主食-第33页

主食相关资讯

• 20130102养生堂视频和笔记:赵霖,侯玉瑞讲主食,3045,熬粥,煮面条

  养生堂视频

  本页提供2013年1月2日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵霖，侯玉瑞，主题是中国人该怎么吃（3），主要介绍世界卫生组织破译的健康密码3045，粗细搭配，蒸主食的学问，煮面条的学问，熬粥的学问等内容，本页提供视频...

  01-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 面条 养生堂粥 养生堂主食 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞

  相关内容： 五谷杂粮 肥胖 糖尿病 高血压 肿瘤 血压 呼吸系统疾病 吸烟 绿豆 五谷 主食 食疗 癌 粗粮 恶性肿瘤 致癌 心脑血管病 赵霖 侯玉瑞 3045 脑血管病 血糖 丙烯酰胺 芦丁 膳食纤维 致癌物 食用油 细粮 生活方式 荞麦 苦荞 药毒 面条 肉类 死亡率 饺子 呼吸系统 馒头 粗细搭配 膳食 杂粮 传染 苦荞麦 健康的生活方式 养生堂粥 养生堂主食 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞 脑血管 消化 餐后血糖 饱腹感 低温烹饪 糖

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• 20121202养生堂视频和笔记:王化虹讲急慢性肠积气,肠胃不生气2

  养生堂视频

  本页提供20121202播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王化虹，主题是健康肠道不生气（2），主要介绍急性肠积气、慢性肠积气、排气等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  12-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂肠胃 养生堂肠积气

  相关内容： 消化不良 便秘 腹胀 王化虹 主食 消炎 急性肠积气 慢性肠积气 肠炎 肠梗阻 肠坏死 放屁 抗生素 腹痛 梗阻 双歧杆菌 酸奶 肠道菌群 有益菌 消炎药 土豆 萝卜 馒头 生活习惯 乳酸杆菌 屁 排气 米饭 肠道疾病 胃不舒服 养生堂王化虹 养生堂肠胃 养生堂肠积气 消化 生气 乳酸 痰 肠道积气

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• 20121118健康之路视频和笔记:贺娟讲女性怕冷,这个冬天不怕冷1

  健康之路

  本页提供2012年11月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是这个冬天不怕冷（上）。嘉宾是贺娟，主要介绍女性保暖更长寿，女人体质虚寒的表现，哪些因素会导致体质虚寒，晨起喝一杯白开水的问题，茶的不同品性，缓解脚凉的艾灸方法，暖...

  11-18栏目：【健康之路】

  相关内容： 五谷杂粮 便秘 黑眼圈 艾叶 艾灸 阳虚体质 花椒 干姜 桂枝 党参 长寿 怀孕 过敏 过敏性鼻炎 红花 生姜 韭菜 牛肉 羊肉 小茴香 五谷 主食 食疗 阳虚 脾胃 鼻炎 脾胃虚寒 牙疼 泡脚 贺娟 涌泉穴 泡脚方 肉桂米酒粥 肉桂奶茶 阳气 胃虚寒 按摩 肉桂 绿茶 红茶 大米 牛奶 中药 熟地 水分 桂圆 蒜 黄酒 羊肉汤 土豆 萝卜 茶 喝茶 米酒 水泡 母鸡汤 体质虚寒 白菜 受凉 乌鸡 茴香 遗传 保暖 怕冷 生活习惯 人体阳气 补阳 体质 虚寒 杂粮 中和 脾胃虚 煮水 虚寒体质 艾灸方法 气色 葱 姜 乌鸡汤 受寒 肉桂粉 孜然 脚凉 寒 酱 白开水 奶酪

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• 20121114健康之路视频和笔记:杨慧霞讲妊娠糖尿病的合理饮食方法

  健康之路

  本页提供2012年11月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是谨防甜蜜小超人（下）。嘉宾是杨慧霞，主要介绍孕妇一天吃多少水果合适，妊娠糖尿病怎么吃得健康，妊娠糖尿病会伴随终生吗，分娩后血糖高怎么办，妊娠糖尿病妈妈怎么坐月子，...

