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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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练习易筋经注意事项
老年人体质虚弱者慎用内功练法,特别是其中的“卧虎扑食势”,运动量及难度都较大,心脏病及哮喘发作期忌用。...
相关内容: 心脏病 哮喘 易筋经 推拿 喘 脏腑 体质 养脏腑
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灸法养生保健
针灸灸是中国独特的养生方法之一,不仅可用于强身保健,还可用于久病体虚之人的康复。所谓养生保健灸法,就是在身体某些特定穴位上施灸,以达到行气血,通经络,祛寒湿,化瘀滞,养脏腑,延年益寿的目的。...
相关内容: 腹泻 慢性腹泻 针灸 痛经 哮喘 眩晕 中风 疤痕 阳虚 脑中风 呕吐 穴位 隔姜灸 腹痛 湿痹 虚证 喘 灸疮 行气 寒厥证 风寒 寒湿 体虚 晕厥 蒜 通经络 脱症 无力 枣 经络 脏腑 灸法 灸法养生 延年益寿 虚寒 养脏腑 直接灸 间接灸 艾条灸 隔蒜灸 隔盐灸 苯 咬伤 姜 行气血 气血 祛寒 雷火神针 太乙神针 湿 寒 艾绒 瘀
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中老年人养生与养脏腑
老年人人体有五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)、奇恒之腑(脑、髓、骨、脉、胆、女子胞),它们是构成人体内环境的主要器官。...
相关内容: 失眠 长寿 头晕 中风 气虚 脾胃 血瘀 健忘 心火 食欲不振 心肾不交 喘 胸痛 阳气 喘息 脾气 津液 风寒 虚损 纳呆 脾胃不和 肺功能 寿命 经络 脏腑 五脏功能 心肺功能 三焦 养脏腑 葱 消化 气血 卫气 气血瘀滞 健康长寿 痰 寒 瘀
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中医针灸调治抑郁症
针灸抑郁症是指在事业、学习、婚姻、家庭、工作等方面,由于某一问题的意外刺激,或遇到了一些具体困难,所形成的一种抑郁心态,是一类心境障碍性疾病,是导致自杀身亡的一个明显因素。给患者本人、家庭及社会带来严重危害。...
相关内容: 逍遥丸 太极拳 心悸 甘麦大枣汤 耳鸣 知柏地黄丸 柏子养心丸 失眠 便秘 针灸 抑郁症 怀孕 耳鸣耳聋 耳聋 大豆 鸡蛋 石菖蒲 百合 抑郁 焦虑 粗粮 气郁 足三里 督脉 虚不受补 百会穴 三阴交 记忆力减退 地黄 心火 清热 补气 健脾 手少阴心经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 行间穴 太冲穴 肝气郁结 穴位 心包经 肝经 养血 太极 拔罐 气血不足 柴胡疏肝散 心经 疏肝解郁 肝郁 副作用 膀胱经 百合病 虚证 实证 邪热 加味逍遥丸 肝郁气滞 阳气 补中益气丸 胃经 胆经 肾经 血海 内关 太冲 柴胡 安眠药 湿热内蕴 记忆力 肝气 绿茶 头昏 元气 牛奶 清心 肌腱 脏躁 调神 泻火 清心泻火 湿热 生活方式 阴陵泉 腕横纹 滋补肝肾 蒜 养心 健脾益气 滋阴 验方 情绪低落 笑 忧愁 疏肝理气 茉莉花 养阴 化湿 保健品 阴阳失衡 地黄丸 润肠 茶 气郁化火 孤僻 高热 火罐 肝脏 服食 中成药 健脑 生活习惯 枣 脏腑 拔火罐 性格 压力 安眠 粗细搭配 膳食 补气血 气滞 杂粮 自杀 养脏腑 中和 菖蒲 大枣 井穴 怔忡 原穴 中医针灸 葱 瘦肉 水果 气血 关元 针刺 郁证 理气 肝气郁 太溪 痰 湿 疏肝 平肝 情绪 四神聪 解郁 安神 补中益气 酱 蛋白 涎
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拔火罐与养生
针灸拔火罐,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”,在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”,在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后,尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
