睡眠不足-第7页

睡眠不足相关资讯

• 20130409万家灯火视频和笔记:高下讲咽喉,打呼噜,睡眠测试,扁桃体

  万家灯火

  本页提供2013年4月9日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高下。主题是不能忽视的咽喉健康。主要介绍打呼噜的危害，打呼噜的诱因，睡眠测试，治疗严重鼾症的方法，扁桃体反复发炎的危害，扁桃体发炎的自我判断，舌根扁桃...

  04-17栏目：【万家灯火】

  相关内容： 减肥 肥胖 缺氧 心脑血管疾病 血管疾病 炎症 睡眠 打呼噜 三高 手术 抵抗力 脑血管疾病 高下 咽喉 睡眠测试 扁桃体 红肿 鼾症 喝水 耳鼻喉科 三高症 扁桃体发炎 呼吸暂停 打呼噜的危害 脑血管 睡眠不足 淋巴 湿

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• 简单动作让你告别失眠

  赵之心

  睡眠充足是最佳的美容圣品，睡眠不足对身体的健康有很大的影响。 如它会令人精神沮丧，胃口不佳，工作效率减退，疲倦等等。失眠对现代人来说，绝不是陌生的名词。要真正解除失眠，必须从拥有平衡和功能运作稳定的自主神经系统，以及营养完整、均衡的根本因素...

  03-27栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 失眠 血压 脑血栓 痈 睡眠 血栓 腹式呼吸 美容 命门穴 猫式 兔子式 开肩式 肩立式 鱼式 仰卧腹式呼吸 睡眠质量 疲倦 仰卧 喝水 卧床 腹肌 饮水 坐姿 擦摩 醋 睡眠不足 命门 憋气

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• 缓解头痛的几种简单体操动作要领

  赵之心

  头痛是现代人忙碌生活中常见的身体不适类型。相信很多人（尤其是女性）有类似经验。 常见的头痛类型包括紧张性头痛和偏头痛，当然还有一些少见的病理性头痛（例如肿瘤造成的头痛）。 头痛的原因千奇百怪，从病理因素看，肿瘤、高血压、中风到工作与生活的压...

  03-26栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 咳嗽 关节炎 针灸 头痛 肿瘤 血压 中风 疼痛 睡眠 腹式呼吸 内分泌失调 疲劳 关节痛 偏头痛 紧张性头痛 病理性头痛 脊椎关节错位 脊柱指压 放松安乐座 按摩 慢性背部疼痛 抽烟 脊柱 鼻子 大脑 肉类 内分泌 脊椎 压力 健身 关节 葱 醋 睡眠不足 错位 专注力

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• 高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点

  胡大一

  高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点 高血压的不同类型和病情发展的不同阶段，临床表现不一。 常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。 但症状的轻重与血压的高低不成比例。 血压急剧升高时可发...

  05-27栏目：【胡大一】

  相关内容： 心悸 肥胖 高血压 低血压 耳鸣 失眠 冠心病 头痛 血压 睡眠呼吸暂停综合征 动脉硬化 头晕 血管疾病 吸烟 鼻出血 猝死 睡眠 脑卒中 抽搐 乏力 恶心 急救 心血管疾病 健忘 心血管 降压 视力 降压药 出血 肾脏 高血压危象 睡眠呼吸暂停 饮酒 生活方式 眼底出血 头胀 体位性低血压 汞 卒中 控制饮食 量血压 压力 呼吸暂停 血压高 健康的生活方式 昏迷 体重 睡眠不足 心脏性猝死 呼吸暂停综合征 视物模糊

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• 导致冠心病猝死的原因有哪些,冠心病猝死有哪些表现

  胡大一

  导致冠心病猝死的原因有哪些,冠心病猝死有哪些表现 导致冠心病猝死的原因有以下几方面。 ① 供给心脏血液的冠状动脉主支突发通常由血栓造成的堵塞，致心肌大面积急性缺血和坏死。 ② 急性心肌梗死后心肌所需的氧及营养物质供应不足，导致心肌破裂。 ③ 在动...

