细粮-第4页

细粮相关资讯

• 20140506健康有道视频和笔记:戴光强讲粮薯搭配,粗细搭配,糖尿病

  健康有道

  本页提供2014年5月6日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《主食搭配很重要》。主要介绍精加工的米不如粗加工的米健康，长期吃精米的危害，如何弥补精米流失的营养，粗细粮如何搭配，薯类的营养价值等相关内容，百年养生网健...

  05-06栏目：【健康有道】核心内容: 糖尿病 精米 粗细搭配

  相关内容： 肥胖 糖尿病 心脏病 主食 粗粮 戴光强 维生素 膳食纤维 大米 细粮 薯类 维生素B 淘米 精米 粗细搭配 粮薯搭配 膳食 维生素B1 消化 精白米面 糖

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• 20140219饮食养生汇视频和笔记:范志红讲正确的进餐,红酒番茄虾

  饮食养生汇

  本页提供2014年2月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《进餐的学问》。主要介绍细嚼慢咽的好处，正餐的时间，红酒番茄虾的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  02-19栏目：【饮食养生汇】核心内容: 红酒番茄虾

  相关内容： 饮食养生 粗粮 范志红 维生素 甜饮 细粮 维生素B 午餐 早餐 晚餐 饮料 火锅 细嚼慢咽 甜饮料 消化系统 果汁 红酒 红酒番茄虾 压力 番茄 杂粮 维生素B1 水果 消化 饱腹感 维生素B族 维生素B族缺乏 酱 糖

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• 201401230健康有道视频和笔记:戴光强讲三多一全一新鲜,荤素搭配

  健康有道

  本页提供2014年1月30日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《 年夜饭，话健康(三) 》。主要介绍西兰花的特点，三多一全一新鲜，荤素搭配比例，如何保留蔬菜的营养，菌菇的营养价值，粗细搭配，细粮和豆类，细粮和薯类搭配等...

  01-29栏目：【健康有道】核心内容: 三多一全一新鲜

  相关内容： 鸡蛋 孕妇 西兰花 粮食 主食 癌 玉米 黄曲霉素 致癌 抗癌 蛋白质 维生素C 叶酸 戴光强 脂肪 维生素 免疫力 致癌物 维生素D 卷心菜 大米 矿物质 细粮 豆制品 薯类 鲍鱼 豆类 花生 曲霉 优质蛋白 三多一全一新鲜 粗细搭配 优质蛋白质 十字花科类蔬菜 米饭的热量 米饭 吃鱼 瘦肉 醋 热量 钙 糖 蛋白

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• 20131029贵州卫视养生视频和笔记：王凤岐讲粗粮祛体湿防癌症

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年10月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃粗粮促健康。嘉宾是王凤岐。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了小米、薏米和荞麦对身体的妙用及养生吃法等相关内容。 王凤岐，中医之家总干事，中医食疗养生专家，北京中医药大学附属...

  10-30栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 湿邪 肿瘤

  相关内容： 食疗养生 养生专家 小米粥 癌症 米油 补肾 湿邪 肿瘤 过敏 红枣 护肤 疲乏 食疗 癌 王凤岐 粗粮 脾胃 疼痛 补血 脾胃虚寒 美容 防癌 养胃 清热 健脾 关节痛 胃酸 脾经 养颜 血糖 水湿 补血养颜粥 胃虚寒 胃酸过多 祛湿 出汗 小米 元气 细粮 风寒 湿重 寒湿 薏米 养心 荞麦 皮肤过敏 慢性疾病 血脂高 茶 血脂 健脾养胃 补肺 体质虚寒 养脾 红糖 枣 经络 体质 止泻 除湿 养脾胃 气滞 虚寒 脾胃虚 爆米花 清热祛湿 养颜粥 利尿 关节 肾气 消化 气血 补肾气 补元气 生气 美容养颜 肾阳不足 风热 湿 寒 情绪 健脾除湿 安神 炒薏米 止汗 肾阳 糖 油茶 外邪 肌肉

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• 20130808健康大财富视频和笔记:范志红讲午餐,糙米,贲门,缩胆囊素

  健康大财富

  本页提供2013年8月8日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《吃好午餐不犯困》。主要介绍午餐的重要性，贲门的作用，午餐如何吃不犯困，缩胆囊素，午餐小食谱，如何午睡等相关内容，百年养生网健康大财富栏目提供视频全...

