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修身养性相关资讯

• 垂钓的乐趣

  养生之道

  钓鱼是我国一项古老的文化传统。钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心，过去许多文人名士把烟波垂钓视为文雅活动。 １．锻炼身体 钓鱼者往往要搭乘汽车或骑自行车前往目的地，有的还徒步前往，这本身就是一种有益于健康的体育锻炼。 ２．垂钓的环境...

  01-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 消化不良 失眠 血压 神经衰弱 痈 疲劳 李时珍 维生素 骑自行车 养心 性格 修身养性 反应能力 消化 情绪 药补 燥热 陶冶

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• 旅游应以步行为主

  养生之道

  步行是增进健康，减轻过重的体重，延长寿命的一项良好运动。登山远足，应以云林小道或石阶扶梯或燕飞鸟鸣的山陵为目标。不计速度，只求消遣，缓步而上，时辍时行。如能登上山顶一览众山小，真是快人心胸。 山不在高，贵有层次；水不在深，妙于曲折；峰岭之胜...

  01-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 抑郁 静心 寿命 修身养性 登山 醋 体重 燕飞 酱 胆汁 陶冶

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• 秋季养生法

  秋季养生

  秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息），...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 太极拳 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 发热 血压 动脉硬化 眩晕 心血管病 小腿抽筋 大豆 溃疡 胃溃疡 脉搏 疼痛 抽筋 早搏 呼吸困难 结核 腿抽筋 心血管 蛋白质 肺活量 太极 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 心脏早搏 膝关节 毛细血管 维生素 按摩 抽烟 游泳 腿痛 胡萝卜 慢性疾病 养阴 秋季养生 豆类 花生 萝卜 韧带 户外运动 保暖 着凉 体质 养肺 静坐 酗酒 康南 修身养性 运动项目 长跑 健身 苯 健身运动 关节 消化 搭脉 运动强度 早起 湿 寒 肺气 酱 钙 糖 蛋白 肌肉

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• 中国传统养生学

  养生之道

  在人类每天的生活之中，处处都有养生的道理及深不可测的学问。养生真是无处不在，既高度的技术化，又高度的生活化。当然，养生的本质不是为了学技术，而是为了健康长寿。数千年以来，人们为了追求这一目标，在实践中创造了许多养生的方法，积累了不少精辟的...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 道家 新陈代谢 经络 脏腑 康南 修身养性 天人合一 武术 健康长寿 酱 和法

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• “无中生有”的气世界

  养生之道

  除了自然生产劳动创造人的本身外，真正从本质上激发人类智慧提高的，则是生命内在的修炼与实践。实际上，这种炼养活动对我们现代的意义并非单纯的修身养性，祛病弃疾，它更大的意义在于，可以以某种具体操作转换生命气质，脱胎换骨，并使这种生命智慧的积累...

  12-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 修身养性 生气 五行学说 痰 二十四节气

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• 仙丹烹炼仙人之梦

  养生之道

  修身养性，位列仙班，最初被认为最直接、最快捷的方法乃是服饵和外丹。调息、调心、辟谷、胎息等等方法自然奇妙，但是总归是无形的东西，并且需要很大的努力。平常人，尤其是帝王往往不愿意付出那么多，又特别珍视长寿成仙、永享荣华，所以寻求天然所成的灵...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 茯苓 长寿 远志 胡麻 枸杞 石菖蒲 五味子 黄连 黄精 泽泻 道家 胎息 地黄 灵芝 神农本草经 雄黄 醪醴 紫苏 矿物质 硫磺 汞 金丹 服食 延年益寿 辟谷 补脑 修身养性 蟾蜍 菖蒲 健身 苯 芒硝 桃胶 石韦 朱砂 铅

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• 琴棋书画的怡情之道

  养生之道

  在古人的日常养生活动中，往往包括一些高雅清幽的娱乐活动，比如抚琴、对弈、挥毫、丹青等等。这些活动对于调理精神、疏通气血、强身健体、益寿延年也有着重要的作用。 以抚琴娱乐，在我国历史悠久。大约三千年以前，我国就已经有了弦乐器了。我国最早的弦乐...

