细嚼慢咽-第2页
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细嚼慢咽:细嚼慢咽的进食方式能促进胃液分泌,将食物磨得更细,利于消化吸收并减轻胃肠负担。细嚼还能增加唾液,其中的消化酶可助消化,形成保护胃部的薄膜。
老人牙齿稀松、消化功能减退,消化液分泌减少,肠道蠕动减弱,更应细嚼慢咽。
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天渐冷,胃渐寒,好医生康复新液暖胃更暖心
健康新闻随着气温的降低,寒冷的冬天步步紧逼,冷空气阵阵侵袭,部分人群可能会出现吃了生冷食物胃疼的情况,而原本就有胃病的患者也可能因为寒冷的天气慢慢开始出现胃痛、拉肚子的情况。中国中医科学院徐凤芹医师提到:胃寒,是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直...
01-26栏目:【健康新闻】
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20201210X诊所视频和笔记:谢吟灵,脾胃虚寒,胃病,健脾,胃火,胃炎
x诊所本页提供2020年12月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 谢吟灵 。主题是 《中医养胃有高招》 。主要介绍如何针对自身体质在冬季更好的养胃等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 脾胃虚寒...
12-11栏目:【x诊所】
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20200827X诊所视频和笔记:张频,肥胖,体脂率,体重指数,减重手术
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肠道不好还会影响免疫力?用Life-Space益生菌粉来改善
健康新闻人的身体年纪越大,身体各种机能素质也会有所下降,这当中就可能包括人的肠道。当身体肠道状况不好时,容易导致身体对食物的营养吸收效果不好,难以供给其他部位所用,这会引起身体各种功能反应有所减弱,导致免疫力的下降。那么有哪些可以帮助改善的办法呢...
04-15栏目:【健康新闻】
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中老年人如何调理肠道?Life-Space益生菌好不好!
健康新闻人一到老年,身体器官逐渐老化,身体的机能也在逐渐减弱,肠道功能也会下降,肠道不仅具有排毒功效,同样也负担着抵御细菌病毒的能力,当肠道功能下降时,细菌和病毒就会随之而来,容易出现各种肠道问题,不利于身体健康。那么中老年人如何调理肠道健康? 1....
03-23栏目:【健康新闻】
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20190920健康之路视频和笔记:孟化,肥胖,睡眠呼吸暂停综合征
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当你的身体发出这样的警报时,该补充点成人益生菌了
健康新闻在健康养生圈大火益生菌,似乎逐渐被大家所认知,尤其是有宝宝的家庭,益生菌更是家里不可多得的好帮手,可是,益生菌并非只是孩子们的专属品,成年人也不要忽略补充益生菌了。 食用益生菌之所以被众人热衷,正如它们被定义为一种对人体有益的活性微生物,一...
08-29栏目:【健康新闻】
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20190807饮食养生汇视频和笔记:李玉秀,糖尿病,酮症酸中毒,脑中风
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20190618X诊所视频和笔记:麻静,减肥,苹果燕麦粥,甲状腺激素,酵素
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20180608X诊所视频和笔记:何裕民,情绪管理,科学抗癌,营养过剩
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20180530家政女皇视频和笔记:汆大甲的制作方法
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20180501健康之路视频和笔记:于康,餐桌上的营养误区,补铁,补血
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20171218X诊所视频和笔记:赵严,消化道,亚硝酸盐,温度,优质蛋白
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慢性扁桃体炎的防治穴位按摩
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