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什么油可以用来高温烹调
范志红
实际上，在烹调方面，动物油也有着不可替代的优势。从烹调稳定性来说，可以把油脂分为三类： 第一类：不宜高温烹调的油脂。 主要是大豆油、亚麻籽油、红花油、小麦胚芽油等。它们的不饱和脂肪酸含量过高，高温下容易氧化。 它们适合用作凉拌菜、炖煮菜的用油...
06-22栏目：【范志红】相关内容： 大豆 红花 胆固醇 抵抗力 维生素A 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 维生素 葵花籽 橄榄油 动物油 植物油 棕榈油 冰箱 冷藏室 饱和脂肪酸 奶制品 眼睛 抗氧化 植物奶油 花生 大豆油 凉拌菜 红花油 猪油 牛油 豆油 沙拉酱 调和油 亚麻籽油 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 基因 水果 醋 色拉油 脂肪酸 油烟 酱 亚麻籽 小麦 糖
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20130614贵州卫视养生视频和笔记:戴光强讲如何健康吃油和吃鱼
贵州卫视养生节目
本页提供2013年06月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是科学用油吃出健康。嘉宾是戴光强，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了食用油的种类以及其中的健康因子含量，同时讲解了吃油、选鱼和吃鸡蛋的健康方法等相关内容。 戴光强，著名医学保健...
06-15栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 癌症 糖尿病 米油 心脏病 冠心病 衰老 心脑血管疾病 长寿 哮喘 脂肪肝 老年痴呆 血管疾病 白内障 乳腺癌 大豆 鸡蛋 孕妇 婴儿 癌 玉米 猝死 美容 胆固醇 皱纹 DHA 抗癌 抵抗力 维生素E 戴光强 脂肪 脑血管疾病 养颜 血糖 喘 维生素 免疫力 葵花籽 中毒 食用油 橄榄油 矿物质 植物油 软磷脂 月子油 解毒 亚麻酸 欧米伽6脂肪酸 PA 深海鱼 欧米伽3 大脑 钾 花生 黄斑变性 大豆油 鱼类 乳腺 肝脏 护肝 豆油 延缓衰老 鱼胆 健康状态 亚麻籽油 花生油 玉米油 预防糖尿病 疾病预防 健康吃油 苯 吃鱼 人中 痴呆 醋 脑血管 腺癌 消化 EPA 磷脂 美容养颜 健康长寿 脂肪酸 鲈鱼 亚麻籽 钙 糖
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20130613养生堂视频和笔记:孙树侠讲食用油,油酸,亚油酸,亚麻酸
养生堂视频
本页提供2013年6月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经－1》。主要介绍如何吃油更健康，多吃植物油能健康吗，亚麻酸的作用等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
06-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂孙树侠 相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 米油 冠心病 衰老 抗衰老 血压 血管疾病 红斑狼疮 大豆 癌 体检 玉米 胆固醇 心血管疾病 心血管 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 慢性病 维生素 食用油 植物油 甘油三酯 抗氧化剂 红斑 性病 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 孙树侠 油酸 亚油酸 亚麻酸 抗氧化 吃素 大豆油 凉拌菜 烹饪方法 烟点 微量元素 养生经 豆油 高密度脂蛋白 亚麻籽油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 夏天 醋 养生堂孙树侠 如何吃油更健康 脂肪酸 痰 酱 亚麻籽 糖 蛋白
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各种油脂的特点(三)
范志红
核桃油：现在有少数超市卖核桃油，或者核桃油和其他油脂混配的产品。 核桃油中也是以多不饱和脂肪酸为主，和大豆油类似，但它含有10％左右的-亚麻酸，除了亚麻籽油之外，它是国产油脂当中含3不饱和脂肪酸最多的一种，这是十分难得的好处。 它也含有大量的维...
06-18栏目：【范志红】相关内容： 肥胖 糖尿病 心脏病 大豆 孕妇 胆固醇 维生素E 维生素A 胡萝卜素 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 维生素 核桃 维生素D 方便面 棕榈油 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 亚麻酸 大脑 植物奶油 人造黄油 大豆油 凉拌菜 萝卜 油炸食品 豆油 调和油 亚麻籽油 饱和脂肪 不饱和脂肪 基因 生长发育 醋 心脏健康 脂肪酸 亚麻籽 糖
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各种油脂的特点(二)
范志红
葵花籽油：也称向日葵油，有独特香气。 不饱和脂肪酸含量达85％，其中单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例约为1∶3．5，这一点逊色于橄榄油和茶籽油。 但葵花籽油中含有大量的维生素E和抗氧化的绿原酸等成分，抗氧化能力比大豆油高。 精炼向日葵油适合不冒...
