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受寒相关资讯
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冬季养生要注意防寒保暖
冬季养生冬季,北风呼啸,寒气逼人。我们如何做好防寒保暖呢?首先,要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,在冬季宜穿深色衣服。研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%。因此,深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。 其次,要做好人...
09-29栏目:【冬季养生】
相关内容: 太极拳 感冒 涌泉穴 穴位 太极 脂肪 阳气 辐射 出汗 散步 麻痹 固肾 风寒 散热 冬季养生 晨练 保暖 口罩 着凉 寒气 体质 健身 苯 健身运动 受寒 热量 搓脚 徒手操 寒
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冬季养生要以防寒、养肾为要旨
秋季养生冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本,由于阳气的闭藏,人体新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春的前一天...
09-22栏目:【秋季养生】
相关内容: 关节炎 衰老 发热 抑郁 气虚 血虚 脾胃 疼痛 气郁 风湿 呕吐 风湿性关节炎 肝经 痹症 新陈代谢 黄帝内经 腠理 寒邪 拘挛 仁者寿 阳气 肾脏 下利清谷 脉沉 气机失常 四肢厥冷 忧郁 脑电波 调神 睾丸 不良情绪 大脑 畏寒 安定 肿胀 冬季养生 肝脏 冬至 怕冷 阳气虚 人体阳气 性格 寒气 冷冻 养肾 小便 苯 关节 葱 肾气 受寒 护阳 热量 气血 卫气 寒象 痰 湿 寒 情绪 舒畅 愤怒 冷痛 肌肉
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春天小心旧病回头
春季养生由于气象要素的多变,在春天常引起许多疾病复发。最为常见的有: 一是冠心病,每年2~4月份是心肌梗死的发病高峰期。主要是天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使冠心病患者的病情恶化。 二是风湿性心脏病,主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起。常因寒...
09-23栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 咳嗽 心脏病 关节炎 冠心病 头痛 发热 风湿热 哮喘 肾炎 过敏 上呼吸道感染 炎症 泡脚 风湿 鼻塞 胸闷 心肌梗死 喘 花粉症 风湿性心脏病 呼吸道感染 流涕 湿热 过敏反应 痒 水泡 保暖 心肌 口罩 体质 花粉 苯 感染 关节 受寒 过敏体质 墨镜 咽痛 湿 寒 喷嚏 劳累
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春季养生三诀窍
春季养生春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,防...
09-23栏目:【春季养生】
相关内容: 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉
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20110918养生堂视频:张奉春讲免疫的功能
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的是北京协和医院内科学系主任、风湿免疫科主任张奉春教授,在节目中张教授将为大家讲述免疫的功能。 张奉春:风湿免疫科主任,博士研究生导师,中华医学会风湿病学分会主任委员。 免疫系统是我们身体的护卫队,一旦免...
09-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂免疫力 养生堂张奉春
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秋风习习话“秋冻”
秋季养生初秋秋风习习,夏日暑热未消,秋阳肆虐,气温仍然较高。就节气来说,立秋以后还有个处暑,过了处暑才表示暑热天气结束。中秋,常有暖空气活动,出现温和天气,谚有十月小阳春之称。尤其是东南沿海城市,秋凉来得迟,直至立冬以后才有几分凉意。秋风拂面不冻...
09-16栏目:【秋季养生】
相关内容: 支气管扩张 支气管哮喘 高血压 血压 哮喘 十二指肠溃疡 心肌梗塞 中风 气功 溃疡 伤寒 气管炎 风湿 喘 湿病 风湿病 阳气 行气 出汗 甲状腺 立秋 秋季养生 心肌 冷水浴 寒气 支气管 跑步 汗液 健身 受寒 中秋 湿 寒 暑热 秋冻 涎
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盛夏季节切勿贪凉
夏季养生盛夏时节,天气炎热,为了解热消暑,采取适当的防暑降温措施,预防中暑等病,是十分必要的。但是,若贪凉过度,终日纳凉于深堂湿地,或彻夜露宿,或电扇不离身,或冷饮不离口,对身体是有害的。 元代养生专著《摄生消息论》说:夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷...