  04-29栏目：【胡大一】

  相关内容： 心悸 高脂血症 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 血压 急性心肌梗死 心律失常 心绞痛 吸烟 疼痛 猝死 痉挛 睡眠 呼吸困难 血栓 抽搐 乏力 室颤 心血管 疲劳 惊厥 心肌梗死 冠状动脉痉挛 心室 冠状动脉 无症状心肌缺血 心电图 动态心电图 并发症 粥样硬化 用脑过度 代谢异常 大脑 心肌 面积 压力 酗酒 猝死的原因 葱 堵塞 心肌缺血 睡眠不足 脑缺氧 心脏性猝死 情绪 缺血 糖 心跳

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• 眼睛疲劳的主要原因,症状表现,缓解眼睛疲劳按摩处方,按摩穴位图

  穴位

  眼睛疲劳的主要原因,症状表现,缓解眼睛疲劳按摩处方,按摩穴位图 如今已是电脑时代，工作人员长时间坐在荧屏前操作电脑，眼睛极易疲劳，容易出现视线模糊或短时间的视力下降，并伴有头痛，眩晕，肩膀酸痛，乏力，恶心，食欲不振等症状。 原因主要是身体及精神...

  05-21栏目：【穴位】

  相关内容： 头痛 老花眼 眩晕 睡眠 乏力 恶心 食欲不振 疲劳 视力 穴位 足穴 眼睛疲劳 曲池 合谷 肾脏 按摩 眼睛 视力下降 肝脏 肝俞 按摩穴位 耳穴 瞳子髎 丝竹空 老花 睡眠不足

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• 什么是脱发,脱发的诱因,脱发的主要症状,按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  什么是脱发,脱发的诱因,脱发的主要症状,按摩处方及按摩穴位图 脱发又称斑秃，是一种常见的局限性斑块脱发而无其他异常的疾...

  05-15栏目：【穴位】

  相关内容： 脱发 斑秃 血压 睡眠 足三里 三阴交 穴位 斑块 心穴 肝穴 肾穴 足穴 肾俞 肾经 曲池 血海 内关 合谷 按摩 甲状腺 指甲 内分泌 鬼剃头 肝俞 按摩穴位 耳穴 肾上腺 关元 睡眠不足 淋巴 垂体 安神 劳累 钙 甲状旁腺

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• 20130123天天养生视频和笔记:李智讲穴位治头疼,内庭,丝竹空,率谷

  天天养生

  本页提供2013年1月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是按穴祛头疼。嘉宾是李智，主要介绍头疼的原因，前额痛说明说明，头顶疼说明说明，后脑勺疼说明说明，按穴治疗头疼等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  01-23栏目：【天天养生】

  相关内容： 头痛 艾灸 疼痛 睡眠 头疼 丝竹空穴 内庭穴 阴陵泉穴 昆仑穴 至阴穴 率谷穴 四神聪穴 太阳穴 李智 穴位 肝经 偏头痛 熬夜 掌心 胃经 胆经 按摩 记忆力 耳朵 抽烟 风寒 指甲 阴陵泉 膝盖 痰湿 压力 记忆力下降 头疼的原因 胃不舒服 丝竹空 睡眠不足 痰 湿 寒 情绪 四神聪 涎

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• 睡眠不足别开车

  养生之道

  睡眠不好对个人对社会都会造成严重后果45%的车祸及50%的工伤事故都与睡眠不足有关，慢性失眠者发生事故的风险率是正常人的4.5倍 美国国家高速公路安全管理局(NHTSA)最近估计，瞌睡/疲劳每年直接导致10万起车祸和1500人死亡，美国每年因此损失1000亿美元睡眠...

  07-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 失眠 睡眠 疲劳 眼睛 慢性失眠 饮料 咖啡因 苯 咖啡 睡眠不足 痰 打瞌睡 哈欠

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• 儿童的特殊睡眠障碍

  养生之道

  儿童睡眠障碍是一个不可忽视的健康问题儿童只有睡眠充足才能有良好的心理状态健康的身体发育智力活动也才能正常健康如今不仅是成年人睡不好觉，小孩子睡得也不踏实 中国儿童睡眠医学研究协作组2005年3月公布一项调查显示:有超过四分之一的儿童存在睡眠障碍北...

  07-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 遗尿 睡眠 心动过速 磨牙 睡眠呼吸暂停 鼾症 梦游 遗传 呼吸暂停 睡眠障碍 瞳孔放大 夜惊 睡眠时间 睡眠不足 呼吸急促 情绪 恐惧 夜惊症

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• 女性的睡眠特点

  养生之道

  激素水平的变化直接影响女性的睡眠质量:女性独特的生理周期如月经期妊娠期哺乳期更年期绝经期时，女性激素(雌激素孕激素)水平变化可以影响睡眠质量如月经期的不适和雌激素升高使50%的女性干扰睡眠2~3天;孕激素有安定作用，排卵后黄体酮激素升高，可使女性感...

