主食-第20页
主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说,主食中多含有碳水化合物。
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20160218我是大医生视频和笔记:张霁,肠道菌群紊乱,肝硬化,肠梗阻
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20160213健康之路视频和笔记:何丽,饺子,枣花糕,花馍,汤圆,手抓饭
健康之路本页提供2016年2月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《餐桌上的春节(六)》 。主要介绍新年餐桌上的主食有哪些,胡辣饺子汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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20160126X诊所视频和笔记:吴萍,糙米的功效与作用,糙米怎么吃
x诊所本页提供2016年1月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴萍 ,本期主题是 《小杂粮巨能量》 。主要介绍粗粮应怎么吃,糙米的功效与作用等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 吴...
01-28栏目:【x诊所】核心内容: 糙米怎么吃 糙米的功效与作用
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糖尿病人应确定主食量并了解三大营养物质所提供的热量
糖尿病吃什么好一般来说,完全休息的糖尿病人每天需要的主食(米饭或面食)量为 200~250g,轻体力劳动者为 250~300g,中等体力劳动者为 300~400g,重体力劳动者为 400~500g。 食物内所含的能供给人体营养的有效成分称为营养素,是构成和维持生命体的物质基...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 糖尿病 主食 蛋白质 脂肪 维生素 膳食纤维 矿物质 面食 碳水化合物 膳食 米饭 糖尿病人 热量 糖 蛋白
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糖尿病人碳水化合物的食物来源
糖尿病吃什么好谷类如米、面等是全天热量的主要来源,故称其为主食。主食所含的营养素主要是碳水化合物,碳水化合物的主要功能是提供热量,其提供的热量应占总热量的 50%~60%。 虽然其他种类食品中的蛋白质也可用来提供热量,但供能不是蛋白质最重要的功能,碳水化合物供...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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根据糖尿病病情和劳动强度安排每日餐次
糖尿病吃什么好在关注食物质、量的同时,糖尿病人还要培养良好的进餐习惯。简单地说,就是定时定量、少食多餐、合理加餐。 对于单纯饮食控制的 2 型糖尿病病人可一日供给三餐,三餐按 1/5、2/5、2/5 或 1/3、1/3、1/3 分配,依病人个人的饮食习惯、劳动强度等情况而定。但...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 糖尿病 鸡蛋 苹果 主食 低血糖 胰岛素 蛋白质 血糖 降糖药 牛奶 黄瓜 葡萄糖 葡萄 少食多餐 饮食习惯 番茄 米饭 氡 糖尿病人 热量 降糖 糖 蛋白
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糖尿病人控制饮食时如果感到饥饿怎么办
糖尿病吃什么好糖尿病人在控制饮食的时候,可能会感到饥饿,如果感到饥饿应该怎么办呢?下面用一个实际病例来进行说明...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 糖尿病 菊花 燕麦片 冬瓜 主食 玉米 低血糖 菊花茶 乏力 玉米粥 血糖 降糖药 绿茶 花茶 燕麦 细粮 黄瓜 南瓜 荞麦 少食多餐 茶 控制饮食 空腹血糖 细嚼慢咽 白菜 虾皮 枣 番茄 杂粮 多尿 米饭 消化 糖尿病人 热量 饱腹感 饮食结构 降糖 紫菜 酱 麦片 糖
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糖尿病病人喝酒的注意事项
