晚餐-第15页

晚餐相关资讯

• 养生该如何补脑

  养生之道

  大脑如果长期超负荷运行，就会降低或破坏生理功能，引发各种疾...

  10-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 鸡蛋 主食 抑郁 粗粮 核桃 细粮 动物内脏 大脑 午餐 早餐 晚餐 芝麻 健脑 枣 压力 补脑 大枣 苯 吃鱼 水果 热量 情绪

  全文阅读

• 饮食调养窍门多

  养生之道

  养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。 俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...

  09-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 早衰 感冒 孙思邈 高血压 便秘 高血压病 血压 长寿 动脉硬化 止痛 粗粮 疼痛 烫伤 药补不如食补 高血糖 蛋白质 氨基酸 疲劳 皮炎 偏食 脂肪 新陈代谢 血糖 食医 火毒 沙门氏菌 瘙痒 细粮 甲状腺 高烧 痒 酸碱平衡 午餐 酱油 早餐 晚餐 蜂蜜 优质蛋白 饮食习惯 寿命 口腔疾病 解腻 脏腑 暴饮暴食 体液 吃醋 喉炎 康南 膳食 优质蛋白质 养脏腑 肾功能 牙齿 碘 养生之道 健身 生长发育 水果 醋 预防感冒 消化 热量 气血 饮食不节 健康长寿 脂肪酸 酱 食补 药补 糖 蛋白 洗发

  全文阅读

• 急性脑血管病病人的饮食养生

  脑袋疾病

  急性脑血管病饮食治疗的目的是全身营养支持，保护脑功能，促进神经细胞的修复和功能的恢复。具体饮食营养供给要按病情及原有疾病个体不同而控制。 1.急性重症病人饮食: 如有昏迷、呕吐或伴有上消化道出血者应禁食，从静脉补充营养，好转后予鼻饲饮食，开始几...

  09-26栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 血压 上消化道出血 鸡蛋 胆固醇 呕吐 蛋白质 脂肪 脑血管病 出血 维生素 动物蛋白 牛奶 动物油 动物内脏 饱和脂肪酸 蔗糖 豆类 晚餐 鱼类 优质蛋白 碳水化合物 饮食调理 粗细搭配 优质蛋白质 糖尿病饮食 饱和脂肪 瘦肉 脑血管 昏迷 消化 体重 热量 消化道出血 急性脑血管病 脂肪酸 痰 糖 蛋白

  全文阅读

• 失眠的防治

  中医养生

  防治失眠不能单纯依赖药物，必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说，偶然出现的、短期的失眠，不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠，则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的，那么，自己应首先解除这些因素的影响...

  09-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 归脾汤 心悸 莲子粥 遗精 静坐法 呼吸法 失眠 人参 陈皮 党参 山楂 远志 动脉硬化 气功 当归 黄连 白术 半夏 生地 生姜 甘草 莲子 焦虑 血虚 穴位按摩 睡眠 早醒 多梦 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 三阴交 地黄 内关穴 健忘 腰膝酸软 心火 心烦 消食 健脾 氨基酸 三阴交穴 神门穴 阴交穴 穴位 养血 中枢神经 耐药性 副作用 虚证 内关 心理因素 木香 安眠药 色氨酸 按摩 脾气 脉弦 忧郁 小米 牛奶 舌苔 桂圆 健脾和胃 养心 脑动脉硬化 保和丸 滋阴 仰卧 晚餐 安神定志丸 安神丸 耐药 化痰 炙甘草 枣 坐姿 安眠 静坐 胃气 腹式呼吸法 闭目养神 失眠症 失眠的原因 大枣 发胖 催眠 姜 人中 邵康 思虑过度 阴血不足 养心血 痰 和胃 关穴 安神 连翘 炒枣仁 钙 肾阴 朱砂 邪气 肌肉

  全文阅读

• 每餐必饱是健脑的大敌

  脑袋疾病

  要从一日三餐中吸取营养，以保证脑营养的供应，但要注意饱餐对大脑的危害。科学家们发现食量过多可引起脑迟钝、记忆力下降、注意力不集中，应急能力减弱。许多人在饭后有欲睡的感觉，以往对此的理解是血液集中在肠胃系统，因此便觉得困倦。 近来的学者研究认...

