主食-第12页
主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说,主食中多含有碳水化合物。
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20190416健康之路视频和笔记:常翠青,科学减肥,有氧运动,抗阻运动
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20190406养生堂视频和笔记:王雪茜,要想健康长寿做好四件事
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20190405养生堂视频和笔记:杨志旭,探秘长寿之乡,脾胃,长寿
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20190228饮食养生汇视频和笔记:张纾难,血栓,燕麦,炒麻豆腐的制作
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20190220健康之路视频和笔记:刘英华,螺旋藻,蛋白粉,乳清蛋白
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02-20栏目:【健康之路】核心内容: 蛋白粉 乳清蛋白 螺旋藻
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20190217饮食养生汇视频和笔记:武欣,糖尿病足,鱼米之香的制作
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