相关内容: 亚健康 腰肌劳损 颈椎病 慢性支气管炎 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 消化不良 腰椎间盘突出 湿邪 肾虚 葛洪 咳嗽 失眠 便秘 水肿 网球肘 肩周炎 关节炎 白血病 闭经 冠心病 慢性盆腔炎 月经不调 针灸 头痛 乳腺增生 痛经 呃逆 肿瘤 抑郁症 发热 血压 心律失常 支气管炎 哮喘 头晕 类风湿关节炎 过敏 胸膜炎 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 上呼吸道感染 腰椎间盘突出症 过敏性鼻炎 慢性咽喉炎 耳聋 急慢性支气管炎 止痛 胃炎 孕妇 椎间盘突出 颈椎 抑郁 阴虚 气虚 足三里穴 委中穴 阳虚 血瘀 疼痛 神经痛 心动过速 心动过缓 骨质增生 不孕 囊肿 鼻炎 烫伤 足三里 大椎穴 气管炎 美容 月经 风湿 关元穴 血海穴 三阴交 内关穴 肾俞穴 宫寒 虚火 脾俞穴 肩井穴 中脘穴 关节痛 肠炎 穴位 慢性肠炎 凡士林 咽喉炎 肾虚腰痛 本草纲目 肘后备急方 瘦身 拔罐 腰痛 传染病 祛风 出血 慢性病 膀胱经 腠理 喘 胸痛 心俞 脾俞 肾俞 阳气 大椎 血海 内关 委中 膝关节 妊娠妇女 行气 供血不足 腰椎 呼吸道感染 喘息 血小板 内湿 咽喉 卵巢 乳房 水肿病 阴虚火旺 风寒 红斑 神经性头痛 卵巢囊肿 性病 任督二脉 痈肿 妊娠 血小板减少 末梢神经炎 暑湿 脾湿 痒 湿气 食积 热毒 平衡阴阳 类风湿 阴阳失衡 通经络 盆腔炎 阴阳平衡 乳腺 消毒 治疗便秘 火罐 外科 过敏性哮喘 肺俞 肝俞 呼吸系统 消化系统 泄腠理 类风湿关节 颈椎综合征 疏通经络 经络 脏腑 增生 皮肤肿瘤 拔火罐 保健养生 体质 喉炎 除湿 支气管 留罐 肩疼 正气 麻木 虚寒 传染 劳损 养脏腑 中和 运动系统 软组织 井穴 小便 拔罐疗法 起罐 脏腑经络 健身 针灸疗法 苯 感染 关节 调整气血 葱 椎间盘突出症 宫寒不孕 俞穴 气海 筋膜炎 消化 气血 关元 气血瘀滞 湿邪困脾 毛囊炎 肾阳不足 风热 胀满 湿 寒 关穴 平肝 角法 命门 罐疗 冷痛 奇经八脉 肾阳 异病同治 活血 瘀血 涎 邪气 瘀 肌肉 皮肤病 经筋
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20131106养生堂视频和笔记:王玉英讲七养诀,山药酒,元气,唾液
养生堂视频本页提供2013年11月6日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《长寿七养诀—1》。主要介绍如何才能长寿,七养诀,固护元气的方法,山药酒制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要...
11-06栏目:【养生堂视频】核心内容: 元气 七养诀 山药酒 养生堂王玉英
相关内容: 长寿 疲乏 气虚 王玉英 气短 激素 口干舌燥 山药 药酒 荷尔蒙 元气 水分 伤神 口干 七养诀 山药酒 无力 脏腑 疲乏无力 体质 养脏腑 肾气 养生堂王玉英 长寿秘诀 气血 口气
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黄帝内经中认为宗气,营气,卫气的循行分布和主要的生理功能
黄帝内经黄帝内经中认为宗气,营气,卫气的循行分布和主要的生理功能 【原文】 黄帝问于伯高曰:夫邪气之客人也,或令人目不瞑,不卧出者,何气使然?伯高曰:五谷入于胃也,其糟粕、津液、宗气,分为三隧(1)。 故宗气积于胸中(2),出于喉咙,以贯心脉,而行呼吸焉...
07-10栏目:【黄帝内经】
相关内容: 足少阴肾经 心悸 张介宾 失眠 陈皮 茯苓 琥珀 柏子仁 珍珠母 头晕 黄连 半夏 生地 白芍 夏枯草 伤寒 五谷 阴虚 气虚 睡眠 月经 目眩 温胆汤 气短 足太阳膀胱经 阿胶 黄帝内经 膀胱经 上气 喘 阳气 肾经 湿痰 行气 出汗 上焦 中焦 下焦 津液 养心 半夏秫米汤 验方 嗅觉 惊悸 不眠 无力 经络 脏腑 人体阳气 养脏腑 汗液 珍珠 橘皮 气海 消化 行气血 气血 卫气 呼吸急促 痰 湿 寒 虚烦 枳实 安神 宗气 酱 奶酪 竹茹 邪气 外邪 肌肉
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黄帝内经中认为营气的生成,运行规律与作用
黄帝内经黄帝内经中认为营气的生成,运行规律与作用 【原文】 黄帝曰:营气(1)之道,内谷为宝(2)。谷入于胃,乃传之肺,流溢于中,布散于外,精专(3)者行于经隧,常营无已,终而复始,是谓天地之纪(4)。故气从太阴出,注手阳明,上行注足阳明,下行至跗上,注...
