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改善饮食习惯远离高血压
于康改善饮食习惯远离高血压 当今社会,高血压已经成为常见病和多发病,在我国发病率有逐年增高的趋势。高血压带来的心、脑血管并发症给人们带来身体的痛苦和经济的负担。面对高血压,很多人不知所措,认为只要吃了降压药就可以根治高血压,甚至有人只有感觉难受...
04-15栏目:【于康】
相关内容: 高脂血症 肥胖 高血压 低血压 便秘 高血压病 肾功能不全 血压 动脉硬化 心血管病 大豆 海带 习惯性便秘 冬瓜 西瓜 排毒 睡眠 药补不如食补 胆固醇 尿酸 心血管 降压 蛋白质 降压药 脂肪 不饱和脂肪酸 微血管 并发症 高胆固醇 小米 植物蛋白 动物蛋白 牛奶 酸奶 动物内脏 豆制品 豆腐 饱和脂肪酸 奶制品 荞麦 莴笋 钾 粪便 浓茶 喝水 老年高血压 酱油 豆类 少食多餐 晚餐 胆固醇高 土豆 鱼类 优质蛋白 茶 喝茶 血脂 肉类 饮食习惯 饮水 心肌 馒头 生活习惯 控制血压 膳食 优质蛋白质 茄子 肾功能 预防高血压 饱和脂肪 不饱和脂肪 芋头 苯 利尿 胆固醇高的食物 脑血管 体重 咖啡 尿液 脂肪酸 脱脂牛奶 氯化钠 血管弹性 酪氨酸 绿色蔬菜 酱 食补 药补 钙 蛋白
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51.泡菜之美(2)
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 51.泡菜之美(2) 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 起好泡菜盐水是关键 泡菜的味道完全取决于盐水。盐水起得好,泡菜才会好吃。好的盐水越陈越香,称为老盐水,那可是家中一宝。 一般起盐水是用清水。而母亲做泡菜,不用...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 上火 三七 青皮 花椒 溃疡 大蒜 西瓜 柿子 癌 胃溃疡 脾胃 胃热 醪糟 防癌 心火 开胃 消炎 健脾 纤维素 维生素C 脾胃虚弱 陈允斌 维生素 免疫力 西红柿 紫苏 野菜 苦瓜 清心 黄瓜 指甲 冰箱 胡萝卜 罐头 蒜 乳酸菌 清心火 莴笋 芹菜 辣椒 菜椒 尖椒 萝卜 米酒 水泡 四川泡菜 白菜 酸菜 红糖 西瓜皮 苯酚 甘蔗 B族维生素 白酒 维C 自来水 白糖 柿子椒 茄子 脾胃虚 泡菜 氡 苯 姜 增强免疫力 夏天 醋 开胃健脾 乳酸 痰 寒 发酵 陈越 圆白菜 藠头 糖 涎
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36.鸡酪汤——孝敬老人的补气养神汤
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 36.鸡酪汤孝敬老人的补气养神汤 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 外婆教我们,只要是喝鸡汤,就要讲究清鲜,什么调料都不要放,包括盐。不要放蘑菇,更不要放味精。 吃甜黄泥的时候,必喝一道汤,这道汤叫鸡酪汤。是用做...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 感冒 解表药 痈 蘑菇 鸡蛋 菠菜 鸡肉 发烧 脾胃 乏力 气短 虚火 润肺 补气 疲劳 抵抗力 陈允斌 寒邪 阳气 鸡酪汤 补虚 免疫力 甜黄泥 豌豆 瘙痒 皮肤干燥 莴笋 痒 味精 感冒发烧 养脾 养阳 清补 补品 养脾胃 牙齿 抗疲劳 消化 甜品 解表 痰 寒 和胃
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20121103健康之路视频和笔记:张晔讲食物中毒,豆角芹菜土豆莲藕
健康之路本页提供2012年11月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是你吃得健康吗(2)。嘉宾是张晔,主要介绍豆角做不熟吃会中毒、发芽土豆和青皮土豆不能吃、芹菜可能导致晒斑、莲藕不能生吃等内容。...