  11-14栏目：【健康之路】

  相关内容： 糖尿病 妊娠糖尿病 怀孕 孕妇 主食 杨慧霞 巨大儿 胰岛素 顺产 坐月子 自然分娩 二型糖尿病 剖腹产 血糖 出血 分娩 母乳喂养 妊娠 少食多餐 奶粉 蜂蜜 油炸食品 坚果 孕早期 喝汤 血糖检查 炸鸡 水果 醋 体重 母乳 糖尿病怎么吃 糖 涎

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• 20121109天天养生视频和笔记:赵之心讲运动减掉肚腩游泳圈拜拜袖

  天天养生

  本页提供2012年11月9日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是运动消除隐藏脂肪。嘉宾是赵之心，主持人是天娜，主要介绍自测是否过度肥胖的方法，肥胖容易引发的疾病，错误减肥方法的危害，运动消除脂肪肝，运动减掉大肚子和游泳圈的方法，全身...

  11-10栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 肿瘤 血压 心脑血管疾病 生育 脂肪肝 血管疾病 主食 睡眠 游泳圈 拜拜袖 心梗 恶性肿瘤 脂肪 脑血管疾病 节食 赵之心 减肥药 按摩 减肥茶 中毒 睡眠质量 散步 游泳 哑铃 午餐 早餐 晚餐 茶 肘关节 运动减肥 压力 暴走 暴走妈妈 健身 关节 脑血管 减肥方法 糖 发福

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• 20121105天天养生视频和笔记:于康讲糖尿病诊断治疗等,巧吃稳血糖

  天天养生

  本页提供2012年11月5日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是巧吃稳血糖。嘉宾是于康，主持人是项飞，主要介绍糖尿病和吃糖之间的关系、胰岛素抵抗、血糖高的并发症、糖尿病正确的诊断方法、糖尿病需要警惕油脂、什么食物含糖量高、高糖和低糖...

  11-05栏目：【天天养生】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 心脑血管疾病 火龙果 血管疾病 香蕉 苹果 西瓜 梨 主食 粗粮 营养不良 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 脂肪 脑血管疾病 王钰 血糖 于康 慢性病 降血糖 无糖食品 猕猴 肾脏 并发症 南瓜 罐头 性病 荔枝 葡萄 少食多餐 土豆 蜂蜜 饮料 控制体重 空腹血糖 甘蔗 碳酸饮料 馒头 猕猴桃 含糖量 白糖 菠萝 粗细搭配 单糖 多糖 高糖 苯 水果 脑血管 糖尿病人 体重 餐后血糖 降糖 糖 肌肉

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• 59.吃鸡蛋的学问

  陈允斌

  第6章 健康贵在家常便饭 59.吃鸡蛋的学问 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我的外婆常常用这个方法来给人调理身体。比如，家里人或者邻居谁要是受了风寒，身体痛，就拿一个鸡蛋煮熟，趁热在他的身上痛的部位反复地滚动，鸡蛋凉了，放到热水里焐...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 关节炎 人参 艾叶 怀孕 流产 痈 习惯性流产 鸡蛋 当归 止痛 燕窝 主食 食疗 癌 脾胃 营养不良 补血 胀气 风湿 风湿性关节炎 消食 补气 致癌 蛋白质 脾胃虚弱 陈允斌 鸡内金 肺活量 本草纲目 阿胶 祛风 腹痛 毒素 副作用 身痛 补中益气丸 沙门氏菌 李时珍 致癌物 脾气 安胎 子宫 淀粉 内脏下垂 生鸡蛋 牛奶 动物油 热敷 风寒 体虚 鼻子 下血 膝盖 中气下陷 重金属 笑 水垢 早餐 止血 消化时间 致癌物质 养脾 受凉 猪油 香油 红糖 自来水 无力 心疼 寒气 养脾胃 饮用水 脾胃虚 苯 平安 感染 关节 烧水 夏天 醋 消化 气血 湿 寒 中气不足 荷包蛋 健胃 补中益气 冷痛 艾叶煮鸡蛋 糖 蛋白 涎

