身体素质-第5页

身体素质相关资讯

• 20131112养生堂视频和笔记:赵勇讲筋骨并重,垫枕疗法,腰部锻炼

  养生堂视频

  本页提供2013年11月12日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《十六个字巧养骨—2》。主要介绍筋骨并重，如何判断腰疼是筋伤还是骨伤，垫枕疗法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  11-12栏目：【养生堂视频】核心内容: 筋骨并重 垫枕疗法 腰部锻炼 养生堂赵勇

  相关内容： 骨折 疼痛 腰疼 骨伤 五点支撑 腰椎 脊柱 荞麦 枕头 康复训练 截瘫 筋骨并重 垫枕疗法 腰部锻炼 腰部疾病 赵勇 骨骼 身体素质 按压 关节 养生堂赵勇 筋伤 燕飞 复位 核磁 涎 肌肉

  全文阅读

• 练习太极拳的禁忌

  赵之心

  有条件的最好能在清晨或晚间，就近到公园、树林、广...

  04-28栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 感冒 缺氧 睡眠 疲劳 太极 慢性病 防风 中毒 出汗 慢性中毒 风寒 性病 着凉 体质 身体素质 生气 寒 情绪

  全文阅读

• 黄帝内经中认为因人制宜的治疗原则

  黄帝内经

  黄帝内经中认为因人制宜的治疗原则 【原文】 黄帝问于岐伯曰：余闻针道于夫子，众多毕悉矣。夫子之道，应若失（1），而据未有坚然者也。夫子之问学熟（2）乎，将审察于物而心生之乎？岐伯曰：圣人之为道者，上合于天，下合于地，中合于人事，必有明法，以起...

  06-29栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 婴儿 黄帝内经 面色 肌肤 肥人 体质 骨骼 身体素质 留针 出针 针刺治疗 关节 衰竭 气血 针刺 痰 酱 肌肉

  全文阅读

• 黄帝内经中认为辨病需要从脉证,病因,传变,年龄等方面综合考虑

  黄帝内经

  黄帝内经中认为辨病需要从脉证,病因,传变,年龄等方面综合考虑 【原文】 雷公曰：于此有人，头痛筋挛骨重，怯然（1）少气，哕噫（2）腹满，时惊不嗜卧，此何脏之发也？脉浮而弦，切之石坚，不知其解，复问所以三脏者，以知其比类也。帝曰：夫从容之谓也。夫年...

  06-12栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 肾阳虚 咳嗽 肾病 头痛 气功 气虚 阳虚 打嗝 肾气虚 新陈代谢 黄帝内经 虚证 哕 里证 拘挛 肾脏疾病 肾脏 肾气不足 脉浮 脉沉 微弦 津液 慢性疾病 经络 脏腑 体质 身体素质 肾气 醋 气血 寒 肾阳

  全文阅读

• 健美操的好处及分类介绍

  赵之心

  健美操是一项以有氧练习为基础，以...

  04-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 瘫痪 柔韧性 有氧运动 疲劳 脂肪 心率 按摩 免疫功能 地上健美操 水中健美操 竞技健美操 健身健美操 出汗 扭伤 肌腱 慢性疾病 膈肌 腹肌 韧带 消化系统 压力 体质 舞蹈 身体素质 运动项目 健身 关节 消化 体重 运动强度 拉伤 运动伤害 注意力 肌肉

  全文阅读

• 黄帝内经中房事的七损八益

  黄帝内经

  黄帝内经中房事的七损八益 【原文】 帝曰：调此二者（1）奈何？岐伯曰：能知七损八益（2），则二者可调；不知用此，则早衰之节（3）也。年四十，而阴气自半（4）也，起居衰矣；年五十，体重，耳目不聪明矣；年六十，阴痿（5），气大衰，九窍不利（6），下虚...

  07-18栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 早衰 阳痿 衰老 黄帝内经 性功能减退 养生法则 阴阳理论 鼻涕 阴阳调和 寿命 肾精 中年人 养肾 身体素质 养生之道 葱 肾气 醋 体重

  全文阅读

• 如何正确选购家庭健身器械

  赵之心

  走，健身去！正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房越开越多；遗憾的是，不是所有的人都有充裕的时间，也不是每个人都会离体育场馆很近，时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...

