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常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料:鸡蛋5个,枸杞子30克,麦冬10克,瘦猪肉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.枸杞子洗净,入沸水略汆。 2.麦冬洗净,入沸水中煮熟,切碎末。 3.瘦猪肉洗净,切小粒。 4.蛋打入碗内,加盐拌匀,隔水蒸熟,冷却切粒状。 5.起油锅,入猪肉,...
01-20栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肺结核 耳鸣 肝炎 肝硬化 发热 贫血 夜盲 红枣 鸡蛋 枸杞 麦冬 枸杞子 百合 猪肉 疲乏 食疗 阴虚 血虚 肾阴虚 眼花 结核 补血 癔病 止咳 乏力 视力减退 心烦 清热 润肺 视力 夜盲症 药膳 养血 肝肾阴虚 润肺止咳 阿胶 祛风 出血 慢性肝炎 虚证 补虚 食欲减退 清肺 安胎 烦躁 清心 桂圆 失血 吐血 滋补肝肾 养心 宁心安神 滋阴 崩漏 味精 惊悸 黄酒 养阴 常用药 滋阴润燥 止血 葱白 肝脏 养肝 枣 冰糖 养肾 清心安神 补阴 葱 气血 养阴润燥 润燥 保肝 痰 寒 安神 补中益气 痰中带血 清肺润燥 猪肝 糖 鸡子黄 肾阴 百合鸡 蛋白
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 红枣粥 感冒 酸梅汤 遗精 肾虚 张介宾 便秘 早泄 阳痿 痛经 胃痛 免疫学说 花椒 黄芪 山楂 尿频 淋巴结核 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 香蕉 绿豆 海带 生姜 止痛 莲子 大蒜 乌梅 冬瓜 糯米 梨 青鱼 鲤鱼 海参 猪肾 羊肉 鸽肉 薏苡仁 桃仁 食疗 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 盗汗 风寒感冒 结核 肾亏 泄泻 呕吐 腰膝酸软 大便干 清热 开胃 消食 润肺 通便 健脾 肝经 脾经 四气五味 肺热 药膳 本草纲目 祛风 肺经 心经 虚热 喘 寒邪 表证 白带 肾经 泻下 李时珍 补虚 猕猴 杏仁 山药 行气 小便不利 肝血不足 清肺 核桃 湿热病 谷气 津液 小米 豌豆 芡实 动物内脏 苦瓜 甲状腺 大便干结 风寒 解毒 蚕豆 湿热 南瓜 体虚 健脾利湿 荠菜 蒜 滋阴 虚损 丁香 自汗 崩漏 扁豆 荔枝 龙眼 青橄榄 芹菜 软坚散结 黄酒 养阴 籼米 粳米 花生 丝瓜 酸甘化阴 肠燥 便干 胡椒 萝卜 饮料 茶叶 木耳 茶 肉类 米酒 滋阴润燥 葱白 萝卜汁 白菜 气血亏虚 清肝 化痰 高粱米 橘子 祛风散寒 荸荠 胃阳不足 无力 枣 猕猴桃 脏腑 脊髓 虚汗 体质 淋巴结 止泻 桂皮 苦菜 胃气 芫荽 脾胃气虚 气滞 大枣 饴糖 小便 赤小豆 白扁豆 脾虚久泻 高粱 利尿 寒性胃痛 葱 姜 糯米酒 行气血 气血 姜糖茶 淋巴 祛寒 润燥 淋证 糯米红枣粥 清肺热 痰 湿 寒 便溏 气逆 发物 紫菜 解暑 酱 冷痛 姜糖 钙 糖 活血 胃气虚 肠热 燥湿 咽干
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猪肉的药用功效
养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类,产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角,是人们餐桌上重要的动物性食品之一,也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调...
01-03栏目:【养生之道】
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梨的药用功效
中医养生梨,又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗,即百果之宗。 因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来,千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种,产自全国大部分地区,以皮...
01-03栏目:【中医养生】
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大米的药用功效
养生粥大米,无论煮饭还是熬粥,口感都较好,是中国南方人的主食。大米更突出的特点,是粗纤维少,各种营养成分的可消化率和吸收率很高。 在每100克大米中,含水分14克,蛋白质6. 7 克,脂肪0.9 克,碳水化合物77.6 克,粗纤维0.3 克,钙7 毫克,磷136 毫克,铁2.3...
01-03栏目:【养生粥】
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湿疹患者的食物选择
疾病食疗湿疹若是一种常见的过敏性炎症性皮肤病,以对称性分布和反复发作为临床特征。发病时,皮肤出现丘菇、红斑、水殖等,癌痒难耐,并且患处皮肤增厚、粗糙。 从病变过程看,湿疹很难找到病因,因此形成一种反复迁延、难以治疗的趋势。从本质上讲,湿疹是一种过敏...
