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老年人的积极养生之道
养生之道
过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...
05-08栏目：【养生之道】相关内容： 慢性支气管炎 感冒 衰老 心力衰竭 长寿 支气管炎 肺脓肿 胸膜炎 气功 肺炎 脾胃 炎症 肺气肿 气管炎 肺心病 老年性肺气肿 抵抗力 脓肿 慢性病 腠理 心理健康 心室 毛细血管 并发症 中医理论 肝气 元气 性病 血生化 情志 先天之本 养脾 呼吸系统 心肌 寿命 脏腑 肾精 延年益寿 性格 支气管 中年人 养脾胃 正气 增寿 养肾 养生之道 健身 人中 肾气 醋 衰竭 预防感冒 伤肝 天人合一 气血 化脓性胸膜炎 早更 健康长寿 过劳 早起 湿 寒 气逆 发陈 对药 肺气 酱 气血失调 脾胃功能 气管狭窄 涎
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动静结合方为养生
中医养生
关于养生，常有人会问 动养生和 静养生哪一个好一些呢？究竟是 生命在于运动，还是 生命在于静止呢？其实，生命在于运动，但生命也包括静止，只有动静结合才能更好地保养生命。 老子说：致虚极，守静笃，清静为天下正。《黄帝内经》更明确地说：恬淡虚无，真...
05-05栏目：【中医养生】相关内容： 运动养生 长寿 道家 猝死 黄帝内经 养心 补品 跑步 关节 醋 天人合一 健康长寿 痰 涎
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垂钓怡情又养生
四季养生
姜尚因其德高望重而又高寿被尊为姜太公，他寿至97岁。后人总结他养生的秘诀是动静结合，天人合一，而这一秘诀集中体现在他的垂钓中。 姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的...
04-20栏目：【四季养生】相关内容： 高血压 消化不良 失眠 血压 长寿 神经衰弱 疲劳 新陈代谢 中枢神经 自然疗法 记忆力 脊柱 养心 大脑 宽容 性格 修身养性 姜 消化 天人合一 健康长寿 平肝 情绪 舒畅 药补 燥热 活血 陶冶
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洗澡的养生功效
养生之道
居家过日子，谁家也离不开洗洗涮涮。其实洗澡也是一种运动，不管是谁，坚持经常洗浴是一个不能忽视的健身方法。日常洗澡不仅可以清洁卫生，而且具有不可低估的健身和美容之功效。 洗澡，养生学的术语叫做浴身。据考证，殷商甲骨文中就有沐浴一词，沐指洗头发...
04-11栏目：【养生之道】相关内容： 脾胃 美容 疲劳 节食 肌肤 洗澡 洗头 健身 天人合一 乳酸
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20220319养生堂视频和笔记:李海霞,药食同源,大黄,附子,地黄,人参
养生堂视频
本页提供2022年3月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李海霞 。主题是 《一药多制的养生本草》 。主要介绍药中四维，生晒参饮片、红参饮片的使用建议等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
03-21栏目：【养生堂视频】相关内容： 肺结核 补肾 腹泻 咳嗽 便秘 人参 陈皮 发热 休克 薤白 腹胀 咯血 枸杞 当归 生地 菊花 大黄 生姜 枸杞子 伤寒 熟地黄 糯米 疲乏 阴虚 脾胃 脾虚 结核 四肢无力 气短 急救 地黄 手术 食欲不振 血热 清热 药食同源 清热解毒 脾胃虚弱 红参 生晒参 虚证 实证 寒性体质 泻下 山药 活血化瘀 中药 熟地 解毒 体虚 滋补肝肾 滋阴 凉血 白萝卜 养阴 萝卜 茶 泡茶 止血 水泡 滋阴补肾 葱白 肝脏 脾虚腹泻 代茶饮 中成药 无力 冰糖 延年益寿 凉血止血 体质 脾胃虚 苯 葱 姜 张景岳 醋 炮制 消渴 胀满 痰 寒 砂仁 阴虚发热 附子 糖 活血 董玲 李海霞 鲜地黄榨汁饮 生地黄代茶饮 当归枸杞熟地黄粥 瘀堵 滋阴清热 瘀
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中医说“虚”
养生之道
中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
09-07栏目：【养生之道】相关内容： 真武汤 金匮肾气丸 补中益气汤 右归丸 四物汤 肾气丸 心悸 四君子汤 补肺汤 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 当归补血汤 十全大补汤 肾虚 失眠 便秘 衰老 人参 眩晕 头晕 痈 当归 疲乏 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 营养不良 眼花 盗汗 泄泻 补血 目眩 乏力 气短 地黄 健忘 手术 腰膝酸软 虚火 心烦 食欲不振 补气 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 出血 喘 失眠健忘 肾气不足 温补肾阳 五更泄 脾气 元气 头晕目眩 指甲 面色 失血 生活方式 体虚 疲倦 滋阴 胸闷气短 自汗 补肺气 左归丸 地黄丸 补血虚 补肺 先天之本 脾气不足 面色苍白 降火 无力 脏腑 疲乏无力 补阳 压力 正气 养肾 脾胃虚 怔忡 补阴 肾气 气血 补肾气 温阳 肾阳不足 肾阴不足 寒 疲倦乏力 补中益气 肺气 腿酸 先天不足 补血汤 肾阳 肾阴 咽干
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血脂控制目标图片
健康图库
这是关于血脂控制目标图片，图片所在的文章是：20131114贵州卫视养生视频和笔记：胡大一讲高血压与糖尿病，图片尺寸385x270像素，格式是JPG，图片大小是26902Byte。...
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劲椎病症状图片
健康图库
这是关于20121105养生堂视频和笔记:陈兆军讲劲椎病,挥鞭伤,骨骼的保护伞1的图片，图片所在的文章是：20121105养生堂视频和笔记:陈兆军讲劲椎病,挥鞭伤,骨骼的保护伞1，图片尺寸447x333像素，格式是JPG，图片大小是83070Byte。...
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20220501养生堂视频和笔记:赵欣,广场舞,散步,关节损伤,心率
养生堂视频
本页提供2022年5月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵欣 。主题是 《广场舞的乐与忧》 。主要介绍跳好广场舞的健康小智慧都有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 广场舞和散步是...
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