  07-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 失眠 黑眼圈 心脏病 冠心病 抑郁症 雌激素 妊娠期 抑郁 焦虑 疼痛 眼袋 睡眠 抽筋 更年期 胰岛素抵抗 腿抽筋 胰岛素 美容 月经 绝经 恶心 激素 睡眠呼吸暂停 睡眠质量 荷尔蒙 孕激素 褪黑素 疲倦 妊娠 月经期 安定 热症 激素水平 排卵 性激素 呼吸暂停 睡眠障碍 注意力不集中 苯 睡眠不足 生理周期 情绪 恐惧 绝经期 注意力 肌肉

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• 什么是嗜睡症

  养生之道

  生活中我们时可见到有些人失眠不论黑夜还是白天都无法入睡，相反也有些人躺下不到5分钟就打起呼噜，甚至开车吃饭说话或在会议中皆可睡着，这种情况称之嗜睡症 嗜睡症的缘由 1.睡眠不足引起的白天嗜睡最为多见，频繁开夜车学习工作娱乐应酬，白天照常上班，长...

  07-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 失眠 睡眠 瘫痪 肾衰 肾衰竭 肝肾衰竭 嗜睡症 嗜睡 甲状腺 幻觉 妊娠 睡眠障碍 衰竭 睡眠不足 摔倒 发作性睡病 睡眠瘫痪 糖 肌肉 张力

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• 养生保健的宜忌

  养生之道

  中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...

  06-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 亚健康 饮食养生 腰肌劳损 太极拳 早衰 颈椎病 肥胖 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 低血压 失眠 水肿 落枕 关节炎 头痛 衰老 应激 血压 长寿 面相 脑栓塞 哮喘 贫血 心肌梗塞 骨质疏松 过敏 痈 食疗 颈椎 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脑溢血 睡眠 呼吸困难 肺气肿 气管炎 乏力 疲劳 抵抗力 胸闷 偏食 甲醛 偏头痛 金匮要略 太极 新陈代谢 气血不足 风疹 腠理 喘 风邪 阳气 体力活动 性生活 免疫功能 应激状态 头昏 烦躁 睡眠质量 散步 脊柱 风寒 解毒 生活方式 寒湿 性病 头胀 皮肤过敏 呼吸不畅 大脑 肌肤 枕头 长夏 散热 仰卧 正气虚 养阴 装修 空调 外科 肝脏 脊椎 春捂秋冻 寒凉食物 保暖 心肌 折寿 人体阳气 面积 延年益寿 压力 体质 粉尘 胃气 正气 麻木 劳损 退行性病变 自杀 中和 养生之道 催眠 中医养生 养形 苯 关节 睡眠时间 睡姿 消化 气血 生气 睡眠不足 消渴 健康长寿 湿 寒 栓塞 整形 情绪 治未病 春捂 舒畅 肺气 酱 钙 糖 秋冻 陶冶 心跳 外邪 肌肉

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• 睡眠的意义

  养生之道

  中医学认为这是阴阳交错的结果。《灵枢口问篇》说：阳气尽而阴气盛则目瞑，阴气尽而阳气盛则寤矣。白昼活动，兴奋属阳；夜间休息，抑制过程属阴。人们经过一天紧张的工作和学习，黑夜到来，阳入于阴，阳衰阴盛，人们需要休息，进入了睡眠状态。黎明时，阴气...

  01-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 血压 长寿 睡眠 疲劳 抵抗力 中枢神经 阳气 心率 免疫功能 头昏 内分泌 饮水 生长发育 衰竭 消化 气血 睡眠不足 健康长寿 酱 肌肉

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• 交感型颈椎病的诊断与鉴别诊断

  颈部疾病

  交感型颈椎病有头痛，听觉障碍，心前区疼痛等上述交感神经功能紊乱的某种症状，同时又伴有颈神经或脊髓受累的临床表现，加上颈椎X线片有典型的颈椎病改变，尤其是过伸过屈位置示颈椎不稳者，即应考虑为交感型颈椎...

  01-06栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 颈椎病 耳鸣 头痛 眩晕 耳聋 椎动脉型颈椎病 颈椎 疼痛 睡眠 气短 恶心 呕吐 硝酸甘油 手术 心血管 疲劳 局麻 胸闷 冠状动脉 心电图 胸闷气短 脊髓 心前 醋 交感神经 睡眠不足 封闭疗法 情绪 多汗 椎动脉 星状神经节

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• 头晕时的食物选择

  食疗菜谱

  头晕是日常生活中常见的症状，情绪激动、思虑过度以及房劳过度等都可导致头晕。 头晕、眩晕是一种突然发生的、刹那间的意识丧失状态，晕者多数情况仍能保持姿势体位。晕者感到头重脚轻不能支撑身体。生活中由于压力过大，心情压抑等情况也会产生头晕。中医认...

