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糖尿病排毒法
糖尿病糖尿病是人体内胰岛素分泌不足引起代谢紊乱的一种疾...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 糖尿病 六味地黄丸 足部按摩 养生桩 真气运行法 静坐法 针灸 人参 桂枝 黄芪 足浴 鸡蛋 知母 麦冬 当归 五味子 红花 生地 丹参 溃疡 海参 天花粉 乳香 主食 排毒 足疗 皮肤瘙痒 足三里 泡脚 尿糖 胰岛素 腹式呼吸 三阴交 地黄 穴位 生脉饮 血糖 推拿 脾俞 肾俞 合谷 没药 山药 按摩 瘙痒 植物油 代谢紊乱 中药 苦瓜 南瓜 肩关节 验方 痒 胆囊 地黄丸 偏方 胰腺 内分泌 肝脏 脑垂体 服食 肺俞 中成药 反射区 口渴 静坐 花粉 养肾 抖动 多尿 留针 耳穴 豆豉 淡豆豉 关节 瘦肉 气海 糖尿病人 关元 垂体 消渴 太溪 消渴丸 提肛 命门 视物模糊 导引 消法 糖 蚕沙 收腹
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养生之呼吸调吸法
养生之道所谓练呼吸调息中的息字,一指呼吸,一呼一吸为一息。二指风、气、息、喘。《安般守意经》曰:息有四事:一为风、二为气、三为息、四为喘。有声为风,无音为气,出入为息,气出入不尽为喘也。三指熄灭烦恼,安定精神、思维、意识。《大乘义章》则曰:息何等...
01-08栏目:【养生之道】
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20111218养生堂视频:王建业讲尿失禁的问题
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家邀请到的是卫生部北京医院副院长、医学博士、博士研究生导师、中华医学会北京泌尿分会副主任委员、中央保健委员会会诊专家、中华医学会老年医学专业委员会主任委员王建业向大家介绍尿失禁的问题。 今天要说说尿失禁的问题,...
12-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王建业 养生堂尿失禁
相关内容: 咳嗽 王建业 打喷嚏 尿失禁 性生活 提肛运动 尿异常 压力 健康状态 排尿异常 盆底肌肉训练 氡 女性尿失禁 养生堂王建业 养生堂尿失禁 压力性尿失禁 尿液 喷嚏 提肛 王建 重影 盆底肌 肌肉
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排便中的养生
养生之道汉代王充在《论衡》指出:欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无渣。肠道中的残渣、浊物要及时不断地加以清理,排出体外,才能保证机体的生理功能,因此,排便宜通畅。 排便保健首先要养成定时排便的习惯,可以在睡觉前或者早晨起床后,按时上厕所,久而久之...
12-09栏目:【养生之道】
相关内容: 曹慈山 痔疮 通便 按摩 气利 坐浴 饮料 胃气 正气 养生之道 消化 提肛 钙
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习惯性便秘的中西医临证注意
中医养生中医治疗习惯性便秘不可单纯通下,宜辨证论治,选方用药应根据病情的变化灵活加减。通常脘腹饱胀者加莱菔子、焦槟榔、鸡内金;烦躁易怒者加龙胆草、栀子、黄芩;胁肋胀痛者加柴胡、郁金、香附、川芎;心悸失眠者加柏子仁、酸枣仁等。 中成药、单验方治疗习惯...
11-26栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 失眠 便秘 莱菔子 川芎 郁金 酸枣仁 柏子仁 心悸失眠 栀子 黄芩 习惯性便秘 纤维素 鸡内金 龙胆 柴胡 烦躁 验方 膈肌 腹肌 龙胆草 槟榔 饮水 中成药 枣 灌肠 饮食调理 辨证论治 水果 烦躁易怒 提肛 香附 泻药
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20110401养生堂视频:何裕民谈前列腺癌
养生堂视频本期养生堂再次为大家请来了肿瘤治疗专家、上海中医药大学博士生导师何裕民教授为我们解读五种癌症之一前列腺癌的正确防治知识。 过去大家可能不太注意到前列腺癌,但由于人口老龄化,近年来发病率有所增加,前列腺癌过去在欧美高发,现在因为咱们的饮食结构...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂何裕民 养生堂前列腺癌
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养肝功
春季养生中医认为,人的五脏与四季有相对应的关系。 春应于肝,肝在五行属木,木在春天萌发枝叶,开花孕实,为夏秋结果作好准备。此外,春季是肝病的多发季节,也是养肝的大好时光。如果能掌握好这个时机好好调养肝脏,将可增强抵抗力,加强对抗疾病的力量。所以春练...