  03-31栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 健身球 跳绳 有氧运动 肌肉萎缩 心血管 脂肪 心率 扩胸 多功能跑步机 健身车 划船器 台阶机 太空漫步机 失用性肌肉萎缩 综合型多功能器 体虚 拉力器 哑铃 跑步机 仰卧 卧床 快走 肺功能 心血管系统 面积 体质 中年人 心肺功能 身体素质 运动项目 跑步 健身 健身运动 关节 痰 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉

  全文阅读

• 减压体操的动作要领

  赵之心

  办公室里，电话铃声此起彼伏，领导斥责不绝于耳，电脑速度慢得像蜗牛，未批复的文件却堆积如山，身心状态像是即将爆炸的火药桶 现代人生活压力格外巨大，各种亚健康状况无法缓解焦虑、易怒、身心疲惫。 长期持续性地紧张，会使紧张聚集很多，会导致紧张的身...

  03-25栏目：【赵之心】

  相关内容： 亚健康 焦虑 美容 太阳穴 减压体操 按摩 耳朵 眼睛 减压 膝盖 脚掌 仰卧 内分泌 性格 压力 身体素质 张开 口气 牵引 情绪 涎 肌肉

  全文阅读

• 什么是尊麻疹,尊麻疹的诱因和主要症状,按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  什么是尊麻疹,尊麻疹的诱因和主要症状,按摩处方及按摩穴位图 是一种常见的过敏性疾病，大多与身体素质有关。如进食虾蟹，花粉或因体内寄生虫，或因寒冷刺激而引起，某些药物，尤其是青霉素类，磺胺类也可引起本...

  05-19栏目：【穴位】

  相关内容： 感冒 腹泻 麻疹 发热 哮喘 过敏 足三里 恶心 呕吐 三阴交 穴位 风疹 腹痛 喘 足穴 曲池 膈俞 血海 合谷 太冲 瘾疹 按摩 寄生虫 痒 过敏性疾病 内分泌 按摩穴位 花粉 身体素质 耳穴 肾上腺 寒 命门 甲状旁腺

  全文阅读

• 从小开始运动受益一生

  赵之心

  儿童时期是智力开发的关键期。许多父母把儿童的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减法，甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语其实，最简单有效的方法就是运动。 对于压力重重的家长和日程安排得满满当当的孩子来说，有一条消...

  03-04栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 肥胖病 跳绳 痈 性早熟 智力低下 婴儿 近视 假性近视 视力 新陈代谢 神经纤维髓鞘化 预防近视 游泳 眼睛 大脑 跳皮筋 健脑 压力 打乒乓球 身体素质 大脑皮层 生长发育 恐惧

  全文阅读

• 87.切勿轻言＂完了＂

  何裕民

  第九章 转移复发：别轻言放弃 第87节切勿轻言完了 返回何裕民《癌症只是慢性...

  02-01栏目：【何裕民】

  相关内容： 癌症 肺癌 肿瘤 放疗 化疗 止痛 癌 疼痛 早搏 呕吐 手术 何裕民 带癌延年 扶正祛邪 右中叶肺癌 肺腺癌 心脏早搏 慢性病 扶正 祛邪 副作用 并发症 白细胞 CT检查 咽喉 中药 性病 CT 肿块 癌症只是慢性病 身体素质 醋 腺癌 淋巴

  全文阅读

• 性亚健康的概念及原因

  亚健康

  性亚健康主要是指机体虽然没有明确的性功能障碍，却呈现出性能力降低、性生理功能减退、性心理疲劳，是介于性健康与性功能障碍之间的一种状况性亚健康从属于亚健康，主要表现在三个方面，即生理性性亚健康，心理性性亚健康和社会适应能力性性亚健康性亚健康...

  08-01栏目：【亚健康】

  相关内容： 亚健康 吸烟 性功能障碍 心血管 降压 疲劳 偏食 降压药 激素 心肌梗死 性功能减退 心理因素 性生活 辐射 中毒 乳房 生活方式 心血管系统 心肌 性格 压力 乳房切除 酗酒 身体素质 饮用水 苯 电磁辐射

  全文阅读

• 运动锻炼的15个误区

  养生之道

  很多人都爱锻炼，但是你知道运动锻炼的误区吗，以下列举15个运动锻炼的15个误区： 1.饭后百步走，活到九十九 这句名言从生理学角度分析，却有不妥之处饭后立即活动，会使骨骼肌血流量增加，从而使胃肠道血流量减少，影响食物的消化吸收，尤其是肝病和胃肠道...