糖尿病吃什么好糖尿病病人切忌空腹饮酒。如果喝了大量的烈性酒,特别是在晚上空腹喝酒,酒精抑制了肝糖原异生反应,从而也就抑制了血糖自动调节的机制,会产生严重的低血糖。特别是对于晚上注射中、长效胰岛素的糖尿病病人,更应避免晚餐空腹大量饮酒。如果晚餐时喝酒,一...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 肥胖 糖尿病 脂肪肝 主食 低血糖 胰岛素 尿酸 高尿酸血症 脂肪 血糖 降糖药 并发症 酸中毒 中毒 饮酒 酮症 酮症酸中毒 葡萄酒 下血 糖类 葡萄 晚餐 饮料 血脂异常 血脂 控制饮食 肝脏 护肝 空腹饮酒 空腹喝酒 啤酒 白酒 馒头 饼干 可乐 苏打水 糖尿病酮症 高尿酸 降糖 痰 糖 涎
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糖尿病病人应该吃多少水果
糖尿病吃什么好糖尿病病人吃多少水果完全可以根据自己的病情而定。当血糖控制比较理想, 即空腹血糖能控制在 7.8mmol/L 以下, 餐后 2 小时血糖控制在10.0mmol/L 以下,糖化血红蛋白控制在 7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖,就可以少吃些主食(碳水化合物)去换水果...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 糖尿病 山楂 香蕉 苹果 西瓜 梨 主食 低血糖 高血糖 胡萝卜素 血糖 糖化血红蛋白 猕猴 维生素 膳食纤维 大米 矿物质 黄瓜 桂圆 胡萝卜 荔枝 无花果 葡萄 樱桃 芒果 萝卜 空腹血糖 橙子 橘子 碳水化合物 枣 猕猴桃 柚子 含糖量 柠檬 血红蛋白 菠萝 番茄 草莓 膳食 桃子 石榴 水果 热量 食品交换份 糖 蛋白
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糖尿病病人如何选择甜食
糖尿病吃什么好所有的糖在化学上都是由碳原子和水分子组成,因而把糖统称为碳水化合物。糖又分为单糖、双糖和多糖。单糖有葡萄糖、果糖、半乳糖等,主要存在于水果、蜂蜜等食物中,进食后可快速被吸收和利用,使血糖升高;双糖有蔗糖(1 分子葡萄糖+1 分子果糖)、乳糖(1...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 糖尿病 木瓜 绿豆 苹果 百合 梨 麦芽 主食 豆浆 高血糖 蛋白质 血糖 无糖食品 维生素 膳食纤维 代糖 淀粉 矿物质 牛奶 酸奶 水分 蚕豆 甜味剂 零食 蔗糖 葡萄糖 糖类 葡萄 豆类 樱桃 甘薯 晚餐 蜂蜜 饮料 月饼 控制饮食 食品标签 含糖饮料 巧克力 乳糖 红糖 碳水化合物 果汁 饼干 柚子 含糖量 白糖 麦芽糖 膳食 单糖 多糖 豇豆 桃子 芋头 淀粉酶 水果 柑橘 果糖 消化 热量 餐后血糖 饱腹感 精制糖 酱 糖 蛋白
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糖尿病人如何选择无糖和代糖食品
糖尿病吃什么好糖尿病病人可以合理利用木糖醇、果糖和其他甜味剂代替食糖。目前可以利用的甜味替代品是多种多样的,糖尿病病人的无糖或代糖食品包括糖尿病专用主食、糖果、饮料、营养冲剂等。 1. 主食类 指市场上大量的无糖糕点、月饼等米面类制品,食用时一定要注意在每日...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 糖尿病 龋齿 主食 低血糖 豆浆 药膳 木糖醇 血糖 无糖食品 山药 代糖 淀粉 牛奶 酸奶 南瓜 奶制品 甜味剂 奶粉 饮料 月饼 巧克力 高热 碳水化合物 果汁 水果糖 机体平衡 牙齿 水果 果糖 糖尿病人 热量 降糖 阿斯巴甜 糖
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得了糖尿病并不是说主食吃得越少越好
糖尿病吃什么好得了糖尿病,主食吃得越少越好?大部分糖尿病病人发病前有多食现象,热量长期超标。糖尿病诊断明确后,医生反复叮嘱病人控制饮食,以至于有些病人认为糖尿病是由于吃得太多而引起的,所以过分注意饮食,这也不敢吃,那也不敢吃,造成了人体需要的基本营养摄...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 糖尿病 肾病 主食 营养不良 蛋白质 抵抗力 糖尿病肾病 血糖 并发症 控制饮食 碳水化合物 糖尿病的治疗 水果 体重 热量 糖 蛋白