06-17栏目：【范志红】相关内容： 米油 大豆 婴儿 玉米 胆固醇 DHA 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 降低胆固醇 维生素 葵花籽 橄榄油 植物油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 油酸 阿魏酸酯 亚油酸 亚麻酸 抗氧化 大脑 芝麻油 玉米胚芽 大豆油 凉拌菜 芝麻 茶 血脂 低胆固醇 香油 豆油 茶籽油 鱼油 亚麻籽油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 醋 脂肪酸 痰 油烟 亚麻籽
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20130320贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲如何正确选择食用油
贵州卫视养生节目
本页提供2013年03月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃油那点事。嘉宾是刘纳和陈柏君，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中食用油的种类以及如何健康食用各种食用油的方法等相关内容。 刘纳，资深营养专家，科普专栏作家，资深营养专...
05-01栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 癌症 糖尿病 高血压 上火 便秘 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 胆囊炎 湿疹 血管疾病 过敏 大豆 红花 婴儿 猪肉 癌 刘纳 胆固醇 急救 通便 消炎 致癌 抗癌 维生素E 肛裂 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 润肤 血管硬化 血糖 降低胆固醇 维生素 陈柏君 致癌物 葵花籽 记忆力 食用油 橄榄油 酸奶 动物油 植物油 坏胆固醇 软磷脂 月子油 尿症 嘴角炎 红肿 饱和脂肪酸 睾丸 油酸 亚油酸 胆碱 午餐 花生 晚餐 胆囊 大豆油 茶 烟点 治疗便秘 致癌物质 低胆固醇 猪油 豆油 亚麻油 延年益寿 灌肠 亚麻籽油 花生油 预防糖尿病 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 软化血管 基因 脑血管 预防心脑血管疾病 消化 磷脂 肝胆 脂肪酸 痰 湿 亚麻籽 糖
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防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则
于康
防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则 总热量限制在标准量以内，使体重维持在理想水平。超重或肥胖者应积极减肥。 每日胆固醇的摄入量不应超过300毫克/日。已有高胆固醇血症的病人，不宜超过200毫克/日。 脂肪的摄入不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪（主要...
05-09栏目：【于康】相关内容： 减肥 高脂血症 肥胖 冠心病 胆固醇 高胆固醇血症 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 超重 合理膳食 高胆固醇 核桃 油菜 橄榄油 动物油 植物油 动物内脏 豆制品 饮酒 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 蔗糖 葡萄糖 葡萄 鱼类 碳水化合物 膳食 亚麻籽油 膳食原则 饮用水 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 醋 体重 热量 起酥油 脂肪酸 冰淇淋 亚麻籽 糖
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7.26天天养生视频:王明勇讲健康和不健康的油，酸奶疗法排油毒
天天养生
本页提供7月26日深圳卫视天天养生节目视频全集，本期主题是酸奶疗法排油毒。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是王明勇，主要内容是关于健康和不健康的油。...
07-27栏目：【天天养生】相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 怀孕 胃病 老年痴呆 癌 肠胃病 王明勇 马齿苋 美容 三高 陈允斌 皮肤皲裂 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 毒素 补虚 燥咳 食用油 酸奶 植物油 解毒 植脂末 饱和脂肪酸 亚麻酸 欧米伽3 植物奶油 人造黄油 肝脏 猪油 饼干 亚麻籽油 饱和脂肪 不饱和脂肪 咖啡伴侣 痴呆 酸败 水果 低温烹饪 咖啡 润燥 精炼油 脂肪酸 血管弹性 发酵 皲裂 亚麻籽 椰子油 糖
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雷丸图片
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这是关于雷丸图片，图片所在的文章是：雷丸的功效和作用，图片尺寸540x390像素，格式是JPG，图片大小是38193Byte。...
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什么是有氧运动
赵之心
许多人都知道有氧运动对身体有好处，但究竟什么是有氧运动，多数人却不能说得清，有人甚至直观地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。 有氧运动也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 也就是说，在运动过程中，人体吸入的...
04-16栏目：【赵之心】相关内容： 衰老 抗衰老 心脑血管疾病 动脉硬化 骨质疏松 血管疾病 疼痛 有氧运动 心血管 蛋白质 疲劳 抵抗力 脂肪 脑血管疾病 最大心率 无氧运动 有氧代谢运动 心率 游泳 骑自行车 大脑 葡萄糖 糖类 葡萄 预防骨质疏松 静力训练 肺功能 血红蛋白 心肺功能 健身 大脑皮层 脑血管 运动强度 糖 蛋白 肌肉
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山根与心脏的关系图片
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玉米的功效与作用图片
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20220524X诊所视频和笔记:朱文青,魏盟,冠心病,气血亏虚,内关穴
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