  07-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 高血压 腹泻 消化不良 痛风 失眠 肝病 头痛 骨质疏松症 水中毒 应激 血压 心脑血管疾病 三伏 腹胀 骨折 头晕 中风 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 疼痛 睡眠 气管炎 有氧运动 尿酸 心慌 气短 心血管 疲劳 胸闷 咽喉炎 肺活量 嘌呤 脂肪 中枢神经 脑血管疾病 血糖 推拿 精神紧张 运动损伤 心率 食欲减退 冻伤 中毒 头昏 出汗 咽喉 腰酸腿痛 散步 游泳 骑自行车 牛奶 脱水 腿痛 扭伤 挫伤 热敷 饮酒 眼前发黑 冷敷 肿胀 过敏性疾病 止血 肝脏 晒太阳 晨练 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 保暖 饮水 啤酒 口渴 体质 补水 喉炎 骨骼 骨骼肌 劳损 身体素质 跑步 降温 健身 醉酒 苯 健身运动 肠道疾病 代谢障碍 关节 夏天 脑血管 包扎 消化 热量 交感神经 摔倒 运动强度 早睡 早起 湿 和胃 舒畅 酱 结膜炎 缺水 钙 糖 活血 涎 肌肉

  全文阅读

• 如何检测体质

  养生之道

  目前有些方面能力的测定找不到合适的指标比如心理因素，现在只能通过问卷形式进行测试，出一些问题让受测者回答，根据答卷进行评分但这种方法可重复性较差，结果并不一定很真实再如适应能力，也很难找到合适的指标进行测试 因此，现在的测试指标只包括身体形...

  06-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 标准体重 心血管 肺活量 心理因素 俯卧撑 仰卧 平衡能力 心血管系统 体质 身体素质 单脚站立 健身 葱 体重 仰卧起坐

  全文阅读

• 什么是体质

  养生之道

  说到运动必然要谈体质，运动可以增强体质，体质是人类生产和生活的物质基础过去，我们国家既贫又弱国民的体质水平不高，西方人曾讥笑我们是东亚病夫新中国成立以来，党和政府十分关心人民群众的身体健康，毛泽东同志早在1952年就发出了发展体育运动，增强人...

  06-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 柔韧性 心理健康 笑 肺功能 遗传 体质 身体素质 健身 葱 消化 湿

  全文阅读

• 陆游的养生座右铭

  养生之道

  陆游，字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴)人，南宋大诗人。陆游不但是大文豪，而且是养生专家。他活了８５岁，写诗文９３００多篇，这在古代文坛上堪称高寿、高产。陆游文武全才，曾学剑十载，打死过猛虎。 陆游年轻时身体素质并不好，由于受秦桧奸党迫...

  04-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生专家 长寿 白发 笑 金丹 茶 饮水 体质 修身养性 身体素质 养生之道 健身 醋 健康长寿 寒 糖

  全文阅读

• 学生及国人体质健康状况

  养生之道

  学生体质健康状况 根据全国学生健康状况调研结果显示，我国学生的速度、耐力、柔韧、爆发力、力量、肺活量水平二十余年来持续下降，肥胖学生明显增加，肥胖检出率上升至１０．７％，近视率居高不下，其中小学生的近视率为２０．３３％，初中生的近视率４８．...

  01-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 血压 长寿 贫血 龋齿 痈 近视 柔韧性 肺活量 新陈代谢 晕倒 体质 身体素质 反应能力 苯 生长发育 体重 酱 糖 肌肉

  全文阅读

• 中国传统养生学本体

  养生之道

  重新认识与现代意义作为一种历史的必然，中国传统养生学本体的生成演变有其自身的规律，有其具体的历史文化环境。它在中国悠久的文化的传统中孕育生成，又在新的历史态势中历经不断的嬗变。特别是２０世纪以来，在西方强势体育文化的不断冲击下，养生学从本...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 痈 阴阳平衡 体质 身体素质 健身 健康长寿 酱

  全文阅读

• 羊肉的药用功效

  养生之道

  羊肉在我国约占肉食消费总量的4%左右。在蒙古族、回族、藏族的食物构成中，羊肉是主要的动物性肉食品。羊肉多作为菜肴，少数地区也有做主食者。 羊肉也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬...

  01-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 高血压 补肾 腹泻 上火 便秘 肾病 肝病 牙痛 阳痿 青光眼 人参 发热 血压 山楂 长寿 贫血 白内障 夜盲 鸡蛋 绿豆 石膏 海参 猪肉 牛肉 羊肉 主食 食疗 癌 胃寒 疼痛 结核 萝卜炖羊肉 胆固醇 腰膝酸软 清热 消食 补气 致癌 蛋白质 肠炎 积滞 涮羊肉 脂肪 黄痰 出血 腹痛 补虚 维生素 致癌物 核桃 骨痛 急性肠炎 产后贫血 淀粉 矿物质 牛奶 风寒 豆腐 解毒 骨胶原 泻火 冰箱 体虚 大葱 维生素B 白萝卜 味精 酱油 羊肉汤 调味品 胡椒 萝卜 佐料 茶 油炸食品 微量元素 火锅 止血 致癌物质 化痰 冬季进补 葱爆羊肉 白糖 补品 护胃 冷冻 身体素质 发胖 碘 进补 氡 感染 维生素B1 葱 姜 旋毛虫病 瘦肉 炖羊肉 孜然 醋 产后出血 消化 热量 壮阳 羊奶 痰 寒 平肝 消积 火症 酱 食补 钙 糖 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 舞蹈的养生功效