  09-25栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 早衰 动脉粥样硬化 缺氧 动脉硬化 脑供血不足 脂肪 新陈代谢 供血不足 记忆力 粥样硬化 脑动脉硬化 大脑 晚餐 血脂 健脑 记忆力下降 注意力不集中 热量 脑缺氧 痰 注意力

  全文阅读

• 男性更年期的心理调控

  养生之道

  女性更年期指妇女绝经前后那段时期。男性更年期比女性更年期要晚一些，大体上在55岁至65岁之间，表现的症状不像妇女那样明显。所谓的更年期，是指一个人从成熟期向衰老期的过渡时期。 换言之，就是说从一个具有旺盛生命力的时期，走向另一个逐步衰老与退化的...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 脱发 失眠 闭经 头痛 衰老 头晕 过敏 疲乏 牙周病 抑郁 焦虑 疼痛 睡眠 盗汗 更年期 挑食 月经紊乱 月经 绝经 目眩 记忆力减退 心血管 蛋白质 疲劳 黄帝内经 女性更年期 心悸气促 食欲减退 记忆力 畏寒怕冷 烦躁 记忆减退 易激动 痒 畏寒 笑 忧愁 早餐 晚餐 性欲减退 营养均衡 内分泌 怕冷 无力 疲乏无力 男性更年期 更年期症状 性格 压力 静坐 肩疼 关节 肾气 水果 醋 更年期的症状 痰 寒 情绪 恐惧 酱 植物神经 蛋白

  全文阅读

• 如何安排晚餐不影响睡眠

  养生之道

  晚饭饮食的安排对能否安静的人睡有着非常密切的关系，如何安排晚餐不影响睡眠。《黄帝内经》中说:胃不和则卧不安。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢? 1.不宜过饱 《彭祖摄生养性论》中说:饱食堰卧，则气伤。《抱朴子极言》中也说:饱食即卧，伤也。民...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 黄帝内经 睡眠质量 散步 零食 晚餐 睡眠时间 消化 胃肠负担 涎

  全文阅读

• 你的睡眠充足吗

  养生之道

  为什么有的人常常睡得不够?职业妇女又要上班、又要做家事、照顾小孩，可能早上五点半就要起床，一直忙到半夜十二点才能休息。轮班的护士、常常需要陪客户应酬的业务员、工作到午夜的餐厅员工，都需要有过人的体力，才能应付工作上的需要。 有时候则是娱乐过...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 晚餐 夜猫子 寿命 咖啡 睡眠不足 痰

  全文阅读

• 合理饮食能增强免疫力

  养生之道

  随着年龄增长，每天不停地在血液中巡逻，对抗细菌、病毒，侦查细胞病变的免疫系统，也会愈来愈疲乏。为了让免疫系统保持警醒，充足的营养非常重要，合理饮食能增强免疫力。 但是，要补充营养，不是每天早上吞几粒维生素就没事了。单一营养素过量，反而可能导...

  09-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 水肿 黄花菜 发烧 疲乏 癌 疼痛 呼吸困难 抽搐 防癌 呕吐 致癌 蛋白质 维生素A 叶酸 秋水仙碱 副作用 心率 维生素 亚硝胺 免疫力 中毒 头昏 咽喉 矿物质 牛奶 豆芽 蚕豆 青菜 维生素B 痒 豆类 晚餐 免疫系统 鱼类 木耳 低脂牛奶 红细胞 花粉 苯 感染 瘦肉 增强免疫力 昏迷 水仙 消化 蛋白

  全文阅读

• 名人养生健身歌诀

  养生之道

  健康长寿，是任何人都想得到的。这里摘录一些名人健身长寿歌。 清代的乾隆皇帝称得上是帝王中的寿星，活到83岁，他生前自编了一套42个字的长寿养生经 齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肚常提，食勿言，卧勿语，饮...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 长寿 跌倒 散步 素食 笑 早餐 晚餐 养生经 补品 健身 苯 健康长寿 早睡 早起 舒畅

  全文阅读

• 食欲变化测病症

  养生之道

  急性膜腺炎 每当暴饮暴食后，尤其是晚餐后，上腹部会突然疼痛，并呈柬状向两侧背部辐射，常伴有恶心、呕吐或发热现象，这便是急性膜腺炎的表现。该病在青壮年中发病率较高，救治不及容易猝死，应引起我们足够重视。 甲状腺机能亢进症 倘若出现食欲亢进，体重...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 肝炎 便秘 胃痛 发热 腹胀 胆囊炎 胆结石 白发 胃下垂 疼痛 猝死 乏力 恶心 呕吐 结石 辐射 出汗 甲状腺 浓茶 晚餐 胆囊 茶 尿色 无力 暴饮暴食 眼白 苯 体重