  12-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 抑郁 茶 疏通气血 修身养性 醋 气血 陶冶 涎

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• 大德必得其寿的养生观

  养生之道

  中国人讲养生并不仅仅局限于养生本身，而是始终与道德的修养，甚至与治国安邦结合在一起。 古代的修齐治平之道，就是修身、齐家、治国、平天下，修身是根本，是第一步，由此才能推广至治理家、国、天下。所谓修身养性，就是指健康的身体和良好的道德品性要结...

  12-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 华佗 吴普 孟子 长寿 道家 黄帝内经 仁者寿 心理健康 修身养性 养生之道 苯 葱 酱 久视

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• 儒家为天地立心、为生民立命的理想

  养生之道

  中国古代社会是建立在以农为本的基础上，以家族为本位，以血缘关系为纽带形成的父系家长制的宗法关系及宗法等级社会制度。维护这种制度的社会规范和道德规范被称为礼。这种礼至周时逐渐系统化，包括典章、制度、规则、仪礼等方面。春秋时期，社会的经济、政...

  12-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 孟子 道家 静坐 正气 修身养性 葱

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• 养生与传统文化的技术经验道德伦理及边缘领域

  养生之道

  养生与传统文化的技术经验依据在养生过程中意识的指向性，可大致划分为内向性与外向性两类。内向性的锻炼技术鲜明地指向自我的生命过程，在不同的锻炼流派、锻炼阶段中，指向的内容也迥然不同，大到身心的差异，小到具体意守穴位的不同。总体而言，武术的技...

  12-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 痈 道家 穴位 生活方式 服食 修身养性 武术 痰

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• 生命哲学

  养生之道

  生命哲学是中国传统养生实践的直接产物，是人们对改造生命活动经验的高度概括，其中又因多种因素的影响，导致人们对传统养生活动的研究结论形成差异，自然地划分出众多哲学流派。 最为典型的是儒家、道教、佛教三个流派，后两者侧重对特定宗教团体的教诲，因...

  12-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 道家 修身养性 苯

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• 中国茶道精神

  养生之道

  茶道属于东方文化,早在中国唐代就有了茶道这个词，如《封氏闻见记》中：又因鸿渐之论，广润色之，于是茶道大行。面对博大精深的茶道文化，如何给茶道下定义，实属不易。历代茶人都没有给其下过一个准确的定义。直到近年，对茶道见仁见智的解释才多了起来。其...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 汲江煎茶 苏东坡 道家 元气 茶 泡茶 修身养性 中和 五行相生相克 天人合一

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• 春季养肝

  春季养生

  春季万物生发，按中医五行理论归属，春为木；肝喜条达，与木的生长相类似，因此春季是肝木旺盛的季节，如果春季肝气伤，则夏天当令的心火将失其所生，到了夏天心火会不足，寒气将趁机侵犯而导致寒变，即该热时不热，该长者不长，中医学称此现象为逆春气，养...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 咳嗽 上火 哮喘 戒烟 痈 菊花 马兰头 排毒 睡眠 补血 止咳 菊花茶 养胃 心火 肝火 新陈代谢 口干舌燥 毒素 喘 阳气 胆经 春季养肝 热邪 中医理论 肝气 花茶 忧郁 眼睛干涩 风寒 饮酒 清肝明目 热感冒 眼睛 口干 忧愁 疏肝理气 喝水 情志 养阴 夜猫子 银耳 茶 泡茶 肝脏 养肝 清肝 脏腑 玫瑰 玫瑰花 寒气 体液 桑葚 补品 饮食调理 修身养性 苜蓿 感染 夏天 伤肝 消化 肝胆 理气 发怒 思虑过度 保肝 痰 湿 寒 疏肝 佛手 酱 劳累 缺水 柔肝 鸭血 活血 陶冶 养肝气 涎

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• 走进郊外去养生

  养生之道

  旅游是娱乐养生的内容之一，历代养生家多提倡远足郊游，而道家、佛家的庵、观、寺、庙也多建立在山环水抱、风景优美之处，以得山水之清气，修身养性。旅游不仅可以一览大好河山之壮丽景色，而且还能借以舒展情怀，心胸开阔，锻炼身体，增长见识，是一种有益...

