养心-第24页

养心相关资讯

• 20121220健康之路视频和笔记:程云阁讲心脏病,急救卡,养心护心

  健康之路

  本页提供2012年12月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季健康不打折——养心护心（上）。嘉宾是程云阁，主要介绍心脑血管疾病发病和温度的关系，冬季心脏病人锻炼的合理时间段，心脏病患者外出需要保护的部位，心脏病患者冬季出...

  12-21栏目：【健康之路】

  相关内容： 感冒 心脏病 心脑血管疾病 心血管病 血管疾病 急救 心血管疾病 心血管 程云阁 急救卡 脑血管疾病 养心 外科 保暖 脑血管 护心

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• 排毒常用穴位

  穴位

  足三里 足三里为足阳明胃经的主要穴位，胃与脾相表里，常灸足三里，能健脾和胃，解体内一切毒，并有效预防毒素生成，可以防病治病，抗衰延年。古代养生家主张常在此穴施疤痕灸，使灸疮延久不愈，可以保健延年，若要身体安，三里常不干即指这种灸法。现代研究...

  12-19栏目：【穴位】

  相关内容： 足少阴肾经 补肾 针灸 疤痕 排毒 阳虚 足三里 涌泉穴 关元穴 三阴交 心血管 补气 健脾 足阳明胃经 任脉 穴位 火毒 扶正 毒素 灸疮 引火下行 阳气 温针 胃经 肾经 按摩 免疫功能 阳气不足 健脾和胃 养心 仰卧 心血管系统 消化系统 毒邪 脏腑 补阳 灸法 气海 消化 中老年人保健 疤痕灸 关元 温针灸 壮阳 寒 和胃 安神 邪气

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• 20121220养生堂视频和笔记:衷敬柏讲高血压的季节和早中晚变化

  养生堂视频

  本页提供20121220播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是衷敬柏，主题是调阴和阳降血压（3），主要介绍四季血压变化，冬季如何调整血压，早中晚的血压变化，按摩穴位降血压等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  12-20栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血压 养生堂衷敬柏

  相关内容： 高血压 补肾 高血压病 血压 三伏 贴敷 阴虚 三阴交 心火 肝阳上亢 心血管 穴位 衷敬柏 降血压 四气五味 内关 按摩 中医理论 中药 清心 养心 阴虚阳亢 清心火 清肝 按摩穴位 控制血压 按压 血压高 养生堂高血压 养生堂衷敬柏 穴位贴敷 肾阴不足 疏肝 治未病 肺气 血压监测 肾阴

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• 20120726贵州卫视养生视频和笔记:李军祥讲夏季巧去火,去火食疗方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年7月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夏季巧去火。嘉宾是李军祥，主持人是羽彤，主要介绍了上火的几种类型，不同种类的上火的表现形式，上火的原因，以及针对不同的上火如何有针对性的调理降火。...

  11-26栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 芹菜粥 感冒 绿豆粥 上火 中暑 酸枣仁 口腔溃疡 胃病 头晕 绿豆 麦冬 生地 菊花 溃疡 莲子 百合 西瓜 白茅根 食疗 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 睡眠 盗汗 风热感冒 口苦 头疼 菊花茶 干咳 李军祥 心火 肝火 胃火 肺火 实火 虚火 心烦 大便干 牙龈肿痛 长痘 口苦口干 子午觉 清热 润肺 健脾 肝火旺 红参 心气虚 熬夜 薄荷 心阳虚 性生活 酸枣仁汤 干咳无痰 脾气 花茶 芹菜根 出汗 烦躁 西红柿 去肝火 舌苔 苦瓜 阴虚火旺 心阳不足 蒜 热感冒 养心 眼睛 宁心安神 茅根 口干 菊花粥 芹菜 养阴 静心 粳米 便干 调味品 茶 肉类 春夏养阳 桑叶 竹叶 大便干燥 清肝 养阳 降火 枣 李军 体质 入睡困难 去心火 大枣 牙龈 小便 苦丁茶 进补 苯 利尿 玉女煎 夏天 午觉 消化 月牙 风热 解表 痰 胃火旺 消谷善饥 情绪 安神 火症 涎

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• 20121111健康之路视频和笔记:罗大伦讲孩子发烧的用药护理食疗

  健康之路

  本页提供2012年11月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生：中医说小儿发烧。嘉宾是罗大伦，主要介绍孩子发烧舌头上的表现，发烧身体上的表现，如何区分清热和散寒的药物，清热的推拿方法，孩子发烧的食疗，感冒发烧...