11-03栏目:【健康之路】
相关内容: 张晔 青皮 腹胀 湿疹 黄花菜 青春痘 食物中毒 淤青 晒斑 消炎 茄碱 中枢神经 毒素 寄生虫 中毒 油菜 手麻 解毒 祛暑 豆芽 紫外线 莴笋 肿块 芹菜 莲藕 土豆 晒太阳 体质 中和 茄子 四季豆 龙葵碱 醋 湿 寒 糖 龙葵
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 羊肉羹 参枣米饭 心悸 百合粥 芹菜粥 人参莲肉汤 萝卜汤 感冒 菠菜粥 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 水肿 早泄 羊肾粥 阳痿 衰老 人参 西洋参 陈皮 茯苓 发热 木瓜 党参 黄芪 天麻 山楂 钩藤 川芎 酸枣仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 心律不齐 脱肛 安神药 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 白术 何首乌 白芍 玄参 止痛 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 天门冬 玉竹 肉苁蓉 百合 菟丝子 冬瓜 韭菜 菠菜 黄花菜 糯米 梨 鳝鱼 鲤鱼 龟肉 海参 燕窝 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 薏苡仁 白茅根 小茴香 麦芽 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 睡眠 盗汗 心动过速 积食 补血 干咳 胃胀 目眩 心慌 乏力 气短 恶心 呕吐 地黄 夜尿 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 夜尿多 开胃 补气 健脾 鲫鱼汤 胸闷 面色萎黄 鸡内金 药膳 肺气虚 脾气虚 水液代谢 阿胶 淫羊藿 沙参 虚证 玫瑰花烤羊心 喘 寒证 山药 淮山药 利尿药 温补肾阳 肝血不足 肉桂 喘息 人参汤 脾气 银耳羹 头昏 元气 头昏目眩 芡实 头晕目眩 中药 熟地 心慌气短 黄瓜 桂圆 面色 豆芽 蚕豆 平肝熄风 滋补肝肾 蒜 噩梦 养心 健脾益气 玫瑰枣 虚寒证 泥鳅 疲倦 茅根 丁香 自汗 止痛药 大枣粥 莴笋 补肺气 口干 龙眼 芹菜 香菇 樱桃 常用药 木瓜汤 高良姜 性欲减退 鱼类 胡椒 萝卜 银耳 补肺 黄豆芽 女贞子 冬瓜皮 养肝 茴香 怕冷 糖莲子 馒头 猪蹄 无力 枣 冰糖 脊髓 玫瑰 虚汗 玫瑰花 番茄 胃气 虚寒 大枣 牙齿 口蘑 怔忡 赤小豆 米饭 银杏 利尿 益脾饼 豆豉 肾阳虚症状 葱 姜 瘦肉 豆蔻 汤圆 消化 气血 补元气 牙齿松动 开胃健脾 补气药膳 口干咽燥 葱烧海参 壮阳 气虚寒 汽锅鸡 羊奶 痰 寒 便溏 平肝 佛手 消积 疲倦乏力 醒脾 安神 砂仁 神曲 肺气 痰中带血 植物神经 冷痛 枸杞羊肾粥 兔肉 鹌鹑 猪肝 气血双补 肾阳 钙 糖 川贝 植物神经功能紊乱 肾阴 杜仲 胃气虚 咽干
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莴苣的药用
中医养生《本草纲目》谓莴苣:通乳汁,利小便,杀虫蛇毒。《医林纂要》:泻心,去热,解燔炙火毒。本品苦、寒,清热解毒、利尿、通乳。故可用于老年前列腺增生湿热型;症见小便不利,水肿等症,常配伍生姜、桃仁、泽泻等。 异名:莴苣菜、生菜、千金菜、莴笋、莴菜。...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 水肿 前列腺增生 生姜 泽泻 莴苣 桃仁 脾胃 清热 清热解毒 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脾胃虚弱 本草纲目 脂肪 小肠经 火毒 尿血 前列腺 小便不利 维生素 解毒 湿热 胡萝卜 莴笋 萝卜 碳水化合物 增生 脾胃虚 小便 利尿 咬伤 姜 湿 寒 钙 蛋白
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什么是白塞综合征
口腔疾病白塞综合征又称眼、口、生殖器三联征,是口疮、眼疾与生殖器溃疡合并发作的一种综合征。其口疮表现同阿弗它性溃疡。可伴有红斑结节、针刺脓疱等皮肤损害,以及关节、心、肺、肾、脑等多种脏器的病变。病因不明了,可能与免疫异常有关。 中医称本病为狐惑。由...