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• 9.春吃甘，脾平安

  陈允斌

  第2章 四季五味养生术 9.春吃甘，脾平安 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 甘味属土，土地养育万物，甘味的食物是我们主要的营养来源。如果你觉得身体虚弱需要补，不要急于去买补药，首先看看一日三餐，甘味的食品吃得够不够，最重要的是，有没有...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 颈椎病 肾虚 头痛 胃痛 衰老 甘草 牛肉 主食 颈椎 气虚 玉米 粗粮 脾胃 补脾 疼痛 痉挛 抽筋 气短 润肺 补气 疲劳 陈允斌 腹痛 浮肿 腰椎 肝气 出汗 中药 体虚 薏米 滋阴 补肺气 糖类 面条 补肺 养脾 性格 腰椎病 补气血 虚寒 米饭 平安 利尿 气血 湿 寒 中气不足 补中益气 肺气 糖

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• 3.要健康，就要多吃弱阴性的食物

  陈允斌

  第1章 食物分阴阳，吃对才健康 3.要健康，就要多吃弱阴性的食物 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 五谷杂粮多属弱阴性的食物，肥甘厚味是比较偏性的食物，相比有偏性的生蔬菜而言，煮熟的蔬菜是弱阴性的，所以健康饮食第一原则就要多吃主食和煮熟...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 五谷杂粮 韭菜 柿子 五谷 主食 陈允斌 西红柿 黄瓜 阴阳调和 蒜 浓茶 酱油 芒果 胡椒 阴阳平衡 茶 榴莲 茴香 健康饮食 体质 杂粮 饮食之道 氡 葱 姜 水果 醋 咖啡 寒 酱

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• 20121013健康之路视频和笔记:陈伟讲高血压和盐,高血压餐桌(上)

  健康之路

  本页提供2012年10月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是高血压的完美餐桌(上)。嘉宾是陈伟，主要介绍高血压吃什么好、高血压和盐等相关内容。...

  10-14栏目：【健康之路】

  相关内容： 高血压 血压 桃仁 主食 排毒 玉米 陈伟 心血管 脂肪 核桃 方便面 深海鱼 零食 大脑 高盐食品 茶 馒头 没劲 限盐 火腿肠 饱和脂肪 高盐 高血压吃什么好 低钠血症

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• 20121007养生堂视频:于康讲补钙,牛奶,骨骼内效应,肠出营养来3

  养生堂视频

  本页提供20121007播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康，主题是肠出营养来（3），主要介绍牛奶、补钙、骨骼内效应、骨骼外效应等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 牛奶 养生堂于康 养生堂补钙

  相关内容： 肥胖 高血压 补钙 血压 骨质疏松 肥胖病 鸡蛋 肾结石 主食 营养不良 蛋白质 单宁 脂肪 于康 慢性病 收缩期高血压 结石 淀粉 动物蛋白 牛奶 性病 奶制品 慢性疾病 浓茶 脱钙 茶叶 茶 咖啡因 隔夜茶 喝茶 钙剂 单宁酸 饼干 单纯收缩期高血压 膳食 骨骼 养生堂于康 养生堂补钙 醋 体重 咖啡 痰 钙 糖 体脂 蛋白

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• 20121006养生堂视频:于康讲营养不良,血糖指数,肠出营养来2

  养生堂视频

  本页提供20121006播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康，主题是肠出营养来（2），主要介绍糖尿病患者的营养不良、血糖指数、膳食纤维等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-06栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂营养不良 养生堂血糖

  相关内容： 肥胖 糖尿病 主食 营养不良 低血糖 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 于康 降血糖 血糖指数 降糖药 可溶性纤维 膳食纤维 淀粉 营养过剩 苦瓜 水分 南瓜 葡萄糖 糖类 葡萄 营养均衡 白糖 暴饮暴食 饮食误区 膳食 养生堂于康 养生堂营养不良 养生堂血糖 糖尿病人 餐后血糖 饱腹感 降糖 糖

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• 20120831天天养生视频和笔记:范志红讲非主流主食、主食的超能量

  天天养生

  本页提供2012年8月31日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是主食的超能量。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是农业大学范志红，主要是非主流主食、主流主食的相关内容。...

