细嚼慢咽
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细嚼慢咽:细嚼慢咽的进食方式能促进胃液分泌,将食物磨得更细,利于消化吸收并减轻胃肠负担。细嚼还能增加唾液,其中的消化酶可助消化,形成保护胃部的薄膜。
老人牙齿稀松、消化功能减退,消化液分泌减少,肠道蠕动减弱,更应细嚼慢咽。
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20220618健康之路视频和笔记:宋志强,功能性胃肠病,胃胀,反酸
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06-20栏目:【健康之路】
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20220612养生堂视频和笔记:田艳涛,胃酸,胃癌,胃炎,胃溃疡
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20220520养生堂视频和笔记:杨炯贤,肥胖,脂肪细胞,营养过剩
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05-21栏目:【养生堂视频】
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20220505我是大医生视频和笔记:范志红,大医生储菜法,蔬菜保鲜
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20211129健康之路视频和笔记:刘方旭,胃食管反流,反酸,哮喘,咳嗽
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这些关于萎缩性胃炎的误区,你都知道吗?摩罗丹教你正确认识
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11-16栏目:【健康新闻】
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20150815健康之路视频和笔记:梁学军,肥胖的原因,小儿肥胖,零食
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郑多燕发福,减肥应该怎么减
健康小报亲们,素有“美魔女”之称的辣妈郑多燕是众多瘦身妹子的完美偶像,而偶像近日现身却被拍到臃肿发福惨变大妈了!郑多燕都发福了,你们的小心脏还好吗?...
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20141202我是大医生视频和笔记:顾中一讲减肥小妙招,欺骗减肥法
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11-03栏目:【我是大医生】核心内容: 减肥小妙招 健脾化湿茶
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20141028我是大医生视频和笔记:怎样减肥最快最有效,减肥小妙招
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11-03栏目:【我是大医生】核心内容: 怎样减肥最快最有效 减肥小妙招 健脾化湿茶
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饮食调理防治肥胖
穴位合理饮食,对于防治肥胖十分重要。减肥时的饮食要求是:限制总热量的摄入,使热量的消耗略大于摄入,呈负平衡而使体重下降。在限制热能总量的基础上,使饮食结构合理,进食时间和方法适当。...
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肺癌患者的食物选择
养生粥肺癌即原发性支气管肺癌的简称,肿瘤细胞源于支气管黏膜或腺体,常有区域性淋巳结转移和血行播散,早期常有刺激性咳嗽、痰中带血等呼吸道症状。 肺癌为当前世界各地最常见的恶性肿瘤之一,几乎所有的国家,男性肺癌的发病率都在上升。然而,在吸烟率降低的芬...
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20210325我是大医生视频和笔记:母义明,空腹血糖,糖尿病,胰岛素
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20131009贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲秋季四大补身佳品
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胃病反复发作 及时修复胃黏膜捍“胃”健康
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第十六个国际护胃日 摩罗丹邀您一起打响健康保“胃”战
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胃胀气怎么治,这样做摆脱不适
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