  11-11栏目：【健康之路】

  相关内容： 感冒 莲子粥 腹胀 痈 鸡蛋 绿豆 石膏 莲子 金银花 蒲公英 白芷 发烧 食疗 脾胃 舌诊 山药莲子粥 积食 罗大伦 清天河水 推脊法 金银花薄荷茶 咽喉肿痛 口眼歪斜 抽搐 荷叶莲藕粥 清热 清热解毒 健脾 孩子感冒 抗生素 鱼腥草 祛风 推拿 防风 薄荷 推脊 补虚 山药 耳朵 鼻涕 出汗 舌苔厚腻 咽喉 麻黄 大米 眼屎 舌苔 中药 低烧 解毒 荆芥 芦根 养心 眼睛 鼻子 洗澡 湿气 感冒发烧 荷叶 苏叶 粳米 莲藕 茶 泡茶 生石膏 祛风散寒 怕冷 中成药 白糖 冰糖 心疼 退烧药 折耳根 薄荷茶 清鼻涕 黄鼻涕 降温 苯 退烧 天河水 口气 解表 湿 寒 安神 连翘 糖

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• 69.家常便饭常用食材功效一览表

  陈允斌

  第8章 附录 69.家常便饭常用食材功效一览表 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 食材 功效 大米 和中益气、补脾、和胃、清肺；米糠皮能散气消积食。 小米 安神。 粳米 主要补脾胃补肺之虚寒，滋养皮肤。 糯米 有温肾的作用。 猪油 滋阴润燥的，能清...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 亚健康 减肥 慢性支气管炎 心悸 感冒 慢性肾炎 癌症 糖尿病 高血压 补肾 腹泻 消渴病 消化不良 肝炎 痛风 反酸 肾虚 咳嗽 上火 失眠 便秘 心脏病 水肿 关节炎 闭经 黄疸 乳腺增生 胃痛 衰老 抗衰老 艾叶 陈皮 血压 黄芪 支气管炎 腹胀 痢疾 哮喘 动脉硬化 脂肪肝 胃病 肾炎 贫血 咯血 眩晕 痔疮 湿疹 心悸失眠 类风湿关节炎 心肌梗塞 中风 血管疾病 过敏 戒烟 慢性胃炎 疖 疖肿 痈 疔疮 乳腺炎 疝气 上呼吸道感染 佝偻病 骨结核 鼻出血 白内障 乳腺癌 蘑菇 黄豆 红枣 鸡蛋 当归 细菌性痢疾 止痛 溃疡 胃炎 婴儿 糯米 西瓜 鲤鱼 燕窝 牛肉 鸡肉 食疗 癌 胃溃疡 血虚 脾胃 打嗝 马齿苋 炎症 胃寒 胃热 脑溢血 补脾 解酒 痉挛 气郁 风寒感冒 风热感冒 不孕 积食 结核 醪糟 流鼻血 痱子 烫伤 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 干咳 气管炎 胀气 降血脂 防癌 胆固醇 养胃 风湿 腰疼 乏力 心痛 风湿性关节炎 心血管疾病 心火 肝火 胃火 肺火 虚火 心烦 牙龈肿痛 血热 心血管 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降脂 致癌 抗癌 蛋白质 抵抗力 关节痛 肠炎 肝气郁结 大肠经 肝经 便血 胸闷 慢性肠炎 小儿湿疹 脾胃虚弱 陈允斌 降血压 肺热 抗生素 养血 鱼腥草 疱疹 脂肪 润肤 养颜 腰痛 阿胶 出血症 传染病 祛风 风疹 祛斑 肺经 出血 慢性病 腹痛 毒素 水湿 降低胆固醇 熬夜 肝虚 虚证 喘 风邪 下肢浮肿 阳气 浮肿 胃经 发汗 防风 气喘 补虚 猕猴 