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01-09栏目:【春季养生】
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01-23栏目:【x诊所】
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06-30栏目:【x诊所】
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06-08栏目:【x诊所】
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秋季运动2忌
秋季养生(1)忌穿单衣秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而是要给身体一个适应的时间。出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套,等准备活动做完或锻炼一会...
08-24栏目:【秋季养生】
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20220629健康之路视频和笔记:张卓莉,痛风,嘌呤,高尿酸血症
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