  08-31栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 五谷杂粮 糖尿病 黄豆 五谷 主食 酒精中毒 豆浆 养胃 陈允斌 瘦身 血糖 范志红 山药 中毒 燕麦 淀粉 大米 水分 豆制品 黑豆 体虚 零食 健康减肥 莲藕 饮料 控制体重 全麦面包 八宝粥 白酒 维C 饼干 粗细搭配 非主流主食 杂粮 发胖 海鲜 米饭 糖尿病人 体重 糖

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• 20120806养生堂视频:于康讲苦与健康，饮食决定健康(苦)

  养生堂视频

  本页提供8月6日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康，主题是饮食决定健康(苦)，主要介绍生活中的苦味和健康等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  08-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 血压 孕妇 主食 粗粮 芹菜汁 胰岛素 三高 消化不好 蛋白质 氨基酸 维生素C 降血压 血糖 于康 维生素 膳食纤维 免疫功能 矿物质 细粮 苦瓜 荞麦 苦荞 苦瓜甙 芹菜 B族维生素 柚子 含糖量 控制血压 可溶性膳食纤维 膳食 生物碱 苦荞麦 苯 利尿 胃部疾病 养生堂于康 水果 消化 糖尿病人 热量 健胃 苦味食物 糖 活血 蛋白

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• 8.3天天养生视频和笔记:孙丽红讲粗粮和粗细搭配,食不厌精的误区

  天天养生

  本页提供8月3日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是食不厌精的误区。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是医学博士孙丽红，主要内容是粗粮、细粮以及营养搭配。...

  08-04栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 二米粥 癌症 糖尿病 高血压 便秘 血压 大豆 粮食 主食 癌 玉米 孙丽红 粗粮 豆浆 防癌 三高 降压 致癌 抗癌 陈允斌 脂肪 血糖 毒素 山药 辐射 红薯 小米 淀粉 细粮 豆腐 豆渣 南瓜 荞麦 花生 晚餐 土豆 电脑辐射 粗细搭配 杂粮 糖尿病人 海东 酱 薏仁 糖

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• 20120801养生堂视频:于康讲中风脑卒中,高血压,预防中风饮食原则

  养生堂视频

  本页提供8月1日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是于康，主要介绍脑卒中、高血压、预防中风的饮食原则，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（视频笔记）。...

  08-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风

  相关内容： 五谷杂粮 肥胖 高血压 补钙 凝血 血压 脂肪肝 中风 鸡蛋 海带 五谷 主食 睡眠 脑卒中 血栓 胆固醇 三高 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 于康 慢性病 血栓形成 并发症 维生素 矿物质 牛奶 饮酒 性病 饱和脂肪酸 钾 香菇 豆类 卒中 鱼类 优质蛋白 木耳 血脂 预防中风 止血 死亡率 肺功能 红酒 红细胞 无机盐 酗酒 心肺功能 杂粮 饱和脂肪 不饱和脂肪 软化血管 饮食原则 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风 脑血管 急性脑血管病 磷脂 肝功能异常 脂肪酸 血管弹性 绿色蔬菜 紫菜 血糖波动 钙 糖 蛋白

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• 20120718养生堂视频:范志红讲肉,脂肪,冷冻,解冻,烹出营养来3

  养生堂视频

  本页提供7月18日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红，主题是烹出营养来(3)，主要介绍肉、脂肪、冷冻、解冻等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...

