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天人合一,顺应四时
四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富,这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑如是,则僻邪不至,长生久视。视,活的意思;长生久视,是延长生命,不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪,...
12-14栏目:【四季养生】
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中医对细菌性痢疾的认识
中医养生中医认为细菌性痢疾的病因主要是感受湿热疫毒,内伤饮食所致。常由于饮食不当,如误食不洁之品,或过食生冷,或过食肥甘厚味,均可伤及脾胃,使人体抵抗力降低,湿热疫毒之邪乘机入侵胃肠,腑气阻滞,传导失司,而致大便失常。 湿热蕴结肠道,熏灼脉络,使肠...
11-25栏目:【中医养生】
相关内容: 口臭 痢疾 细菌性痢疾 脾胃 脾虚 血瘀 抵抗力 腹痛 热证 脾肾两虚 热邪 脉沉 中毒 湿热 寒湿 口渴 肝风 气滞 虚寒 小便 受寒 气血 胀满 湿 寒 气逆 瘀 寒热
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排毒养生法之汤饮类
中医养生(1)银花30 克,菊花 10 克,蜂蜜 250 克。将银花、菊花加清水适量煎沸3 分钟,取汁调入蜂蜜,拌匀。代茶饮。清热解毒,辛凉解表。预防暑热感冒。 (2)生姜10 克,红糖15 克。将生姜洗净切成丝,放入杯中倒入沸水,加盖泡5 分钟,再加红糖...
11-19栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 高血压 高血脂 排毒养生 青皮 决明子 血压 长寿 脑血栓 痈 枸杞 当归 菊花 生姜 止痛 枸杞子 大蒜 梨 羊肉 麦芽 排毒 脾胃 风寒感冒 泄泻 血栓 清热 润肺 通便 清热解毒 健脾 新陈代谢 祛风 腹痛 肝郁 健脾胃 毒素 乳房胀痛 寒性体质 发汗 防风 补虚 果胶 乳房 水饮 牛奶 水分 风寒 解毒 泻火 胡萝卜 清肝明目 蒜 热感冒 汞 白萝卜 疏肝理气 肿块 丝瓜 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 蒜泥 清肝 化痰 冬至 红糖 甘蔗 果汁 祛风散寒 海蜇 代茶饮 荸荠 寿命 空气污染 体质 番茄 虚寒 喝汤 预防高血压 乳房肿块 氡 润肠通便 姜 受寒 暑热感冒 鲜牛奶 理气 祛寒 润燥 解表 痰 寒 疏肝 平肝 暑热 内毒 糖
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喝粥的七大好处
中医养生1.容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,很适合肠胃不适的人食用。 2.增强食欲、补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些开胃小菜,既能促进食欲,又能为虚弱的病人补充体力。 3.防止便秘 稀饭含有大量的水分,能为身体补充水分,有效防止便秘...
11-19栏目:【中医养生】
相关内容: 五谷杂粮 感冒 便秘 溃疡 五谷 食欲不振 开胃 膳食纤维 水分 少食多餐 细嚼慢咽 肠胃不适 保暖 喝粥 保健养生 延年益寿 膳食 杂粮 牙齿 受寒 预防感冒 消化 牙齿松动 早起 寒
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中医说冬季养生
冬季养生冬季草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后,体内新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,...
11-10栏目:【冬季养生】
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冬季老年人如何养生
冬季养生寒冬季节,气温偏低,人体表面不断往外散发热量,引起体内热量大量流失,因此,人们应在寒冬注意保暖。特别是老年人,生理调节功能减退,气血衰少,对外界环境的适应能力差,故老人在寒冬要特别重视保暖。 老人寒冬的穿着,以舒适保暖为前提,其次才是色泽、...
11-10栏目:【冬季养生】
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20111026养生堂视频:陈文伯讲头疼
养生堂视频可能每个人都曾经经历过头疼。国家级名老中医陈文伯和学术传承人陈新做客《养生堂》,告诉您,头疼一般有三种原因,外感、内伤和外伤。 外感就像是受风、受寒,都可能会导致气血不通,从而出现头疼的情况。内伤和情志思虑相关,思虑过多,就容易引发头疼。而...