  08-12栏目：【健康大财富】核心内容: 午餐

  相关内容： 减肥 癌症 心脏病 食品安全 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 粗粮 糙米 红肉 贲门 胃酸 新陈代谢 节食 范志红 慢性病 犯困 细粮 性病 大脑 午睡 午餐 缩胆囊素 胆囊 发胖 米饭 苯 烧伤 米皮

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• 20130724万家灯火视频和笔记:戴光强讲紫薯,花青素,赖氨酸(重播)

  万家灯火

  本页提供2013年7月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《吃对主食》。主要介绍什么是主食，常见的主食，食物如何搭配，主食粗细搭配的好处，紫薯的特殊营养等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全...

  07-26栏目：【万家灯火】核心内容: 主食

  相关内容： 粮食 主食 粗粮 花青素 戴光强 红薯 紫薯 原花青素 赖氨酸 蛋氨酸 大米 细粮 抗氧化 薯类 豆类 粗细搭配 于红

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• 加工食品大多都很单调

  范志红

  看起来各种变化多端的甜饮料，其核心就是糖加柠檬酸，区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料，其中只是添加了10%的果汁而已，90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同，颜色不同，它们一会儿变成橙汁饮料，一会...

  05-30栏目：【范志红】

  相关内容： 鸡蛋 苹果 猪肉 牛肉 粮食 主食 粗粮 糙米 偏食 红烧肉 维生素 甜饮 野菜 大米 矿物质 牛奶 细粮 膨松剂 方便面 薯类 食品添加剂 添加剂 零食 笑 荷叶 葡萄 豆类 饮料 面条 肉类 油条 甜饮料 果汁 全麦粉 馒头 饼干 柠檬 焦糖色素 米饭 柠檬酸 年糕 起酥油 增稠剂 东坡肉 小麦 米皮 糖

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• 20130528贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲葱姜蒜的健康做法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是走出养生误区。嘉宾是王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中饮食的几种误区，并讲解了葱姜蒜在食材中的功效和做法等相关内容。 王凤岐，中医内科专家，主任医师教授，国医泰...

  05-29栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 感冒 阴虚体质 耳鸣 消化不良 上火 发热 血压 山楂 痢疾 痔疮 眼病 痈 细菌性痢疾 生姜 大蒜 韭菜 麦芽 五谷 食疗 抑郁 阴虚 王凤岐 粗粮 脾胃 胃寒 胃热 疼痛 营养不良 睡眠 风寒感冒 止咳 胃胀 呕吐 通便 补气 健脾 胃酸 脾胃虚弱 降血压 肺热 脂肪 润肤 心经 出血 发汗 补虚 肌肉酸痛 健脾四味汤 姜汁牛乳茶 紫皮大蒜粥 肺热燥咳 胃热呕吐 耳朵 燥咳 大米 散步 牛奶 细粮 风寒 解毒 果菜 粮肉 蒜 葱豉粥 外感风寒 胃寒呕逆 急性细菌性痢疾 口干 眼干 荷叶 食物搭配 化湿 酱油 早餐 晚餐 润肠 营养均衡 茶 肉类 水泡 葱白 化痰 橘子 养生误区 白糖 喝粥 体质 橘子皮 补品 脾胃虚 豆豉 暖胃 葱 姜 水果 脑血管 消化 鲜牛奶 解表 痰 湿 寒 发物 酱 五菜 糖 肌肉 铅

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• 20130517贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治糖尿病的玉米须和粥

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对五谷和五豆。嘉宾是王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了粗粮和细粮的适用人群，并讲解了小米粥和几种豆类粥的功效和制作方法等相关内容。 王凤岐，中医内科专家，主任医师教...

