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阳气相关资讯

• 冬天背宜常暖

  冬季养生

  中医认为，人体的督脉贯脊行于背部，太阳经四行左右循脊之旁。督脉为一身之阳经，太阳是诸经藩篱，经在一身之表。一旦机体被侵入风寒邪气，太阳经首当其冲受侵害，寒气最先从背部侵入人体。如果背部保暖不好，风寒邪气由之入侵，就会导致人体阳气损伤而生病...

  08-05栏目：【冬季养生】

  相关内容： 高血压 血压 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 十二指肠溃疡 血管疾病 过敏 过敏性鼻炎 溃疡 疼痛 鼻炎 气管炎 督脉 风湿 心脑血管病 脑血管疾病 脑血管病 喘 寒邪 湿病 风湿病 阳气 晒背 关节病 风寒 肩关节 晒太阳 保暖 人体阳气 寒气 支气管 麻木 腰背疼痛 关节 脑血管 肝胆 湿 寒 背疼 腰背疼

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• 冬令如何食补

  冬季养生

  冬令进补首先是食补，进行食补的人事先应请中医进行诊断，根据机体的阴阳盛衰、虚实寒热，对症下食。 偏于阳虚的人，为了温中益气、补精填髓，应服食羊肉、鸡肉等温热食物为宜。《饮膳正要》认为，冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。偏阴虚的人，应服食鸭肉、鹅肉...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 羊肉粥 补肾 遗精 咳嗽 阳痿 绿豆 麦冬 当归 生姜 菠菜 牛肉 羊肉 鸡肉 阴虚 冬虫夏草 玉米 阳虚 补血 止咳 养胃 虫草 蛋白质 维生素C 维生素A 本草纲目 新陈代谢 喘 阳气 酸性食物 维生素 红薯 小米 大白菜 油菜 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 禽肉 滋阴 维生素B 白萝卜 酸碱平衡 养阴 花生 羊肉汤 胡椒 萝卜 肉类 止血 白菜 化痰 花生仁 服食 枣 补阳 咳血 大枣 进补 姜 肾气 气血 补肾气 消渴 冬令进补 痰 寒 食补 川贝 活血

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• 冬季如何养肾

  冬季养生

  《黄帝内经.素问.六节脏象论》说：肾者主蛰，封藏之本，精之处也。肾是先天之本，生命之源，藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，诱发疾病等。 冬季肾脏功能正常，...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 羊肉粥 补肾 肾虚 肾阳虚 长寿 枸杞 枸杞子 肉苁蓉 益智仁 糯米 海参 羊肉 阴虚 气虚 阳虚 补脾 肾阴虚 鹿茸 腰膝酸软 新陈代谢 黄帝内经 阳气 补骨脂 肾脏 山药 按摩 肉桂 益智 风寒 护肾 山药羊肉粥 银耳 先天之本 摩法 阳气虚 脏腑 养肾 肾气 寒 肾阳 肾阴

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• 冬季养生保健的基本要求

  冬季养生

  冬季万物收藏，而寒为阴邪，易伤人之肾阳。 因此，冬季养生重在养藏固精，补肾敛阴。《黄帝内经素问四气调神大论》中说：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼。无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬...

  08-06栏目：【冬季养生】

  相关内容： 补肾 黄帝内经 阳气 调神 冬季养生 无力 冬季养生保健 中医养生 早睡 寒 肾阳

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• 秋季健身注意事项

  秋季养生

  秋季锻炼不仅可调心养肺，提高内脏器官的功能，还能增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身养生效果，也要适当注意一些问题。 防止运动拉伤 人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 便秘 发热 长寿 鼻出血 梨 咽喉肿痛 肌肉拉伤 润肺 出血 阳气 韧带拉伤 免疫功能 血管收缩 干裂 出汗 咽喉 叩齿 腿痛 水分 滋阴 秋燥 蜂蜜 芝麻 银耳 受凉 韧带 着凉 养肺 静坐 嘴唇干裂 健身 关节 拉伤 湿 寒

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• “秋冻”有益健康

  秋季养生

  秋冻中医强调的一种养生方法，意思是说，虽然到了秋凉时节，但不必忙于添加衣服。 即使是晚秋，穿衣也要稍有控制，有意识地让机体冻一冻，可避免因多穿衣而导致的体热出汗、汗液蒸发、阴津伤耗、阳气外泄，从而顺应秋季阴精内蓄、阳气内收的养生需要。中医提...

