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甩掉肥胖来运动
养生之道肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。 肥胖症实际上是因过量的脂肪储存使体重超过正常值25%以上的营养过剩性疾病,有单纯性和继发性两...
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什么运动能减脂
赵之心肥胖目前已经与艾滋...
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20180129X诊所视频和笔记:傅晓东,千金难买老来瘦,肥胖,腰臀比
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20211028我是大医生视频和笔记:杨甫德,焦虑,冠心病,心梗,高血压
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20130223养生堂视频和笔记:郭晓蕙,常翠青讲代谢快,甲亢,瘦肉精
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11-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂郭晓蕙 养生堂常翠青 养生堂甲亢 健脾化湿茶
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中老年人慢性支气管炎运动处方
老年人老年慢性支气管炎是一种危害老年人健康的常见,多发。发病原因是多方面的,但常由受凉、感冒、急性支气管炎或理化刺激(大气污染、化学毒物、粉尘、烟雾、吸烟过多等)引起本病的发生和发作。...
11-03栏目:【老年人】核心内容: 慢性支气管炎运动处方 洗肺茶
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20160807养生堂视频和笔记:刘兴鹏,心率失常,早搏,房颤,胸闷,喘憋
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病毒性肺炎及发病机制
胸部疾病病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染,向下蔓延所致的肺部炎症。引起病毒性肺炎的病毒以流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒为常见,其他为麻疹病毒、水痘病毒、鼻病毒等。病毒性肺炎大多发生在冬春季节,可暴发或散发流行,可发生于免疫功能正常或抑...
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慢性肺源性心脏病的临床表现
心脏病慢性肺源性心脏病发展缓慢,临床上除原有肺、胸疾病的各种症状和体征外,主要是逐步出现肺、心功能衰竭以及其他器官损害的征象。在疾病的早期呼吸和循环功能尚能代偿,至晚期则出现呼吸衰竭和心力衰竭。 1?肺、心功能代偿期 肺、心功能代偿期也称稳定期或...
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支气管哮喘的临床表现
胸部疾病(一)症状 支气管哮喘为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性胸闷和咳嗽。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等,有时咳嗽可为唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管...
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支气管哮喘的诊断与鉴别诊断
胸部疾病(一)诊断要点 1?反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽,多与接触变应原、冷空气、物理和化学刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等有关。 2?发作时在双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气相为主的哮鸣音,呼气相延长。 3?上述症状可以治疗缓解或自行缓解。 4?除...
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气喘病人锻炼注意事项
养生之道气喘病人参加体育锻炼会不会造成呼吸系统急促与心跳加快,从而诱发气喘发作或加重病情呢?这的确是值得重视的问题。 据有关资料表明,体育锻炼安排不恰当,可以诱发气喘发作,但是发生率并不高。倘若在体育锻炼前后注意以下几点,不但不会诱发气喘病,而且可...
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20200423健康之路视频和笔记:张立山,过敏,咳嗽,脾虚,小青龙汤
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11-03栏目:【健康之路】核心内容: 特禀体质 咳嗽 洗肺茶
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20210429我是大医生视频和笔记:曹建春,疏肝理肺茶,电饭锅鲫鱼汤
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20210523健康之路视频和笔记:矫玮,心肺功能自测,波比跳,弓步蹲
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中医养生华佗,字元化,沛国谯(今安徽亳县)人。东汉末期著名医学家,精通内、外、儿、妇、针灸各科,外科尤为擅长。 华佗发明麻沸散作外科手术麻醉,流芳后世,他施针用药,简而易行,有神医之称。 华佗医德高尚,医术精湛且不细说,就养生之道来讲,亦非常高明。...
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