  05-24栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 小米粥 肥胖 糖尿病 高血压 米油 补肾 消化不良 胡萝卜粥 咳嗽 血压 心脑血管疾病 怀孕 肥胖症 血管疾病 大豆 黄豆 红枣 绿豆 糯米 五谷 食疗 王凤岐 玉米 粗粮 脾胃 积食 美容 健脾 胃酸 脾胃虚弱 鸡内金 脂肪 大米粥 脑血管疾病 血糖 降血糖 健脾胃 虚热 春季养肝 肺痿 清肺 小米 植物蛋白 大米 细粮 黑豆 胡萝卜 粳米胡萝卜粥 玉米须煮猪胰 小米鸡内金粥 黑豆补肾粥 大豆妙汤 虚损 粳米 豆类 萝卜 营养均衡 玉米须 养肝 红糖 消化系统 枣 喝粥 体质 豆类粥 脾胃虚 绿豆皮 进补 苯 生长发育 脑血管 消化 气血 补肾粥 消渴 补益脾胃 消积 糖 蛋白

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• 20130516健康大财富视频和笔记:陈伟讲糖尿病,血糖,食物交换份

  健康大财富

  本页提供2013年5月16日宁夏卫视播出的健康大财富节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是吃吃喝喝稳住血糖，主要介绍什么是食物交换份的概念，八大类食品的食品交换份营养含量表，糖尿病患者一天所需食物交换份计算方式，糖尿病饮食误区，...

  05-17栏目：【健康大财富】

  相关内容： 糖尿病 大豆 主食 陈伟 蛋白质 脂肪 血糖 食物交换份 细粮 薯类 糖类 豆类 糖尿病饮食误区 外科 含糖量 可乐 饮食误区 糖尿病饮食 脂类 水果 食品交换份 糖 蛋白

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• 为什么细粮只有米和面

  范志红

  虽说口感差了些，但那时候，人们从来都不缺乏膳食纤维，不缺钾和镁，也不缺维生素B1 和B2。如果全吃精白面粉做的食物，一日所得到的维生素B1、B2只相当于一日需要量的15％～25％；如果吃精白米就更少；而如果吃全麦粉，就可以得到一日需要量的80％～95％。...

  05-14栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 大黄 粮食 五谷 主食 粗粮 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 血糖指数 维生素 膳食纤维 小米 燕麦 淀粉 矿物质 细粮 薯类 荞麦 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 豆类 碳水化合物 B族维生素 全麦粉 馒头 白糖 康南 膳食 杂粮 米饭 苯 维生素B1 消化 糖尿病人 高纤维食品 糖

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• 20130322贵州卫视养生视频和笔记:吕利讲怎样平衡身体中的维生素

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是不可少的营养素。嘉宾是吕利，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中一日三餐的合理搭配以及平衡维生素所需要的食物、水果的食用方法等相关内容。 吕利，中国武警总医院临床营养学专...

  05-03栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 糖尿病 便秘 肠癌 心脑血管疾病 血管疾病 大肠癌 主食 癌 玉米 粗粮 挑食 低血糖 消化不好 抗癌 维生素C 维生素E 胡萝卜素 偏食 脑血管疾病 血糖 碱性食物 遗传性疾病 维生素 膳食纤维 红薯 小米 黑米 大米 矿物质 吕利 细粮 鸡汤肉茸面疙瘩 胡萝卜 莜麦 荞麦 籼米 萝卜 肝脏 遗传 健康饮食 B族维生素 膳食 水果 脑血管 预防心脑血管疾病 消化 糖

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• 20130429养生堂视频和笔记:于康讲野菜,蕨菜,原蕨苷,五谷杂粮

  养生堂视频

  本页提供2013年4月29日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗？－5。主要介绍野菜应该怎么吃，有毒的野菜是哪些，蕨菜中含有的致癌物质是什么，吃五谷杂粮的误区，适合吃粗粮的人群等相关内容，本...

  04-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 蕨菜 养生堂于康 养生杂粮

  相关内容： 减肥 五谷杂粮 高血压 高血脂 血压 五谷 癌 粗粮 食道癌 低血糖 降脂 致癌 血糖 于康 降血糖 膳食纤维 致癌物 野菜 蕨菜 原蕨苷 细粮 解毒 降脂药 血脂 致癌物质 膳食 高纤维食物 杂粮 养生堂于康 养生杂粮 热量 降糖 糖

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• 20130424饮食养生汇视频和笔记:胡大一讲高血压,糖尿病,红油抄手

  饮食养生汇

  本页提供2013年4月24日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡大一。主题是心脑血管疾病如何饮食，主要介绍我国目前高血压人口的数量，高盐是高血压疾病的罪魁祸首，减盐防高血压，糖尿病的患病风险有哪些，什么是反式脂肪...