  全文阅读

• 不要过度饮食

  养生之道

  酒逢知己千杯少，除夕三十开怀吃，每当节假日或亲朋相聚之日，人们往往用佳肴美酒进行欢宴，大家开怀畅饮，尽醉方休:酒楼餐馆比阔气，你我不吃白不吃，一些心术不正之人，想尽办法利用公款，在酒海肉林的餐桌上，大开肠胃扩大会议，捧腹饱食，烂醉如泥其实，...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 早衰 糖尿病 长寿 心绞痛 动脉硬化 胆囊炎 胆结石 蛋白质 幽门 胃破裂 脂肪 毛细血管 结石 免疫功能 脑动脉硬化 大脑 晚餐 胆囊 免疫系统 内分泌 肝脏 寿命 延年益寿 压力 苯 葱 痴呆 消化 热量 精制糖 缺血 植物神经 钙 糖 发福 蛋白 脂肪细胞 涎 肌肉

  全文阅读

• 睡眠的学问

  养生之道

  人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 心悸 衰老 血压 神经衰弱 红枣 焦虑 睡眠 早醒 泡脚 食欲不振 疲劳 安眠药 钙化 中毒 慢性中毒 睡眠质量 散步 牛奶 脊柱 眼睛 大脑 生物钟 枕头 仰卧 浓茶 喝水 不眠 晚餐 蜂蜜 饮料 茶 水泡 老年性疾病 寿命 自我放松 枣 安眠 心理暗示 肾功能 松果体 汗液 珍珠 催眠 睡眠时间 睡姿 咖啡 湿 红枣汤 安神 对药 钙 燥热

  全文阅读

• 天气寒冷请暖守身前两个“弱区”

  冬季养生

  天冷了，大家比较重视晚上加被，白天添衣，戴口罩帽子，加外套，穿厚皮鞋等，却往往会忽视我们身体前面的两个薄弱区域。 人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域：颈前及脐腹部。 颈前部俗称喉咙口，是指头颈的前下部分，上面相当于男性的喉结，下至胸...

  09-01栏目：【冬季养生】

  相关内容： 腹泻 消化不良 胃痛 发热 面相 腹胀 慢性胃炎 慢性鼻炎 溃疡 胃炎 胃溃疡 疼痛 鼻炎 气管炎 肠炎 慢性肠炎 咽喉炎 出血 咽喉 散热 热症 晚餐 内分泌 保暖 口罩 面积 喉炎 受寒 肾上腺 消化 寒

  全文阅读

• 晚餐不当可能引发癌变

  养生之道

  研究发现，晚餐进食过多蛋白质和脂肪是癌变的重要原因。因此，要想远离癌症，晚餐就不能过多进食蛋白质和脂肪，宜清淡。要纠正晚餐的不良饮食习惯。 晚餐进食过多的蛋白质，必然有一部分蛋白质不能消化，也有一些消化物因过剩而不能被吸收。这些物质在肠道内...

  08-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 肠癌 痈 大肠癌 癌 炎症 致癌 蛋白质 脂肪 癌变 致癌物 慢性炎症 大脑 晚餐 不良饮食习惯 致癌物质 饮食习惯 消化 蛋白

  全文阅读

• 保护心血管要注意调理膳食

  养生之道

  膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡失调是动脉粥样硬化的主要根源。 从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，不能仅仅吃饱、吃好，更要吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执...

  08-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 动脉粥样硬化 心血管病 鸡蛋 桃仁 主食 心血管 蛋白质 脂肪 传染病 核桃 西红柿 牛奶 动物油 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆类 花生 早餐 晚餐 饮料 茶 碳水化合物 膳食平衡 病从口入 膳食 杂粮 传染 葱 瘦肉 水果 热量 减盐 护心 白开水 糖 蛋白

  全文阅读

• 上班路上的三个坏习惯

  养生之道

  忙碌的上班族在上班的路上，不知不觉就养成了一些坏习惯。上班族要保持身体健康，就必须改掉这些坏习惯。 （1）在上班途中的车上看书、看报、看杂志 在晃动的车上看书、看报、看杂志，是典型的用眼不健康行为，工作再忙也要尽量避免在车上看东西。 眼睛之所...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 腹泻 面瘫 落枕 眼疲劳 睡眠 疲劳 腹痛 牛奶 眼睛 早餐 晚餐 营养均衡 深睡眠 油条 饼干 补觉 着凉 浅睡眠 肌肉疲劳 水果 煎饼 痰 肌肉

  全文阅读

• 下班后的六大情绪调节法

  养生之道

  在经历了一天激烈的打拼后，不少人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下几种调节方法，它们能帮助你从办公状态调整到居家状态。 （1）将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中。即使是迫不得已，每周在...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 焦虑 眼睛 晚餐 深呼吸 压力 静坐 健身 口气 情绪 涎