肾脏 脚气 胃虚寒 温补肾阳 行气 结石 久坐 关部 免疫力 致癌物 清肺 敛肺 呼吸道感染 肝气 安胎 催乳 湿毒 祛湿 下焦 产后风 咽喉 小米 瘙痒 大米 肠痉挛 清肝火 清心 肠燥便秘 风寒 低烧 解毒 面色 湿热 寒湿 荠菜 性病 热感冒 养心 眼睛 痈肿 疲倦 虚胖 中气下陷 滋阴 凉血 大脑 清心火 崩漏 小便不通 驱蚊 输卵管堵塞 脾湿 痒 长痱子 健脾祛湿 肿块 热毒 荷叶 荔枝 脾胃不和 痰湿 养阴 类风湿 化湿 粳米 花生 肠燥 润肠 通经络 萝卜 萝卜缨 银耳 乳腺 血脂 补肺 预防癌症 橘络 滋阴润燥 消毒 止血 缓解消化不良 致癌物质 少白头 米糠 养肝 清肝 化痰 受凉 花生仁 花生壳 低胆固醇 猪油 息肉 红糖 茴香 泌尿系统 降火 心肌 类风湿关节 维C 枣 猕猴桃 经络 脏腑 肠道息肉 白糖 增生 病毒感染 延年益寿 清补 肠道健康 压力 寒气 疳积 止泻 陈寒 除湿 湿热蕴脾 支气管 折耳根 健康状态 胃气 鱼肉 补脑 气滞 三焦 虚寒 传染 养肾 清血热 脾胃虚 亚健康状态 咸鸭蛋 牙龈 豇豆 脚发凉 小便 清热祛湿 泡菜 橘皮 理肺 利尿 降脂减肥 感染 润肠通便 关节 暖胃 姜 甘油三脂 肾气 堵塞 有害菌 预防感冒 腺癌 消化 气血 肺脓疡 补肾气 月子病 理气 口气 消渴 润燥 泌尿系统感染 肠道毒素 肝气郁 风热 风燥 补益脾胃 咽痛 补益精血 保肝 解表 痰 湿 寒 和胃 气逆 鸭蛋 消积 暑邪 鼻血 疲倦乏力 胃阴 肠化 安神 健胃 解暑 止汗 肺气 痰中带血 酱 食补 冷痛 藠头 肾阳 温中散寒 钙 糖 燥热 肾阴 活血 竹茹 燥湿 散瘀 蛋白 瘀 皮肤病 壮骨

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• 60.鸡蛋与胆固醇有什么关系

  陈允斌

  第6章 健康贵在家常便饭 60.鸡蛋与胆固醇有什么关系 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 1.不吃蛋黄的人和一天吃3个鸡蛋的人，谁得了脂肪肝？ 很多人对鸡蛋有误解，认为蛋黄含胆固醇太高，不敢多吃。有的人更极端，吃鸡蛋只吃蛋白，绝不吃蛋黄。这...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 高血脂 补钙 补肾 消化不良 反酸 口臭 失眠 便秘 肝病 胃痛 血压 长寿 哮喘 脂肪肝 湿疹 过敏 吸烟 佝偻病 骨结核 白内障 鸡蛋 绿豆 溃疡 胃炎 胃溃疡 体检 营养不良 结核 补血 抽搐 缺钙 胆固醇 心烦 清热 润肺 清热解毒 补气 蛋白质 卵磷脂 陈允斌 脂肪 陆广莘 出血 降低胆固醇 喘 高胆固醇 记忆力 安胎 橄榄油 散步 动物内脏 中药 解毒 养心 眼睛 滋阴 看病 小便不通 笑 酸碱平衡 胆固醇高 气血平衡 阴阳平衡 老中医 血脂 滋阴润燥 消毒 止血 肝脏 护肝 低胆固醇 腰围 对眼 冰糖 体质 止泻 皮疹 小便 海鲜 珍珠 氡 苯 长寿果 卵磷脂的作用 水果 醋 消化 气血 磷脂 润燥 补肾养精 咽痛 保肝 湿 寒 安神 气血双补 钙 糖 蛋白 寒热 壮骨