09-16栏目:【夏季养生】
相关内容: 感冒 高血压 腹泻 咳嗽 胆石症 冠心病 头痛 中暑 血压 拉肚子 动脉硬化 胆囊炎 头晕 心血管病 心肌梗塞 中风 疲乏 痉挛 睡眠 泄泻 瘫痪 气管炎 呕吐 心血管 肾衰 肠炎 热伤风 急性胃肠炎 霍乱 腹痛 阳气 防风 血管收缩 出汗 咽喉 舌苔 寒湿 阳气不足 脑动脉硬化 暑湿 散热 夏季饮食 胆囊 饮料 胃肠炎 受凉 脑后受风 胃粘膜 心肌 血管痉挛 凉粉 降温 苯 受寒 睡眠时间 夏天 风痹 消化 湿 寒 暑热 缺血
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春季要保持春捂
春季养生春季是由冬寒向夏热过渡的时节,正处于阴退阳进、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒渐...
09-16栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 高血压 麻疹 汪绮石 头痛 血压 脑出血 流行性感冒 支气管炎 腮腺炎 肺炎 急性支气管炎 伤寒 梨 气管炎 霍乱 传染病 出血 阳气 防风 风寒 保暖 病毒感染 着凉 体质 支气管 传染 流脑 伤腰 苯 感染 受寒 寒 春捂
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春季要防肝病高发
春季养生春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏承受代谢、解毒的功能,此时负担最重,易受侵袭,因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好,若这时不及时治愈,就会在其他季节因气候变化而复发或加重。 甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这...
09-13栏目:【春季养生】
相关内容: 高血压 肝炎 肝病 发热 血压 脂肪肝 睡眠 乏力 恶心 呕吐 脂肪 慢性肝炎 行气 解毒 湿气 浓茶 情志 伸懒腰 凉拌菜 茶 深呼吸 肝脏 养肝 经络 酗酒 小便 关节 受寒 水果 消化 行气血 气血 睡眠不足 湿 寒 酱 劳累 蛋白 肌肉
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老年人宜防血黏度增高
夏季养生现代医学研究表明,夏季是血黏度最高的季节,当人体的血黏度增高时,血液流动缓慢,机体组织获得的氧气和营养物质相对减少,当血黏度增高到一定程度时,血液会出现凝集块,造成血管栓塞,引起缺血性心脑血管疾...
09-13栏目:【夏季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 腹泻 湿邪 慢性腹泻 胃痛 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 疼痛 气管炎 风湿 血管栓塞 脑血管疾病 喘 阳气 游泳 风寒 寒湿 阳气不足 淡茶水 冬病夏治 湿气 类风湿 茶 血黏 生活习惯 经络 人体阳气 冷水浴 支气管 饮食调理 麻木 关节疼痛 虚寒 血黏度 寒性胃痛 关节 人中 受寒 夏天 脑血管 肢体麻木 湿 寒 栓塞 缺血 关节疼
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辣椒的功效
中医养生辣椒为茄科植树物。药用以尖小而辣味强者为佳。昧辛性热,有调味健胃作用。在明朝末年由西欧传人我国。它的品种繁多,营养丰富。食用药用价值颇高,不过对某些人来说,它亦会带来一些弊端。辣椒作为一种蔬菜,对消化系统的作用主要表现在三个方面。 口腔: 辣...