10-25栏目:【口腔疾病】
相关内容: 口疮 过敏 痈 白塞综合征 溃疡 并发症 湿毒 红斑 体虚 莴笋 经络 清补 体质 进补 关节 过敏体质 水果 针刺 冬令进补 结节 湿 发物 先天不足 外邪 瘀
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尿少饮食禁忌
男性股沟疾病凡每昼夜尿液的排出少于400毫升者为少尿,若少于100毫升,则称无尿。尿少可由两方面因素导致,或因尿液生成过少,或因排尿困难。前者有因血容量不足的,如大出血、严重脱水、灼伤、充血性心力衰竭、肝硬化等;有因肾功能不全的,如急慢性肾小球肾炎、尿毒症...
09-28栏目:【男性股沟疾病】
相关内容: 糖尿病 补肾 肝硬化 肾虚 肾病 前列腺肥大 肿瘤 肾功能不全 心力衰竭 黄芪 肾炎 尿毒症 尿频 过敏 尿少 过敏性紫癜 紫癜 生姜 冬瓜 糯米 西瓜 羊肉 薏苡仁 食疗 脾虚 肾亏 尿急 尿潴留 乏力 气短 夜尿 肺热 鱼腥草 腰痛 出血 饮食疗法 梗阻 肝郁 尿路结石 虚证 实证 糖尿病性肾病 下肢浮肿 肝郁气滞 浮肿 车前草 前列腺 肾脏 山药 结石 脾气 脱水 排尿困难 湿热 泥鳅 茅根 莴笋 口干 芹菜 黄酒 粳米 丝瓜 茶 竹叶 冬瓜皮 葱白 栗子 茴香 西瓜皮 慢性肾小球肾炎 怕冷 荸荠 无力 腿脚无力 白糖 气滞 三焦 肾功能 小便 利尿 葱 姜 瘦肉 衰竭 尿液 湿 糖 生黄芪 杜仲 肾小球 肾小球肾炎 涎
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中医配膳为何要注重酸碱平衡
中医养生中医认为,酸性食品与碱性食品搭配食用,才能保证人体健康。这里所说的食物酸碱性,并非指味觉上的直接感觉,而是指生物化学性质,如吃时感到酸味的葡萄、醋等,却是碱性食品。 总的说来,富含糖类、蛋白质、脂肪的食品,在消化过程中形成酸性物质(如碳酸、...
08-08栏目:【中医养生】
相关内容: 痈 海带 菠菜 西瓜 蛋白质 脂肪 碱性食物 酸性食物 酸中毒 中毒 矿物质 胡萝卜 酸性物质 青菜 莴笋 钾 糖类 芹菜 葡萄 酸碱平衡 碱中毒 香菇 花生 萝卜 肝毒 膳食 苯 水果 醋 消化 碱性食品 糖 蛋白
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春季如何养肝
春季养生春季养肝以食为先。若肝功能受损,则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官也会受干扰而致...
07-30栏目:【春季养生】
相关内容: 孙思邈 蘑菇 洋葱 香蕉 生姜 大蒜 韭菜 菠菜 糯米 梨 牛肉 肝火 清热 健脾 阳气 春季养肝 核桃 脾气 肝气 津液 黑米 燕麦 黄瓜 桂圆 风寒 南瓜 荠菜 蒜 荞麦 莴笋 扁豆 芹菜 肝脏 养肝 养脾 栗子 甘蔗 荸荠 枣 脏腑 补阳 茄子 大枣 进补 高粱 葱 姜 水果 消化 摄入过量 气血 寒
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20110520养生堂视频:于康谈痛风
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述痛风及痛风治疗的7大原则。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委...