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• 37.薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠

  陈允斌

  第4章 开在厨房里的药房 37.薤家姐妹花开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 藠头上面带有根须，一般做菜都弃之。摘下来的根须，如果是特别粗胖的那种，以前外婆也会留下来加点盐腌一下凉拌吃，能通气消食，不过吃起...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 减肥 慢性支气管炎 感冒 苏东坡 消化不良 便秘 心脏病 水肿 冠心病 胃痛 衰老 花椒 薤白 怀孕 支气管炎 腹胀 心绞痛 动脉硬化 心肌梗塞 骨质疏松 痈 鸡蛋 洋葱 止痛 溃疡 胃炎 孕妇 五谷 食疗 气虚 排毒 脾胃 风寒感冒 气管炎 顺产 降血脂 养胃 心痛 开胃 消食 通便 消炎 补气 健脾 肠炎 大肠经 胸闷 慢性肠炎 脾胃虚弱 陈允斌 药膳 灵芝 肺经 黄帝内经 腹痛 水湿 喘 防风 行气 免疫力 祛湿 动物内脏 中药 风寒 蚕豆 寒湿 罐头 健脾利湿 蒜 养心 抗氧化 辣椒 酱油 预防骨质疏松 凉拌菜 血脂 水泡 炒蚕豆 消化道疾病 化痰 心肌 延缓衰老 延年益寿 寒气 支气管 胃气 蒜苗 正气 气滞 中和 脾胃虚 养生之道 泡菜 苯 感染 葱 姜 醋 消化 心脏健康 理气 开胃健脾 行气活血 痰 湿 寒 健胃 补中益气 酱 五菜 藠头 回锅肉 钙 糖 活血 散瘀 邪气 瘀

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• 35.甜黄泥——孩子增长智力的甜品

  陈允斌

  第4章 开在厨房里的药房 35.甜黄泥孩子增长智力的甜品 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 小时候，家里请客，最受小孩欢迎的是母亲做的一道甜品甜黄泥。黄澄澄的一盘子，隆重地端上来，还没上桌，香甜的气味就飘了一屋，满桌的孩子都开始流口水了...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 肥胖 便秘 口腔溃疡 大豆 鸡蛋 溃疡 孕妇 脾胃 流口水 补脾 补血 止咳 干咳 胆固醇 心火 肺火 清热 补气 卵磷脂 心火上炎 陈允斌 新陈代谢 阿胶 肺经 毒素 鸡酪汤 高胆固醇 口角炎 清肺 中医理论 甜黄泥 安胎 催乳 营养过剩 植物油 解毒 体虚 养心 滋阴 大脑 看病 热毒 安定 滋阴润燥 猪油 红糖 脏腑 白糖 补脑 发胖 皮疹 苯 醋 消化 磷脂 交感神经 甜品 润燥 风热 风燥 核黄素 补益精血 情绪 安神 副交感神经 多动症 糖 涎 注意力

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• 11.秋吃酸，护肝胆

  陈允斌

  第2章 四季五味养生术 11.秋吃酸，护肝胆 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 大多数树木的果实和种子都带有酸味或涩味，它们往往是植物最富有营养的部分，所以酸味和涩味有收敛的作用，能帮助人体吸收和储存营养，保护精气不外泄，特别适合体质虚...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 心悸 高血压 高血脂 腹泻 遗精 肝炎 失眠 慢性腹泻 发热 血压 尿频 遗尿 孕妇 莲子 菟丝子 阴虚 脾胃 脾虚 血瘀 气郁 降血脂 心火 肝火 心烦 肝阳上亢 开胃 肝气郁结 陈允斌 气滞血瘀 出血症 出血 喘 心阴虚 肝胆湿热 肝气 出汗 芡实 湿热 体虚 养心 心火过旺 滋阴 崩漏 做梦 血脂 护肝 脸色发黄 养肝 枣 咳喘 体质 气滞 水果 醋 解油腻 心阳不振 肝胆 酸味食物 脸色 肝气郁 湿 安神 肺气 糖 胆汁 憋闷 瘀