10-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈文伯 养生堂头疼
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什么是膝关节退行性变
腿部病症膝关节退行性变主要是指膝关节的关节软骨衰老退化,导致骨质增生和骨刺形成等变化。这是绝大多数人到中年以后都会出现的生理变化,并不一定引起疾...
10-26栏目:【腿部病症】
相关内容: 肥胖 湿邪 关节炎 衰老 骨关节炎 膝关节退行性变 关节软骨 食疗 炎症 疼痛 骨刺 骨质增生 瘫痪 肌肉萎缩 膝关节 肝肾不足 软骨 无菌性炎症 风寒 寒湿 畸形 肿胀 增生 压力 劳损 生理变化 关节 受寒 气血 退行性关节炎 湿 寒 关节肿胀 劳累 肌肉
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什么是股骨头缺血性坏死
全身疾病由各种原因导致股骨头血供受阻而引起坏死者,称股骨头缺血性坏死。 最多见的病因是外伤,如股骨颈骨折或髋关节脱位等。病程较长,开始症状多不明显,可能仅在劳累或受寒后患侧髋部和膝部偶有轻度酸痛不适,往往不引起重视。如无有效的治疗,病情逐渐加剧,髋...
11-04栏目:【全身疾病】
相关内容: 湿邪 关节炎 针灸 骨折 关节脱位 股骨头缺血性坏死 食疗 肾亏 手术 推拿 腠理 髋关节脱位 股骨颈骨折 肝肾不足 风寒 寒湿 关节 气血不通 受寒 髋关节 气血 肝肾亏虚 保守治疗 湿 寒 跛行 缺血 劳累
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什么是汗证
全身疾病汗证是指不正常的出汗过多,是体弱儿童的一种常见症状。以在安静状态下无故全身或局部出汗过多为特征。 汗证又可分为自汗和盗汗两类。白天病人在正常衣着、安静状态下时时出汗不止,活动时更为严重者称为自汗,常伴有面色盩白,怕冷怕风,经常反复感冒现象。...
10-31栏目:【全身疾病】
相关内容: 感冒 汗证 睡眠 盗汗 腠理 出汗 烦躁 面色 自汗 反复感冒 怕冷 汗液 受寒 湿 寒
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什么是雷诺病
全身疾病雷诺病是一种由于血管神经功能紊乱引起的肢端小动脉阵发性痉挛性疾病,故也称肢端动脉痉挛...
11-03栏目:【全身疾病】
相关内容: 肾虚 肾阳虚 雷诺病 吸烟 溃疡 食疗 阳虚 脉搏 血瘀 疼痛 痉挛 紫绀 气滞血瘀 寒邪 脾肾阳虚 指甲 麻木 气滞 虚寒 耳郭 受寒 针刺 寒 情绪 肾阳 钙 活血 瘀血 瘀
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什么是痛经
全身疾病妇女在月经前后或行经期间,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥,影响正常工作或生活,称为痛经,又称经行腹痛。分原发性和继发性两种。如月经初潮后即发生痛经的称为原发性痛经,即功能性痛经,妇科检查往往无明显器质性病变,常发生在未婚及不...
11-03栏目:【全身疾病】
相关内容: 肾虚 慢性盆腔炎 痛经 子宫内膜异位症 止痛 食疗 气虚 血虚 脾胃 血瘀 疼痛 气郁 不孕 月经 恶心 呕吐 肝气郁结 气滞血瘀 腹痛 虚证 实证 肝气 子宫 宫颈 子宫内膜 昏厥 面色 器质性病变 湿热 寒湿 性病 虚损 湿热下注 情志 卧床 盆腔炎 初潮 面色苍白 除湿 气滞 妇科检查 情志不畅 月经初潮 受寒 气血 子宫内膜异位 理气 原发性痛经 行经期 肝气郁 湿 寒 活血 瘀
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网状青斑的临床表现及治疗
全身疾病网状青斑多发于肢体外露的部位,如手、前臂、踝部和小腿,但也可累及整个下肢,少数病人也可发生于颜面和躯干。发作时可有肢体冷感、发胀和感觉异常。在寒冷季节发作频繁,温热季节较少见。肢体下垂时体征明显,肢体上举和用手抚摸时,斑纹可消失或减轻。长...
