 眩晕 中风 气功 痈 遗尿 伤寒 疼痛 痉挛 鼻炎 月经 风湿 肝阳上亢 关节痛 穴位 新陈代谢 腰痛 粘连 扶正祛邪 扶正 祛邪 推拿 副作用 湿痹 腠理 阳病 阴病 毛细血管 按摩 肌肉痉挛 中药 六淫 通经络 阴阳平衡 外科 放血 疏通经络 经络 脏腑 灸法 淋巴液 健康状态 正气 骨骼 腰背疼痛 养脏腑 按压 行针 电针 脏腑经络 头皮针 经穴 经络系统 腧穴 牵拉 关节 人中 醋 气海 气血 中极 针刺 淋巴 肾阴不足 湿 寒 命门 耳针 触觉 背疼 阴平阳秘 腰背疼 肾阴 艾绒 错位 邪气 肌肉 经筋
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饮食养生之道
养生之道
养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...
04-28栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 早衰 感冒 孙思邈 高血压 便秘 高血压病 血压 长寿 动脉硬化 止痛 粗粮 疼痛 烫伤 药补不如食补 高血糖 蛋白质 氨基酸 疲劳 偏食 脂肪 新陈代谢 血糖 食医 火毒 沙门氏菌 细粮 甲状腺 高烧 酸碱平衡 午餐 酱油 早餐 晚餐 蜂蜜 优质蛋白 饮食习惯 寿命 口腔疾病 解腻 脏腑 暴饮暴食 体液 吃醋 喉炎 康南 膳食 优质蛋白质 养脏腑 肾功能 牙齿 碘 养生之道 健身 生长发育 水果 醋 预防感冒 消化 热量 气血 饮食不节 健康长寿 脂肪酸 酱 食补 药补 糖 蛋白 洗发
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中医养生之气：元气,宗气,营气,卫气
中医养生
气是古代人对自然现象的一种朴素认识，气的概念被引进中医学理论以后，就以气的运动变化来阐释人体的生命活动。中医理论中所说之气，大致有两类：一类是指维持人体生命活动的精微物质，如呼吸之气、水谷精气等，另一类是概括了某些脏腑组织的功能活动，如心...
相关内容： 气虚 脾胃 腠理 行气 中医理论 谷气 元气 中药 经络 脏腑 胃气 养脏腑 汗液 中医养生 气海 行气血 气血 卫气 寒 宗气 肺气 先天不足 钙 邪气 外邪 肌肉
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20160309健康之路视频和笔记:张晓甦,石红乔,郭秀君,不良情绪
健康之路
本页提供2016年3月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晓甦、石红乔、杨勤、郭秀君 。主题是 《美丽女人养出来(中)》 。主要介绍不良情绪对女性的危害，如何缓解不良情绪，三清茶、忘忧汤的制作方法等相关内容，百年养生...
相关内容： 斑秃 藿香 黄褐斑 红枣 百合 黄花菜 猪肉 焦虑 气郁 清热 健脾 肝气郁结 香囊 疏肝解郁 薄荷 松子 肝气 清茶 忧郁 色斑 中药 宁心安神 不良情绪 丁香 大脑 情绪低落 茶 枣 脏腑 三清茶 白梅花 张晓甦 伤肝 薰衣草 气血 梅花 理气 肝气郁 石红乔 杨勤 郭秀君 忘忧汤 兰草香囊 疏肝 情绪 佛手 解郁 安神 佩兰 注意力
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20180110健康之路视频和笔记:张立山,咳嗽,感冒,通宣理气丸
健康之路
本页提供2018年1月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张立山 。主题是 《止咳药你用对了吗》 。主要介绍咳嗽应吃什么药，生姜苏叶散寒粥的制作方法，热性咳嗽的症状等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
相关内容： 感冒 耳鸣 腹泻 咳嗽 失眠 牙痛 党参 头晕 栀子 黄芩 黄连 羚羊角 半夏 生姜 甘草 发烧 脾胃 胃热 疼痛 通宣理肺丸 风寒感冒 头疼 止咳 嗓子疼 大便干 清热 润肺 川贝枇杷膏 肺热 咳痰 药膳 羚羊清肺丸 黄痰 润肺止咳 腹痛 扶正 寒邪 柴胡 行气 清肺 宣肺 鼻涕 安胎 上焦 风寒咳嗽 紫苏 麻黄 中药 风寒 解毒 泻火 头涨 口干 痒 苏叶 双黄连 常用药 便干 高热 枇杷叶 大便干燥 清肝 化痰 怕冷 中成药 枣 脏腑 肺气上逆 寒咳 疏肝利胆 银翘解毒丸 小柴胡颗粒 双黄连口服液 正气 关节疼痛 止咳药 清鼻涕 黄鼻涕 大枣 理肺 关节 姜 发烧的症状 卫气 肝胆 理气 咽痛 洗肺茶 清肺热 解表 痰 寒 疏肝 紫苏叶 关节疼 肺气 张立山 通宣理气丸 小柴胡 川贝 咽痒 邪气 寒热
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自测你是否吃得有质量呢
于康
自测你是否吃得有质量呢 请回答以下问题： 1.你在餐后是否吃水果？（1）经常吃（2）吃（3）很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、卷心菜（洋白菜）、甘蓝、菜花吗？（1）经常吃（2）吃（3）很少吃或不吃 3.在副食中你吃莴苣、番茄（西红...
04-19栏目：【于康】相关内容： 大豆 洋葱 大蒜 菠菜 莴苣 红肉 维生素 豌豆 卷心菜 西红柿 橄榄油 牛奶 酸奶 豆制品 胡萝卜 蒜 零食 扁豆 辣椒 午餐 豆类 花生 瓜子 晚餐 鱼类 调味品 萝卜 全麦面包 菜花 低脂牛奶 白菜 三文鱼 猪油 牛油 豆油 橙子 橘子 果汁 低脂奶 柚子 番茄 膳食 甘蓝 杂粮 饮用水 苯 葱 柑橘类水果 水果 柑橘 醋
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20200729健康之路视频和笔记:杜宏波,腹泻,脾胃虚寒,摩腹,暖胃
健康之路
本页提供2019年7月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杜宏波 。主题是《夏季腹泻巧应对》。主要介绍夏季腹泻的诱因有哪些，脾胃虚寒的保养方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 杜...
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糖尿病患者眼部就诊时间建议图片
糖尿病
这是关于20121028养生堂视频和笔记:赵明威讲糖尿病视网膜病变，致盲的图片，图片所在的文章是：糖尿病视网膜病变就诊时间建议图片，图片尺寸446x330像素，格式是JPG，图片大小是89841Byte。...
07-29栏目：【糖尿病】相关内容： 糖尿病 赵明威 糖尿病视网膜病变 视网膜病变 糖
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