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• 8.让五脏和一年四季水乳交融

  陈允斌

  第2章 四季五味养生术 8.让五脏和一年四季水乳交融 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生之道在于适度和全面，只有调和五味，才能激发出生命的活力。食物的味道越丰富，就越能汲取各种五行属性的精华。中国人做菜，讲究五味俱全，将阴阳五行之道...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 六味地黄丸 补肾 腹泻 消化不良 肾虚 咳嗽 黄芪 胃病 尿频 鸡蛋 枸杞 气虚 脾胃 养胃 地黄 心火 虚火 开胃 润肺 补气 健脾 陈允斌 新陈代谢 激素 心经 心火旺 杏仁 小便不利 肝气 出汗 元气 水分 湿热 健脾利湿 养心 滋阴 补肺气 长夏 午睡 脾湿 冬病夏治 湿气 荷叶 养阴 地黄丸 饮料 银耳 补肺 养肝 养脾 脏腑 肾精 着凉 胃气 养脾胃 养肾 睡午觉 发胖 小便 养生之道 长高 进补 补阴 苯 夏天 午觉 消化 气血 壮阳 过劳 早睡 湿 寒 和胃 护心 肺气 酱 肾阳 钙 糖 肾阴 五味俱全

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• 《回家吃饭的智慧》前言-吃家常便饭，过神仙日子

  陈允斌

  返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 前言 一份家宴邀请函 一份回家吃饭的说明书 只有分清食物的阴阳才能保证我们的健康。 每一种食物都有自己的阴阳属性，烹饪就是调和阴阳，使得食物更适合人体。 每一样食物都阴阳俱足，掐头去尾、抽筋剥皮使得阴...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 感冒 咳嗽 人参 陈皮 黄芪 长寿 胃病 生姜 西瓜 羊肉 发烧 食疗 马齿苋 抽筋 烫伤 鹿茸 陈允斌 鱼腥草 银耳羹 阴阳调和 生活方式 体虚 荠菜 养心 笑 荷叶 羊肉汤 银耳 橘络 冬至 保健养生 体质 生姜皮 饮食之道 姜 夏天 健康长寿 寒 食补

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• 20121015养生堂视频:耿引循讲长寿与睡眠,失眠,长寿的智慧1

  养生堂视频

  本页提供20121015播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是耿引循，主题是长寿的智慧（1），主要介绍长寿与睡眠、失眠等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂长寿 养生堂失眠 养生堂睡眠 养生堂耿引循

  相关内容： 红枣粥 湿邪 失眠 长寿 呼吸系统疾病 痈 红枣 莲子 脾胃 朱志军 睡眠 耿引循 风湿 嗓子疼 窒息 疲劳 胸闷 寒邪 阳气 小米 散步 牛奶 饮酒 养心 仰卧 湿气 呼吸系统 糖莲子 寿命 枣 冰糖 入睡困难 胸闷憋气 催眠 养生堂长寿 养生堂失眠 养生堂睡眠 养生堂耿引循 脑血管 睡姿 湿 寒 深度睡眠 酱 糖 憋气

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• 接触苯作业者的食物养生建议

  养生之道

  中医认为苯对人体的影响主要表现为心、脾、肾三脏虚证。因此对作业者而言应着重于补益气血，解毒健脾，养阴安神。其营养素的供给应着重以下几个原则。 1.增加优质蛋白，控制脂肪摄入 在饮食中应着重增加优质蛋白，特别是蛋氨酸（含硫氨基酸）的摄入量，并同...