09-09栏目:【中医养生】
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老年人午睡的"五忌"
养生之道盛夏来临,老年人午睡要注意五忌 (一)忌中饭后立即午睡刚吃过午饭,人的胃肠蠕动|加强,血液循环加快,这时入睡,心脏供血量少,会影响全|身和大脑的供给。因此,应休息半小时后再午睡。 (二) 忌袒胸露腹尽管天气炎热,在午睡时也应在胸口、腹部盖条浴巾或被...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 腹泻 睡眠 眼花 出血 腹痛 供血不足 记忆力 头昏 大脑 午睡 着凉 脑缺血 受寒 脑血管 寒 缺血 心跳
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秋冻季节话秋冻
秋季养生各地季节的划分方法并不完全一致。在江南,人们习惯于把9 -11 月算作秋季。可是,这个期间里,天气的变化比较大。所以,应该用气温作为划分季节的标准才较为科学。现在常常以候(5天为一候)平均气温在10度 22度之间算作秋季;如果这样,那江南一带的秋季就不长...
09-11栏目:【秋季养生】
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泡脚能延缓衰老
中医养生人的衰老是无法抗拒的。然而,减缓人的衰老却是可以办得到的。那么,人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老,而步履蹒跚则称其衰老。因此,便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...
09-05栏目:【中医养生】
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冬季须保四暖
冬季养生冬季气候寒冷,人们容易受寒邪侵袭,尤其以头、腹、背、脚为首要。因此,专家提醒,冬季必须保4暖。 (1)头暖 头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。 (2)腹暖 老话常说,冬季里戴个围脖好比多穿件衣...
09-04栏目:【冬季养生】
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冬季养生在于“藏”
冬季养生冬三月由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾...
09-04栏目:【冬季养生】
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春季养生六要
春季养生春季多风,乍暖尚寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变,从饮食、起居各方面加以调适。 (1)调养精神 春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青问柳...
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春季要注意防“风”
春季养生春天要注意防风。气流即是风。一般认为,在气温大于18℃时,室内微小气流(0.1 ~0.2米/秒)对穿衣者的体温调节不起作用,气流从0.5米/秒起开始影响人的体温调节和主观感觉。低气温时,气流能加强热的传导和对流,促使身体热量散失增快。当气温在36℃以上,...
09-02栏目:【春季养生】
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天气寒冷请暖守身前两个“弱区”
冬季养生天冷了,大家比较重视晚上加被,白天添衣,戴口罩帽子,加外套,穿厚皮鞋等,却往往会忽视我们身体前面的两个薄弱区域。 人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域:颈前及脐腹部。 颈前部俗称喉咙口,是指头颈的前下部分,上面相当于男性的喉结,下至胸...
09-01栏目:【冬季养生】
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女性“经期”养生
养生之道经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,注意以下养生细节对女性健康非常重要。 (1)调和情志 经期期间,内分泌波动幅度较平常大,情绪较容易激动。所以,女性应自我控制,保持心情愉快,避免悲、伤、恼、怒、忧、惊、恐等七情六...
08-31栏目:【养生之道】
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子午流注图片
健康图库这是关于子午流注的图片,图片所在的文章是:十二时辰与十二经络的养生之道,图片尺寸350x355像素,格式是JPG,图片大小是17092Byte。...
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20130225健康来了视频和笔记:漆浩讲金型人的养生绝招,体质养生
健康有道本页提供2013年2月25日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是双手辩五行——金型人的养生妙招,嘉宾是漆浩,主要介绍健康养生的关键是分清体质,手和体质的关系,金型人手的特点,金型人容易得的疾病,金型人的养生绝招等内容。本页提供健康来...
02-25栏目:【健康有道】
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20200728家政女皇视频和笔记:冬瓜茶煮汤圆,香烧冬瓜方的制作方法
家政女皇本页提供2020年7月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《冬瓜茶煮汤圆》 。主要介绍冬瓜茶煮汤圆、香烧冬瓜方的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 冬瓜茶煮汤圆的制作方法: 图:冬瓜...
07-29栏目:【家政女皇】核心内容: 冬瓜茶煮汤圆 香烧冬瓜方
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05-08栏目:【穴位】
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