  10-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 减肥 衰老 长寿 道家 游泳 不良情绪 笑 花草 修身养性 关节 气血 健康长寿 情绪 舒畅 酱 陶冶 田野

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• 中医养生在日常

  中医养生

  中医所说的养生，就是根据生命规律，养护身心，保持或增进健康，减少疾病以延年益寿，相当于现代医学所说的保...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 高血压 遗精 便秘 心脏病 肿瘤 衰老 血压 长寿 腹胀 抑郁 脾胃 气郁 呕血 心肾不交 惊厥 新陈代谢 中枢神经 慢性病 生命规律 精神紧张 免疫力 脾气 肝气 忧郁 昏厥 生活方式 吐血 性病 养心 青筋 饮食习惯 生活习惯 延年益寿 压力 修身养性 养心神 失神 养生之道 中医养生 葱 姜 人中 伤肝 消化 气血 生气 健康长寿 发怒 思虑过度 胀满 情绪 气逆 恐惧 舒畅 肺气 愤怒 肝气上逆

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• 摆脱亚健康的“健康处方”

  亚健康

  要摆脱亚健康，主要不是靠药物治疗，而是要靠自己主动自觉地去预防，进行自身生活规律调节。以下是专家提供的摆脱亚健康的健康处方。 （1）均衡营养 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味，更要吃粗粮、杂粮，这样才符合科学合理...

  08-25栏目：【亚健康】

  相关内容： 亚健康 粗粮 睡眠 疲劳 忧郁 空调 压力 健康状态 修身养性 杂粮 亚健康状态 睡眠不足 情绪 护心 陶冶

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• 葛洪养生法

  中医养生

  葛洪是我国十分著名的养生家，一生研究长寿养生的方法。他曾引用《仙经》中的一句话养生以不伤为本。此要言也。说明养生的关键在于不伤。《仙经》这部典籍早已失传了，葛洪用要言一词表达了对养生防伤的高度重视。 葛洪的养生方法来源于对生活中的精细观察。...

  05-31栏目：【中医养生】

  相关内容： 葛洪 长寿 耳朵 出汗 饮酒 眼睛 喝水 肠胃不适 饮水 口渴 修身养性 吐痰 伤肝 走路 痰 寒 劳累 苦味食物

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• 葛洪养生之道

  中医养生

  葛洪是我国十分著名的养生家，一生研究长寿养生的方法。他曾引用《仙经》中的一句话养生以不伤为本。此要言也。说明养生的关键在于不伤。《仙经》这部典籍早已失传了，葛洪用要言一词表达了对养生防伤的高度重视。 葛洪的养生方法来源于对生活中的精细观察。...

  05-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 葛洪 长寿 耳朵 出汗 饮酒 眼睛 喝水 肠胃不适 饮水 口渴 修身养性 吐痰 养生之道 伤肝 走路 痰 寒 劳累 苦味食物

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• 话说养生与中医

  中医养生

  养生与中医同出一脉，都是在博大精深的中国传统文化中孕育而生，是中华民族独有的文化宝藏和智慧结晶。 养生与中医之间有着千丝万缕的联系，这些联系充分体现出中国传统文化的背景。 《黄帝内经》中就提出不治已病，治未病的观点。 喻示人们从生命开始就要注...

  05-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 心理养生 老年养生 养生专家 朱丹溪 衰老 抗衰老 阴虚 阳虚 脾胃 脾胃虚弱 新陈代谢 黄帝内经 副作用 阳病 阴病 腿软 心理因素 高下 中药 平衡阴阳 经络 脏腑 预防衰老 延年益寿 压力 体质 中年人 心理变化 修身养性 脾胃虚 中医养生 肾气 寒 治未病 阴平阳秘

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• 美容养生永葆青春

  中医养生

  中医美容，历史悠久，内容丰富，方法众多，至今仍有很大实用价值，是中国传统文化宝库中的一颗明珠。 中国早在公元前1000多年的商周时期，就有了香汤沐浴、月粉妆梳的描述。随着社会的进步，战国时期的古医方《五十二病方》中收录了除暇灭瘢之类的美容方。至...