  07-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪

  相关内容： 肥胖 高血脂 衰老 肥胖症 燕窝 牛肉 主食 癌 粗粮 胆固醇 胶原蛋白 致癌 蛋白质 氨基酸 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 脂肪 范志红 亚硝酸盐 降低胆固醇 体力活动 维生素 中国居民膳食指南 亚硝胺 维生素D 酸碱度 碳酸氢钠 水分 冰箱 冷藏室 生活方式 膳食指南 维生素B 哈喇味 豆类 鱼类 血脂 肉类 水泡 硝酸盐 低胆固醇 饺子 B族维生素 带鱼 速冻饺子 高脂肉类 冷冻 解冻 胺类物质 膳食 鱼肉 氧化反应 化冻 海鲜 苯 维生素B1 瘦肉 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪 水果 脂肪含量 酱 导引 居民膳食指南 蛋白 肌肉

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• 20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2

  养生堂视频

  本页提供7月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是志红，主题是烹出营养来(2)，主要介绍主食，淀粉，膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...

  07-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂主食

  相关内容： 五谷杂粮 癌症 高血脂 绿豆粥 心脏病 大豆 黄豆 枸杞 绿豆 大黄 黑大豆 粮食 五谷 主食 癌 玉米 粗粮 三高 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 大米粥 玉米粥 范志红 维生素 膳食纤维 小米 黑米 豌豆 燕麦 淀粉 大米 黑豆 蚕豆 胡萝卜 南瓜 红小豆 粽子 抗氧化 薯类 荞麦 白醋 零食 维生素B 钾 烟酸 素食 炒米饭 豆类 甘薯 萝卜 面条 月饼 血脂 香油 八宝粥 馒头 自来水 饼干 枣 膨化食品 柠檬 压力 膳食 鱼肉 凉皮 凉粉 杂粮 大枣 米饭 高粱 三高患者 维生素B1 养生堂范志红 养生堂主食 水果 醋 元宵 营养元素 汤圆 消化 脂肪含量 酱 芸豆 小麦 钙 白开水 糖 蛋白

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• 参考膳食宝塔，做到科学饮食

  养生之道

  您一定会问，大人与儿童的食物量会有所区别吧? 不错，膳食宝塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围是针对一般健康成人的，日常生活中应用时要根据个人年龄性别身高体重劳动强度季节等情况适当调整 比如，年轻人劳动强度大的人需要能量高，应适当多吃些主食...

  07-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 主食 膳食宝塔 膳食 体重 热量

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• 合理膳食预防和治疗便秘

  养生之道

  便秘是指大便次数减少和(或)大便干燥难解，一般两天以上无排便，提示存在便秘但健康人的排便习惯是有明显不同的，有的1天1次，有的1天1次以上，有的几天1次，所以有无便秘必须根据本人平时排便习惯有无困难作出判断 正常情况下，排便过程包括肠道总蠕动，使...

  06-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 小米粥 便秘 肿瘤 痔疮 吸烟 黄豆 鸡蛋 香蕉 绿豆 猪肉 牛肉 粮食 主食 玉米 疼痛 糙米 营养不良 痉挛 豆浆 大便干 通便 蛋白质 纤维素 肠炎 肠梗阻 肛裂 脂肪 大米粥 粘连 梗阻 直肠炎 合理膳食 维生素 核桃 小米 西红柿 大米 牛奶 植物油 细粮 水分 黄瓜 豆腐 绿豆芽 饮酒 豆芽 蒜 妊娠 维生素B 白萝卜 糖类 粪便 午餐 籼米 粳米 酱油 花生 甘薯 早餐 晚餐 便干 膈肌 腹肌 蜂蜜 调味品 萝卜 芝麻 茶 治疗便秘 大便干燥 白菜 家常烙饼 果汁 馒头 虾皮 无力 肌无力 功能性便秘 白糖 膳食 蒜苗 花生油 脂类 琼脂 米饭 便秘的原因 维生素B1 葱 水果 醋 衰竭 咖啡 鲜牛奶 润燥 小白菜 酱 小麦 酱豆腐 麦片 泻药 糖 小麦粉 蛋白 肌肉