  养生之道

  跳舞能加强运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能，通过舞蹈动作语言，可以表达情感，使身心愉快。 1.舞蹈可以陶冶性情 舞蹈以美的动作，美的视觉和听觉形象，陶冶人们的艺术情趣，激发人们对生活的热爱。对于舞蹈者来说，轻松的舞蹈，会使神经系统很快沉浸...

  12-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 神经衰弱 血管疾病 骨质增生 柔韧性 心血管疾病 心血管 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 腰椎骨质增生 心室 腰椎 脊柱 大脑 肺功能 韧带 呼吸系统 心血管系统 泌尿系统 心肌 增生 压力 体质 康南 舞蹈 心肺功能 劳损 运动系统 身体素质 肌肉锻炼 健身 大脑皮层 关节 泌尿系统疾病 情绪 陶冶 肌肉

  全文阅读

• 喝牛奶能加果汁或者加糖吗

  范志红

  很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀，就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实，蛋白质沉淀了就不能消化吸收，这是哪本生理学著作上的道理？ 牛肉干是液态的吗？奶酪是液态的吗？豆腐干是液态的吗？其实，奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的，豆...

  02-27栏目：【范志红】

  相关内容： 消化不良 白发 婴儿 牛肉 豆浆 蛋白质 氨基酸 胃酸 红烧肉 丙烯酰胺 梅拉德反应 果糖基赖氨酸 美拉德反应 丙毒 酪蛋白 脾气 赖氨酸 牛奶 水分 豆腐 保质期 蔗糖 笑 糖类 豆腐干 豆类 早餐 奶粉 乳饮料 饮料 乳糖 红糖 果汁 饼干 白糖 PH值 胺类物质 膳食 烤鸭 水果 醋 果糖 消化 有机酸 咖啡 母乳 甜品 痰 发酵 酱 糖 奶酪 蛋白

  全文阅读

• 治疗风咳代茶饮的配方图片

  健康图库

  这是关于治疗风咳代茶饮的配方的图片，图片所在的文章是：20120302养生堂视频:王琦讲咳嗽，图片尺寸490x275像素，格式是JPG，图片大小是44510Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 王琦 茶 代茶饮 风咳 洗肺茶

  全文阅读

• 生物钟与养生

  养生之道

  生物钟现象的基础是阴阳消长转化，因此生物周期就分为阳周期及阴周期两个阶段。 １．什么是阳周期? 阳周期的养生奥秘是什么呢?阳周期指一年之内的春夏时期，一天之内的上午，一月之内的上弦到满月阶段。因为这个时期处于阳长阴消阶段，阳气旺、生气足，所以...

  01-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 阳气 生物钟 情绪低落 生气 情绪

  全文阅读

• 20170220万家灯火视频和笔记:孙培莉,咳嗽,流感,吸烟,烟草依赖

  万家灯火

  本页提供2017年2月20日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙培莉 。主题是 《防雾霾有秘诀》 。主要介绍流感与普通感冒的症状区别，吸烟的危害，烟草依赖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  11-02栏目：【万家灯火】核心内容: 咳嗽 洗肺茶

  相关内容： 感冒 癌症 咳嗽 肺癌 慢性阻塞性肺气肿 吸烟 癌 肺气肿 流感病毒 流感 并发症 孙培莉 普通感冒 雾霾 吸烟的危害 二手烟 肺功能 烟草依赖 焦油 防雾霾 感染 肺大泡 肺结节 吸烟者的肺 结节 洗肺茶 痰 肺气

  全文阅读

• 20160622X诊所视频和笔记:杨成,动脉粥样硬化,胆固醇,斑块

  x诊所

  本页提供2016年6月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨成 。主题是 《守卫人体生命线》 。主要介绍如何通过自测题掌握血管信息，不吃药就能救血管的小窍门，胆固醇等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  06-23栏目：【x诊所】核心内容: 动脉粥样硬化

  相关内容： 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 衰老 血压 吸烟 胆固醇 脂肪 血管老化 斑块 胸痛 A型性格 冠状动脉 粥样硬化 生命线 大脑 血脂 外科 肝脏 血管堵塞 性格 注意力不集中 爬楼梯 堵塞 痰 血管弹性 杨成 情绪 缺血 管腔狭窄 注意力

  全文阅读