  08-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 长寿 阳气 出汗 汗液 苯 受寒 天人合一 健康长寿 寒 秋冻

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• 秋季早睡早起利于养生

  秋季养生

  立秋之后，天气渐凉，开始进入阳消阴长的过渡阶段。但初秋因盛夏余热未消，气温仍很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气湿热并重，常有秋老虎出现。 中秋节后，雨水渐少，天气干燥，气候寒热多变，人体稍有不适，就可能导致伤风感冒或旧病复发，因此中医有...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 脑血栓 睡眠 血栓 黄帝内经 阳气 血栓形成 调神 湿热 湿气 立秋 秋季养生 中秋 早睡 早起 湿 寒 缺血 肺气

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• 秋季不适合进行运动量大的活动

  秋季养生

  有人总觉得运动量大才能锻炼好身体，其实不然。运动量过大或过小不仅不利于健康，反而还可能起到副作用。只有适当的运动才能起到健身防病的作用。 秋季锻炼和其他季节锻炼一样，运动量应由小到大，循序渐进。锻炼时以感觉自己身体稍微发热，微微出汗，锻炼后...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 心悸 头痛 发热 疲劳 胸闷 副作用 阳气 中医理论 头昏 出汗 健身 酱

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• 秋季怎样养阴

  秋季养生

  俗话说：入夏无病三分虚，经过漫长的夏季，人体的损耗较大，故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状，所以秋季进补很有必要。 中医认为，秋季阳气逐渐收敛，阴气慢慢滋长，而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤，此时人体如能及时...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管扩张 心悸 肺结核 补肾 咳嗽 失眠 头痛 心悸失眠 鸡蛋 枸杞 海带 菊花 莲子 枸杞子 熟地黄 百合 茭白 梨 黑芝麻 阴虚 疼痛 盗汗 结核 豆浆 目眩 乏力 地黄 心烦 大便干 肝阳上亢 清热 润肺 补气 黄帝内经 虚热 虚证 阳气 热证 山药 核桃 银耳羹 肺虚 津液 烦躁 芡实 肺虚咳嗽 牛奶 熟地 水分 大便干结 黄瓜 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋补肝肾 荠菜 滋阴 气阴两虚 黄鳝 扁豆 养阴 粳米 花生 秋燥 便干 蜂蜜 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 秋季养阴 滋阴补肾 油条 栗子 猪油 服食 茴香 橙子 果汁 海蜇 荸荠 枣 柚子 冰糖 保健养生 清补 番茄 支气管 大枣 平菇 小便 五心烦热 白扁豆 炸鸡 秋季进补 进补 氡 苯 葱 姜 水果 消化 体重 气血 心烦易怒 养阴润燥 润燥 早起 痰 便溏 肺气 益气养阴 兔肉 糖

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• 夏季应该如何睡眠

  夏季养生

  夏季人体心火旺，肺气衰，因此人应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。 《黄帝内经.素问.四气调神大论》中说：夏三月，夜卧早起，无厌于日。夏季晚些入睡，可顺应自然阴气的不足；早些起床，可顺应阳气的充盛。夏天太阳升得早，清晨空气清新，早起到室外活动，对...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 中风 吸烟 睡眠 心火 黄帝内经 心火旺 阳气 调神 生物钟 夏三月 午睡 养阳 体质 尼古丁 葱 睡眠时间 夏天 脑血管 脑血管意外 早起 肺气

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• 夏季饮食原则

  夏季养生

  夏季气候炎热，人体气血趋向体表。正如《黄帝内经.素问.四时刺逆从论》所说：夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。形成了阳气在外，阴气内伏的生理状态，使消化功能减弱，食欲降低，因此食物调养应着眼于清热消暑，健脾益气，宜选清淡爽口、少油腻易消化...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 千金要方 发热 绿豆 西瓜 肾衰 清热 健脾 金匮要略 黄帝内经 阳气 出汗 健脾益气 夏季饮食 剩饭剩菜 秋分 口渴 养肺 凉粉 赤小豆 饮食原则 受寒 消化 热量 气血 寒 解暑 肺气

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• 春夏之交如何养生

  夏季养生

  在春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张由弱转强，血液循环加快，大脑皮质兴奋性增高，以适应散发体热及白昼延长的需要，故在此季节，衣着方面要注意及时减衣，切忌晨起外出时的着装到中午较热时仍捂在身上，弄得满身大汗，这样反而...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 菊花 马兰头 清热 蛋白质 疲劳 腠理 阳气 出汗 苦瓜 水分 豆制品 紫外线 大脑 防晒 鱼类 饮料 着凉 苦菜 瘦肉 夏季防晒 过劳 暑热

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• 如何科学进行“春捂”