01-01栏目:【疾病食疗】
相关内容: 莲子粥 风湿热 湿疹 过敏 鸡蛋 莲子 百合 羊肉 癌 脾胃 炎症 山药莲子粥 风湿 健脾 蛋白质 阑尾炎 养血 精神紧张 山药 热邪 植物蛋白 牛奶 红斑 湿热 健脾利湿 痒 过敏性疾病 枣 体质 桑葚 大枣 海鲜 肠道疾病 过敏体质 水果 饮食结构 润燥 湿 和胃 慢性湿疹 蛋白 皮肤病
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心悸时的食物选择
养生粥心悸是对心脏搏动的一种不适感觉。一般健康人仅在剧烈运动、精神过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。中医认为心悸是心中动悸不安的一种自觉症状,俗名心跳。现代医学认为,植物神经系统功能紊乱以及各种心脏病所引起的心律失常等,均可出现心悸。现代社...
01-01栏目:【养生粥】
相关内容: 减肥 心悸 感冒 心脏病 陈皮 党参 心律失常 红枣 莲子 百合 糯米 食疗 阴虚 肾阴虚 补血 地黄 心火 虚火 清热 补气 健脾 抵抗力 养血 阿胶 心血不足 肾脏 减肥药 西红柿 抽烟 阴虚火旺 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋阴 感冒药 萝卜 饮料 阿胶粥 茶 巧克力 滋阴润燥 止血 化痰 枣 冰糖 压力 正气 大枣 肾上腺 肾上腺素 咖啡 润燥 运动强度 思虑过度 肾阴不足 糯米阿胶粥 痰 和胃 护心 安神 补中益气 植物神经 糖 肾阴 心跳
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便秘时的食物选择
疾病食疗便秘在生活中非常普遍,尤其见于儿童、妇女和老人。在正常情况下,超过48小时不排便都可称便秘,这与饮食结构不合理、生活无规律、精神紧张抑郁有关。 通俗地讲,便秘是指大便秘结不通,排便时间延长(隔两日以上排便一次) ,或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排...
12-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 肥胖 消化不良 口臭 失眠 便秘 肠癌 月经不调 雀斑 大豆 香蕉 习惯性便秘 苹果 桃仁 抑郁 癌 玉米 粗粮 痉挛 挑食 月经 大便干 清热 通便 偏食 积滞 皮肤粗糙 精神紧张 粉刺 杏仁 核桃 松子 小米 燕麦 淀粉 肠痉挛 竹笋 水分 大便干结 魔芋 饮酒 湿热 凉血 扁豆 味精 粪便 芹菜 香菇 早餐 便干 润肠 芝麻 火锅 养肝 香油 饮食习惯 枣 白糖 压力 乳酸杆菌 琼脂 胃肠积热 水煮鱼 高粱 五仁粥 润肠通便 便秘的原因 水果 消化 饮食结构 乳酸 润燥 湿 平肝 情绪 酱 糖 肌肉
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文蛤肉的药用
中医养生《本草求原》谓文蛤肉:消水肿,利水,化痰,治崩带,瘿瘤,五痔。《泉州本草》:主治黄疸,小便不利,腹胀,诸淋。本品咸,寒,能润燥止渴,软坚散结,常配伍猪瘦肉、昆布、海藻、浙贝母、夏枯草等,用于老年人肾虚前列腺增生症。 异名:海蛤肉、蛤蜊肉。...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容: 肺结核 肾虚 水肿 黄疸 阳虚体质 腹胀 前列腺增生 夏枯草 阴虚 阳虚 脾胃 盗汗 结核 泄泻 脾胃虚寒 蛋白质 维生素A 脂肪 昆布 腹痛 胃经 前列腺 胃虚寒 小便不利 维生素 烟酸 海藻 软坚散结 化痰 增生 体质 虚寒 脾胃虚 小便 碘 蛤蜊 瘦肉 消渴 润燥 痰 寒 钙 蛋白
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核桃仁的药用
中医养生《本草纲目》谓核桃仁:补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。《医林纂要》:补肾,润命门,固精,润大肠,通热秘,止寒泻虚泻。本品可用于肾阳虚弱,肾气不足引起的老年前列腺肥大。症见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸软,小便频数,夜间多尿,排尿...