09-03栏目:【黄帝内经】
相关内容: 足少阴肾经 张介宾 痈 血虚 督脉 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 任脉 三焦经 心包经 大肠经 肝经 脾经 肺经 小肠经 心经 黄帝内经 膀胱经 胃经 胆经 肾经 肾脏 中焦 谷气 难经 津液 脊柱 肝脏 脏腑 腋窝 三焦 养脏腑 养形 氡 苯 关节 醋 内眦 宗气 酱 涎 肌肉
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黄帝内经中五脏气热致痿的病因与病理
黄帝内经黄帝内经中五脏气热致痿的病因与病理 【原文】 帝曰:何以得之?岐伯曰:肺者,脏之长(1)也,为心之盖也,有所失亡(2),所求不得,则发肺鸣(3),鸣则肺热叶焦。故曰:五脏因肺热叶焦,发为痿,此之谓也。悲哀太甚,则胞络绝(4),胞络绝则阳气内动,...
05-17栏目:【黄帝内经】
相关内容: 遗精 湿邪 咳嗽 便秘 人参 发热 黄芩 麦冬 黄连 牛膝 生地 大黄 白芍 甘草 玉竹 天花粉 桃仁 气郁 益胃汤 气短 地黄 清热 吴鞠通 积滞 肺热 黄痰 阿胶 出血 大承气汤 黄帝内经 沙参 水湿 喘 尿血 阳气 芍药 石斛 气喘 痹证 热邪 气喘病 苇茎汤 清肺 人参汤 脾气 肝气 诊脉 痿证 声音嘶哑 难经 津液 麻痹 芦根 滋阴 情志 烊化 千金苇茎汤 脏腑 冰糖 口渴 咳喘 花粉 养脏腑 小便 肾气 气血 卫气 痰 湿 暑热 胃阴 肺气 劳累 骨痿 糖 咽干 邪气 肌肉
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黄帝内经中脉以胃气为本的重要性及其四时五脏病死脉表现
黄帝内经黄帝内经中脉以胃气为本的重要性及其四时五脏病死脉表现 【原文】 平人之常气禀于胃,胃者平人之常气(1)也,人无胃气曰逆,逆者死。 春胃(2)微弦曰平,弦多胃少曰肝病,但弦无胃曰死;胃而有毛曰秋病,毛(3)甚曰今病;脏真(4)散于肝,肝藏筋膜之气也...
04-20栏目:【黄帝内经】
相关内容: 肾病 肝病 气虚 脾胃 新陈代谢 黄帝内经 弦脉 浮脉 弱脉 肾脏 微弦 寸口脉 平脉 病脉 死脉 真脏脉 肺病 脾病 上焦 中焦 下焦 谷气 胃气不足 津液 血生化 长夏 肝脏 无力 脏腑 胃气 养脏腑 夏天 气血 卫气 钙 胃气虚 肌肉
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药枕疗法的使用禁忌及注意事项
中医养生药枕疗法属中医外治法范畴,是基于中医传统理论,将具有芳香开窍活血通脉镇静安神益智醒脑调养脏腑和调阴阳强壮保健等作用的药物经过炮炙后,置于枕芯之内,或浸在枕套之中,或直接做成睡枕,令人睡卧之时枕之,通过药物作用于经络血管神经,达到防治疾病和延寿抗衰...
06-11栏目:【中医养生】
相关内容: 过敏 孕妇 阴虚 睡眠 药物过敏 自然疗法 益智 体虚 寒症 经络 脏腑 药枕 虚寒 养脏腑 霉变 苯 寒 安神 酱 中医外治 钙 活血
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拔罐疗法的作用及机理
中医养生拔罐疗法古代称为角法,又称吸筒疗法,它是以罐为工具,借助火抽气等方法使罐吸附于体表的腧穴或应拔部位,造成局部皮肤的充血瘀血,从而预防和治疗疾病的一种方法,最初主要用于外科治疗疮疡的吸血排脓,后来应用于风湿病等内科病证,随着罐的质料及拔罐方法不断改...