  04-24栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 血压 心脑血管疾病 生育 哮喘 血管疾病 鸡蛋 粗粮 胆固醇 记忆力减退 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 胡大一 反式脂肪酸 喘 记忆力 红油抄手 植物油 细粮 添加剂 饮食习惯 限盐 高盐 高糖 脑血管 脂肪酸 减盐 酱 糖 抄手

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• 20130419天天养生视频和笔记:王兴国,徐静讲糖尿病配餐,膳食宝塔

  天天养生

  本页提供2013年4月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是血糖平衡配餐。嘉宾是王兴国,徐静。主要介绍糖尿病人配餐原则，中国居民膳食宝塔，血糖平衡配餐的主食原则，血糖平衡配餐的水果原则，升血糖最快的水果，血糖平衡配餐的蔬菜原则及高...

  04-19栏目：【天天养生】

  相关内容： 糖尿病 鸡蛋 孕妇 主食 粗粮 低血糖 血糖 慢性病 王兴国 徐静 糖尿病配餐 膳食宝塔 橄榄油 牛奶 细粮 魔芋 豆腐 性病 奶制品 芹菜 香菇 豆腐干 茶 肉类 枣 粗细搭配 膳食 杂粮 大枣 水果 糖尿病人 体重 餐后血糖 中国居民膳食宝塔 糖 蛋白 居民膳食宝塔

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• 20130410万家灯火视频和笔记:戴光强讲主食,紫薯,原花青素,赖氨酸

  万家灯火

  本页提供2013年4月10日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强。主题是吃对主食不生病，主要介绍什么是主食，常见的主食，食物如何搭配，主食粗细搭配的好处，紫薯的特殊营养等相关内容，本页提供视频全集的在线观看...

  04-17栏目：【万家灯火】

  相关内容： 粮食 主食 粗粮 胰岛素 花青素 戴光强 红薯 紫薯 原花青素 赖氨酸 蛋氨酸 大米 细粮 面食 抗氧化 薯类 豆类 粗细搭配 米饭 于红

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• 20130415健康大财富视频和笔记:陈伟讲糖尿病,血糖,食物交换份

  健康大财富

  本页提供2013年4月15日宁夏卫视播出的健康大财富节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是吃吃喝喝稳住血糖，主要介绍什么是食物交换份的概念，八大类食品的食品交换份营养含量表，糖尿病患者一天所需食物交换份计算方式，糖尿病饮食误区，...

  04-16栏目：【健康大财富】

  相关内容： 糖尿病 大豆 主食 陈伟 蛋白质 脂肪 血糖 食物交换份 细粮 薯类 糖类 豆类 肉类 糖尿病饮食误区 外科 含糖量 可乐 饮食误区 糖尿病饮食 脂类 水果 食品交换份 糖 蛋白

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• 20130123贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲饮食养生误区

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年01月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃出来的健康。嘉宾是王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中人们的饮食误区，讲解了葱姜蒜的妙用以及正确的食补方法等相关内容。 王凤岐，中医内科专家，主任医师教授，国医...

  04-03栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 饮食养生 感冒 阴虚体质 消化不良 发热 山楂 痢疾 痔疮 细菌性痢疾 生姜 大蒜 韭菜 麦芽 五谷 食疗 阴虚 王凤岐 粗粮 脾胃 胃寒 胃热 营养不良 睡眠 风寒感冒 止咳 呕吐 通便 补气 健脾 胃酸 脾胃虚弱 肺热 润肤 心经 出血 发汗 补虚 健脾四味汤 姜汁牛乳茶 紫皮大蒜粥 肺热燥咳 胃热呕吐 燥咳 牛奶 细粮 风寒 解毒 蒜 外感风寒 胃寒呕逆 急性细菌性痢疾 口干 眼干 荷叶 食物搭配 化湿 酱油 早餐 晚餐 润肠 营养均衡 茶 肉类 水泡 化痰 橘子 养生误区 白糖 体质 饮食误区 橘子皮 补品 脾胃虚 进补 暖胃 葱 姜 水果 消化 鲜牛奶 生气 解表 痰 湿 寒 酱 食补 五菜 糖

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• 让糖尿病患者走出饮食误区（一）

  于康

  让糖尿病患者走出饮食误区（一） 误区之：饭吃得越少对病情控制越有利 不少患者只控制主食摄入，认为饭越少越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白...