  04-27栏目：【中医养生】

  相关内容： 美容养生 肺结核 癌症 失眠 心脏病 衰老 茯苓 胃病 神经衰弱 气功 枸杞 僵蚕 枸杞子 白芷 焦虑 癌 肠胃病 结核 美容 风湿 抵抗力 五十二病方 养颜 黄帝内经 神农本草经 阳气 慢性肠胃病 行气 血管收缩 免疫细胞 忧郁 烦躁 水分 关节酸痛 眼睛 下血 不良情绪 笑 忧愁 免疫系统 阴阳平衡 内分泌 经络 脏腑 延年益寿 桃花 压力 体液 静坐 修身养性 养生之道 苯 感染 关节 消化 气血 美容养颜 湿 寒 情绪 导引 黑色素 涎 注意力

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• 什么是有氧运动

  赵之心

  许多人都知道有氧运动对身体有好处，但究竟什么是有氧运动，多数人却不能说得清，有人甚至直观地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。 有氧运动也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 也就是说，在运动过程中，人体吸入的...

  04-16栏目：【赵之心】

  相关内容： 衰老 抗衰老 心脑血管疾病 动脉硬化 骨质疏松 血管疾病 疼痛 有氧运动 心血管 蛋白质 疲劳 抵抗力 脂肪 脑血管疾病 最大心率 无氧运动 有氧代谢运动 心率 游泳 骑自行车 大脑 葡萄糖 糖类 葡萄 预防骨质疏松 静力训练 肺功能 血红蛋白 心肺功能 健身 大脑皮层 脑血管 运动强度 糖 蛋白 肌肉

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• 山根与心脏的关系图片

  心脏病

  这是关于20130925家政女皇视频和笔记:王鸿谟讲印堂,肺热,山根,鼻褶心征的图片，图片所在的文章是：20130925家政女皇视频和笔记:王鸿谟讲印堂,肺热,山根,鼻褶心征，图片尺寸439x325像素，格式是JPG，图片大小是44596Byte。...

  12-14栏目：【心脏病】

  相关内容： 王鸿谟 肺热 印堂 山根 鼻褶心征

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• 玉米的功效与作用图片

  健康图库

  这是关于玉米的功效与作用的图片，图片所在的文章是：黄金食品玉米，图片尺寸360x340像素，格式是JPG，图片大小是49927Byte。...

  07-06栏目：【健康图库】

  相关内容： 玉米 玉米的功效与作用

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• 20220524X诊所视频和笔记:朱文青,魏盟,冠心病,气血亏虚,内关穴

  x诊所

  本页提供2022年5月24日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱文青 。主题是 《初夏养心三步走》 。主要介绍冠心病是什么，如何判断冠心病是否找上门，如何判断自己血管是否有堵塞，冠心病有哪些症状等相关内容，百年养生网提供视频...

  05-25栏目：【x诊所】

  相关内容： 心悸 肥胖 失眠 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 心绞痛 血管疾病 脾胃 疼痛 猝死 睡眠 早搏 多梦 足三里 晕车 晕船 心慌 乏力 气短 三高 内关穴 健忘 补气 胸闷 脑血管疾病 气血不足 内关 心脏疾病 免疫功能 出汗 烦躁 睡眠质量 抽烟 养心 失眠多梦 胸闷气短 气血亏虚 心肌 无力 压力 疏通气血 补气血 按压 堵塞 夏天 醋 脑血管 气血 心肌缺血 关穴 情绪 缺血 安神 心跳 朱文青 魏盟

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• 雷丸图片

  健康图库

  这是关于雷丸图片，图片所在的文章是：雷丸的功效和作用，图片尺寸540x390像素，格式是JPG，图片大小是38193Byte。...

  01-10栏目：【健康图库】

  相关内容： 蛋白质 大肠经 雷丸 蛋白酶 寒 蛋白

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