11-02栏目:【全身疾病】
相关内容: 雷诺综合征 手足紫绀症 网状青斑 紫绀 红斑 周围炎 烟酸 保暖 血红蛋白 血管炎 受寒 结节 寒 情绪 钙 糖 蛋白
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网状青斑概述
全身疾病网状青斑是指皮肤上出现斑块状蓝色改变为特点的一种血管痉挛性疾病,是局部细小静脉内血液留滞的一种表现。可见于正常儿童和成年女性。此病临床比较少见,根据发病特点,又分为原发性和继发性两种。原发性被认为是正常人的生理现象,继发性是全身性疾病在皮...
11-02栏目:【全身疾病】
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雷诺综合征临床表现
全身疾病雷诺综合征多见于青年女性,年龄20~40岁,男女发病率约为1∶10。早期病例,手指往往在18℃以下时发病;但到晚期,25℃时即可发作。 (一)典型发作过程 雷诺综合征起病缓慢,一般在受寒冷后,尤其是手指接触低温后及情绪激动后发作。发作时,手指皮肤颜色苍...
11-01栏目:【全身疾病】
相关内容: 动脉硬化 过敏 脉管炎 雷诺综合征 溃疡 脉搏 疼痛 痉挛 紫绀 指甲 甲床 畸形 脱钙 受寒 针刺 寒 情绪 缺血 钙
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血栓闭塞性脉管炎的治疗
全身疾病中医中药和中西医结合仍是目前首选的治疗方法。血栓闭塞性脉管炎经中西医结合治疗后,截肢率在2% ~10%,而过去西医治疗的截肢率为20% ~35%。几十年的临床研究证实,中西医结合治疗可有效控制病情进展,改善肢体缺血症状,促进侧支循环的建立,促进创口愈合...
10-18栏目:【全身疾病】
相关内容: 血栓闭塞性脉管炎 吸烟 戒烟 脉管炎 溃疡 疼痛 血栓 手术 运动疗法 中药 寒湿 情志 外科 脏腑 烟瘾 截肢 闭塞性脉管炎 受寒 侧支循环 气血 交感神经 饮食不节 湿 寒 缺血 星状神经节 瘀血 瘀
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夏季常见病症状及预防
夏季养生游泳谨防传染病 夏季是游泳旺季,游泳运动使得眼、耳等器官持续与水接触,如果游泳时及游泳后不注意卫生,容易引起传染性疾...
10-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 腹泻 湿邪 慢性腹泻 胃痛 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 过敏 疼痛 气管炎 风湿 中耳炎 皮炎 血管栓塞 脑血管疾病 传染病 喘 阳气 出汗 游泳 风寒 生活方式 寒湿 阳气不足 眼睛 淡茶水 散热 痒 冬病夏治 湿气 眼药水 类风湿 眼药 茶 血黏 肥皂水 生活习惯 经络 人体阳气 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 麻木 关节疼痛 虚寒 传染 血黏度 疾病预防 健康的生活方式 寒性胃痛 感染 关节 人中 受寒 过敏体质 夏天 脑血管 霉菌 消化 肢体麻木 湿 寒 栓塞 缺血 关节疼 酱 钙 皮肤病
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夏季起居养生理当养心神、健脾胃
夏季养生在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢的旺盛时期,人体阳气外发,伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来,并且活跃于机体表面。因此,在夏季要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。...
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跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为,肝主春,意思是说,人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多,如春天不要过于劳累,以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者,也应在春季到来之时,按医嘱及时服药。尤其精神病患者,在春天要...
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盛夏不易着凉,对吗
夏季养生虽然是盛夏,也可能热伤风的,这都是因为贪凉的缘故。一般的感冒多盛行于冬春之际,然而盛夏也一样会着凉的。这话怎么说?伤风感冒皆因受寒着凉引起,而夏天的着凉多因贪凉,也就是俗称热伤风的感冒。 因此,为了避免炎炎夏日还为伤风感冒费神,特别提醒您注...
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20130225健康来了视频和笔记:漆浩讲金型人的养生绝招,体质养生
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20200728家政女皇视频和笔记:冬瓜茶煮汤圆,香烧冬瓜方的制作方法
家政女皇本页提供2020年7月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《冬瓜茶煮汤圆》 。主要介绍冬瓜茶煮汤圆、香烧冬瓜方的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 冬瓜茶煮汤圆的制作方法: 图:冬瓜...
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