  12-30栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 颈椎病 心脑血管疾病 山楂 眩晕 头晕 血管疾病 红枣 枸杞 猪肉 牛肉 颈椎 血虚 补脾 睡眠 健脾 养血 脑血管疾病 山药 桂圆 养心 黄酒 养阴 花生 肾精不足 枣 肾精 压力 花生油 葱 姜 脑血管 后臀尖 消化 气血 睡眠不足 思虑过度 情绪 安神 补中益气 劳累 益气养阴 糖

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• 不同体质不同补法

  养生之道

  老幼妇男进补有别由于年龄之不同，性别之差异，胖瘦之区别，采取不同的食补方式，是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛，一时营养跟不上，会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验，卫生保健知识不足，如果过度活动，又不注意劳逸结合，也可使身体日渐亏弱。在...

  11-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 补肾 失眠 便秘 衰老 人参 茯苓 党参 黄芪 贫血 神经衰弱 骨质疏松 耳聋 蘑菇 黄豆 鸡蛋 枸杞 当归 白术 妊娠期 孕妇 莲子 枸杞子 桑寄生 百合 菟丝子 菠菜 马兰头 龟肉 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 蒲公英 桃仁 阴虚 气虚 冬虫夏草 阳虚 补脾 营养不良 睡眠 眼花 多梦 补血 胆固醇 月经 肌肉萎缩 鹿茸 健忘 夜尿 腰膝酸软 食欲不振 夜尿多 清热 开胃 心脾两虚 清热解毒 健脾 蛋白质 维生素A 口舌干燥 脂肪 新陈代谢 山药 维生素 肝肾不足 免疫功能 软骨 核桃 安胎 头昏 红薯 维生素D 油菜 保胎 矿物质 牛奶 动物内脏 中药 熟地 豆制品 豆腐 解毒 面色 豆芽 胡萝卜 滋补肝肾 荠菜 健脾益气 头昏眼花 妊娠 青菜 凉血 健脾补肾 大脑 扁豆 畏寒 芹菜 养阴 莲藕 花生 胆固醇高 土豆 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 肉类 肝脏 化痰 栗子 猪油 牛油 面色苍白 碳水化合物 荸荠 无力 枣 延缓衰老 红细胞 无机盐 体质 苋菜 香椿芽 香椿 番茄 补品 膳食 大枣 进补 苯 生长发育 胆固醇高的食物 水果 柑橘 消化 睡眠不足 单纯性肥胖 痰 寒 鸭蛋 醒脾 砂仁 食补 药补 益气养阴 皮脂腺 兔肉 鹌鹑 猪肝 钙 鹌鹑蛋 糖 杜仲 蛋白 肌肉

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• 习惯性便秘概述及病因

  臀部疾病

  习惯性便秘是指原发性持续性便秘，亦称之为功能性便秘或单纯性便秘，在临床上把它视为一个独立的疾病，其发病率颇高，老年人尤为多见。便秘是指比健康时便次减少，粪质坚硬，且病人有不舒适的感觉而言。如果只是排便时间间隔超过４８ｈ，而无任何痛苦时，不...

  11-27栏目：【臀部疾病】

  相关内容： 便秘 习惯性便秘 抑郁 气虚 血虚 阳虚 痉挛 睡眠 乏力 纤维素 精神紧张 情志 饮食习惯 生活习惯 功能性便秘 虚寒 胃肠积热 情志不畅 苯 便秘的原因 排便异常 交感神经 睡眠不足 寒 阳虚寒凝 副交感神经 张力

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• 茶叶与养生

  养生之道

  人们一说茶能养生，往往都是指喝茶，即茶水，殊不知茶叶也起着关键作用：如果您忽视茶叶，那么就会给您带来严重的危害；如果您能正确利用茶叶，那么茶叶就能为您防病去毒、延年益寿开辟道路。 茶叶有益于人体健康，有抗衰延老作用，这一作用中国的古人通过观...