05-24栏目:【中医养生】
相关内容: 止痛 风湿 穴位 拔罐 扶正祛邪 扶正 祛邪 腠理 湿病 风湿病 风寒 刺血 情志 通经络 阴阳平衡 火罐 外科 泄腠理 疏通经络 经络 脏腑 养脏腑 拔罐疗法 腧穴 经络穴位 健身 关节 调整气血 气血 针刺 湿 寒 角法 罐疗 瘀血 外邪 瘀
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药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
05-16栏目:【中医养生】
相关内容: 亚健康 陈皮 干姜 牡蛎 黄豆 绿豆 菊花 止痛 菠菜 西瓜 梨 鳝鱼 鳖肉 猪肉 牛肉 羊肉 蒲公英 五谷 药补不如食补 清热 开胃 健脾 药膳 扶正 祛邪 副作用 寒证 热证 行气 中医理论 小米 苦瓜 黄瓜 解毒 泻火 蒜 滋阴 凉血 芹菜 痰湿 软坚散结 养阴 温燥 调味品 胡椒 春夏养阳 白菜 养阳 化痰 红糖 生活习惯 脏腑 延年益寿 体质 健康状态 正气 养脏腑 亚健康状态 咸味食物 刀豆 中医养生 补阴 苯 葱 姜 辨证论治 气血 酸味食物 祛寒 痰 湿 寒 砂仁 食补 药补 苦味食物 兔肉 五菜 糖 燥热 燥湿 滋阴生津
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血虚体质者的养生概要
养生之道血是人体生命活动的重要物质基础,血液中有着人体生理代谢所必需的各种营养物质。它通过气的推动在脉管中周身循环,以维持脏腑的正常功能活动。若失血过多或生血不足,可出现血虚征象。 (一)血虚证表现 常见表现为面色苍白或萎黄,心悸失眠,头晕眼花,肢...
03-22栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 失眠 头晕 心悸失眠 血虚 眼花 多梦 补血 月经 视力减退 健忘 补气 蛋白质 维生素A 视力 面色萎黄 心血不足 虚证 心血虚 维生素 肝血不足 血小板 白细胞 头昏 脉弦 面色 失血 养心 头昏眼花 失眠多梦 血生化 养肝 面色苍白 无力 脏腑 血象 红细胞 血红蛋白 体质 肝血虚 麻木 养脏腑 怔忡 养心血 蛋白
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养生的基本内容
养生之道养生必须神形并养。神指精神活动和生命力,形指形体,包括精血、脏腑、经络、筋骨、皮肉、毛发等。形与神是个整体,密不可分。形持神以立,神须形以存。神依附于形体而存在,形是神存在的物质基础,没有形体,不存精神。形也要依靠神才能保持,没有神的形体...
01-07栏目:【养生之道】
相关内容: 睡眠 性生活 按摩 功法锻炼 生活习惯 经络 脏腑 养脏腑 健身 养形 气血 导引
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春季养生三诀窍
春季养生春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,防...
09-23栏目:【春季养生】
相关内容: 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉
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饮食调养窍门多
养生之道养生之道,莫先于食。利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。 俗话说:药补不如食补。所谓食补,就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国,利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...
09-21栏目:【养生之道】
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春季养生六要
春季养生春季多风,乍暖尚寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变,从饮食、起居各方面加以调适。 (1)调养精神 春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青问柳...
09-02栏目:【春季养生】
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细说刮痧排毒法
中医养生刮痧排毒是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具等,在人体表面特定部位,反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激,造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血,通过刺激体表脉络,改善人体气血流通状况,从而达到扶正祛邪、排泄瘀毒等功效的一种方法。它还具有...
07-03栏目:【中医养生】
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六节八防
中医养生六节指的是人们平时要注意节嗜欲以养精,节烦恼以养神,节忿怒以养肝,节辛勤以养力,节思虑以养心,节悲哀以养肺,以防情志、劳伤等因素致...
06-07栏目:【中医养生】
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20160309健康之路视频和笔记:张晓甦,石红乔,郭秀君,不良情绪
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20180110健康之路视频和笔记:张立山,咳嗽,感冒,通宣理气丸
健康之路本页提供2018年1月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张立山 。主题是 《止咳药你用对了吗》 。主要介绍咳嗽应吃什么药,生姜苏叶散寒粥的制作方法,热性咳嗽的症状等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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自测你是否吃得有质量呢
于康自测你是否吃得有质量呢 请回答以下问题: 1.你在餐后是否吃水果?(1)经常吃(2)吃(3)很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、卷心菜(洋白菜)、甘蓝、菜花吗?(1)经常吃(2)吃(3)很少吃或不吃 3.在副食中你吃莴苣、番茄(西红...
04-19栏目:【于康】
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20200729健康之路视频和笔记:杜宏波,腹泻,脾胃虚寒,摩腹,暖胃
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糖尿病患者眼部就诊时间建议图片
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07-29栏目:【糖尿病】
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