  全文阅读

• 傍晚锻炼有益健康

  养生之道

  俗话说：一日之计在于晨。大部分人习惯于早晨锻炼，认为这能振奋精神。然而，国外的一些医学保健专家研究认为，傍晚锻炼亦大有裨益。 美国某大学健康中心研究指出：人体的各种活动都受生物钟的控制，在一天24小时内，人的体力最高点和最低点都有一定的规律性...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 血压 睡眠 疲劳 心率 生物钟 晚餐 睡眠时间 心跳

  全文阅读

• 昼夜颠倒是患病的根源之一

  养生之道

  昼夜颠倒，对神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉的神经反射皆有明显影响。如肾上腺皮质激素在夜间睡眠时几乎不分泌，而在白天清醒时分泌加强；生长激素、催乳激素等在夜间睡眠时分泌增多，白天清醒时几乎不分泌。 可见，将昼与夜的时间完全颠倒，就会使生...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 消化不良 失眠 血压 长寿 神经衰弱 头晕 中风 过敏 枸杞 菊花 溃疡 焦虑 胃溃疡 脉搏 睡眠 青春痘 菊花茶 美容 健忘 疲劳 激素 生长激素 心肌梗死 熬夜 免疫力 催乳 花茶 生活方式 豆类 晚餐 黑斑 鱼类 茶 熟睡期 焦虑不安 内分泌 免疫力下降 养肝 心肌 健脑 枣 祛火 补水 补脑 大枣 苯 感染 睡眠时间 肾上腺 消化 脸色 健康长寿 早睡 酱 肌肉

  全文阅读

• 20211025养生堂视频和笔记:郭立新,糖尿病,糖尿病并发症

  养生堂视频

  本页提供2021年10月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭立新 。主题是 《启动降血糖暂停并发症》 。主要介绍关于糖尿病并发症最新治疗方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：启...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 郭立新 血糖 降血糖 并发症 阿尔兹海默症 糖尿病并发症 内分泌 寿命 挂号 体重 降糖 糖

  全文阅读

• 仙灵脾的功效与作用图片

  健康图库

  这是关于仙灵脾的功效与作用的图片，图片所在的文章是：仙灵脾的功效与作用，图片尺寸644x449像素，格式是JPG，图片大小是95950Byte。...

  11-30栏目：【健康图库】

  相关内容： 补肾 神农本草经 淫羊藿 中药 仙灵脾 壮阳

  全文阅读

• 20220817X诊所视频和笔记:陈生弟,帕金森,多巴胺,乙酰胆碱

  x诊所

  本页提供2022年8月17日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈生弟 。主题是 《颤抖只是开始帕金森危机》 。主要介绍帕金森到底是大脑怎么了，帕金森有哪些典型症状，帕金森如何自我检测等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  08-18栏目：【x诊所】核心内容: 帕金森

  相关内容： 便秘 抑郁 睡眠 手术 帕金森病 静止性震颤 手背 并发症 陈生 手抖 多巴胺 大脑 颤抖 乙酰胆碱 胆碱 嗅觉 外科 行为异常 步态 帕金森 黑质 嗅觉减退 睡眠障碍 快动眼期 走路 震颤 起搏器 神经病 陈生弟

  全文阅读

• 20210124养生堂视频和笔记:杜宏波,胃炎,脾胃,痞满,糖尿病

  养生堂视频

  本页提供2021年1月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杜宏波 。主题是 《辨清虚实调痞证》 。主要介绍如何区分痞满的种类，日常生活中有什么调痞方法，调痞法宝是什么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  01-27栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 糖尿病 消化不良 便秘 腹胀 胃病 慢性胃炎 急性胃炎 白发 胃下垂 功能性消化不良 胃炎 脾胃 萎缩性胃炎 并发症 痞证 糖尿病并发症 食积 挂号 受寒 消化 肝胆 胀满 寒 和胃 情绪 杜宏波 糖 胃轻瘫

  全文阅读

• 20201209健康之路视频和笔记:卜小宁,让家电摆脱被细菌侵害的烦恼

  健康之路

  本页提供2020年12月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 卜小宁 。主题是 《藏在家电里的健康杀手》 。主要介绍空调、加湿器、洗衣机不清洁的危害，空调、加湿器、洗衣机的清洁方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  12-10栏目：【健康之路】

  相关内容： 腹泻 咳嗽 关节炎 过敏 肺炎 痤疮 呼吸困难 气管炎 呕吐 腹痛 喘 败血症 粉刺 免疫力 呼吸道感染 喘息 免疫力低下 跟腱炎 关节酸痛 皮肤过敏 畏寒 葡萄 洗衣机 空调 军团菌 消毒 高热 呼吸系统 纯净水 加湿器 感染 关节 湿 寒 钙 糖 葡萄球菌 卜小宁 肌肉

  全文阅读