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20110412养生堂视频:胥荣东谈养筋
养生堂视频
本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，胥荣东老师。胥老师告诉大家骨架、肌肉应该是对称的，不对称的时候就说明身体有问题了。本期节目胥荣东老师将教您如何养筋。 胥荣东，男，中日友...
05-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂胥荣东 养生堂养筋 相关内容： 颈椎病 胥荣东 耳鸣 肩周炎 针灸 头痛 头晕 乌梅 颈椎 疼痛 瘫痪 大椎穴 肌肉萎缩 天柱穴 穴位 梅核气 阿是穴 掌心 大椎 曲池 合谷 阳陵泉 筋病 咽喉 咽喉疾病 通经络 脊椎 无力 疏通经络 经络 麻木 手三里 颈椎病的治疗 养生堂胥荣东 养生堂养筋 气血 太溪 酱 筋结 肌肉 经筋
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不可忽视的双脚
中医养生
你一定听过 诸病从寒起，寒从脚下生，这就表明我们的足是需要保暖的，尤其是在冬天。因此，每天勤洗足，用温水泡足，不但可以促进足部的血液循环，如果能辅以按摩足心，还能起到引导肾脏虚火、浊气下降的保健作用。 谈及足的保健不能不涉及足的 保姆鞋子。穿...
05-01栏目：【中医养生】相关内容： 早衰 感冒 关节炎 足跟痛 尿频 足浴 冻疮 护肤 泡脚 风湿 风湿性关节炎 夜尿 虚火 穴位 腰痛 下肢浮肿 浮肿 掌心 肾脏 按摩 干裂 出汗 风寒 大脑 暑湿 脚掌 脚臭 湿气 润肠 通经络 水泡 保暖 疏通经络 经络 脏腑 压力 麻木 健身 感染 关节 夏天 醋 体重 高跟鞋 走路 湿 寒 脚癣
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中医看杂粮的五味
中医养生
味，就是我们通常所说的味道，也就是分布在舌头上的味蕾对食物的感觉。一般来讲，主要有五种感觉，即酸、苦、甘、辛、咸，所以称之为五味。事实上，有些食物没有丝毫味道，比如说白开水，就没有特殊的味道。对于没有特殊味道的食物，中医称之为淡味，由于其...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 遗精 胃痛 腹胀 莲子 阴虚 气虚 血虚 阳虚 疼痛 痉挛 实火 清热 新陈代谢 喘 拘急 行气 芡实 风寒 泻火 湿热 润肠 通经络 化痰 受凉 疏通经络 经络 虚汗 气滞 杂粮 多尿 酸味食物 痰 湿 寒 消积 多汗 白开水 燥湿 肌肉
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多种自我按摩手法
养生之道
按法： 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减，亦可屏气按而留之。按法能润气活血，宣闭开塞，可用于腰背止痛、疏经通络的作用，常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力；动作要缓和连贯...
05-04栏目：【养生之道】相关内容： 失眠 头痛 痈 伤筋 止痛 疼痛 瘫痪 肌肉萎缩 目眩 虚火 疲劳 穴位 大鱼际 小鱼际 祛风 湿痹 喘 点穴 手背 活血化瘀 行气 按摩 祛湿 麻痹 风寒 寒湿 通经络 肘关节 按法 揉法 叩法 擦法 祛风散寒 无力 疏通经络 经络 面积 鱼际 压力 按摩手法 麻木 关节疼痛 按压 关节 通经活络 醋 热量 气血 理气 壮阳 行气活血 痰 湿 寒 消积 关节疼 安神 活血 瘀 肌肉
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气功养生与调息养气
中医养生
在中医养生中，认为养气主要从两方面入手，一是保养元气，一是调畅气机。元气充足，则生命有活力，气机通畅，则机体健康。如何达到这些养生的目的呢？可以通过练气功实现。 保养正气，首先是顺四时、慎起居，如果人体能顺应四时变化，则可使阳气得到保护，不...
03-28栏目：【中医养生】相关内容： 气功养生 针灸 气功 胎息 脾胃 新陈代谢 阳气 元气 情志 通经络 经络 练气 正气 中医养生 健身 气血 生气 理气 宗气 导引 何达
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如何判断血糖是否正常图片
血糖
这是关于如何判断血糖是否正常的图片，图片所在的文章是：20170724医生开讲视频和笔记:曹炜,糖尿病,高血糖,痰湿,脾虚，图片尺寸624x269像素，格式是JPG，图片大小是34657Byte。...
03-21栏目：【血糖】相关内容： 糖尿病 脾虚 高血糖 血糖 痰湿 曹炜 痰 湿 糖 涎
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什么是健康的处理应激和负面事件的方法
老年人
由于各人受的教育和社会经历不同，处理的方法也各不相同。不可能有一种方法适应所有的人，也没有一种方法适合于对每件事的处理。尽管每人的经验和感受不一样，各人处理人与事的方法存在着差异，但有一点却是共同的，就是一旦遇到应激或负面事件，一定要头脑冷...
相关内容： 应激 抑郁 睡眠 心烦 免疫力 扭伤 看病 忧愁 荷花 静心 免疫力下降 宽容 良好心态 对眼 压力 心理治疗 苯 唠叨 醋 潮汐 早起 情绪 舒畅 涎
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20141007健康之路视频和笔记:矫玮讲运动前热身,原地踏步,牵拉
健康之路
本页提供2014年10月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(下)》。主要介绍运动时该如何选鞋，功能运动袜的特殊作用，健步走如何热身，高抬腿踏步等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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20150905万家灯火视频和笔记:郭兮恒,失眠,嗜睡病,睡眠质量
万家灯火
本页提供2015年9月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《睡多睡少不如睡得好》。主要介绍不可忽视的嗜睡病，失眠的危害等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
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如何去除面部红血丝的方法图片
健康图库
这是关于20130621贵州卫视养生视频和笔记:杜杰慧讲五脏器排毒方法的图片，图片所在的文章是：20130621贵州卫视养生视频和笔记:杜杰慧讲五脏器排毒方法，图片尺寸438x327像素，格式是JPG，图片大小是48521Byte。...
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