12-23栏目:【中医养生】
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猪肉的药用
中医养生《千金窑食治》谓猪肉:宜肾,补肾气虚竭。《随息居饮食谱》:强肌肉,补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴,起沉羸。本品咸,平。配伍莲子肉、芡实等,有养心安神、健肾固涩之功。治肾虚型之慢性前列腺炎,症见神经衰弱,腰痛,梦遗滑精,夜多...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 肾虚 便秘 神经衰弱 前列腺炎 莲子 冬葵叶 猪肉 萆薢 气虚 疼痛 口苦 清热 蛋白质 肾气虚 养血 脂肪 腰痛 肾经 车前草 前列腺 小便不利 梦遗 燥咳 芡实 水分 湿热 养心 慢性前列腺炎 滋阴 肌肤 湿热下注 莲子肉 碳水化合物 小便 肾气 瘦肉 补肾气 消渴 润燥 痰 湿 寒 安神 钙 蛋白 肌肉
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燕窝的药用
中医养生《物理小识》谓燕窝:止小便数。《食物宜忌》:壮阳益气,和中开胃,添精补髓,润肺,止久泻,消痰涎。《本草再新》:大补元气,润肺滋阴。本品甘,平,能养阴润燥,益气补中,常配伍益智仁、桑螵蛸、芡实等药,有滋阴补肾、固精缩尿之功。适用于肾气亏虚型...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 咳嗽 前列腺炎 益智仁 燕窝 阴虚 脾胃 开胃 润肺 脾胃虚弱 脂肪 肺阴虚 湿痰 前列腺 元气 芡实 益智 水分 体虚 黏蛋白 慢性前列腺炎 滋阴 钾 养阴 桑螵蛸 滋阴补肾 咳血 脾胃虚 小便 肾气 补元气 养阴润燥 润燥 壮阳 痰 湿 钙 糖 蛋白 涎
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海参的药用
中医养生《本草从新》谓海参:补肾益精,壮阳疗痿。《本草求原》:润五脏,滋精利水。《食物宜忌》:补肾经,益精髓,消痰涎,摄小便,壮阳疗痿,杀疮虫。本品咸,温。配伍粳米煮粥常服,可补益肝肾,养血益精,治肝肾阴虚型老年前列腺增生。症见头昏心烦,手足心热...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 咳嗽 便秘 阳痿 前列腺肥大 衰老 咯血 前列腺增生 枸杞 当归 牛膝 枸杞子 菟丝子 海参 阴虚 脾虚 肾阴虚 心烦 便血 养血 皂甙 肝肾阴虚 肺经 出血 肾经 前列腺 梦遗 肺虚 头昏 肺虚咳嗽 肾精亏虚 肠燥便秘 粳米 鹿角胶 肠燥 止血 增生 肾精 延缓衰老 脊髓 多糖 小便 补肾益精 润燥 壮阳 补肾经 痰 排尿不畅 糖 肾阴 杜仲 涎 外邪
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黑芝麻的药用
中医养生《神农本草经》谓黑芝麻:主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。《日华子本草》:补中益气,养五脏噎噎补肺气,润五脏,填精髓。本品可用于肝肾阴虚,兼夹血淤引起的前列腺增生,常配伍桃仁、白糖。黑芝麻为滋补肝肾,养血润燥的食补佳品。桃仁活...
12-15栏目:【中医养生】
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菠菜的药用
中医养生《日用本草》谓菠菜:解热毒。《本草纲目》载:通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。根尤良。本品可用于老年前列腺增生湿热型,常配伍荠菜、马兰头、蕹菜、慈姑等。异名:波棱菜、红根菜、赤根菜、鹦鹉菜、甜茶、飞龙菜。 来源:为藜科植物菠菜的全草。 性...
12-17栏目:【中医养生】
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20111206养生堂视频:于振宣讲阿胶的功效
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授为广大电视观众讲解阿胶的功效。 阿胶功效很多,很多人都用阿胶来滋补,它有补血、补气、美容养颜等功效,这些基本上大家都知道。但是有一个功效可能很多人都不知道。 三十多前,有个...
12-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 阿胶 养生堂于振宣
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养生中药之肉苁蓉
中医养生肉苁蓉别名大芸、寸芸、苁蓉。具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。味甘、酸、咸,性温,能补肾益精,润燥滑肠。 肉苁蓉,又称地精,是当前世界上频临灭绝的物种,药用价值极高,素有沙漠人参...
12-12栏目:【中医养生】
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养生中药之玉竹
中医养生玉竹,为百合科多年生草本植物。味甘,性平。归肺;胃经。能滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。 玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮...
12-12栏目:【中医养生】
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根据季节的变化安排饮食
四季养生因时饮食,是中国传统医学的特色之一,中医学认为天人合一,因此在时间节律上也有相合,饮食就应当注意这种因素。通常认为,在春季宜食辛甘发散之品,而不宜食酸收之味,酸味入肝,且具收敛之性,不利于阳气的发生和肝气的疏泄,且足以影响脾胃的运化功能,...
12-14栏目:【四季养生】
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吃尽千般不如盐
养生之道我国传统医学认为食盐味咸、性寒、无毒,为生津除热、益肾凉血、解毒润燥之品,对人类的生命至为重要,是人体不可缺少的物质,所以有穿尽千般不如棉、吃尽千般不如盐、不穿棉不暖、不吃盐无力之说。 现代医学也认为,心脏没有它,会影响正常的跳动;肌肉缺了...
12-09栏目:【养生之道】
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20160818饮食养生汇视频和笔记:孙爱达,宫颈癌,甜辣蓑衣黄瓜
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20220321养生堂视频和笔记:王国玮,长寿,肝火,养肝,清肝,桑菊茶
养生堂视频本页提供2022年3月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王国玮 。主题是 《名医的春季养生法》 。主要介绍春季养生法,桑菊茶的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 长寿是每个...
03-28栏目:【养生堂视频】
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