20131113健康有道视频和笔记:徐明彤讲糖尿病饮食误区,胰岛素

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本页提供2013年11月13日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐明彤。主题是《走出糖尿病的饮食误区》。主要介绍糖尿病患者的饮食误区，什么主食，主食的重要性，主食摄取不足的危害，哪种水果的含糖量最高，什么人需要打胰岛素是等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

徐明彤：中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科教授。

现场讨论：糖尿病患者的饮食误区。

主食是指碳水化合物，是人体能量的主要来源。

主食摄取不足会加重肝脏负担；引起营养不良、抵抗力差等问题。

控制主食即控制碳水化合物的摄取量。

现场讨论：糖尿病患者需要控制零食吗？

以下哪种面食更容易导致血糖升高？包子？馒头？饺子？

正确答案是馒头更容易导致血糖升高。

糖尿病患者为什么不适宜吃粥？

粥容易吸收，导致血糖骤升骤降。

现场讨论：糖尿病患者应多吃粗粮吗？

只吃粗粮会增加胃肠道负担，粗粮的摄取占饮食的1/3即可。

有热量的食物对血糖都会产生影响。控制饮食是治疗糖尿病的基础。

糖尿病患者可以适量吃水果，餐后两小时适量进食即可。

以下哪种水果的含糖量最高？苹果？西瓜？大枣？

正确答案是大枣的含糖量最高。

什么人需要打胰岛素？

体内无胰岛素者或胰岛素不足者需要打胰岛素。

20131113健康有道视频和笔记:徐明彤讲糖尿病饮食误区,胰岛素