主食-第13页
主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说,主食中多含有碳水化合物。
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20181114饮食养生汇视频和笔记:张纾难,血管堵塞,炒麻豆腐的制作
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11-19栏目:【饮食养生汇】
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20181114养生堂视频和笔记:郭立新,血糖监测,餐后血糖,低血糖
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20181113家政女皇视频和笔记:黄焖鸡烩饼,五彩炒饼的制作方法
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11-14栏目:【家政女皇】核心内容: 黄焖鸡烩饼 五彩炒饼
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立冬养生
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