  春季养生

  《寿亲养老新书》中说早春宜保暖，衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒。由于春捂是顺应阳气生长的养生需要，适应春季天气变化的特点，所以也成了预防各种春季疾病保健良法。那么该如何科学地进行春捂呢？ 把握时机 医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 消化不良 阳气 保暖 降温 受寒 消化 寒 春捂

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• 春练如何选择运动量

  春季养生

  中医认为，春练的目的是强身健体，而不是为了竞赛，因此运动以小量为宜。孙思邈在《备急千金要方》中指出：养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。因此，春练不提倡高强度的剧烈运动，以不出汗或微出汗为佳。若大汗淋漓，津液消耗过多，则会损伤阳气...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 千金要方 感冒 孙思邈 失眠 跳绳 抑郁 视力减退 健忘 心血管 疲劳 视力 新陈代谢 阳气 免疫功能 出汗 津液 紫外线 养阳 受凉 呼吸系统 心血管系统 保暖 春季养阳 骨骼 养生之道 健身 寒 舒畅

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• 春食枸杞子补益

  春季养生

  《本草纲目》中认为枸杞子：甘平而润，性滋而补，能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。《本草备要》中则认为枸杞子有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目等多种作用。初春枸杞子长出嫩苗，枸杞子苗略带苦味，但能清火明目...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 补肾 茯苓 党参 头晕 鸡蛋 枸杞 枸杞子 熟地黄 阴虚 目眩 鹿茸 地黄 润肺 本草纲目 祛风 阴虚内热 阳气 补虚 药酒 头晕目眩 熟地 粳米 调味品 清肝 葱 结膜炎 柔肝

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• 春季如何养肝

  春季养生

  春季养肝以食为先。若肝功能受损，则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官也会受干扰而致...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 孙思邈 蘑菇 洋葱 香蕉 生姜 大蒜 韭菜 菠菜 糯米 梨 牛肉 肝火 清热 健脾 阳气 春季养肝 核桃 脾气 肝气 津液 黑米 燕麦 黄瓜 桂圆 风寒 南瓜 荠菜 蒜 荞麦 莴笋 扁豆 芹菜 肝脏 养肝 养脾 栗子 甘蔗 荸荠 枣 脏腑 补阳 茄子 大枣 进补 高粱 葱 姜 水果 消化 摄入过量 气血 寒

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• 春季食养原则

  春季养生

  春天气温逐渐升高，冰冻开始融解，经过冬三月的蛰藏之后，阳气上升，万物萌发，一切都是万象更新。此时人体内的肝气也随之升发，因肝气喜条达，故不宜抑郁而宜疏泄。 雨水过后是惊蛰，此后可闻春雷，冬眠的动物也逐渐苏醒、出土，这又是生的气息催发的结果。...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 高血压 陈皮 血压 哮喘 胃病 十二指肠溃疡 猪肝羹 鸡肝粥 过敏 痈 鸡蛋 溃疡 马兰头 抑郁 胃出血 脾胃 脾虚 补脾 心火 健脾 出血 喘 惊蛰 阳气 春分 肝血不足 脾气 肝气 养肝健脾 淀粉 大米 竹笋 清肝明目 粽子 过敏性疾病 调味品 葱白 养肝 清肝 养脾 服食 脏腑 肝风 苜蓿 海鲜 豆豉 淡豆豉 葱 夏天 消化 湿 寒 发物 温病 柔肝 猪肝

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• 春季该如何养生

  春季养生

  五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁，故养肝最重要的一条就是调理情态。现代医学也认为，不良情绪易致肝气郁滞不畅，神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发多种疾...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 千金要方 抑郁 脾胃 气郁 肝火 蛋白质 阳气 酸性食物 维生素 免疫功能 肝气郁滞 脾气 肝气 矿物质 牛奶 豆制品 郁滞 不良情绪 糖类 蜂蜜 内分泌 养生经 养肝 养脾 春捂秋冻 保暖 延年益寿 体质 瘦肉 气血 五行学说 肝气郁 寒 情绪 春捂 糖 秋冻

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• 三伏天消暑5宝

  中医养生

  夏季，天气闷热难熬，如果不注意消暑，很容易导致中暑症状。特别是三伏天，天气更是热的离奇。那么，夏季究竟该如何消暑呢？夏季防暑消暑的5个良方。 第一：西瓜补水 西瓜能有效补充夏天人体散失的大量水分，避免中暑和上火。而西瓜皮(中医称西瓜翠衣)，煎煮...

