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20170119健康北京视频和笔记:郭玉峰,缓解受寒引起的疼痛
发布时间：2017-01-20 16:55:31
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：健康北京
本页提供2017年1月19日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭玉峰。主题是《寒冬祛痛放大招》。主要介绍哪些穴位对缓解受寒引起的疼痛有效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
郭玉峰：中国中医科学院广安门医院针灸科。
治疗腰痛，可以选择在委中取穴，用针灸或者按揉的方法可以缓解腰部疼痛。
针对长期久坐的白领，出现的腰痛也可以选择在足三里取穴。
排除颅内病变的头痛，可选用针灸或火针治疗。
图：火针治疗
在排除头部的器质性病变之后，如果出现肌肉酸痛、怕冷等感冒的症状，这时候出现的头痛，可以选择按揉百会穴和风池穴，具有缓解疼痛的功效。
20170119健康北京视频和笔记:郭玉峰,缓解受寒引起的疼痛
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