10-16栏目:【春季养生】
相关内容: 肝病 长寿 腹式呼吸 抵抗力 掌心 肝气 肝脏 护肝 养肝 正气 健身 体重 情绪 提肛 酱 邪气 收腹
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便秘按摩养生法
中医养生采用按摩的方法,每天花费10分钟,效果也不错。 腹部按摩:睡在床上,双腿弯曲,腹肌放松,将一手掌放在肚脐正上方,用拇指以外的四指指腹,从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时,应适当加强指的压力,以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,每次10...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 便秘 疼痛 关元穴 长强穴 会阴穴 曲骨穴 气海穴 神阙穴 穴位 按摩 揉腹 腹肌 深呼吸 提肛运动 压力 按压 小便 苯 气海 关元 提肛
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练习周天功的注意事项
中医养生周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变,已不习惯盘坐,如勉强坚持,易致两腿麻木甚至酸痛难忍,故开始练功不宜时间过长,并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时,也不要勉强,可采用内养功的坐木...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 颈椎病 支气管哮喘 感冒 高血压 肾阳虚 呼吸法 便秘 关节炎 头痛 发热 血压 哮喘 气功 周天功 颈椎 阳虚 癔病 督脉 风湿 精神分裂 涌泉穴 风湿性关节炎 玉枕穴 劳宫穴 命门穴 任脉 站桩 穴位 硬板床 偏头痛 太极 喘 背痛 掌心 气喘 按摩 出汗 湿热 体虚 鼻子 腰背痛 任督二脉 发抖 疲倦 呼吸不畅 仰卧 揉腹 深呼吸 受凉 坐姿 站姿 支气管 麻木 腿麻 内养功 关节 醋 关元 湿 提肛 命门 丹田穴 肾阳 涎 肌肉
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中医的根本———导引行气功
中医养生导引、行气是中医的基础及根本所在,一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然,去除不必要的控制,使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 呼吸法 气功 周天功 道家 胎息 硬板床 掌心 膝关节 行气 脊柱 调神 肩关节 枕头 仰卧 腹肌 肘关节 泥丸宫 体质 关节 葱 提肛 小周天 命门 导引 奶酪
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导引行气功
中医养生导引行气保健功是继承祖国传统保健养生方法,并综合各家之长而编成,适于中老年人,尤其是长期从事脑力劳动的知识分子练习。择其20节,方法简单,易于学习。 1.无极立桩:自然站立,头悬、松肩、手垂、除虑,静息2分钟。 2.沐浴净身:呼气,默想水从头顶灌全...
10-02栏目:【中医养生】
相关内容: 气功 解溪穴 长强穴 命门穴 太极 膝关节 行气 按摩 金鸡独立 固肾 睾丸 膝盖 平衡阴阳 保健养生 抖动 关节 醋 体重 提肛 命门 导引 壮骨
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老年人该怎样呵护胃肠道
养生之道年轻时消化功能很强,生冷硬辣全能吃。可一过50岁不行了。先是消化不良、食欲减退,稍吃多一点就感胃部胀饱、打嗝嗳气;后来出现腹痛腹胀,多数情况是便秘,偶尔又来几次腹泻,有时粪色发黑,有时还带点鲜血。 这是典型的老年性消化道多种病变。内脏下垂、腹...
09-21栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 消化不良 便秘 胃癌 腹胀 龋齿 戒烟 胃下垂 香蕉 溃疡 胃炎 柿子 癌 打嗝 通便 纤维素 幽门 胃酸 幽门螺杆菌 肠息肉 出血 腹痛 癌变 萎缩性胃炎 嗳气 食欲减退 内脏下垂 腹胀便秘 桂圆 生活方式 便常规 仰卧 素食 浓茶 安定 揉腹 膈肌 腹肌 茶 深呼吸 细嚼慢咽 息肉 直肠脱垂 潜血 幽门螺杆菌感染 护胃 复查 碘 感染 大肠息肉 水果 柑橘 醋 消化 咖啡 胃石 提肛 脱垂 绿色蔬菜 仰卧起坐 钙 活血 茶碱 肌肉
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老年人便秘的防治
养生之道据统计,老年人便秘的发生率高达30%以上,随着年龄的增长,便秘的发生率及其症状的严重程度均呈增加的趋势,已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。 便秘可以是功能性异常,也可以是器质性病变的一种表现。老年人以慢性功能性便秘多见,也有部分...
08-14栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 便秘 肿瘤 抑郁症 焦虑症 应激 抑郁 焦虑 炎症 疼痛 结核 通便 开塞露 节食 梗阻 副作用 久坐 顽固性便秘 按摩 核桃 牛奶 中药 按摩腹部 麻痹 器质性病变 性病 摩腹 钾 花生 早餐 卧床 蜂蜜 芝麻 治疗便秘 外科 提肛运动 低血钾 饮水 硫酸镁 生活习惯 功能性便秘 暴饮暴食 血钾 杂粮 多糖 健身 苯 健身运动 合理用药 葱 水果 醋 情绪 提肛 植物神经 糖 收腹
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不可忽视的肛门保健
养生之道生活中,如果不注意肛门的卫生保健,很容易发生肛裂、肛瘘、痔疮、脱肛、肛门周围炎、肛门周围脓肿等疾病,往往影响整个身体健康。因此应肛门保...
