主食-第7页
主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说,主食中多含有碳水化合物。
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20210618饮食养生汇视频和笔记:曾天舒,健康吃糖有方法
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10-26栏目:【饮食养生汇】
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20210614饮食养生汇视频和笔记:代喆,反式脂肪酸,不饱和脂肪酸
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20210528饮食养生汇视频和笔记:周琦,便秘,肠道健康操,肠道菌群
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20210520饮食养生汇视频和笔记:杨雪锋,儿童肥胖,龋齿,黄曲霉素
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20210506我是大医生视频和笔记:王佳,焖酥鱼,荠菜包子,凉拌土豆丝
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20211021健康之路视频和笔记:李文京,黑棘皮,糖尿病,酮症酸中毒
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20210415我是大医生视频和笔记:孟化,减肥,碳水化合物,无氧运动
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20210408我是大医生视频和笔记:李照,脂肪肝,茶多酚,低脂凉拌魔芋
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20211007养生堂视频和笔记:王麟鹏,半夏秫米汤,失眠,膳食纤维
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10-15栏目:【养生堂视频】
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20211005健康之路视频和笔记:山药,芋头,百合,桔梗,山药饼
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10-08栏目:【健康之路】
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这些方法搭配汤臣倍健大豆磷脂软胶囊辅助降血脂
健康新闻现代人的生活节奏越来越快,经常不顾自己的身体健康长期期熬夜、吃垃圾食品,身体有不适的地方也不去重视起来,血脂是人体中最不稳定的生理指标,血脂浓度与生活息息相关,通过某次血脂化验结果显示,有些人可能就会发现自己出现了血脂偏高的情况,尤其是到...
05-07栏目:【健康新闻】
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产妇饮食要注意,怎么才吃才营养?补充汤臣倍健孕妇多种维生素片
健康新闻每个准妈妈在怀胎十月,告别了往日甜蜜的腹担,迎来了家庭的新成员,小小的新生命。但是经过一场耗时良久的分娩战斗,很多孕妈妈不管是在体力还是意志力上都极耗能量。而妈妈们在分娩之后,身体里的各个器官脏腑都需要6-8周的时间归位,才能恢复到孕前的正常...
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唐中医远红外贴告诉你,你就是这样一步一步患上糖尿病的
健康新闻糖尿病的发病率正以惊人的速度发展,其各种慢性并发症也相应增加,成为威胁糖尿病患者的隐形杀手。以前很多人得了糖尿病,糖尿病以前被称为富贵病,现在已经成为平民病了,相信很多人身边都有几个糖尿病患者。 我国目前拥有1.164亿(未计入港澳台数据)糖尿...
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20210313健康之路视频和笔记:赵维纲,降糖药,二甲双胍,低血糖
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提高免疫力如何吃?蛋白粉的功效与作用能帮忙
健康新闻饮食是人们摄入营养物质的重要途径,对于身体免疫力、心态等方面均有良好的作用,因此怎么吃也显得很重要。如果吃得对,吃得营养,对身体有帮助,免疫力也能提高!那要怎么吃呢?可以看看下面几点和蛋白粉的功效与作用! 一、种类均衡,原汁原味更好 食物的...
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脾阳不足的症状有哪些图片
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立冬养生
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培养正气,提高体质抗病能力
中医养生正气的强弱,是由体质所决定的,它直接关系到抗病能力。因此,采取适当的方法来调养身体、增强体质,使气血阴阳调和与充实,是培养正气、提高抗病能力的关键。培养正气、增强体质,须从顺应自然规律、调精养神、锻炼身体、起居有常、劳逸适度,以及人工免疫...
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