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• 脾阳不足的症状有哪些图片

  健康图库

  这是关于20130515健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲脾阳虚,生姜,桂圆,脾俞的图片，图片所在的文章是：20130515健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲脾阳虚,生姜,桂圆,脾俞，图片尺寸403x278像素，格式是JPG，图片大小是53182Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 路洁 生姜 阳虚 脾阳虚 脾俞 魏华 桂圆 薏米粥 夏季养生 薏米 姜

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• 20130130养生堂视频和笔记:魏军平讲中医治疗糖尿病,三型辨证

  养生堂视频

  本页提供2013年1月30日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是魏军平。主题是一食一方降血糖（1），主要介绍很多糖尿病人没有三多一少的症状，血糖正常值，糖尿病的三型辨证，推荐给糖尿病人的空心菜荸荠汤等内容，本页提...

  01-30栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂魏军平

  相关内容： 糖尿病 口臭 发热 消渴症 口疮 阴虚 血瘀 心烦 清热 魏军平 林兰 血糖 三多一少 空心菜荸荠汤 降血糖 虚热 并发症 脾气 元气 Ⅱ型糖尿病 滋阴 气阴两虚 验方 老中医 茶 内分泌 荸荠 脏腑 口渴 多糖 多尿 空心菜 阴阳两虚 养生堂糖尿病 养生堂魏军平 糖尿病人 体重 血糖正常值 消渴 糖尿病早期 糖 阴阳互根 涎 清热除烦 滋阴清热 瘀

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• 立冬养生

  冬季养生

  立冬是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子，南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...

  11-07栏目：【冬季养生】

  相关内容： 四物汤 感冒 高血压 冠心病 人参 陈皮 血压 川芎 枸杞 当归 白芍 生姜 止痛 枸杞子 熟地黄 羊肉 乌骨鸡 睡眠 补血 萝卜炖羊肉 霸王花南北杏煲猪肚 四物鸡 止咳 豆浆 地黄 清热 润肺 维生素E 脂肪 新陈代谢 腠理 寒邪 阳气 行气 维生素 免疫功能 辐射 牛奶 熟地 青菜 滋阴 滋阴潜阳 情志 冬季养生 花生 鱼类 萝卜 芝麻 血脂 米酒 高热 立冬养生 养阳 冬季进补 饺子 乌鸡 保暖 坚果 枣 补阳 清补 体质 膳食 降温 进补 利尿 姜 炖羊肉 护阳 热量 早睡 行气活血 痰 寒 情绪 酱 食补 糖 燥热 活血 霸王花 涎

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• 培养正气，提高体质抗病能力

  中医养生

  正气的强弱，是由体质所决定的，它直接关系到抗病能力。因此，采取适当的方法来调养身体、增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气、提高抗病能力的关键。培养正气、增强体质，须从顺应自然规律、调精养神、锻炼身体、起居有常、劳逸适度，以及人工免疫...

  11-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 八段锦 太极拳 人参 黄芪 气功 黄精 食疗 冬虫夏草 药膳 太极 传染病 慢性病 中医理论 中药 血脉不通 阴阳调和 性病 情志 安定 脏腑 体质 膳食 正气 传染 健身 苯 气血 过饥过饱 过劳 舒畅 高健 钙 邪气 外邪 肌肉

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• 20180918饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,痛风,酸辣藕带的制作

  饮食养生汇

  本页提供2018年9月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《拒绝美食诱惑远离痛风发作》。 主要介绍如何远离痛风，酸辣藕带的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  09-20栏目：【饮食养生汇】核心内容: 痛风

  相关内容： 饮食养生 痛风 牡蛎 海参 胆固醇 尿酸 三高 红肉 白肉 高尿酸血症 白藜芦醇 嘌呤 脂肪 动物内脏 黄酒 肉类 海蜇 红酒 啤酒 白酒 带鱼 海鲜 蛤蜊 高尿酸 汪正芳

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