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秋季养生运动
秋季养生秋季气候多变,此时预防疾病养生强身的最积极的办法,就是进行耐寒锻炼,增强机体适应忽冷忽热的多变气候的能力。体质较好者可坚持冷水...
05-07栏目:【秋季养生】
相关内容: 感冒 阳气 维生素 按摩 寒战 出汗 散步 游泳 牛奶 水分 养阴 秋季养生 秋燥 晨练 果汁 冷水浴 体质 中极 养阴润燥 润燥 湿 寒
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现代营养学的片面性
养生之道在人们所吃的各种食物中,除了含有所谓的七大营养素之外,还含有约万余种非营养性成分,这正是现代营养学最大的错误和遗憾。正如上海匡调元教授所指出的:食物中除上述七大营养要素之外,还含有大量的、数以万计的所谓非营养性化学物质,这些物质恰恰具有明...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 八珍 肝炎 冠心病 牡蛎 动脉硬化 脂肪肝 角膜炎 大豆 鳖肉 海参 燕窝 食疗 癌 酒精中毒 降血脂 癌细胞 补气 腹水 蛋白质 氨基酸 流感病毒 皂甙 脂肪 流感 祛风 慢性肝炎 毒素 维生素 中毒 矿物质 牛奶 风寒 鲍鱼 鱼翅 畏寒 糖类 血脂 肉类 营养成分表 微量元素 补阳 无机盐 体质 补气血 生物碱 苯 霉菌 气血 脂肪含量 润燥 链球菌 寒 糖 活血 蛋白
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秋季饮食禁忌
秋季养生秋季饮食饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。应贯彻少辛多酸的原则。 忌食辛燥伤肺阴 辛辣之品主要包括辣椒、花椒、桂皮、酒等。烧烤一般以鸡肉、牛肉、羊肉等为材料,置于明火或微波炉内烧烤;该类食...
04-28栏目:【秋季养生】
相关内容: 腹泻 花椒 痢疾 红枣 生姜 百合 韭菜 牛肉 羊肉 鸡肉 脾胃 养胃 虚火 积滞 虚火上炎 寄生虫 食用油 水分 蒜 滋阴 痒 辣椒 秋燥 燥邪 调味品 银耳 螃蟹 油炸食品 滋阴润燥 茴香 荸荠 枣 桂皮 补品 胃气 炸鸡 进补 苯 感染 葱 姜 水果 消化 润燥 痰 寒 脾胃功能 鹌鹑 钙 涎
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冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
04-29栏目:【冬季养生】
相关内容: 八珍 心悸 癌症 糖尿病 高血压 补肾 消化不良 肾虚 失眠 肝癌 胃癌 骨质疏松症 肿瘤 衰老 人参 血压 黄芪 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 当归 孕妇 鳖肉 海参 燕窝 牛肉 羊肉 癌 阴虚 脾胃 补脾 解酒 补血 缺钙 胆固醇 健忘 大便干 食欲不振 开胃 通便 补气 健脾 抗癌 蛋白质 疲劳 抵抗力 肾虚腰痛 养血 提高免疫力 脂肪 腰痛 祛风 口干舌燥 神农本草经 健脾胃 降低胆固醇 喘 阴虚内热 阳气 眼睛疲劳 浮肿 补虚 免疫力 核桃 畏寒怕冷 舌苔厚腻 黑米 大米 舌苔 益智 黄瓜 桂圆 风寒 体虚 阳气不足 眼睛 粽子 滋阴 凉血 鲍鱼 鱼翅 口干 畏寒 香菇 便干 润肠 螃蟹 血脂 肉类 棉被 大便干燥 低胆固醇 栗子 怕冷 腰果 虾仁 健脑 虾皮 枣 延缓衰老 延年益寿 体质 除湿 桑葚 补品 小便 海鲜 榛子 进补 氡 苯 利尿 长寿果 益智果 补肾益精 生长发育 含钙量 汤圆 消化 热量 气血 开胃健脾 润燥 壮阳 湿 寒 安神 健胃 补中益气 板栗 钙 糖 活血 人参果 蛋白
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适合秋季吃的蔬果
秋季养生梨 梨,又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁,酸甜适口,有天然矿泉水之称,古人称之为白果之宗,绞为梨汁,则为天生甘露饮。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目:【秋季养生】
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20160818饮食养生汇视频和笔记:孙爱达,宫颈癌,甜辣蓑衣黄瓜
饮食养生汇本页提供2016年8月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孙爱达 。主题是 《威胁女性健康的三大恶性肿瘤》 。主要介绍威胁女性健康的三大恶性肿瘤,甜辣蓑衣黄瓜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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易筋经锻炼要领图片
健康图库这是关于易筋经锻炼要领的图片,图片所在的文章是:易筋经锻炼要领,图片尺寸1594x1251像素,格式是JPG,图片大小是237425Byte。...
07-15栏目:【健康图库】
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20140930健康之路视频和笔记:李乾构讲胃热的症状,陈皮的功效
健康之路本页提供2014年9月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李乾构。主题是《秋季鲜果也治病(上)》。主要介绍胃热的表现,如何吃梨解胃热,五汁饮,陈皮的功效,陈皮能解诀日常生活中哪些问题等相关内容,百年养生网提供视频全集...
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老年人的腰椎什么样图片
健康图库这是关于老年人的腰椎什么样的图片,图片所在的文章是:20120415养生堂视频:闫汝蕴讲腰椎,图片尺寸690x388像素,格式是JPG,图片大小是89708Byte。...
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20220321养生堂视频和笔记:王国玮,长寿,肝火,养肝,清肝,桑菊茶
养生堂视频本页提供2022年3月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王国玮 。主题是 《名医的春季养生法》 。主要介绍春季养生法,桑菊茶的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 长寿是每个...
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