  05-03栏目：【于康】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 血管疾病 粮食 主食 粗粮 营养不良 低血糖 高血糖 心血管疾病 心血管 降脂 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 降糖药 副作用 膳食纤维 动物油 植物油 细粮 饱和脂肪酸 酮症 甜味剂 零食 葡萄糖 葡萄 花生 瓜子 控制主食 胰腺 血脂 高热 碳水化合物 馒头 饼干 饮食误区 膳食 糖尿病饮食 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 体重 热量 脂肪酸 降糖 痰 糖 蛋白

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• 糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃

  于康

  糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃 控制饮食后，很多糖尿病患者常常感到饥饿难忍，甚至因为无法忍受而放弃饮食治疗。对此，您首先应明确：饥饿感本是糖尿病的一种症状，经过治疗，病情改善后，饥饿感也会随之减轻。 刚开始饮食治疗，食量比原来明显减...

  05-01栏目：【于康】

  相关内容： 糖尿病 鸡蛋 主食 低血糖 胰岛素 蛋白质 脂肪 血糖 降糖药 大白菜 淀粉 甜饮 牛奶 细粮 黄瓜 饮酒 凉拌菜 鱼类 饮料 优质蛋白 控制饮食 巧克力 火锅 细嚼慢咽 白菜 空腹饮酒 饮食习惯 甜饮料 红酒 饼干 暴饮暴食 番茄 优质蛋白质 杂粮 多糖 好糖 高糖 水果 热量 饱腹感 矿泉水 脱脂牛奶 降糖 痰 糖 蛋白

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• 化妆品中的有害成分图片

  健康图库

  这是关于化妆品中的有害成分图片，图片所在的文章是：20131230家政女皇视频和笔记:董金狮讲如何正确使用化妆品,苯酚，图片尺寸561x397像素，格式是JPG，图片大小是67006Byte。...

  04-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 护肤 董金狮 苯酚 间苯二胺 辣子鸡 护肤品 苯

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• 秋季养肺误区图片

  秋季养生

  这是关于秋季养肺误区的图片，图片所在的文章是：20180826养生堂视频和笔记:王玉光,养肺误区,过敏煎,过敏性鼻炎，图片尺寸657x363像素，格式是JPG，图片大小是55866Byte。...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 过敏 过敏性鼻炎 鼻炎 润肺 王玉光 过敏煎 养肺

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• 20200531健康之路视频和笔记:支修益,戒烟,肺癌,二手烟,三手烟

  健康之路

  本页提供2019年5月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 支修益 。主题是 《快放下你的烟》 。主要介绍吸烟的危害，吸烟与肺癌的关系，为什么焦油能伤肺，如何才能有效戒烟等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 癌症 肺癌 肿瘤 中风 吸烟 戒烟 癌 脑中风 心梗 恶性肿瘤 致癌 肺腺癌 脑梗 致癌物 支修益 抽烟 大脑 致癌物质 死亡率 吸烟的危害 二手烟 三手烟 吸烟指数 支气管 康南 尼古丁 焦油 苯 腺癌 交感神经 洗肺茶 痰 酱

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• 想健康勤揉耳

  养生之道

  因为耳朵是人体经络分布最密集的地方，所以很多按摩保健养生法都要按摩耳朵。由此可见，我们在平时要多保养耳朵，也可以多从耳朵上寻找养生的小窍门。 关于耳朵的养生捷径有很多，其中揉耳朵就是一例。比如乾隆皇帝养生的方法之一就是每天早上起来搓耳朵。其...

  04-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 补肾 失眠 长寿 阴虚 肾亏 美容 降压 穴位 胸闷 捏脊 养颜 上气 按摩 耳朵 出汗 烦躁 指甲 滋阴 耳背 滋阴补肾 遗传 生殖系统 健脑 无力 经络 脏腑 保健养生 体质 耳穴 健身 人中 肾气 脑血管 气血 美容养颜 酱 植物神经 涎

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• 20200427养生堂视频和笔记:心肺功能,感冒,战胜疾病的护身符

  养生堂视频

  本页提供2020年4月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 援鄂国家医疗队 。主题是 《勇者归来》 。主要介绍战胜疾病的护身符等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 为什么同样得了新冠肺炎...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 感冒 癌症 肿瘤 呼吸衰竭 肺炎 癌 心衰 广场舞 肺功能 心肺功能 葱 衰竭 洗肺茶 新冠肺炎 肌肉

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