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中医对胃下垂的认识
腹部疾病胃下垂多属虚证,其形成多由先天不足,或长期饮食不节、情志失调以及劳倦过度、病后失调等损伤脾胃,以致脾胃虚弱,气血生化不足,血虚不能濡养,气虚无力升举所致。 脾胃脏腑功能失常,中气下陷为胃下垂的基本病机,但因纳运受阻诸因素的影响,也可兼夹痰饮...
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酷暑天该如何养生
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
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酷暑天养生注意
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20190515饮食养生汇视频和笔记:张振,防晒,皮肤癌,UVA,SPF,紫外线
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