  07-27栏目：【中医养生】

  相关内容： 上火 中暑 三伏 溃疡 西瓜 羊肉 阴虚 胃溃疡 脾胃 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 养胃 心烦 清热 健脾 氨基酸 茶多酚 腹痛 熬夜 阳气 补虚 胃虚寒 中医理论 脾气 出汗 烦躁 咽喉 果胶 苦瓜 水分 泻火 寒湿 阴虚阳亢 汗腺 西瓜翠衣 散热 茶 肉类 西瓜皮 口渴 补水 虚寒 脾胃虚 煮水 小便 苯 夏天 醋 消化 提神醒脑 湿 寒 暑热 解暑 苦味食物 糖 燥湿

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• 遗精饮食禁忌

  男性股沟疾病

  心理因素如思想过于集中于性问题上而发生，也可因为手淫频繁，过度劳累，以及生殖器疾病等而发生遗精。 在无性交或手淫的情况下，自发地频繁地射精，称为遗精。多见于青少年男性，壮年及老年男性偶可发生。主要表现:①每日1次或每周2次以，在睡眠中发生遗泄...

  07-27栏目：【男性股沟疾病】

  相关内容： 耳鸣 遗精 失眠 头晕 疲乏 脾胃 睡眠 目眩 乏力 腰痛 阳气 心理因素 记忆力 头晕目眩 阳气不足 大脑 精神萎靡 寒凉食物 肾气不固 怕冷 记忆力下降 肾气 咖啡 寒 劳累

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• 20140310养生堂视频和笔记:倪诚讲心力衰竭,生脉饮,五味子,麦冬

  养生堂视频

  本页提供2014年3月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是倪诚。主题是《古方今用病痛可解-1》。主要介绍心力衰竭的分类， 心力衰竭的发展阶段，生脉饮适应症、禁忌、注意事项等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集...

  03-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 心力衰竭 麦冬 五味子 生脉饮 养生堂倪诚

  相关内容： 高血压 冠心病 人参 休克 心力衰竭 血压 心律失常 心肌炎 贫血 心血管病 麦冬 五味子 心衰 地黄 心血管 润肺 补气 肺栓塞 心肌梗死 生脉饮 出血 呼吸道感染 分娩 养心 妊娠 气阴两虚 急诊 中成药 心肌 输液 倪诚 得气 感染 古方今用 养生堂倪诚 衰竭 急性心衰 栓塞 肺气 心肌细胞

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• 114.少吃一口,多活一日

  何裕民

  第十一章 饮食习惯：不可忽视的小节 第114节少吃一口,多活一日 返回何裕民《癌症只是慢性...

  02-01栏目：【何裕民】

  相关内容： 肥胖 癌症 肠癌 肺癌 胃癌 肿瘤 长寿 胰腺癌 乳腺癌 卵巢癌 乳腺癌治疗 放疗 化疗 癌 营养不良 恶性肿瘤 防癌 手术 癌细胞 结肠癌 直肠癌 脂肪 富癌 贫癌 何裕民 于康 慢性病 白细胞 卵巢 营养过剩 性病 控制体重 乳腺 胰腺 内分泌 饮食习惯 呼吸系统 寿命 膏粱厚味 病从口入 癌症只是慢性病 膳食 饮食与健康 米饭 苯 人中 水果 腺癌 消化 体重 热量 量效关系 胀满 情绪 酱

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• 肾阴虚和肾阳虚的治疗药物图片

  健康图库

  这是关于肾阴虚和肾阳虚的治疗药物图片，图片所在的文章是：20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤，图片尺寸438x262像素，格式是JPG，图片大小是42254Byte。...

  10-28栏目：【健康图库】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质

  相关内容： 阴虚体质 补肾 肾虚 肾阳虚 阳虚体质 阴虚 阳虚 肾阴虚 陈允斌 补肾养藏汤 如何补肾 栗子壳 栗子 肾阳 肾阴

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• 昏迷的诊断和处理

  健康自测

  昏迷是严重的意识障碍。意识活动包括记忆、思维、定向、情感等精神活动。患者意识丧失，是高级神经活动受到严重抑制的表现。昏迷根据程度可分为轻度昏迷、中度昏迷和深度昏迷。...

  03-07栏目：【健康自测】核心内容: 昏迷

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• 20180704健康北京视频和笔记:胡荣,心慌,冠心病,高血压,心血管

  健康北京

  本页提供2018年7月4日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的是 胡荣 。主题是 《您的心脏老了吗》 。主要介绍高血压与心血管疾病的关系等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 高血压千变万化，尤...

  07-27栏目：【健康北京】核心内容: 心血管疾病

  相关内容： 高血压 冠心病 衰老 血压 血管疾病 早搏 心慌 心血管疾病 心血管 汞 胡荣 脑血管

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