  11-19栏目：【养生之道】核心内容: 茶叶

  相关内容： 减肥 高脂血症 肥胖 高血压 咳嗽 黑眼圈 水肿 冠心病 动脉粥样硬化 血压 肥胖症 贫血 尿少 癌 脾胃 睡眠 黄曲霉素 月经期间 美容 月经 皱纹 癌细胞 清热 消食 清热解毒 致癌 抗癌 疲劳 自由基 维生素C 茶多酚 单宁 副作用 喘 胃经 肾经 微血管 性生活 维生素 致癌物 辐射 红茶 中毒 慢性中毒 氧自由基 红肿 粥样硬化 解毒 眼睛 维生素B 月经期 食积 营养均衡 饮料 曲霉 茶叶 茶 喝茶 血脂 用眼过度 微量元素 致癌物质 保护血管 红糖 遗传 延年益寿 止泻 多糖 维生素B12 苯 利尿 维生素B1 睡眠不足 眼睛红肿 痰 湿 寒 酱 黑色素 糖 涎 铅

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• 女性五个时期不宜喝茶

  养生之道

  喝茶有益健康，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候不宜饮茶。女性在以下五个时期不宜饮茶。 （1）经期 每个月经期来临时，经血会带走部分铁，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30％～50％的鞣酸，...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 难产 失眠 头晕 孕妇 婴儿 苹果 菠菜 睡眠 心动过速 更年期 补血 月经 乏力 鞣酸 结石 妊娠中毒症 中毒 分娩 妊娠 月经期 葡萄 浓茶 茶叶 茶 喝茶 乳腺 无力 苯 中极 咖啡 睡眠不足 母乳 阵痛 咖啡碱 心跳

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• 20130329贵州卫视养生视频和笔记:翟胜利讲延年益寿中药方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是神奇的中药。嘉宾是翟胜利和王荣龙，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了中药的诸多种类，另外由多种中药组成的疗效方等相关内容。 翟胜利，北京积水潭医院原药房主任，中华中医药学会理...

  05-06栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 水肿 陈皮 茯苓 桂枝 痈 五味子 牛膝 赤芍 菊花 生姜 止痛 桑枝 百合 金银花 乌梅 健脾 翟胜利 板蓝根 通络止痛 副作用 独活 李时珍 柴胡 防风 薄荷 细辛 杏仁 王荣龙 中药 辛香通窍香包 五皮饮 脱敏清解止痒方 活血通络止痛方 清解保肺汤 延年益寿保养方 荆芥 芦根 辛夷花 痒 苏叶 化湿 金莲花 老中医 茶 苦杏仁 水泡 女贞子 桑叶 代茶饮 延年益寿 生姜皮 桑葚 煮水 姜 辛夷 健脾化湿 炮制 蝉衣 活血通络 湿 桑白皮 佩兰 杜仲 活血 王荣

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• 20141002养生堂视频和笔记:王莒生,车念聪讲调神,长寿密码,养生

  养生堂视频

  本页提供2014年10月2日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王莒生、车念聪。主题是《名老中医话秋养2—调神》。主要介绍长寿老人的共同点，养生不能只追求形体健康，还要重视调神，精神内守，病从安来等相关内容，百年养生网...

  10-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 调神 长寿密码 养生堂长寿 养生堂王莒生 养生堂车念聪

  相关内容： 长寿 车念聪 王莒生 体检 黄帝内经 调神 老中医 寿命 定期体检 长寿密码 养生堂长寿 养生堂王莒生 养生堂车念聪 水果 早起

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• 膀胱炎的足部按摩穴位图图片

  健康图库

  这是关于什么是膀胱炎,膀胱炎的分类,临床症状,按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是膀胱炎,膀胱炎的分类,临床症状,按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸162x197像素，格式是JPG，图片大小是7184Byte。...

  12-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 足部按摩 尿路感染 肿瘤 前列腺增生 穴位 膀胱炎 前列腺 肾脏 结石 按摩 按摩穴位 增生 感染 膀胱结石

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• 冬季养生食谱图片

  健康图库

  这是关于冬季养生食谱的图片，图片所在的文章是：冬季养生食谱，图片尺寸302x220像素，格式是JPG，图片大小是36120Byte。...

  07-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 养生食谱 饮食养生 羊肉 肾经 核桃 冬季养生 萝卜 栗子 热量

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• 血糖检查的时间和频率

  血糖高

  一般来说，糖尿病诊疗早期、血糖控制差或不稳定者，或伴其他急性疾病时，至少应每天到医院检测早晨空腹及餐后 2 小时血糖。 根据每个病人的具体情况，医生可能会要求你一天测 4 次，即三餐前和晚上睡前；如果要更清楚地了解食物对你餐后血糖的影响，也可能会...

  01-23栏目：【血糖高】核心内容: 血糖

  相关内容： 糖尿病 胰岛素 血糖 早餐 血糖检查 果糖 餐后血糖 糖 餐前血糖

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