  10-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 白细胞减少症 心悸 补肾 失眠 党参 黄芪 神经衰弱 红枣 绿豆 知母 麦冬 当归 鸡血藤 生地 菊花 丹参 黄精 甘草 莲子 牛肉 羊肉 薏苡仁 补脾 多梦 维生素K 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 维生素C 叶酸 药膳 养血 脂肪 阿胶 白细胞减少 虚证 山药 维生素 维生素B6 甘草汤 白细胞 蛋氨酸 芡实 熟地 桂圆 豆制品 豆腐 解毒 健脾利湿 养心 维生素B 葡萄糖 葡萄 养阴 豆类 优质蛋白 茶 白菜 养脾 红糖 碳水化合物 代茶饮 B族维生素 枣 脊髓 血红蛋白 膳食 大枣 健身 维生素B12 补阴 苯 维生素B1 姜 水果 热量 气血 保肝 湿 发酵 安神 酱 食补 鹌鹑 糖 肾阴 活血 蛋白

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• 20120928天天养生视频和笔记:张晔讲冠心病和健康用油,用油养心

  天天养生

  本页提供2012年9月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是用好油养好心。主持人是项飞，嘉宾是309医院营养师张晔，主要是关于冠心病和健康用油等相关内容。...

  09-29栏目：【天天养生】

  相关内容： 亚健康 高血压 高血脂 米油 张晔 冠心病 血压 心脑血管疾病 脑血栓 脑出血 心绞痛 动脉硬化 心肌梗塞 脑梗塞 血管疾病 玉米 粗粮 血栓 心血管疾病 心血管 深海鱼油 谷维素 稻米油 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 出血 心脏疾病 脑梗 食用油 动物油 植物油 生活方式 养心 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 深海鱼 血脂高 玉米胚芽 饮料 血脂 饮食习惯 心肌 调和油 鱼油 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 脑血管 脂肪酸 血管弹性 健康用油

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• 8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝

  天天养生

  本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是蔡美琴，主要内容是颜色和健康之间的关系，红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓，70年代的项飞，80年代的杨莹。...

  08-09栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 高血压 腹泻 痛风 衰老 抗衰老 血压 山楂 贫血 红枣 鸡蛋 血豆腐 洋葱 西瓜 牛肉 蔡美琴 脾胃 补脾 疼痛 风热感冒 补血 脾胃虚寒 降血脂 番茄红素 消食 补气 疲劳 维生素E 陈允斌 精氨酸 前列腺 胃虚寒 维生素 咽喉 卷心菜 西红柿 水分 豆腐 美白 湿热 热感冒 养心 前列腺病变 抗氧化 西瓜汁 樱桃 血脂 枣 苋菜 番茄 补品 番茄酱 补气血 虚寒 脾胃虚 降温 葱 夏天 高血压吃什么好 消化 气血 风热 湿 寒 罗宋汤 茄红素 健胃 解暑 酱 糖

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• 苹果的营养价值

  养生之道

  苹果，又叫滔婆，属蔷薇科植物，其果实酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药 食物功效 苹果是心血管疾病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪胆固醇:苹果中的胶质能保持血糖的稳定，所以苹果...

  08-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 糖尿病 血管疾病 孕妇 苹果 癌 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 润肺 健脾 脂肪 血糖 降低胆固醇 中毒 性病 养心 润肠 铅中毒 肺功能 低胆固醇 呼吸系统 果汁 止泻 传染 饱和脂肪 水果 解暑 糖 铅

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• 食物与情绪的关系

  养生之道

  人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对吃得好，远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多，而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...

  06-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 萝卜汤 失眠 抑郁症 山楂 心律失常 腹胀 胃病 贫血 大豆 血豆腐 香蕉 止痛 苹果 黑大豆 南瓜子 食疗 抑郁 焦虑 冬虫夏草 脾胃 疼痛 营养不良 心动过速 健忘 开胃 健脾 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素C 缺铁 胸闷 脂肪 扶正 健脾胃 血红素铁 维生素 维生素B2 维生素B6 色氨酸 脾气 绿茶 忧郁 烦躁 多巴胺 豆腐 血红素 南瓜 养心 青菜 不良情绪 零食 大脑 维生素B 钾 葡萄 安定 吃素 莲藕 瓜子 萝卜 茶 孤僻 饮食习惯 橙子 B族维生素 啤酒 神经递质 青椒 玫瑰 性格 压力 玫瑰花 膳食 维生素B1 肾上腺 肾上腺素 磷脂 生气 胀满 情绪 气逆 消积 安神 愤怒 糖 蛋白

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• 养生保健方法之心理调节

  养生之道

  中医学历来重视心理因素对人体健康的影响,强调情志致病的危害性,提出了很多关于养生保健和疾病治疗的心理疗法 长久以来,人们过分追求生理健康,而忽略心理健康,实际上心理健康有时显得更为重要调节个人精神情志,保持良好心理状态,避免异常精神刺激,对亚健康人...