05-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂痛风
相关内容: 肥胖 高血压 痛风 关节炎 血压 花椒 动脉硬化 脂肪肝 胆结石 蘑菇 鸡蛋 生姜 冬瓜 菠菜 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 炎症 豆浆 尿酸 蛋白质 氨基酸 血尿 高尿酸血症 嘌呤 脂肪 新陈代谢 于康 超重 肾脏 结石 软骨 豌豆 卷心菜 西红柿 植物蛋白 动物蛋白 营养过剩 牛奶 酸奶 动物油 植物油 黄瓜 饮酒 胡萝卜 南瓜 莴笋 扁豆 蔗糖 素食 芹菜 浓茶 辣椒 豆类 花生 免疫系统 土豆 蜂蜜 胡椒 萝卜 饮料 优质蛋白 茶 肉类 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 果汁 饮水 酮体 红酒 啤酒 白酒 酗酒 膳食 软组织 痛风石 茄子 四季豆 苯 代谢障碍 关节 葱 姜 养生堂于康 养生堂痛风 水果 果糖 体重 咖啡 矿泉水 乳酸 高尿酸 紫菜 植物神经 鲈鱼 鹌鹑 麦片 白开水 糖 奶酪 乙醇 蛋白
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素食与养生
养生之道养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中,有一条是疾病以减食为汤药,说明佛家很重视节食在治疗病中的作用,这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应,少吃东西才能让消化系统得到休息,减轻身体机能的过度负荷,使生理组织恢复活力,白细胞和抗...
05-21栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 孟子 肥胖 癌症 高血压 消化不良 心脏病 关节炎 膀胱癌 肠癌 冠心病 胃癌 茯苓 血压 黄芪 长寿 动脉硬化 中风 蘑菇 大豆 黄豆 红枣 绿豆 海带 甘草 肾脏病 主食 癌 玉米 胆固醇 风湿 肺心病 心血管 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 偏食 脂肪 新陈代谢 胆囊疾病 节食 慢性病 副作用 仁者寿 肾脏 维生素 维生素B2 白细胞 红薯 赖氨酸 维生素D 矿物质 黄瓜 桂圆 豆腐 黑豆 胡萝卜 性病 慢性疾病 维生素B 莴笋 钾 味精 素食 辣椒 豆类 胆囊 萝卜 营养均衡 木耳 血黏 肉类 饮食习惯 消化系统 碳水化合物 坚果 B族维生素 枣 重口味 无机盐 康南 膳食 腌制品 杂粮 血黏度 健身 高糖 苯 风湿痛 维生素B1 关节 水果 消化 脂肪含量 核黄素 痰 湿 恐惧 小麦 钙 糖 陶冶 蛋白 高脂食物
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春分养生
春季养生春分,为24节气中的第4个节气,其交节时间在公历每年的3月21日前后,这时太阳到达黄经360。对于这一节气名称的由来,农历书中有这样的解释:斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。元代吴澄所著的《月令七十二候集解》一书中...
05-18栏目:【春季养生】
相关内容: 养生汤 川芎白芷炖鱼头 白木耳红枣煲猪瘦肉 生麦芽淮山煲牛肚 高血压 失眠 心脏病 血压 木瓜 川芎 眩晕 痔疮 过敏 红枣 大蒜 苹果 韭菜 白芷 麦芽 脾胃 月经 消食 激素 传染病 腹痛 春分 油菜 杨柳 蒜 滋阴 月经失调 莴笋 情志 花生 樱桃 过敏性疾病 阴阳平衡 芝麻 木耳 菜花 化痰 冬至 橘子 保暖 寒性食物 枣 桃花 春分养生 春笋 传染 中和 赤小豆 苯 利尿 葱 姜 瘦肉 醋 痰 湿 寒 情绪 酱 小麦
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袪寒强身的气海穴丹田图片
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急性上呼吸道感染的临床表现
口腔疾病根据病因的不同,急性上呼吸道感染的临床表现可有不同的类型。 (一)普通感冒 普通感冒俗称伤风,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,以鼻咽部卡他症状为主要表现。常见病原体为鼻病毒、冠状病毒、流感和副流感病毒,还有呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等...
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中老年生殖系统易出现的问题
老年人在人类中,最显而易见的、与年龄有关的生理变化就表现在妇女身上。大概在45~52岁之间,卵巢开始萎缩,卵泡停止发育,体内雌激素和孕激素明显减少,子宫内膜失去周期性变化,这就造成了绝经,更年期就此开始。更年期,由于雌激素水平的波动,有的妇女可出现一...
01-12栏目:【老年人】核心内容: 更年期综合征 生殖系统
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金银蒜烩红白豆腐图片
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