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糖尿病人能吃红薯吗
糖尿病吃什么好糖尿病不能吃红薯:红薯汗大量淀粉、糖;糖尿病可以吃红薯:红薯有降糖、长寿,预防糖尿病的作用;糖尿病究竟能不能吃红薯?不吃或少吃、与主食进行交换食用……...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 肥胖 糖尿病 咳嗽 长寿 长寿食品 粮食 主食 低血糖 胰岛素 高血糖 氨基酸 纤维素 维生素A 胡萝卜素 脂肪 血糖 2型糖尿病 维生素 膳食纤维 游离脂肪酸 红薯 淀粉 大米 矿物质 甘油三酯 胡萝卜 钾 葡萄糖 葡萄 萝卜 碳水化合物 膳食 预防糖尿病 果糖 消化 糖尿病人 热量 脂肪酸 降糖 钙 糖 于红
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糖尿病人的饮食
糖尿病吃什么好糖尿病人的饮食应控制总热量;保证碳水化合物的供给;减少脂肪的摄人;供给充足的蛋白质;补充维生素;保证无机盐和微量元素的供给;保证食物纤维的供给;合理安排餐次;糖尿病人的饮食应注意事项……...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 腹泻 冠心病 动脉粥样硬化 肾功能不全 血压 动脉硬化 肥胖症 胆囊炎 心血管病 糖耐量 骨质疏松 血管疾病 蘑菇 黄豆 孕妇 冬瓜 猪肉 牛肉 鸡肉 麦芽 主食 标准体重 粗粮 营养不良 低血糖 尿糖 降血脂 胆固醇 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素C 维生素A 降血压 高胆固醇血症 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 血糖 降糖药 前列腺 微血管 超重 可溶性纤维 并发症 高胆固醇 维生素 膳食纤维 色氨酸 核桃 酸中毒 中毒 红薯 赖氨酸 蛋氨酸 果胶 西红柿 淀粉 植物蛋白 动物蛋白 矿物质 植物油 动物内脏 代谢紊乱 粥样硬化 黄瓜 豆制品 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 禽肉 亚麻酸 甜味剂 青菜 添加剂 零食 神经病变 维生素B 葡萄糖 素食 芝麻酱 葡萄 午餐 豆类 花生 少食多餐 瓜子 早餐 晚餐 胆囊 土豆 蜂蜜 芝麻 优质蛋白 血脂 肉类 控制饮食 油炸食品 微量元素 高热 空腹血糖 白菜 猪油 牛油 饮食习惯 慢性胆囊炎 碳水化合物 坚果 B族维生素 啤酒 生活习惯 脏腑 麦芽糖 红细胞 无机盐 鱼油 膳食 优质蛋白质 麻木 软组织 糖尿病饮食 肾功能 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 标准体重计算 苯 感染 饮食原则 视网膜病变 维生素B1 生长发育 葱 姜 人中 水果 醋 脑血管 糖尿病人 体重 热量 餐后血糖 水溶性维生素 饥饿疗法 钙摄入不足 脂肪酸 亮氨酸 降糖 恐惧 肾功能损害 微血管病变 酱 植物神经 椰子油 钙 糖 神经病 蛋白
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预防糖尿病得少吃一点
糖尿病的早期症状糖尿病是吃出来的富贵病,这话很有道理。从人群流行病学调查结果看,在粮食短缺的年代,糖尿病发病率较低;在解决了温饱、食品日益丰富的时期,糖尿病发病率逐步上升。从个体来看,一个人过多进食,会刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低餐后血糖,加重胰腺负担...
01-23栏目:【糖尿病的早期症状】
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降血糖的食物
血糖高在漫长的糖尿病防治过程中,人们逐渐发现了许多食物具有降糖或是协助降糖的作用,并且有些已经得到了现代科学的证实。这些降血糖的食物包含粮食、水果、蔬菜、肉类以及一些不好归类的食物。糖尿病病人如果想要通过食疗的方式控制血糖,不妨在日常生活中多食用...
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立冬养生
冬季养生立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...
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