  06-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 心悸 张介宾 叶桂 失眠 长寿 中风 痈 耳聋 道家 健忘 心烦 降压 中枢神经 吴师机 黄帝内经 心理健康 阳气 心理因素 音乐疗法 活血化瘀 行气 元气 益智 清心 养心 王燕 大脑 笑 情志 六字诀 外燥 健脑 脏腑 压力 静坐 怔忡 氡 苯 感染 关节 葱 醋 行气血 气血 郁证 健康长寿 痰 寒 情绪 解郁 安神 舒畅 酱 植物神经 肌肉力量 活血 陶冶 瘀 肌肉

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• 中医调治亚健康状态的原则与方法

  亚健康

  中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...

  06-07栏目：【亚健康】

  相关内容： 千金要方 亚健康 运动养生 五禽戏 华佗 孙思邈 针灸 衰老 应激 长寿 痈 五谷 食疗 抑郁 焦虑 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 气郁 药食同源 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 实证 阳病 阴病 阳气 生命规律 补虚 心理因素 中医理论 气机升降 寒实证 谷气 津液 中药 调神 郁滞 六淫 养心 药物疗法 滋阴 虚损 结气 笑 情志 养阴 通经络 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 寒凉食物 冬至 疏通经络 经络 脏腑 性格 压力 补水 健康状态 正气 养心神 亚健康状态 脏腑经络 养生之道 补阴 养形 氡 苯 辨证论治 张景岳 醋 消化 天人合一 气血 生气 饮食不节 健康长寿 寒 情绪 适度运动 恐惧 愤怒 阴平阳秘 张宁 脾胃功能 五菜 邪气 外邪

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• 20131210家政女皇视频和笔记:吴大真讲手脚冰凉,阳气不足,减肥

  家政女皇

  本页提供2013年12月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《手脚冰凉，不容小觑》。主要介绍阳气不足的危害，导致手脚冰凉的原因，手脚冰凉会导致哪些疾病，如何赶走手脚冰凉等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 不孕不育 手脚冰凉 阳气不足 健脾化湿茶

  相关内容： 养生专家 减肥 不育 吴大真 红枣 气虚 血虚 阳虚 补铁 不孕 不孕不育 补血 手脚冰凉 补气 抵抗力 秦伯未 阿胶 阳气 阳气不足 消化系统 保暖 怕冷 生活习惯 枣 体质 麻木 虚寒 虚寒体质 消化 气血 消化系统疾病 寒 健脾化湿茶

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• 白菊水图片

  健康图库

  这是关于白菊水图片，图片所在的文章是：20140106饮食养生汇视频和笔记:张晔讲红小豆治冻疮,洋葱红糖糖浆，图片尺寸535x362像素，格式是JPG，图片大小是68685Byte。...

  04-28栏目：【健康图库】

  相关内容： 饮食养生 张晔 过敏 冻疮 过敏性鼻炎 洋葱 鼻炎 止咳 红小豆 偏方 萝卜 红糖 红小豆治冻疮 洋葱红糖糖浆 白菊煮水 萝卜烧豆泡 煮水 葱 糖

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• 什么是更年期综合征,主要症状,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  什么是更年期综合征,主要症状,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图 多数妇女约在45一50岁时开始停经，这段时间的前后称为更年期。更年期的变化，实际上包括两个方面：一是由于卵巢功能下降，卵泡渐渐变萎，逐渐停止分泌雌激素，体内雌激素水平降低，引起内分泌系...

  05-14栏目：【穴位】

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  长寿

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• 适合冬日进补的人群图片

  冬季养生

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  01-09栏目：【冬季养生】

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