08-14栏目:【养生之道】
相关内容: 痔疮 湿疹 肛瘘 脱肛 粗粮 大便干 纤维素 肛裂 脓肿 肛门周围炎 久坐 出汗 瘙痒 卫生纸 周围炎 痒 粪便 辣椒 便干 大便干燥 提肛运动 细菌感染 苯 感染 夏天 水果 醋 湿 提肛 久站
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坚持锻炼的小诀窍
养生之道现在提倡在生活中锻炼,在锻炼中生活,这样就能比较容易坚持不懈地锻炼下去。以下几个小诀窍可供你选择。 第一个小诀窍,可以利用一切时间刻意去走路,比如,骑车上班的途中可以下来走一段路,下班也可以采取同样的做法。 第二个小诀窍,就是要及时做自身的...
08-08栏目:【养生之道】
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夏季运动如何防治脑血管硬化
夏季养生夏季天气闷热,人体排汗多,血液常因身体缺水而浓缩,易诱发心脑血管疾...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容: 心脑血管疾病 血管疾病 百会穴 风池穴 风市穴 脑血管疾病 血管硬化 掌心 合谷 排汗 饮水 身体缺水 夏季运动 脑血管 提肛 缺水
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痛经排毒法
女性盆骨疾病妇女行经期间或行经前后,发生小腹疼痛,甚至剧痛难忍,称为痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经与自主神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关,亦可由于子宫发育不良、子宫颈狭窄、子宫过度屈曲等原因影响经血畅行而致。继发性痛经常继发于生殖...
06-14栏目:【女性盆骨疾病】
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慢性腹泻排毒法
腹部疾病慢性腹泻指大便次数增多,大便稀溏,迁延不愈或反复发作。 多见于慢性肠炎、肠结核、慢性结肠炎、慢性非特异性溃疡性结肠炎、结肠过敏、慢性胰腺炎等。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 苍术、厚朴、五味子、白术、白芍、陈皮。 2? 常用中成药 藿香正...
06-13栏目:【腹部疾病】
相关内容: 腹泻 薯蓣粥 慢性腹泻 乌梅汤 针灸 陈皮 藿香 哮喘 胰腺炎 过敏 痈 溃疡性结肠炎 绿豆 肠结核 五味子 白术 白芍 溃疡 百合 乌梅 食疗 排毒 足疗 藿香正气 结核 肾亏 足三里 腹式呼吸 督脉 劳宫穴 任脉 肠炎 雀啄灸 慢性胰腺炎 慢性肠炎 大便稀溏 隔姜灸 五更泻 逆腹式呼吸 推拿 虚证 喘 结肠炎 脾俞 肾俞 寒证 补中益气丸 膈俞 合谷 阳陵泉 太冲 苍术 核桃 绿茶 芡实 中药 藿香正气丸 脊柱 风寒 验方 摩腹 扁豆 仰卧 偏方 蜂蜜 胡椒 茶 胰腺 石榴皮 竹叶 火罐 肺俞 肝俞 胆俞 红糖 揉法 推法 擦法 慢性结肠炎 中成药 反射区 白糖 拔火罐 上巨虚 下巨虚 止泻 大肠俞 小肠俞 留罐 正气 淡竹叶 留针 耳穴 白扁豆 石榴 银杏 氡 姜 过敏性结肠炎 醋 气海 关元 针刺 淋巴 寒 提肛 命门 补中益气 导引 车前子 糖 收腹
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牙痛排毒法
口腔疾病牙痛为口腔科常见疾病,是龋齿和牙周疾病的常见症状。 中医认为牙痛常由风寒、风热、过食辛辣燥热食物、肾阴不足等原因引起。牙龈炎、口腔溃疡也可参照下列排毒法运用。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 细辛、赤芍、丹皮、白芷、威灵仙。 2? 偏方验方...
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面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
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20140114健康有道视频和笔记:陈超刚讲坚果,腊味,亚麻酸,亚油酸
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健康轻松话穿鞋
养生之道社会上不少人在衣着打扮上多以美化为时尚,而对人体保护,及舒适与健康的思考上却远远不够。穿鞋问题尤为突出。 在儿童穿鞋问题上,人们总认为穿皮鞋比穿布鞋保暖,其实,这并不可...
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流感和普通感冒的区别图片
健康图库这是关于流感和普通感冒的区别,图片所在的文章是:20131105养生堂视频和笔记:刘清泉讲流感,H7N9,抵抗力,普通感冒,图片尺寸427x297像素,格式是JPG,图片大小是55581Byte。...
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20200811健康之路视频和笔记:魏文斌,近视,视网膜脱离,黄斑变性
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20120924贵州卫视养生视频和笔记:温新华讲急救方法,猝死,心绞痛
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